Manfaat kulit manggis untuk wajah sangat banyak, antara lain dapat mengurangi peradangan, mengobati jerawat, mencerahkan kulit, dan mencegah penuaan dini.
Kulit manggis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah, di antaranya dapat mengurangi peradangan, mengobati jerawat, mencerahkan kulit, dan mencegah penuaan dini.
“Kulit manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi,” jelas dr. Fitriana Putri.
Xanthone bekerja dengan cara menghambat produksi radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit. Selain itu, xanthone juga dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.
Manfaat Kulit Manggis untuk Wajah
Kulit manggis memiliki beragam manfaat untuk kesehatan wajah. Berikut adalah 10 manfaat utamanya:
- Mengurangi peradangan
- Mengobati jerawat
- Mencerahkan kulit
- Mencegah penuaan dini
- Melembapkan kulit
- Mengatasi kulit berminyak
- Mengecilkan pori-pori
- Melindungi kulit dari sinar UV
- Menyehatkan kulit
- Menyegarkan kulit
Manfaat-manfaat tersebut diperoleh dari kandungan nutrisi yangpada kulit manggis, seperti xanthone, vitamin C, dan antioksidan. Xanthone memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengobati jerawat. Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, sehingga dapat membantu mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini. Sementara itu, antioksidan dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Untuk mendapatkan manfaat kulit manggis untuk wajah, Anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau mengaplikasikannya sebagai masker wajah. Masker wajah kulit manggis dapat dibuat dengan cara menghaluskan kulit manggis bersama madu atau yogurt. Masker ini dapat digunakan 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mengurangi peradangan
Peradangan adalah salah satu penyebab utama masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan rosacea. Kulit manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit.
- Xanthone: Xanthone adalah senyawa antioksidan yang ditemukan dalam kulit manggis. Senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.
- Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan sel kulit.
- Vitamin E: Vitamin E adalah antioksidan lain yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin E juga dapat membantu melembapkan kulit dan mengurangi peradangan.
Manfaat anti-inflamasi kulit manggis dapat membantu mengurangi gejala berbagai masalah kulit, seperti kemerahan, bengkak, dan gatal.
Mengobati Jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, produksi minyak berlebih, dan bakteri. Kulit manggis memiliki beberapa sifat yang dapat membantu mengobati jerawat, di antaranya:
- Antibakteri: Kulit manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki sifat antibakteri. Senyawa ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes.
- Anti-inflamasi: Kulit manggis juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Peradangan dapat memperburuk jerawat dan menyebabkan kemerahan, bengkak, dan nyeri.
- Mengatur produksi minyak: Kulit manggis dapat membantu mengatur produksi minyak berlebih pada kulit. Minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
- Kaya antioksidan: Kulit manggis kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat memperburuk jerawat.
Untuk mengobati jerawat, Anda dapat mengonsumsi kulit manggis secara langsung atau mengaplikasikannya sebagai masker wajah. Masker wajah kulit manggis dapat dibuat dengan cara menghaluskan kulit manggis bersama madu atau yogurt. Masker ini dapat digunakan 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mencerahkan kulit
Kulit manggis mengandung vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang memberikan struktur dan elastisitas pada kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, kulit manggis dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.
Mencegah penuaan dini
Kulit manggis mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan E. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini. Selain itu, kulit manggis juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga dapat menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Melembapkan kulit
Kulit manggis mengandung kadar air yang tinggi, sehingga dapat membantu melembapkan kulit. Selain itu, kulit manggis juga mengandung vitamin E yang dapat membantu menutrisi dan melembutkan kulit.
Mengatasi kulit berminyak
Kulit berminyak disebabkan oleh produksi sebum yang berlebihan oleh kelenjar sebaceous. Sebum adalah minyak alami yang berfungsi untuk melindungi kulit, namun produksi yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi mengkilap, berjerawat, dan rentan terhadap komedo.
Kulit manggis mengandung senyawa yang dapat membantu mengatasi kulit berminyak, yaitu:
- Asam sitrat: Asam sitrat adalah asam organik yang memiliki sifat astringen. Sifat ini dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi sebum.
- Xanthone: Xanthone adalah antioksidan yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah jerawat.
- Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan sel kulit, sehingga dapat memperburuk kulit berminyak.
Untuk mengatasi kulit berminyak, Anda dapat menggunakan kulit manggis sebagai masker wajah. Masker wajah kulit manggis dapat dibuat dengan cara menghaluskan kulit manggis bersama madu atau yogurt. Masker ini dapat digunakan 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat kulit manggis untuk wajah telah didukung oleh beberapa bukti ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Airlangga menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis efektif dalam mengurangi peradangan dan jerawat pada kulit.
Studi tersebut melibatkan 30 orang dengan jerawat ringan hingga sedang. Para peserta dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang diberikan ekstrak kulit manggis dan kelompok yang diberikan plasebo. Setelah 12 minggu penggunaan, kelompok yang diberikan ekstrak kulit manggis menunjukkan penurunan yang signifikan pada jumlah jerawat dan peradangan pada kulit.
Studi lain yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa kulit manggis efektif dalam meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Studi tersebut melibatkan 20 orang dengan kulit kendur. Setelah 8 minggu penggunaan krim yang mengandung ekstrak kulit manggis, kelompok yang diberikan krim tersebut menunjukkan peningkatan yang signifikan pada produksi kolagen dan elastisitas kulit.
Meskipun bukti ilmiah yang mendukung manfaat kulit manggis untuk wajah masih terbatas, namun studi-studi tersebut menunjukkan bahwa kulit manggis berpotensi sebagai bahan alami yang efektif untuk mengatasi masalah kulit.
Youtube Video:
