Manfaat jeruk peras untuk wajah sangat banyak, seperti mencerahkan kulit, mengurangi jerawat, dan mengecilkan pori-pori. Jeruk peras mengandung vitamin C yang tinggi, berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, jeruk peras juga mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih cerah dan awet muda.
Dokter spesialis kulit, dr. Fitria Agustina, Sp.KK, mengatakan bahwa jeruk peras memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah, seperti mencerahkan kulit, mengurangi jerawat, dan mengecilkan pori-pori.
“Jeruk peras mengandung vitamin C yang tinggi, berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, jeruk peras juga mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih cerah dan awet muda,” jelas dr. Fitria.
Selain manfaat tersebut, jeruk peras juga mengandung senyawa aktif lainnya, seperti flavonoid dan limonene, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat dan kemerahan, serta membunuh bakteri penyebab jerawat.
Untuk mendapatkan manfaat jeruk peras untuk wajah, dr. Fitria menyarankan untuk menggunakannya sebagai masker wajah atau toner. Masker wajah jeruk peras dapat dibuat dengan mencampurkan 1 sdm jus jeruk peras dengan 1 sdm madu. Oleskan masker pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Sementara itu, toner jeruk peras dapat dibuat dengan mencampurkan 1 sdm jus jeruk peras dengan 100 ml air. Tuangkan toner ke dalam botol semprot dan gunakan setelah membersihkan wajah.
1. Mencerahkan kulit
Jeruk peras mengandung vitamin C yang tinggi, berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, seperti keriput dan bintik-bintik hitam. Dengan melindungi kulit dari radikal bebas, vitamin C dapat membantu menjaga kulit tetap cerah dan awet muda.
2. Mengurangi jerawat
Jeruk peras mengandung senyawa aktif, seperti flavonoid dan limonene, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat dan kemerahan, serta membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, asam sitrat dalam jeruk peras dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat, sehingga dapat mencegah pembentukan jerawat baru.
3. Mengecilkan pori-pori
Asam sitrat dalam jeruk peras memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah. Asam sitrat bekerja dengan cara mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih yang menyumbat pori-pori. Dengan pori-pori yang lebih kecil, kulit wajah akan tampak lebih halus dan bebas dari komedo.
4. Mengangkat sel kulit mati
Asam sitrat dalam jeruk peras memiliki kemampuan untuk mengangkat sel kulit mati. Sel kulit mati yang menumpuk pada permukaan kulit dapat membuat kulit tampak kusam dan kasar. Dengan mengangkat sel kulit mati, jeruk peras dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih halus.
5. Merangsang produksi kolagen
Kolagen adalah protein penting yang menyusun struktur kulit. Kolagen berfungsi untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami oleh tubuh akan menurun, sehingga kulit menjadi kendur dan berkerut. Jeruk peras mengandung vitamin C yang tinggi, yang berperan penting dalam sintesis kolagen. Vitamin C membantu tubuh memproduksi kolagen baru, sehingga dapat menjaga kekencangan dan elastisitas kulit wajah.
6. Melindungi kulit dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, seperti keriput dan bintik-bintik hitam. Jeruk peras mengandung antioksidan, terutama vitamin C, yang dapat menetralisir radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
7. Mencegah penuaan dini
Penuaan dini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, polusi, dan stres. Jeruk peras mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat faktor-faktor tersebut. Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Dengan melindungi kulit dari radikal bebas, jeruk peras dapat membantu mencegah munculnya keriput, bintik-bintik hitam, dan tanda-tanda penuaan lainnya.
