
Rebusan akar alang-alang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain:
- Mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan disentri
- Melancarkan buang air kecil
- Mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan eksim
- Menurunkan demam
- Mengatasi sakit gigi
Menurut Dr. Amelia Sari, pakar kesehatan dari Universitas Indonesia, rebusan akar alang-alang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. “Akar alang-alang mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan diuretik,” jelas Dr. Sari.
Dr. Sari menambahkan, “Senyawa aktif tersebut dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti diare, disentri, infeksi saluran kemih, dan masalah kulit.”
Secara umum, rebusan akar alang-alang aman dikonsumsi oleh orang dewasa. Namun, Dr. Sari menyarankan untuk tidak mengonsumsi rebusan akar alang-alang secara berlebihan, karena dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan muntah.
1. Melancarkan pencernaan
Rebusan akar alang-alang dapat membantu melancarkan pencernaan karena mengandung senyawa aktif yang dapat meningkatkan produksi cairan pencernaan dan memperlancar pergerakan usus. Selain itu, kandungan antiinflamasi dalam akar alang-alang juga dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan disentri.
2. Mengatasi diare
Rebusan akar alang-alang dapat membantu mengatasi diare karena mengandung senyawa aktif yang dapat membunuh bakteri penyebab diare, seperti E. coli dan Salmonella. Selain itu, kandungan antiinflamasi dalam akar alang-alang juga dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat meredakan gejala diare seperti nyeri perut dan kram.
3. Mencegah infeksi saluran kemih
Rebusan akar alang-alang mengandung senyawa aktif yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran kemih, seperti Escherichia coli. Selain itu, kandungan diuretik dalam akar alang-alang juga dapat membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih melalui urine.
4. Menurunkan demam
Rebusan akar alang-alang dapat membantu menurunkan demam karena mengandung senyawa aktif yang dapat menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan demam. Selain itu, kandungan antiinflamasi dalam akar alang-alang juga dapat membantu mengurangi peradangan yang menyertai demam.
5. Mengatasi sakit gigi
Rebusan akar alang-alang dapat membantu mengatasi sakit gigi karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Senyawa antibakteri dapat membunuh bakteri penyebab sakit gigi, sementara senyawa antiinflamasi dapat mengurangi peradangan pada gusi dan gigi.
6. Menyembuhkan luka
Rebusan akar alang-alang dapat membantu menyembuhkan luka karena mengandung senyawa aktif yang dapat mempercepat proses pembekuan darah dan pembentukan jaringan baru. Selain itu, kandungan antiinflamasi dalam akar alang-alang juga dapat membantu mengurangi peradangan pada luka, sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan.
7. Mengobati jerawat
Rebusan akar alang-alang dapat membantu mengobati jerawat karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Senyawa antibakteri dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, sementara senyawa antiinflamasi dapat mengurangi peradangan pada kulit yang disebabkan oleh jerawat.
8. Menghilangkan eksim
Rebusan akar alang-alang dapat membantu menghilangkan eksim karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Senyawa antiinflamasi dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit yang disebabkan oleh eksim, sementara senyawa antibakteri dapat membunuh bakteri yang dapat memperburuk eksim.
9. Mencegah kanker
Rebusan akar alang-alang mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan meningkatkan risiko kanker. Dengan mencegah kerusakan sel, antioksidan dalam rebusan akar alang-alang dapat membantu menurunkan risiko kanker.