Ketahui 10 Manfaat Daun Galing-Galing yang Jarang Diketahui

Manfaat daun galing galing sangat beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Daun ini dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Oleh karena itu, daun galing galing dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, seperti demam, batuk, pilek, dan sakit perut. Selain itu, daun galing galing juga dapat digunakan untuk perawatan kulit, seperti mengatasi jerawat dan mencerahkan kulit.

Manfaat Daun Galing-Galing untuk Kesehatan

Daftar isi

Menurut Dr. Fitriani, seorang dokter umum di Rumah Sakit Umum Daerah Kota Tangerang, daun galing-galing memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. “Daun galing-galing mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri,” jelasnya.

Berdasarkan penelitian, senyawa aktif dalam daun galing-galing dapat membantu meredakan peradangan, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, dan melawan infeksi bakteri. Oleh karena itu, daun galing-galing dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, seperti demam, batuk, pilek, sakit perut, dan diare.

1. Anti-inflamasi

Sifat anti-inflamasi pada daun galing-galing dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh. Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat merusak jaringan dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.

Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti flavonoid dan saponin, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi zat-zat pemicu peradangan. Dengan demikian, daun galing-galing dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah terjadinya penyakit kronis.

2. Antioksidan

Daun galing-galing mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan saponin. Antioksidan berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lemak dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.

Antioksidan dalam daun galing-galing dapat menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. Dengan demikian, daun galing-galing dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit kronis.

3. Antibakteri

Daun galing-galing memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi bakteri. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti saponin dan tanin, memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan dan membunuh bakteri. Dengan demikian, daun galing-galing dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit infeksi bakteri, seperti infeksi saluran kemih, infeksi kulit, dan infeksi saluran pernapasan.

4. Antipiretik (penurun demam)

Sifat antipiretik pada daun galing-galing dapat membantu menurunkan demam. Demam merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit. Namun, demam yang tinggi dapat menyebabkan kejang dan kerusakan otak. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti saponin dan flavonoid, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan demam. Dengan demikian, daun galing-galing dapat membantu menurunkan demam dan meredakan gejala yang menyertainya, seperti sakit kepala, nyeri otot, dan kelelahan.

5. Antitusyf (pereda batuk)

Daun galing-galing memiliki sifat antitusyf atau pereda batuk. Batuk merupakan respons alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing atau lendir dari saluran pernapasan. Namun, batuk yang berlebihan dapat mengganggu aktivitas dan menyebabkan iritasi pada tenggorokan. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti saponin dan flavonoid, memiliki kemampuan untuk menghambat refleks batuk dan meredakan iritasi pada tenggorokan. Dengan demikian, konsumsi daun galing-galing dapat membantu meredakan batuk dan melegakan saluran pernapasan.

6. Ekspektoran (pengencer dahak)

Daun galing-galing memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu mengencerkan dahak pada saluran pernapasan. Dahak yang kental dan sulit dikeluarkan dapat menyumbat saluran pernapasan dan menyebabkan sesak napas. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti saponin dan flavonoid, memiliki kemampuan untuk mengencerkan dahak dan merangsang pengeluarannya. Dengan demikian, konsumsi daun galing-galing dapat membantu melegakan saluran pernapasan dan meredakan gejala batuk berdahak.

7. Analgesik (pereda nyeri)

Daun galing-galing memiliki sifat analgesik atau penghilang rasa nyeri. Nyeri merupakan sensasi tidak nyaman yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera, peradangan, atau penyakit tertentu. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti saponin dan flavonoid, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan rasa nyeri. Dengan demikian, konsumsi daun galing-galing dapat membantu meredakan nyeri, seperti sakit kepala, nyeri otot, dan nyeri sendi.

8. Antidiare

Daun galing-galing memiliki sifat antidiare yang dapat membantu mengatasi diare. Diare merupakan kondisi dimana tinja menjadi cair dan frekuensi buang air besar meningkat. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti tanin dan saponin, memiliki kemampuan untuk mengikat air dalam tinja dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare. Dengan demikian, konsumsi daun galing-galing dapat membantu memadatkan tinja, mengurangi frekuensi buang air besar, dan meredakan gejala diare.

9. Peluruh keringat

Daun galing-galing memiliki sifat peluruh keringat yang dapat membantu mengeluarkan keringat. Keringat merupakan cara alami tubuh untuk mengatur suhu dan mengeluarkan racun. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti flavonoid dan saponin, memiliki kemampuan untuk merangsang produksi keringat. Dengan demikian, konsumsi daun galing-galing dapat membantu mengeluarkan keringat, menurunkan suhu tubuh, dan membuang racun dari dalam tubuh.

10. Penambah nafsu makan

Daun galing-galing memiliki sifat penambah nafsu makan. Senyawa aktif dalam daun galing-galing, seperti flavonoid dan saponin, dapat merangsang produksi hormon ghrelin, yaitu hormon yang memicu rasa lapar. Dengan demikian, konsumsi daun galing-galing dapat membantu meningkatkan nafsu makan pada orang yang mengalami penurunan nafsu makan akibat penyakit atau kondisi tertentu.

Artikel Terbaru

Ketahui Perbedaan Nyeri Dada Akibat Asam Lambung dan Serangan Jantung? Dokter Ungkap Cara Membedakannya agar tidak panik berlebihan

publish oleh aisyah

Nyeri dada bisa menjadi pengalaman yang menakutkan. Bayangkan sensasi nyeri yang menusuk, menjalar ke lengan kiri dan punggung, membuat napas tersengal dan keringat dingin membasahi tubuh. Dalam kondisi seperti ini, wajar jika rasa panik dan kecemasan menghantui. Pertanyaan yang muncul adalah: apakah ini serangan jantung yang mengancam nyawa, atau hanya asam lambung yang sedang naik?Ketidakpastian inilah yang sering kali membuat seseorang ragu untuk segera mencari pertolongan medis. Padahal, nyeri dada bisa menjadi sinyal penting dari kondisi serius yang membutuhkan penanganan secepatnya. Jadi, bagaimana cara membedakan nyeri dada akibat asam lambung dan serangan jantung? Mari kita simak penjelasan dari para ahli.

Temukan! Tingkatkan Risiko Kanker Hati? Hindari 4 Kebiasaan Berikut untuk hidup lebih sehat

publish oleh aisyah

Kanker hati adalah momok menakutkan. Penyakit ini termasuk salah satu jenis kanker yang paling berbahaya di dunia, karena menyerang organ vital yang memiliki peran penting dalam metabolisme dan detoksifikasi tubuh. Sel-sel ganas yang tumbuh tak terkendali di jaringan hati bisa mengancam jiwa. Karsinoma hepatoseluler dan kolangiokarsinoma adalah dua jenis kanker hati primer yang paling sering ditemukan pada orang dewasa.Siapa pun bisa terkena kanker hati. Namun, risikonya sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti usia, faktor genetik, gaya hidup, dan lingkungan sekitar. Kabar baiknya, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa kita hindari untuk meminimalkan risiko terkena penyakit ini. Apa saja?

Inilah Project Nexus Diluncurkan, Apakah QRIS Akan Tergantikan? Simak ulasan lengkapnya!

publish oleh aisyah

Catatan: Artikel ini adalah opini pribadi penulis dan tidak mencerminkan pandangan Redaksi. Di era serba digital ini, kemudahan dan kecepatan transaksi finansial lintas negara menjadi semakin penting. Bayangkan saja, kita bisa dengan mudah membayar kopi di Jakarta hanya dengan memindai kode QR. Namun, transfer uang ke negara tetangga masih memakan waktu berhari-hari dan biaya yang tidak sedikit. Ironis, bukan?

Inilah 6 Helm Slimhead Lokal yang Klasik nan Elegan, Tampil Lebih Stylish di Jalan

publish oleh aisyah

Di jalanan kota yang ramai, helm bukan sekadar pelindung kepala. Ia telah bertransformasi menjadi bagian dari gaya hidup, sebuah pernyataan fashion bagi para pengendara. Saat ini, tren helm slimhead semakin digemari. Helm jenis ini menawarkan desain klasik dengan sentuhan modern, dan yang terpenting, siluetnya yang ramping memberikan kesan elegan.Helm slimhead adalah evolusi dari helm klasik. Bentuknya tetap mempertahankan aura retro, namun dengan busa interior yang lebih tipis, sehingga memberikan tampilan yang lebih proporsional dan tidak "menggelembung" di kepala. Kabar baiknya, banyak produsen helm lokal yang merespons tren ini dengan menghadirkan berbagai pilihan slimhead berkualitas.

Ketahui 5 Titik Penempatan Monstera Deliciosa Terbaik, Datangkan Hoki di Rumah Anda untuk energi positif maksimal

publish oleh aisyah

Siapa yang tak terpikat dengan keindahan Monstera deliciosa? Daunnya yang unik dan lebar tak hanya mempercantik ruangan, tapi juga dipercaya membawa keberuntungan! Tanaman yang berasal dari Meksiko ini kian populer karena perawatannya yang mudah dan tampilannya yang estetik, menjadikannya primadona di kalangan pecinta tanaman indoor.Menurut ilmu Feng Shui, penempatan tanaman hias seperti Monstera memiliki peran penting dalam mengalirkan energi positif di rumah. Dengan memahami peta bagua, yaitu peta energi dalam Feng Shui, kita bisa memaksimalkan potensi keberuntungan, kesejahteraan, dan perlindungan dari energi negatif hanya dengan menempatkan Monstera di lokasi yang tepat.

Ketahui 3 Resep Skincare Alami dari dr. Zaidul Akbar, Rahasia Kulit Sehat, Glowing, dan Bebas Masalah! secara alami dan efektif

publish oleh aisyah

Kulit yang sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang. Sebagai garda terdepan tubuh, kulit kita setiap hari berhadapan dengan berbagai tantangan, mulai dari paparan sinar matahari, polusi udara, hingga radikal bebas. Oleh karena itu, merawat kulit adalah sebuah keharusan, bukan sekadar pilihan.Di era modern ini, kita dimanjakan dengan berbagai produk skincare yang menjanjikan hasil instan. Namun, di tengah banyaknya pilihan tersebut, tak sedikit yang kembali ke alam dan memilih bahan-bahan alami untuk merawat kulit. Alasannya sederhana: bahan alami seringkali lebih aman, minim efek samping, dan ramah lingkungan.

Ketahui Kapan Puasa Arafah 2025? Catat Jadwal Lengkap Puasa dan Libur Idul Adha 2025 agar tidak terlewatkan

publish oleh aisyah

Siap menyambut Idul Adha 1446 Hijriah? Kabar baiknya, berdasarkan sidang isbat Kementerian Agama yang diumumkan pada Selasa, 27 Mei 2025, Hari Raya Idul Adha akan jatuh pada hari Jumat, 6 Juni 2025. Artinya, kita sudah bisa mulai bersiap-siap untuk menyambut hari raya kurban ini.Menjelang Idul Adha, ada amalan sunnah yang sangat dianjurkan, yaitu puasa Tarwiyah dan Arafah. Puasa-puasa ini memiliki keutamaan yang luar biasa, lho! Terutama bagi kita yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Salah satu keutamaan puasa Arafah yang paling dikenal adalah dapat menghapus dosa selama dua tahun.

Temukan Inilah Tanda WhatsApp Disadap dari Jauh, Cara Ampuh Menghentikannya agar data tetap aman

publish oleh aisyah

WhatsApp sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Mulai dari bertukar kabar dengan keluarga, berkoordinasi dengan rekan kerja, hingga urusan bisnis, semuanya serba praktis lewat aplikasi ini. Tapi, tahukah kamu? Kemudahan ini juga mengundang risiko, salah satunya adalah penyadapan akun. Nggak mau kan, data pribadi kita bocor dan disalahgunakan?Penyadapan WhatsApp bisa sangat merugikan. Bayangkan, pesan-pesan pribadi, daftar kontak, bahkan informasi penting lainnya bisa diakses oleh orang yang tidak bertanggung jawab. Lebih parah lagi, akun yang disadap bisa menjadi celah untuk menguras rekening bank atau melakukan penipuan online. Seram, kan?

Inilah Cara Dapat Tiket Kereta Panoramic dan Priority Murah Rp 100.000, Cek Syaratnya Sekarang Juga!

publish oleh aisyah

Siapa yang tidak ingin menikmati perjalanan kereta api yang nyaman dengan harga terjangkau? Kabar baiknya, PT Kereta Api Wisata (KAI Wisata) kembali memberikan penawaran spesial untuk tiket Kereta Panoramic dan Priority. Setelah sukses dengan promo serupa saat musim Lebaran 2025, kini kesempatan ini hadir lagi untuk Anda!Eko Januardi, Direktur Operasi KAI Wisata, mengungkapkan bahwa tarif promo ini dimulai dari harga yang sangat menarik, yaitu Rp 100.000. "Kami melanjutkan tarif khusus ini sebagai bentuk apresiasi kepada pelanggan setia kami, setelah sebelumnya kami berikan pada masa angkutan Lebaran 2025," jelasnya dalam keterangan resmi yang dirilis pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Perjalanan Karir Dian Siswarini, Dari CEO XL Axiata Menuju Dirut Telkom, Sebuah Inspirasi!

publish oleh aisyah

Kabar mengejutkan datang dari PT Telkom Indonesia (TLKM). Dian Siswarini, sosok yang sebelumnya dikenal sebagai CEO XL Axiata, resmi ditunjuk sebagai Direktur Utama dalam Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RUPST) yang digelar pada Selasa, 27 Mei 2025. Penunjukan ini menandai babak baru dalam karier Dian, menggantikan Ririek Adriansyah yang telah menyelesaikan masa jabatannya.Bagi Dian Siswarini, dunia telekomunikasi bukanlah hal asing. Sebelum memimpin Telkom, ia menjabat sebagai Presiden Direktur (Presdir) sekaligus CEO XL Axiata sejak tahun 2015. Kepemimpinannya di XL Axiata berakhir pada 3 Desember 2024, ketika ia mengundurkan diri.