Merendam wajah dengan air es dipercaya dapat memberikan beberapa manfaat untuk kulit, seperti mengecilkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan mencerahkan kulit.
“Merendam wajah dengan air es dapat memberikan manfaat bagi kulit, seperti mengecilkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan mencerahkan kulit,” ujar dr. Fitriana,”
“Meskipun demikian,” lanjut dr. Fitriana, “merendam wajah dengan air es tidak boleh dilakukan terlalu sering, karena dapat membuat kulit kering dan iritasi.”
Air es mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara sifat anti-inflamasi dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan. Merendam wajah dengan air es juga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit.
1. Mengecilkan pori-pori
Merendam wajah dengan air es dapat membantu mengecilkan pori-pori dengan cara mengencangkan kulit. Saat kulit dikenai air es, pembuluh darah akan menyempit, sehingga dapat mengurangi produksi sebum (minyak) yang menyumbat pori-pori. Selain itu, air es juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah pembesaran pori-pori.
2. Mengurangi peradangan
Air es memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan pada kulit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Merendam wajah dengan air es dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mengurangi kemerahan.
3. Mencerahkan kulit
Merendam wajah dengan air es dapat membantu mencerahkan kulit dengan cara meningkatkan sirkulasi darah. Sirkulasi darah yang baik akan membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke kulit, sehingga dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit dan membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
4. Mencegah jerawat
Merendam wajah dengan air es dapat membantu mencegah jerawat dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat. Air es memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes. Selain itu, air es juga dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga dapat mencegah penyumbatan pori-pori yang dapat memicu timbulnya jerawat.
5. Mengurangi kemerahan
Merendam wajah dengan air es dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit dengan cara mengecilkan pembuluh darah. Saat kulit dikenai air es, pembuluh darah akan menyempit, sehingga dapat mengurangi aliran darah ke kulit dan membuat kulit tampak kurang merah.
6. Mengencangkan kulit
Merendam wajah dengan air es dapat membantu mengencangkan kulit dengan cara merangsang produksi kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Saat kulit dikenai air es, pembuluh darah akan menyempit dan aliran darah ke kulit akan berkurang. Hal ini akan menyebabkan kulit memproduksi lebih banyak kolagen dan elastin untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh suhu dingin.
7. Memperbaiki sirkulasi darah
Merendam wajah dengan air es dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dengan cara mempersempit pembuluh darah. Saat pembuluh darah menyempit, aliran darah ke kulit akan berkurang. Hal ini akan menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak darah untuk dialirkan ke kulit, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah.
8. Menghidrasi kulit
Merendam wajah dengan air es dapat membantu menghidrasi kulit dengan cara mengecilkan pori-pori. Pori-pori yang mengecil akan mencegah hilangnya kelembapan dari kulit, sehingga kulit tetap terhidrasi dan lembap.
9. Memberikan efek menyegarkan
Merendam wajah dengan air es dapat memberikan efek menyegarkan karena suhu dingin dari air es dapat merangsang saraf-saraf di kulit, sehingga memberikan sensasi dingin dan segar. Efek menyegarkan ini dapat membantu mengurangi rasa lelah dan membuat kulit terasa lebih berenergi.
