Temukan 9 Manfaat Ekstrak Daun Kelor yang Mengejutkan Menurut Dokter Ahli

Manfaat ekstrak daun kelor sangat banyak, mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar gula darah, mengobati peradangan, hingga meningkatkan fungsi otak.

Menurut Dr. Amelia Sari, dokter umum di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kota Bandung, ekstrak daun kelor memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, polifenol, dan alkaloid.

Daftar isi

“Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri,” jelas Dr. Amelia.

Adapun beberapa manfaat kesehatan dari ekstrak daun kelor antara lain:

Menjaga kesehatan jantung
Menurunkan kadar gula darah
Mengobati peradangan
Meningkatkan fungsi otak

Dr. Amelia menyarankan untuk mengonsumsi ekstrak daun kelor dalam bentuk kapsul atau teh. “Namun, perlu diingat bahwa konsumsi ekstrak daun kelor dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti sakit perut dan diare,” pungkasnya.

1. Menjaga kesehatan jantung

Ekstrak daun kelor mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa-senyawa ini, seperti flavonoid dan antioksidan, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, ekstrak daun kelor juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.

2. Menurunkan gula darah

Ekstrak daun kelor mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara meningkatkan produksi insulin dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Insulin adalah hormon yang membantu tubuh menyerap glukosa dari darah. Dengan meningkatnya produksi insulin dan sensitivitas sel, kadar gula darah dalam tubuh dapat menurun.

3. Mengatasi peradangan

Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat merusak jaringan dan menyebabkan berbagai penyakit kronis. Ekstrak daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan jaringan.

4. Meningkatkan fungsi otak

Ekstrak daun kelor mengandung antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan. Selain itu, ekstrak daun kelor juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga meningkatkan suplai oksigen dan nutrisi ke otak. Dengan demikian, ekstrak daun kelor dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan konsentrasi.

5. Melawan Kanker

Ekstrak daun kelor mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat anti-kanker. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker dan menginduksi kematian sel kanker. Selain itu, ekstrak daun kelor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan sel-sel kanker.

6. Melindungi hati

Ekstrak daun kelor mengandung antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu melindungi hati dari kerusakan. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, mengurangi peradangan, dan meningkatkan regenerasi sel hati.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ekstrak daun kelor mengandung antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh, seperti sel T dan sel B. Selain itu, ekstrak daun kelor juga dapat meningkatkan aktivitas sel-sel kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

8. Menjaga kesehatan tulang

Ekstrak daun kelor mengandung kalsium dan fosfor, dua mineral penting untuk kesehatan tulang. Kalsium berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan kepadatan tulang, sedangkan fosfor membantu penyerapan kalsium. Selain itu, ekstrak daun kelor juga mengandung vitamin K, yang berperan dalam pembentukan protein tulang. Dengan demikian, mengonsumsi ekstrak daun kelor secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

9. Meningkatkan kualitas tidur

Ekstrak daun kelor mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan produksi hormon melatonin. Melatonin adalah hormon yang membantu mengatur siklus tidur-bangun tubuh.

Artikel Terbaru

5 Sunscreen Mencerahkan Wajah, Harga Murah Meriah Mulai Rp30 Ribuan yang Wajib Kamu Coba!

publish oleh aisyah

Sunscreen alias tabir surya, wajib hukumnya dipakai setiap hari. Bukan cuma buat liburan ke pantai, tapi juga saat beraktivitas di dalam ruangan. Kenapa? Karena sunscreen melindungi kulit kita dari dampak negatif sinar matahari yang bisa menyebabkan penuaan dini, flek hitam, bahkan kanker kulit. Nah, beberapa sunscreen malah bikin wajah terlihat putih seperti topeng (whitecast). Tenang! Berikut 5 rekomendasi sunscreen yang mencerahkan wajah tanpa whitecast, dengan harga yang ramah di kantong.Dengan SPF 45 dan PA++++, Carasun melindungi kulit dari 97.8% sinar UVB dan juga radiasi UVA penyebab penuaan dini. Teksturnya ringan seperti awan berkat teknologi CloudLike. Formulanya non-comedogenic, halal, bebas alkohol, dan sudah teruji klinis aman untuk kulit sensitif. Ekstrak beras dan cityStem menutrisi kulit agar tetap sehat dan cerah. Carasun tersedia dalam kemasan 30 ml (Rp38.500) dan 70 ml (Rp86.500).

81 PTS Raih Akreditasi Unggul 2025, Termasuk Telkom dan Binus, Simak Daftarnya Sekarang!

publish oleh aisyah

Memilih kampus yang tepat adalah langkah penting bagi calon mahasiswa. Akreditasi menjadi salah satu indikator penting dalam menilai kualitas sebuah perguruan tinggi. Kabar baiknya, jumlah Perguruan Tinggi Swasta (PTS) dengan akreditasi Unggul terus meningkat! Berdasarkan data bulan April 2025, tercatat 161 perguruan tinggi telah meraih akreditasi Unggul, meningkat signifikan dari 150-an di tahun 2024. Dari jumlah tersebut, 81 di antaranya adalah PTS, termasuk nama-nama beken seperti Telkom University, Binus University, dan beberapa kampus Muhammadiyah.Akreditasi Unggul merupakan target tertinggi bagi setiap institusi pendidikan tinggi di Indonesia. Predikat ini menandakan bahwa perguruan tinggi atau program studi tersebut telah memenuhi standar akreditasi yang sangat baik, menunjukkan kualitas tinggi dalam bidang pendidikan dan penelitian. Di bawah akreditasi Unggul, terdapat akreditasi Baik Sekali, Baik, serta akreditasi A, B, dan C.

Harga Emas Antam (ANTM) Hari Ini Setelah Mampu Bertahan, Akankah Terus Naik?

publish oleh aisyah

Kabar gembira bagi para investor emas! Harga emas batangan PT Aneka Tambang Tbk (ANTM) atau yang lebih dikenal dengan emas Antam, tetap stabil di angka Rp 1.965.000 per gram pada Minggu pagi, 20 April 2025. Stabilitas ini menyambung tren positif dari hari sebelumnya, Sabtu (19/4/2025), di mana harga emas Antam juga bertahan di level yang sama.Meskipun harga sempat menyentuh rekor tertinggi sepanjang masa (all time high/ATH) di Rp 1.975.000 per gram pada 17 April 2025, harga buyback atau harga beli kembali emas Antam pada Minggu pagi ini juga stabil di Rp 1.814.000 per gram.

7 Rekomendasi Sabun Pemutih Wajah Harga Terjangkau untuk Kulit Berkilau dan Sehat Alami

publish oleh aisyah

Kulit yang sehat, cerah, dan berkilau jadi impian banyak orang. Bukan cuma soal penampilan, kulit yang sehat juga cerminan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nah, salah satu kunci perawatan kulit wajah yang efektif adalah pemilihan sabun yang tepat. Untungnya, banyak pilihan sabun pemutih wajah dengan harga terjangkau yang bisa kamu coba. Yuk, simak rekomendasinya!Memilih sabun pemutih wajah yang tepat kunci keberhasilan perawatan kulitmu. Ikuti tips berikut agar mendapatkan hasil yang maksimal:

Pengemis Terkaya Punya Harta Rp 14 Miliar dan Apartemen Rp 2,3 Miliar, Kisah Hidupnya Mengejutkan!

publish oleh aisyah

Siapa sangka, di balik hiruk-pikuk jalanan Mumbai, tersembunyi kisah seorang pengemis yang hidupnya jauh dari kata kekurangan. Bharat Jain, namanya. Bukan sekadar pengemis biasa, ia dijuluki pengemis terkaya di dunia, dengan kekayaan yang fantastis.Berawal dari keluarga dengan keterbatasan ekonomi, Bharat Jain tak punya kesempatan mengenyam pendidikan formal. Jalan hidup membawanya menjadi seorang pengemis. Namun, siapa sangka, profesi yang sering dipandang sebelah mata ini justru mengubah nasibnya.

Kota Jogja Tolak Jadi Tempat Sampah Luar Daerah, Wali Kota Hasto Wardoyo Tegas Pertahankan Posko demi Jogja Bersih

publish oleh aisyah

Yogyakarta – Kota Jogja terus berupaya mencegah masuknya sampah ilegal dari luar daerah. Wali Kota Jogja, Hasto Wardoyo, menegaskan komitmen ini dengan melanjutkan program pendirian posko pengawasan dan pelarangan pembuangan sampah langsung ke depo.Menurut Hasto, sistem penjemputan sampah oleh penggrobak dan pendirian posko terbukti cukup efektif. Identifikasi penggrobak dan larangan pembuangan mandiri ke depo meminimalisir peluang masuknya sampah dari luar daerah. Posko-posko darurat yang ditempatkan di lokasi rawan, seperti di jalan Kebun Binatang Gembira Loka yang kerap menjadi sasaran pembuangan sampah dari Bantul, juga menunjukkan hasil positif.

Hati,hati Dapat Missed Call dari Nomor Ini, Jangan Telepon Balik! Bisa Jadi Penipuan

publish oleh aisyah

Pernahkah Anda menerima panggilan tak terjawab dari nomor asing yang mencurigakan? Hati-hati, bisa jadi itu modus penipuan wangiri! Penipuan ini memancing rasa penasaran kita untuk menelepon balik, lalu diam-diam menguras pulsa atau bahkan mencuri data pribadi. Modus ini sebenarnya sudah lama ada, lho, pertama kali muncul di Jepang sekitar tahun 2000-an.Di Indonesia sendiri, kasus serupa pernah marak di tahun 2016, dengan banyaknya panggilan masuk dari nomor berawalan +77. Kementerian Komunikasi dan Digital (Kominfo) telah memperingatkan bahwa menelepon balik nomor asing tak dikenal bisa berakibat fatal. Pulsa Anda bisa terkuras habis karena tarif internasional, apalagi jika nomor tersebut merupakan layanan premium. Bayangkan, uang Anda malah masuk ke kantong penipu!

Charged Baycat Resmi Meluncur di Indonesia, Jarak Tempuh Tembus 170 Km, Siap Jelajahi Nusantara

publish oleh aisyah

Kabar gembira bagi pecinta kendaraan listrik! Charged Indonesia baru saja meluncurkan motor listrik terbarunya, Charged Baycat. Motor entry-level ini dirancang khusus untuk kebutuhan mobilitas di perkotaan, menawarkan solusi praktis, efisien, dan ramah lingkungan.Charged Baycat hadir sebagai bukti nyata komitmen Charged Indonesia dalam mengembangkan pasar motor listrik di Tanah Air. Dengan desain yang stylish dan teknologi terkini, motor ini siap memenuhi kebutuhan gaya hidup modern. Harganya yang terjangkau dan fitur-fitur yang lengkap menjadikannya pilihan menarik, terutama bagi mereka yang ingin beralih dari motor konvensional.

Timnas Indonesia Melesat ke Posisi 3 Klasemen Sementara Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia jika Arab Saudi Ditahan Bahrain? Mungkinkah Indonesia Naik Peringkat?

publish oleh aisyah

Harapan melaju ke Piala Dunia 2026 masih membara bagi Timnas Indonesia! Pertandingan krusial di Grup C kualifikasi zona Asia akan menentukan nasib Garuda. Saat ini, Indonesia berada di posisi keempat dengan sembilan poin, dibayangi Bahrain dan China. Di atasnya, Australia dan Arab Saudi menempati posisi kedua dan ketiga dengan 13 dan 10 poin masing-masing.Pada matchday sembilan di bulan Juni 2025, Indonesia akan menghadapi China. Kemenangan menjadi harga mati bagi pasukan Patrick Kluivert. Menariknya, di hari yang sama, Bahrain akan berhadapan dengan Arab Saudi. Jika Arab Saudi ditahan imbang atau bahkan kalah, dan Indonesia berhasil menaklukkan China, maka posisi ketiga klasemen sementara akan menjadi milik Indonesia!

Cara Mendaftar PIP untuk Siswa SD, SMP, dan SMA, Panduan Lengkap Orang Tua Wajib Tahu

publish oleh aisyah

Bingung bagaimana cara mendaftarkan anak Anda ke Program Indonesia Pintar (PIP)? Tenang, artikel ini akan memandu Anda langkah demi langkah. PIP adalah bantuan pendidikan dari pemerintah untuk siswa dari keluarga kurang mampu. Bantuan ini sangat bermanfaat untuk memastikan anak-anak tetap bersekolah dan meraih cita-citanya.PIP menawarkan berbagai dukungan, mulai dari uang tunai, akses yang lebih luas ke sumber belajar, hingga kesempatan belajar yang lebih baik. Tujuannya jelas: mencegah anak putus sekolah, mendukung program wajib belajar, dan membantu anak yang putus sekolah untuk kembali belajar.