
Blewah, buah yang menyegarkan dan kaya nutrisi, menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan, kecantikan, dan khususnya bagi ibu hamil. Konsumsi blewah secara teratur dapat memberikan dampak positif bagi tubuh.
Berikut adalah sepuluh manfaat konsumsi blewah:
- Meningkatkan hidrasi
Kandungan air yang tinggi dalam blewah membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama di cuaca panas. Hal ini penting untuk fungsi organ tubuh yang optimal.