Susu Frisian Flag kaleng kaya akan nutrisi seperti protein, kalsium, dan vitamin D yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Protein membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, kalsium menjaga kesehatan tulang dan gigi, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium.
Menurut Dr. Fitria, seorang dokter gizi dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Dr. Cipto Mangunkusumo, susu Frisian Flag kaleng memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
“Kandungan protein dalam susu Frisian Flag kaleng bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sementara kalsiumnya berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, susu ini juga diperkaya dengan vitamin D yang membantu penyerapan kalsium,” jelas Dr. Fitria.
Susu Frisian Flag kaleng juga mengandung zat aktif lainnya seperti zat besi, zinc, dan vitamin A yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Zat besi membantu mencegah anemia, zinc berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh, sementara vitamin A penting untuk kesehatan mata dan penglihatan.
1. Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh
Susu Frisian Flag kaleng mengandung protein yang tinggi, yang merupakan nutrisi penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Protein berperan dalam pembentukan dan perbaikan sel-sel tubuh, termasuk otot, kulit, dan tulang.
2. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Susu Frisian Flag kaleng mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kalsium berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium. Konsumsi susu Frisian Flag kaleng secara teratur dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang dan gigi secara keseluruhan.
3. Membantu penyerapan kalsium
Susu Frisian Flag kaleng mengandung vitamin D yang tinggi, yang berperan penting dalam membantu penyerapan kalsium. Kalsium merupakan mineral penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Dengan membantu penyerapan kalsium, susu Frisian Flag kaleng dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kesehatan tulang dan gigi secara keseluruhan.
4. Mencegah anemia
Susu Frisian Flag kaleng mengandung zat besi yang cukup tinggi, yaitu sekitar 2,5 mg per 200 ml susu. Zat besi merupakan mineral penting yang berperan dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yaitu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Anemia dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, pucat, dan sesak napas. Konsumsi susu Frisian Flag kaleng secara teratur dapat membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
5. Menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh
Susu Frisian Flag kaleng mengandung zinc dan vitamin A yang cukup tinggi. Zinc berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh. Zinc membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi. Selain itu, zinc juga berperan dalam menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh. Vitamin A juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara menjaga kelembapan kulit dan mencegah infeksi. Selain itu, vitamin A juga berperan dalam menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan produksi antibodi.
6. Menjaga kesehatan mata dan penglihatan
Susu Frisian Flag kaleng mengandung vitamin A yang cukup tinggi, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan penglihatan. Vitamin A membantu menjaga kesehatan mata dengan cara menjaga kelembapan kornea dan konjungtiva, serta membantu penglihatan pada malam hari. Konsumsi susu Frisian Flag kaleng secara teratur dapat membantu mencegah gangguan mata seperti rabun senja dan katarak, serta menjaga kesehatan mata dan penglihatan secara keseluruhan.
7. Mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak
Susu Frisian Flag kaleng mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak, seperti protein, kalsium, dan vitamin D. Protein membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, kalsium berperan penting dalam pertumbuhan tulang dan gigi, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium. Selain itu, susu Frisian Flag kaleng juga mengandung zat besi, zinc, dan vitamin A yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan perkembangan anak secara keseluruhan.
