Temukan 9 Manfaat Rebusan Daun Kelor yang Jarang Diketahui

Manfaat rebusan daun kelor sangat banyak, di antaranya adalah dapat membantu menurunkan kadar gula darah, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan menjaga kesehatan tulang.

Menurut Dr. Amelia Sari, seorang dokter umum, rebusan daun kelor memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya adalah dapat membantu menurunkan kadar gula darah, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan menjaga kesehatan tulang.

Daftar isi

“Daun kelor mengandung banyak senyawa aktif, seperti flavonoid, polifenol, dan antioksidan,” jelas Dr. Amelia. “Senyawa-senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antidiabetes.

Dr. Amelia merekomendasikan untuk mengonsumsi rebusan daun kelor secara teratur, namun tidak berlebihan. “Konsumsi rebusan daun kelor yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti sakit perut dan diare,” katanya.

1. Menurunkan gula darah

Rebusan daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes. Hal ini karena kandungan serat dalam daun kelor dapat memperlambat penyerapan gula ke dalam darah. Selain itu, kandungan antioksidan dalam daun kelor juga dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan diabetes.

2. Mengurangi peradangan

Peradangan adalah salah satu faktor risiko utama berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Rebusan daun kelor mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh. Senyawa-senyawa ini termasuk flavonoid, polifenol, dan antioksidan.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat rebusan daun kelor lainnya adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini karena rebusan daun kelor mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan. Selain itu, rebusan daun kelor juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

4. Menjaga kesehatan tulang

Rebusan daun kelor mengandung kalsium dan magnesium, yang merupakan mineral penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium membantu memperkuat tulang, sementara magnesium membantu menyerap kalsium. Selain itu, rebusan daun kelor juga mengandung vitamin K, yang berperan dalam pembentukan tulang.

5. Melawan kanker

Rebusan daun kelor mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan DNA, dan dapat menyebabkan kanker. Antioksidan dalam rebusan daun kelor dapat membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

6. Meningkatkan fungsi otak

Daun kelor mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan. Selain itu, daun kelor juga mengandung zat besi, yang penting untuk fungsi kognitif. Zat besi membantu membawa oksigen ke otak, yang diperlukan untuk fungsi otak yang optimal.

7. Melindungi hati

Rebusan daun kelor mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan. Selain itu, rebusan daun kelor juga dapat membantu menurunkan kadar enzim hati, yang merupakan indikator kerusakan hati.

8. Meningkatkan sistem imun

Rebusan daun kelor mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem imun. Vitamin C berperan penting dalam produksi sel darah putih, yang melawan infeksi. Sementara itu, antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel sistem imun dari kerusakan.

9. Menjaga kesehatan kulit

Rebusan daun kelor mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, rebusan daun kelor juga mengandung vitamin C dan vitamin E, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Sementara itu, vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Artikel Terbaru

5 Manfaat Menghapus Cache HP Berkala, Bisa Tingkatkan Performa dan Hemat Baterai Kamu!

publish oleh aisyah

Pernah ngerasa HP kamu lemot, aplikasi tiba-tiba nutup sendiri, atau memori penuh terus? Jangan panik dulu! Salah satu penyebabnya mungkin karena cache yang menumpuk. Cache itu kayak "catatan kecil" yang disimpan aplikasi biar loading lebih cepat waktu kamu buka lagi. Tapi, kalau kebanyakan "catatan", malah bikin HP kamu jadi lambat.Nah, rajin bersihin cache bisa bikin HP kamu ngacir lagi! Selain itu, ada banyak manfaat lainnya. Penasaran? Yuk, simak penjelasannya!

Harga Emas Hari Ini 27 April 2025 di Pegadaian, Antam, UBS, dan Galeri24 Kompak Turun, Mungkinkah Ini Saatnya Beli Emas?

publish oleh aisyah

Kabar terbaru dari Pegadaian! Harga emas untuk tiga produk unggulan, yaitu Antam, UBS, dan Galeri24, kompak mengalami penurunan pada Minggu, 27 April 2025, dibandingkan hari sebelumnya. Penasaran apakah ini saat yang tepat untuk berinvestasi?Emas Antam turun sebesar Rp22.000 per gram, dari Rp2.070.000 menjadi Rp2.048.000. Galeri24 juga ikut melemah sebesar Rp21.000, dari Rp1.984.000 menjadi Rp1.963.000 per gram. Sementara itu, UBS mengalami penurunan tipis sebesar Rp5.000, dari Rp1.996.000 menjadi Rp1.991.000 per gram.

Harga Vivo Y17S dan Reviewnya, Ungkap Fitur Unggulan yang Memukau Anda

publish oleh aisyah

Pilihan smartphone di Indonesia makin beragam, dan Vivo Y17S hadir menawarkan perpaduan desain modern dan performa yang cukup mumpuni. Vivo merancang seri ini untuk mereka yang menginginkan ponsel stylish tanpa menguras kantong. Berbekal sejumlah fitur unggulan, Vivo Y17S berusaha mencuri perhatian di kelasnya. Tapi apakah ia benar-benar layak dilirik?Tak hanya mengandalkan tampilan, Vivo Y17S juga dibekali spesifikasi yang memadai untuk kebutuhan sehari-hari, mulai dari komunikasi, hiburan, hingga produktivitas ringan. Mari kita ulas lebih detail harga, spesifikasi, fitur unggulan, kelebihan, dan juga kekurangan Vivo Y17S.

Pepsi, P&G, American Airlines Cs Mulai Teriak Dampak Ngeri Tarif Trump Mengguncang Ekonomi Global

publish oleh aisyah

Beberapa perusahaan raksasa Amerika Serikat, seperti Pepsi, Procter & Gamble (P&G), Chipotle, dan American Airlines, mulai merasakan dampak negatif dari kebijakan tarif yang diterapkan oleh Presiden Trump. Mereka menyuarakan kekhawatiran tentang ketidakpastian perdagangan yang berujung pada penurunan daya beli konsumen, mulai dari burrito hingga tiket pesawat.Penurunan daya beli ini tak hanya meningkatkan biaya operasional, tetapi juga menyulitkan perencanaan investasi jangka panjang. Situasi ini, ditambah dengan perlambatan ekonomi, menjadi mimpi buruk bagi perusahaan-perusahaan besar. Dalam laporan keuangan kuartalan mereka, dampak negatif dari kebijakan tarif ini mulai terlihat jelas.

Investor AS Bisa Ramal Krisis, Cuan Hampir 10.000% dengan Strategi Rahasia Ini

publish oleh aisyah

Di tengah badai pandemi Covid-19 yang mengguncang ekonomi global, seorang investor AS bernama Bill Ackman justru berhasil meraup keuntungan luar biasa. Bayangkan, ia meramalkan krisis dan meraup cuan hingga US$4 miliar atau sekitar Rp61 triliun! Kisah ini terungkap dalam laporan Vanity Fair berjudul "The Inside Story of How the World's Biggest Companies Survived an Economy on the Brink".Seperti dilaporkan BusinessInsider, Ackman melihat potensi guncangan ekonomi global bahkan sebelum pandemi benar-benar meledak. Saat Covid-19 mulai menyebar luas di awal tahun 2020, ia menyadari dampaknya terhadap pasar saham. Ackman, melalui perusahaan investasinya Pershing Square Capital Management, langsung mengambil langkah berani dengan melakukan hedge investment besar-besaran menggunakan credit-default swaps (CDS).

Opsi Mobil Murah? Intip Harga Toyota Agya Per April 2025 dan Spesifikasinya Sekarang!

publish oleh aisyah

Lagi cari mobil murah meriah tapi tetap stylish? Toyota Agya bisa jadi pilihan menarik, lho! Agya hadir dalam dua segmen: LCGC (Low Cost Green Car) dan Small Hatchback yang sporty dengan varian GR Sport. Buat kamu yang mengincar mobil irit dan ramah kantong, tipe E dan G di segmen LCGC bisa jadi pilihan tepat.Nah, yang bikin makin seru, di IIMS 2025 kemarin, Toyota ngeluarin varian baru Agya, yaitu Stylix With GR Parts Aero Package! Basisnya dari tipe G CVT, tapi ditambah body kit resmi yang bikin tampilannya makin ganteng. Ada Front GR Aero Mudguard, Rear GR Aero Mudguard, dan GR Side Skirt yang bikin mobil ini makin sporty. Nggak cuma itu, ada juga fitur follow me home light yang berguna banget di kondisi gelap, plus emblem GR yang bikin tampilannya makin premium.

Rincian Tarif Listrik Terbaru Resmi Berubah per Sabtu 26 April 2025 untuk Semua Golongan Pelanggan, Cek Segera Tagihan Anda

publish oleh aisyah

Meskipun sempat diprediksi naik, Kementerian ESDM memastikan tarif listrik untuk 13 golongan pelanggan non-subsidi PLN tetap sama di Triwulan I tahun 2025. Keputusan ini berdasarkan Peraturan Menteri ESDM Nomor 7 Tahun 2024 yang mengacu pada parameter ekonomi makro seperti kurs, Indonesian Crude Price (ICP), inflasi, dan Harga Batubara Acuan (HBA).Realisasi parameter ekonomi makro periode Agustus-Oktober 2024 sebenarnya menunjukkan potensi kenaikan tarif. Namun, pemerintah memutuskan untuk mempertahankan tarif yang sama dengan Triwulan IV 2024. Kabar baik ini tentu melegakan bagi masyarakat di tengah dinamika ekonomi yang terus berubah.

Beras Merah Ternyata Lebih Tinggi Kandungan Arsenik, Masihkah Aman Dikonsumsi? Apa yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh aisyah

Beras merah seringkali jadi pilihan bagi mereka yang memperhatikan kesehatan dan sedang diet. Kandungan seratnya yang tinggi, yang terdapat pada lapisan kulit ari, dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. Namun, sebuah penelitian terbaru dari Wiley Periodicals LLC on behalf of Society for Risk Analysis di tahun 2025 mengungkap fakta mengejutkan: beras merah mengandung lebih banyak arsenik dibandingkan beras putih.Arsenik, logam alami yang beracun, dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan serius seperti kanker, penyakit jantung, dan gangguan kognitif. Penelitian ini menunjukkan bahwa orang dewasa yang rutin mengonsumsi beras merah memiliki paparan arsenik yang lebih tinggi. Hal serupa juga ditemukan pada anak-anak, di mana konsumsi beras merah meningkatkan paparan arsenik dari makanan, terutama bagi mereka yang asupan makanannya lebih banyak dibandingkan berat badan mereka.

Bikin Gigi Palsu Tak Fully Ditanggung BPJS Kesehatan, Segini Subsidinya yang Perlu Diketahui

publish oleh aisyah

Punya masalah gigi yang butuh gigi palsu? Tenang, BPJS Kesehatan bisa bantu! Tapi, perlu diketahui kalau biayanya nggak ditanggung sepenuhnya, alias ada subsidi dengan batasan tertentu. Yuk, simak penjelasannya!Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) No. 3 Tahun 2023, BPJS Kesehatan menanggung biaya pembuatan gigi palsu atau protesa gigi, asalkan ada indikasi medis yang jelas. Ini bukan sekadar keinginan pasien, tapi memang kebutuhan medis yang direkomendasikan oleh dokter.

Badan Karantina Bicara Hilirisasi Sarang Walet, Potensi Ekspor Mendunia Semakin Terbuka

publish oleh aisyah

Kepala Badan Karantina Indonesia (Barantin), Sahat M Panggabean, mengungkapkan visi besar untuk hilirisasi sarang burung walet. Berbicara di Fakultas Peternakan UGM, Sleman, Sahat menjelaskan bagaimana pengolahan sarang walet dapat membuka peluang ekspor ke seluruh dunia.Saat ini, China mendominasi pasar ekspor sarang burung walet Indonesia. Namun, regulasi yang ketat membuat angka ekspor belum maksimal. "Ekspor ke China sekitar 20-an persen, belum sampai 30%. Hong Kong dan Vietnam juga tujuan utama, tapi akhirnya kebanyakan tetap mengalir ke China," ungkap Sahat usai Lokakarya Nasional Prospek Budi Daya dan Hiliriisasi SBW di Fakultas Peternakan UGM (26/4/2025).