Ketahui 10 Manfaat Jahe Merah untuk Lambung yang Wajib Kamu Intip

Jahe merah merupakan salah satu jenis jahe yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk kesehatan lambung. Jahe merah mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meredakan gejala gangguan lambung, seperti mual, muntah, dan diare. Selain itu, jahe merah juga dapat membantu memperkuat lapisan lambung dan melindungi dari kerusakan akibat asam lambung.

Jahe merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, termasuk meredakan gejala gangguan lambung, memperkuat lapisan lambung, dan melindungi dari kerusakan akibat asam lambung.

Daftar isi

“Jahe merah mengandung senyawa aktif yang disebut gingerol,” jelas dr. Amelia Sari. “Gingerol memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan pada lambung.”

Berdasarkan penelitian, gingerol juga dapat membantu meningkatkan produksi lendir lambung, yang dapat melindungi lapisan lambung dari asam lambung. Selain itu, jahe merah juga dapat membantu memperkuat otot-otot lambung, sehingga dapat membantu mencegah refluks asam lambung.

Manfaat Jahe Merah untuk Lambung

Jahe merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, antara lain:

Meredakan mual
Mengurangi muntah
Mencegah diare
Melindungi lambung dari asam lambung
Meningkatkan produksi lendir lambung
Menguatkan otot lambung
Mencegah refluks asam lambung
Meredakan peradangan lambung
Mengandung antioksidan
Menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan

Dengan berbagai manfaat tersebut, jahe merah dapat menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan lambung dan mengatasi berbagai gangguan lambung.

Meredakan Mual

Mual merupakan salah satu gejala gangguan lambung yang paling umum. Jahe merah mengandung senyawa aktif yang disebut gingerol, yang memiliki sifat antiemetik atau anti mual.

Menghambat kerja reseptor serotonin (5-HT3)

Serotonin adalah neurotransmitter yang terlibat dalam mengatur mual dan muntah. Gingerol menghambat kerja reseptor serotonin (5-HT3), sehingga mengurangi sensasi mual.
Meningkatkan motilitas lambung

Jahe merah dapat membantu mempercepat pengosongan lambung, sehingga mengurangi waktu makanan berada di lambung dan mengurangi sensasi mual.
Mengurangi peradangan

Gingerol memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, termasuk lambung. Peradangan dapat memicu mual, sehingga dengan mengurangi peradangan, jahe merah dapat membantu meredakan mual.
Menetralisir asam lambung

Jahe merah memiliki sifat basa yang dapat membantu menetralisir asam lambung. Asam lambung yang berlebihan dapat mengiritasi lambung dan memicu mual.

Dengan berbagai mekanisme kerja tersebut, jahe merah efektif dalam meredakan mual yang disebabkan oleh berbagai gangguan lambung, termasuk dispepsia, gastritis, dan tukak lambung.

Mengurangi muntah

Muntah merupakan gejala gangguan lambung yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti mual, keracunan makanan, atau mabuk perjalanan. Jahe merah dapat membantu mengurangi muntah melalui beberapa mekanisme kerja:

Menghambat reseptor serotonin (5-HT3)
Reseptor serotonin (5-HT3) berperan dalam mengatur mual dan muntah. Jahe merah mengandung gingerol yang dapat menghambat kerja reseptor ini, sehingga mengurangi sensasi mual dan muntah.
Mengurangi peradangan
Peradangan pada saluran pencernaan, termasuk lambung, dapat memicu mual dan muntah. Jahe merah memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga mengurangi gejala mual dan muntah.
Meningkatkan motilitas lambung
Jahe merah dapat membantu mempercepat pengosongan lambung, sehingga mengurangi waktu makanan berada di lambung dan mengurangi risiko muntah.

Dengan mekanisme kerja tersebut, jahe merah efektif dalam mengurangi muntah yang disebabkan oleh berbagai gangguan lambung.

Mencegah Diare

Jahe merah memiliki manfaat dalam mencegah diare, gangguan pencernaan yang ditandai dengan BAB (buang air besar) yang encer dan sering. Berikut adalah beberapa mekanisme kerja jahe merah dalam mencegah diare:

Menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare
Jahe merah mengandung senyawa aktif yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli (E. coli) dan Salmonella. Dengan mengurangi jumlah bakteri penyebab diare, jahe merah dapat membantu mencegah terjadinya diare.
Meningkatkan penyerapan cairan dan elektrolit
Diare dapat menyebabkan kehilangan cairan dan elektrolit yang berlebihan, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Jahe merah dapat membantu meningkatkan penyerapan cairan dan elektrolit di usus, sehingga mencegah dehidrasi dan komplikasi yang lebih serius.
Mengurangi peradangan pada saluran pencernaan
Peradangan pada saluran pencernaan dapat memicu diare. Jahe merah memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga mengurangi risiko terjadinya diare.

Dengan mekanisme kerja tersebut, jahe merah dapat menjadi pilihan alami untuk mencegah diare, terutama pada saat bepergian atau mengonsumsi makanan yang berisiko menyebabkan diare.

Melindungi Lambung dari Asam Lambung

Jahe merah memiliki manfaat dalam melindungi lambung dari asam lambung. Asam lambung yang berlebihan dapat mengiritasi dan merusak lapisan lambung, menyebabkan gangguan lambung seperti gastritis dan tukak lambung. Berikut adalah beberapa cara kerja jahe merah dalam melindungi lambung dari asam lambung:

Meningkatkan produksi mukus
Jahe merah dapat meningkatkan produksi mukus di lambung. Mukus ini membentuk lapisan pelindung pada dinding lambung, melindungi lambung dari asam lambung.
Menetralkan asam lambung
Jahe merah memiliki sifat basa yang dapat menetralkan asam lambung. Dengan menetralkan asam lambung, jahe merah membantu mengurangi iritasi dan kerusakan pada lapisan lambung.
Mengurangi peradangan
Jahe merah memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung. Peradangan pada lambung dapat memperburuk gejala gangguan lambung dan meningkatkan risiko kerusakan lambung.

Dengan berbagai cara kerja tersebut, jahe merah dapat menjadi pilihan alami untuk melindungi lambung dari asam lambung dan mencegah gangguan lambung yang terkait dengan asam lambung yang berlebihan.

Meningkatkan produksi lendir lambung

Lendir lambung adalah lapisan pelindung yang melapisi dinding lambung. Lapisan ini berfungsi melindungi lambung dari asam lambung dan enzim pencernaan. Jahe merah dapat meningkatkan produksi lendir lambung, sehingga memperkuat lapisan pelindung ini dan mengurangi risiko kerusakan lambung akibat asam lambung.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat jahe merah untuk lambung telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh Universitas Indonesia menunjukkan bahwa konsumsi jahe merah dapat meningkatkan produksi lendir lambung dan mengurangi peradangan pada lambung.

Studi lainnya, yang diterbitkan dalam jurnal “Phytomedicine”, menemukan bahwa jahe merah efektif dalam mengurangi gejala gangguan lambung, seperti mual, muntah, dan diare. Studi ini juga menunjukkan bahwa jahe merah dapat membantu melindungi lambung dari kerusakan akibat asam lambung.

Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat jahe merah untuk lambung, perlu dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini dan untuk menentukan dosis dan durasi penggunaan yang optimal.

Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan jahe merah untuk mengatasi gangguan lambung, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Ketahui 9 Herbal Alami yang Efektif Menjaga Kesehatan Ginjal, Jahe, Leunca, dan Lainnya untuk Ginjal Sehat Alami

publish oleh aisyah

Ginjal kita bekerja keras setiap hari, menyaring racun dari tubuh. Sayangnya, gaya hidup modern seringkali membebani organ vital ini. Asupan garam dan gula berlebih, serta penggunaan obat-obatan tertentu, bisa mengganggu kinerja ginjal. Untungnya, alam menyediakan solusi! Banyak tanaman herbal yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal, bahkan mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.Berikut sembilan herbal yang dikenal bermanfaat bagi kesehatan ginjal, beberapa di antaranya mudah Anda temukan di sekitar kita:

Inilah Dokter Piprim, "Saya Berprestasi Sangat Baik, Tapi Dimutasi Mendadak Tanpa Dasar" dan Menuntut Keadilan

publish oleh aisyah

Keputusan mutasi dr. Piprim B Yanuarso, Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) ke Rumah Sakit Fatmawati (RSF) menuai protes. Dr. Piprim merasa mutasi tersebut tidak adil dan diskriminatif, mengingat kinerjanya yang dinilai sangat baik selama dua tahun terakhir.“Saya mendapatkan penilaian kinerja ‘sangat baik’ dua tahun berturut-turut, tapi tiba-tiba dimutasi tanpa alasan yang jelas. Rasanya ini sangat tidak adil dan diskriminatif,” ungkap dr. Piprim kepada Kompas.com, Selasa (6/5/2025).

Inilah Momen Hangat Try Sutrisno Hadiri Halal Bihalal Purnawirawan TNI di Tengah Isu Pencopotan Gibran oleh Wapres, Sebuah Pertemuan Penuh Makna

publish oleh aisyah

Di tengah pusaran tuntutan pencopotan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka, Wapres ke-6 Try Sutrisno terlihat menghadiri acara halal bihalal Purnawirawan TNI Angkatan Darat (AD) di Balai Kartini, Jakarta, Selasa (6/5/2025) sore.Dengan mengenakan seragam purnawirawan berwarna krem lengkap dengan atribut bintang 4, Try Sutrisno duduk berdampingan dengan Gubernur DIY Sultan Hamengkubuwono X. Keduanya tampak berbincang akrab, bahkan terlihat Try membisikkan sesuatu kepada Sultan.

Temukan Bahan Herbal Ampuh untuk Membersihkan Ginjal Secara Alami dan Efektif untuk Kesehatan Anda

publish oleh aisyah

Ginjal kita bekerja tanpa kenal lelah, menyaring racun dari tubuh setiap harinya. Sayangnya, gaya hidup yang kurang sehat, seperti konsumsi garam, gula, dan obat-obatan tertentu yang berlebihan, dapat membebani ginjal dan mengganggu fungsinya. Untungnya, ada cara alami untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya dengan memanfaatkan herbal.Beberapa herbal dipercaya efektif membantu proses detoks ginjal. Yuk, kita simak beberapa herbal yang mudah ditemukan di Indonesia dan bermanfaat untuk kesehatan ginjal.

Ketahui Oplosan 4 Ton Solar dengan Minyak Sulingan Terbongkar, Dua Sopir Tangki BBM Ditangkap di Lokasi Penggerebekan

publish oleh aisyah

Dua sopir truk pengangkut BBM, Hendra Wijawa dan Ahmad Junaidi, diamankan polisi di Muara Enim, Sumatera Selatan. Keduanya diduga terlibat dalam kasus penyelewengan solar industri, dengan mengganti empat ton solar asli dengan minyak sulingan (minyak mentah) sebelum sampai ke perusahaan tujuan.Wakil Direktur Reskrimsus Polda Sumsel, AKBP Listiyono Dwi Nugroho, menjelaskan penangkapan ini berawal dari informasi dan penyelidikan terkait adanya kendaraan yang melakukan pengoplosan BBM. "Informasi yang kami terima menyebutkan adanya pengoplosan solar dari depo PT Pertamina. Solar tersebut diturunkan dan ditukar atau dicampur dengan minyak sulingan," ungkapnya di Mapolda, Selasa (6/5/2025).

Inilah Bank yang Tawarkan Suku Bunga Deposito Paling Tinggi Tahun Ini untuk Investasi Anda yang Aman

publish oleh aisyah

Ingin menyimpan uang dengan aman dan mendapatkan bunga yang optimal? Deposito bisa jadi pilihan. Tapi, suku bunganya ternyata fluktuatif, lho! Lembaga Penjamin Simpanan (LPS) mencatat tren naiknya suku bunga simpanan dalam tiga tahun terakhir, mengikuti kenaikan BI Rate. Namun, di awal tahun 2025, terjadi sedikit penurunan.Pada Maret 2025, rata-rata suku bunga deposito mencapai 4,13%. Yang menarik, bank-bank kecil (KBMI 1) justru menawarkan bunga paling tinggi, di atas rata-rata industri, yaitu 4,33%. Sementara itu, bank-bank besar (KBMI 4) menawarkan bunga terendah, hanya 3,16%. Bank dengan modal menengah (KBMI 2 dan KBMI 3) berada di kisaran 3,82% hingga 3,99%.

Temukan 5 Jenis Makanan Pantangan Hipertensi yang Wajib Dihindari Menurut Dokter untuk Kesehatan Jantung Anda

publish oleh aisyah

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering disebut "silent killer". Tanpa gejala yang jelas, hipertensi diam-diam merusak organ dalam dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup, terutama bagi mereka yang sudah didiagnosis hipertensi. Dr. Andi Khomeini Takdir Haruni, Sp.PD(K), menekankan pentingnya menjaga asupan makanan sehari-hari bagi penderita hipertensi.Tekanan darah tinggi terjadi ketika aliran darah mendorong dinding arteri terlalu kuat secara terus-menerus. Hal ini bisa disebabkan oleh faktor gaya hidup (hipertensi primer) seperti kurang olahraga, merokok, dan konsumsi makanan tinggi natrium. Hipertensi juga bisa dipicu oleh kondisi medis lain seperti penyakit ginjal atau efek samping obat (hipertensi sekunder). Pemeriksaan tekanan darah rutin sangat penting untuk deteksi dini.

Inilah Episode Paling Sulit di Solo Leveling Season 2 yang Mengejutkan Banyak Fans

publish oleh aisyah

Meskipun musim kedua Solo Leveling telah usai, gaungnya masih terasa hingga kini. Salah satu yang masih hangat dibicarakan adalah pertarungan spektakuler antara Sung Jinwoo melawan Raja Semut, Beru. Ternyata, di balik kemegahan visualnya, adegan tersebut merupakan tantangan terberat dalam proses produksi.Dalam sebuah wawancara, Produser Utama Sota Furuhashi dan Produser Animasi Atsushi Kaneko mengungkapkan bahwa episode 12 musim kedua, yang mengadaptasi pertarungan Jinwoo dan Beru, sangatlah menonjol. Atsushi Kaneko menjelaskan bahwa episode tersebut memiliki jumlah frame yang jauh lebih banyak dibandingkan episode biasanya.

Temukan Worldcoin Dibekukan, Ahli Siber Ungkap Keamanan Scan Bola Mata, Aman atau Berbahaya? Simak Penjelasannya Sekarang

publish oleh aisyah

Layanan verifikasi identitas WorldID, yang menggunakan pemindaian mata, tengah menjadi perbincangan hangat. Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) baru-baru ini membekukan sementara operasional WorldCoin dan WorldID di Indonesia menyusul laporan dari masyarakat dan dugaan pelanggaran ketentuan penyelenggaraan sistem elektronik. Hal ini tentu menimbulkan pertanyaan di benak publik, seberapa amankah teknologi pemindaian mata ini?Alfons Tanujaya, Pengamat Keamanan Siber dari Vaksincom, memberikan pandangannya. Menurutnya, teknologi WorldID sebenarnya memiliki potensi besar jika dikelola dengan baik dan transparan. "Bayangkan, kita bisa mengatasi masalah bot saat war tiket konser atau memberantas akun buzzer palsu yang berkeliaran di media sosial," ujarnya.

Inilah Momen Hangat Prabowo Subianto Hadiri Halal Bihalal Purnawirawan TNI, Duduk Berdampingan dengan Try Sutrisno dalam Suasana Keakraban yang Menarik Perhatian publik.

publish oleh aisyah

Presiden Prabowo Subianto menghadiri acara halal bihalal Purnawirawan TNI Angkatan Darat (AD) di Balai Kartini, Jakarta, Selasa (6/5/2025) sore. Suasana akrab terasa saat Prabowo, mengenakan kemeja safari krem dan peci hitam, menyalami satu per satu para tokoh dan purnawirawan yang hadir.Deretan tokoh penting turut memeriahkan acara tersebut. Wakil Presiden ke-6 Try Sutrisno, Menko Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), mantan Kepala BIN Hendropriyono, mantan KSAD Dudung Abdurachman, Menteri Agama Nasaruddin Umar, Penasihat Khusus Presiden Wiranto, Ketua Dewan Ekonomi Nasional Luhut Binsar Pandjaitan, dan politikus PDI-P TB Hasanuddin terlihat hadir. Selain itu, Panglima TNI Jenderal Agus Subiyanto, Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo, KSAD Jenderal Maruli Simanjuntak, KSAU Marsekal Tonny Harjono, KSAL Laksamana Muhammad Ali, dan Mendagri Tito Karnavian juga tampak hadir.