Temukan 10 Manfaat Menakjubkan Daun Calincing yang Wajib Kamu Intip

Manfaat daun calincing sangatlah banyak. Daun ini dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit, seperti demam, sakit kepala, batuk, dan diare. Selain itu, daun calincing juga dapat digunakan sebagai bahan makanan, seperti lalapan atau sayur.

Menurut Dr. Siti Maryam, daun calincing memiliki banyak manfaat kesehatan. “Daun calincing mengandung berbagai macam senyawa aktif, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi,” jelasnya.

Daftar isi

Dr. Maryam menambahkan, “Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun calincing dapat membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah. Selain itu, daun calincing juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit kronis.”

Namun, Dr. Maryam mengingatkan agar tidak mengonsumsi daun calincing secara berlebihan. “Konsumsi daun calincing dalam jumlah yang wajar umumnya aman. Namun, bagi orang yang memiliki gangguan pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi daun calincing,” pungkasnya.

Manfaat Daun Calincing

Daun calincing memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, mulai dari mengatasi masalah pencernaan hingga menjaga kesehatan jantung. Berikut adalah 10 manfaat utama daun calincing:

Melawan peradangan
Antibakteri
Antioksidan
Menurunkan tekanan darah
Menurunkan kolesterol
Menurunkan kadar gula darah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mencegah kanker
Melindungi hati
Menjaga kesehatan jantung

Selain manfaat-manfaat di atas, daun calincing juga dapat digunakan sebagai bahan makanan, seperti lalapan atau sayur. Daun calincing dapat diolah dengan berbagai cara, seperti ditumis, direbus, atau dikukus. Daun calincing juga dapat dikeringkan dan dijadikan sebagai teh.

Bagi masyarakat Indonesia, daun calincing sudah dikenal sejak lama sebagai tanaman obat. Daun calincing dipercaya dapat mengatasi berbagai macam penyakit, seperti demam, sakit kepala, batuk, dan diare. Daun calincing juga dapat digunakan untuk memperlancar pencernaan dan mengatasi masalah kulit.

Penelitian modern telah membuktikan bahwa daun calincing memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Daun calincing mengandung berbagai macam senyawa aktif, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi.

Dengan segala manfaatnya, daun calincing dapat menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Daun calincing dapat dikonsumsi secara langsung, diolah sebagai bahan makanan, atau dijadikan sebagai teh.

Melawan peradangan

Daun calincing memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh. Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.

Senyawa aktif dalam daun calincing, seperti flavonoid dan saponin, berperan sebagai antiinflamasi dengan cara menghambat produksi zat-zat peradangan. Dengan demikian, daun calincing dapat membantu mengurangi nyeri, bengkak, dan gejala peradangan lainnya.

Antibakteri

Selain memiliki sifat antiinflamasi, daun calincing juga memiliki sifat antibakteri. Senyawa aktif dalam daun calincing, seperti saponin dan tanin, dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan bakteri. Dengan demikian, daun calincing dapat membantu mengatasi infeksi bakteri, seperti infeksi saluran kemih, infeksi kulit, dan infeksi saluran pencernaan.

Antioksidan

Antioksidan merupakan senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel, DNA, dan protein.

Peran Antioksidan dalam Manfaat Daun Calincing

Daun calincing mengandung banyak antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin C. Antioksidan ini berperan penting dalam menangkal radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Dengan demikian, daun calincing dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Contoh Manfaat Daun Calincing sebagai Antioksidan

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun calincing dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah dan mengurangi kerusakan sel akibat radikal bebas. Hal ini menunjukkan bahwa daun calincing dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif dan berbagai penyakit kronis.
Implikasi bagi Kesehatan

Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti daun calincing, dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis. Antioksidan dapat membantu menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel tubuh. Dengan demikian, mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Secara keseluruhan, sifat antioksidan dalam daun calincing dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah berbagai penyakit kronis.

Menurunkan tekanan darah

Daun calincing memiliki sifat diuretik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Diuretik adalah zat yang dapat meningkatkan produksi urin dan membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari dalam tubuh. Penurunan volume cairan dalam tubuh dapat membantu menurunkan tekanan pada pembuluh darah, sehingga tekanan darah pun menurun.

Menurunkan kolesterol

Daun calincing mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Serat larut dapat mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan mencegahnya diserap oleh tubuh. Dengan berkurangnya kadar kolesterol dalam darah, risiko terkena penyakit jantung dan stroke dapat menurun.

Studi Kasus dan Bukti Ilmiah

Daun calincing telah digunakan sebagai obat tradisional selama berabad-abad, dan penelitian ilmiah modern telah mengkonfirmasi banyak manfaat kesehatannya. Berikut adalah beberapa studi kasus dan bukti ilmiah yang mendukung khasiat daun calincing:

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Fitoterapia” menemukan bahwa ekstrak daun calincing efektif dalam menurunkan kadar kolesterol pada tikus yang diberi makanan tinggi kolesterol. Studi tersebut menunjukkan bahwa ekstrak daun calincing dapat menghambat penyerapan kolesterol di saluran pencernaan dan meningkatkan ekskresi kolesterol dalam empedu.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Pharmacognosy Magazine” menunjukkan bahwa ekstrak daun calincing memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan pada tikus dengan artritis. Studi tersebut menemukan bahwa ekstrak daun calincing dapat menghambat produksi zat-zat peradangan dan melindungi jaringan sendi dari kerusakan.

Namun, penting untuk dicatat bahwa sebagian besar penelitian tentang daun calincing masih dilakukan pada hewan atau menggunakan model laboratorium. Diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk mengkonfirmasi manfaat dan keamanan daun calincing secara keseluruhan.

Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan daun calincing sebagai obat. Daun calincing dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu dan dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Profil Sheikha Jawaher, Istri Pertama Emir Qatar yang Pernah Serukan Boikot Haji ke Makkah dan Kisah di Baliknya

publish oleh aisyah

Pada puncak krisis diplomatik antara Qatar dan Arab Saudi di tahun 2018, Sheikha Jawaher, istri Emir Qatar, mengeluarkan seruan yang menggemparkan. Ia mengajak warga Qatar untuk memboikot ibadah haji ke Makkah. Melalui tagar-tagar di Twitter (kini X) seperti #Hajj, #JebakanBagiWargaQatar, dan #TidakUntukPartisipasiWargaQatarDalamHajiTahunIni, Sheikha Jawaher menyuarakan penolakannya atas partisipasi warga negaranya dalam ibadah haji. Alasannya? Makkah berada di bawah kendali Arab Saudi, yang menurutnya telah memilih jalur permusuhan dengan Qatar dan melarang warga Qatar memasuki wilayahnya.Seruan boikot ini menuai beragam kritik. Banyak pihak mempertanyakan kapasitas Sheikha Jawaher untuk mengeluarkan fatwa terkait ibadah haji, mengingat ia bukanlah seorang mufti atau ulama. Konteks seruan ini tak lepas dari krisis diplomatik yang melanda Qatar sejak Juni 2017. Arab Saudi, Uni Emirat Arab, Bahrain, dan Mesir memutuskan hubungan diplomatik dan transportasi dengan Qatar, disertai sanksi ekonomi. Mereka menuntut Qatar memenuhi 13 tuntutan, termasuk berhenti mendukung terorisme dan mencampuri urusan dalam negeri negara lain. Qatar membantah tuduhan tersebut dan justru mempererat hubungan dengan Iran dan Turki untuk mengurangi dampak sanksi.

Aturan Baru Arab Saudi Jelang Persiapan Haji 2025 Wajib Diketahui Calon Jemaah

publish oleh aisyah

Arab Saudi bersiap menyambut musim haji 2025 dengan serangkaian aturan baru. Jemaah umrah harus memperhatikan batas waktu kepulangan, sementara akses masuk ke Makkah akan diperketat.Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi mengumumkan batas akhir kedatangan jemaah umrah adalah 13 April 2025 (15 Syawal 1446 H). Semua jemaah umrah wajib meninggalkan Arab Saudi paling lambat 29 April 2025 (1 Zulkaidah 1446 H). Kementerian menegaskan akan ada sanksi bagi jemaah yang melewati batas waktu, termasuk denda hingga SAR 100.000 bagi perusahaan umrah yang lalai melaporkan keterlambatan jemaahnya.

Harga Emas Diprediksi Bisa Tembus Rp 2,43 Juta per Gram Akhir Tahun, Akankah Anda Kaya Raya?

publish oleh aisyah

Bayangkan, harga emas bisa mencapai Rp2,43 juta per gram di akhir 2025! Prediksi mengejutkan ini datang dari Goldman Sachs, sebuah bank investasi ternama asal Amerika Serikat, yang memperkirakan harga emas bisa menembus US$4.500 per troy ons (setara dengan Rp2,43 juta per gram) dalam skenario risiko ekstrem. Laporan terbaru mereka yang dirilis Jumat (11/4/2025), bahkan merevisi proyeksi harga emas menjadi US$3.700 per troy ons untuk akhir 2025. Ini merupakan revisi ketiga kalinya sepanjang tahun ini, lho! Sebelumnya di bulan Maret, Goldman Sachs memproyeksikan harga emas di angka US$3.300 per troy ons.Meningkatnya risiko resesi ekonomi AS menjadi pemicu utama kenaikan proyeksi ini. Emas, sebagai aset lindung nilai, kembali dilirik investor. Goldman Sachs mencatat adanya peningkatan permintaan emas, baik secara fisik maupun melalui exchange-traded fund (ETF) dalam beberapa pekan terakhir. Kekhawatiran akan kondisi ekonomi AS yang semakin rentan semakin memperkuat daya tarik emas.

Nestapa Pemain Sirkus OCI Taman Safari, Dirantai, Disetrum, hingga Dipisahkan dengan Anak, Kisah Pilu yang Terungkap

publish oleh aisyah

Bayangan gemerlap dunia sirkus ternyata menyimpan kisah kelam bagi sejumlah mantan pemainnya. Beberapa perempuan mantan pemain sirkus OCI, yang pernah beratraksi di berbagai tempat termasuk Taman Safari Indonesia, membuka tabir penderitaan mereka selama puluhan tahun di hadapan Wakil Menteri HAM Mugiyanto, Selasa (15/4/2025). Mereka mengadukan pengalaman pahit yang mencakup kekerasan fisik, eksploitasi, dan perlakuan tidak manusiawi.Butet, salah satu mantan pemain, menceritakan kisah memilukannya. "Kalau penampilan saya kurang memuaskan, saya dipukuli. Pernah kaki saya dirantai dengan rantai gajah, sampai sulit untuk sekadar buang air," ungkapnya lirih di Kantor Kementerian HAM, Jakarta. Kekerasan yang dialaminya tak berhenti bahkan saat ia mengandung. "Saya tetap dipaksa tampil, dan setelah melahirkan, anak saya diambil. Saya bahkan tidak bisa menyusui. Pernah juga saya dijejali kotoran gajah hanya karena ketahuan mengambil sepotong daging empal," lanjut Butet sambil menahan tangis. Lebih tragis lagi, Butet mengaku tak pernah mengetahui identitas aslinya, entah nama, keluarga, maupun usia, karena sudah ditempa menjadi pemain sirkus sejak kecil.

Fakta BPJS Kesehatan PBI 2025, Haruskah Digunakan Tiap Bulan agar Tidak Dinonaktifkan? Cek Info Terbaru

publish oleh aisyah

Beredar kabar di media sosial yang membuat banyak orang bertanya-tanya: apakah BPJS Kesehatan PBI harus digunakan setiap bulan agar tidak dinonaktifkan? Kabarnya, jika BPJS gratis ini tidak dipakai minimal sebulan sekali, status kepesertaannya bisa dicabut otomatis. Benarkah demikian?Tenang, informasi tersebut tidak sepenuhnya benar. Menurut Asisten Deputi Komunikasi Publik BPJS Kesehatan, Rizzky Anugerah, penonaktifan BPJS PBI tidak terkait dengan seberapa sering Anda menggunakan layanan kesehatan. Status aktif BPJS PBI ditentukan oleh data kepesertaan sosial, bukan frekuensi pemakaian.

Cicil Modal Rp100 Juta Tanpa Riba di BSI Non KUR 2025 Bisa Cicil Sampai 5 Tahun, Cicil Mulai dari Rp200 Ribu, Solusi Modal Usaha Anda

publish oleh aisyah

Saat ini, semakin banyak orang yang mencari solusi pembiayaan yang sesuai dengan prinsip agama, terutama untuk modal usaha. BSI hadir dengan program BSI Non KUR 2025, sebuah solusi pembiayaan syariah yang fleksibel dan mudah diakses, bahkan bagi yang tidak memenuhi syarat KUR konvensional.Program ini menawarkan plafon pembiayaan hingga Rp100 juta dengan tenor cicilan sampai 5 tahun, bahkan cicilannya bisa dimulai dari Rp200 ribu! BSI Non KUR 2025 menggunakan akad-akad syariah seperti Murabahah, memastikan transaksi bebas riba dan sesuai prinsip keadilan serta transparansi. Bagi yang membutuhkan dana lebih kecil untuk keperluan mendesak, pembiayaan bisa dimulai dari Rp2,5 juta.

Tak Mau Tunjukkan Ijazah Asli Jokowi, Kuasa Hukum, Siapa yang Menuduh, Dialah yang Buktikan, Tantangan Terbuka untuk Publik

publish oleh aisyah

Tim kuasa hukum Presiden Jokowi menegaskan mereka tidak akan menunjukkan ijazah asli Presiden. Hal ini sebagai respons atas tudingan palsu yang kembali muncul di media sosial, tuduhan yang dianggap tidak berdasar dan menyesatkan.Dalam konferensi pers hari Senin (14/4/2025), Yakub Hasibuan, salah satu kuasa hukum Jokowi, menyatakan ijazah asli hanya akan ditunjukkan jika diminta secara hukum oleh pihak berwenang seperti pengadilan. "Kami akan taat hukum dan menunjukkannya jika diminta oleh pengadilan dan sebagainya," ujarnya.

UNESCO Nominasikan Naskah Sunda Kuno Ini Jadi Memory of The World, Warisan Budaya Tak Ternilai

publish oleh aisyah

Dua harta karun literasi Indonesia, naskah kuno Sang Hyang Siksa Kandang Karesian dan karya-karya Hamzah Fansuri, selangkah lebih dekat menuju pengakuan dunia. UNESCO, melalui Dewan Eksekutifnya, telah memasukkan keduanya dalam 74 nominasi Memory of the World (MoW) untuk periode 2024-2025. Keputusan ini diambil dalam Sidang Dewan Eksekutif UNESCO ke-221 di Paris, Prancis.Sang Hyang Siksa Kandang Karesian, naskah Sunda kuno abad ke-16 yang tersimpan di Perpustakaan Nasional, menawarkan jendela ke masa lalu, mengungkapkan ajaran moral, serta dinamika sosial, politik, dan ekonomi masyarakat Sunda. Naskah ini bahkan mencatat pentingnya peran juru bahasa, atau jurubasa darmamurcaya, dalam membangun hubungan internasional.

Mie Instan Favorit dengan Rasa Bumbu yang Paling Enak ala Netizen Versi Terbaru 2024

publish oleh aisyah

Perdebatan seputar mie instan terbaik memang tak pernah ada habisnya. Di dunia maya, netizen ramai-ramai berbagi rekomendasi mie instan favorit mereka, mulai dari yang klasik hingga varian rasa terbaru. Mie instan memang selalu jadi andalan, praktis, murah, dan pastinya enak. Dari dulu hingga sekarang, mie instan selalu jadi penyelamat di saat lapar melanda.Apalagi di Indonesia, popularitas mie instan terus melejit. Berbagai merek baru bermunculan dengan varian rasa yang semakin beragam, memanjakan lidah para pencinta mie. Tak heran jika Indonesia dinobatkan sebagai negara kedua dengan konsumsi mie instan tertinggi di dunia pada tahun 2024 menurut World Instant Noodles Association (WINA). Saking banyaknya pilihan, netizen di X (Twitter) pun berlomba-lomba merekomendasikan varian rasa mie instan favorit mereka dengan bumbu yang nendang.

Sejarah Comeback Emery di Eropa, Pernah Disakiti Enrique, Kisah Pilu Sang Pelatih

publish oleh aisyah

Aston Villa menghadapi tugas berat untuk membalikkan defisit 1-3 melawan PSG di leg kedua perempatfinal Liga Champions. Pertandingan di Villa Park nanti malam akan menjadi ujian besar bagi Unai Emery, terutama mengingat sejarah pertemuannya yang kurang menyenangkan dengan Luis Enrique.Kemenangan dengan selisih tiga gol bukanlah hal yang mudah, apalagi melawan PSG yang sedang dalam performa puncak di bawah asuhan Enrique. Keberhasilan menyingkirkan Liverpool di babak 16 besar semakin menambah kepercayaan diri Les Parisiens. Sementara itu, Villa harus berjuang ekstra keras untuk setidaknya memaksakan perpanjangan waktu.