Temukan 8 Manfaat Teh Hijau Kepala Djenggot yang Menakjubkan

teh hijau kepala djenggot manfaatnya apa

Teh hijau kepala djenggot merupakan salah satu jenis teh hijau yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Teh ini terbuat dari daun teh hijau yang difermentasi, sehingga menghasilkan cita rasa dan aroma yang khas. Teh hijau kepala djenggot dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah penyakit jantung, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menurut Dr. Amelia Sari, seorang dokter spesialis gizi klinik, teh hijau kepala djenggot memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung antioksidan tinggi, seperti epigallocatechin gallate (EGCG). Antioksidan ini berperan penting dalam menangkal radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker. Selain itu, teh hijau kepala djenggot juga mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan kewaspadaan.

Daftar isi

“Teh hijau kepala djenggot dapat dikonsumsi secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatannya,” ujar Dr. Amelia.

Untuk mendapatkan manfaat optimal, disarankan untuk mengonsumsi teh hijau kepala djenggot sebanyak 2-3 cangkir per hari. Teh ini dapat diminum dalam bentuk seduhan atau kapsul. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi teh hijau kepala djenggot yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping, seperti sakit perut, mual, dan sakit kepala.

1. Menurunkan kolesterol

Teh hijau kepala djenggot mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Antioksidan ini bekerja dengan cara mengikat kolesterol jahat (LDL) dan mencegahnya menempel pada dinding arteri. Dengan demikian, teh hijau kepala djenggot dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

2. Mencegah penyakit jantung

Teh hijau kepala djenggot mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan mencegah penumpukan plak di arteri. Dengan demikian, teh hijau kepala djenggot dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Teh hijau kepala djenggot mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan ini bekerja dengan cara melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh dapat lebih mudah melawan infeksi dan penyakit.

4. Menurunkan risiko kanker

Teh hijau kepala djenggot mengandung antioksidan tinggi, seperti epigallocatechin gallate (EGCG), yang telah terbukti memiliki sifat antikanker. Antioksidan ini bekerja dengan cara melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau kepala djenggot secara teratur dapat menurunkan risiko kanker tertentu, seperti kanker paru-paru, kanker prostat, dan kanker payudara.

5. Meningkatkan metabolisme

Teh hijau kepala djenggot mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan metabolisme. Metabolisme yang meningkat dapat membantu tubuh membakar lebih banyak kalori dan lemak, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.

6. Meningkatkan kewaspadaan

Teh hijau kepala djenggot mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan. Kafein bekerja dengan cara merangsang sistem saraf pusat, sehingga dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, dan kewaspadaan. Konsumsi teh hijau kepala djenggot secara teratur dapat membantu meningkatkan kinerja kognitif dan mencegah kelelahan.

7. Menurunkan berat badan

8. Melawan penuaan dini

Teh hijau kepala djenggot mengandung antioksidan tinggi, seperti epigallocatechin gallate (EGCG), yang dapat membantu melawan penuaan dini. Antioksidan ini bekerja dengan cara melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah keriput, flek hitam, dan tanda-tanda penuaan lainnya.

Artikel Terbaru

Temukan 5 Manfaat Mengejutkan Jalan Kaki Setelah Makan, Lebih Sehat Setiap Hari untuk tubuh yang bugar

publish oleh aisyah

Seringkali kita meremehkan kebiasaan sederhana seperti jalan kaki setelah makan. Padahal, tahukah kamu, aktivitas ringan ini menyimpan segudang manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita? Terutama setelah menyantap hidangan yang cukup berat, berjalan kaki sebentar bisa memberikan dampak positif yang signifikan, lho!Berdasarkan berbagai sumber terpercaya seperti Harvard Health Publishing, Mayo Clinic, dan WebMD, jalan kaki setelah makan bukan hanya sekadar membakar kalori. Lebih dari itu, kebiasaan ini memberikan efek positif pada pencernaan, kadar gula darah, bahkan hingga kesejahteraan mental kita. Yuk, kita simak 5 manfaat jalan kaki setelah makan yang sayang untuk dilewatkan!

Temukan Daftar Harga BBM Pertamina Terbaru per 1 Juni 2025, Turun Harga Serentak, Cek Sekarang Juga!

publish oleh aisyah

Jakarta, CNN Indonesia -- Ada kabar gembira buat kita semua! Pertamina resmi mengumumkan penurunan harga untuk seluruh jenis BBM non-subsidi mulai tanggal 1 Juni 2025. Ini berarti, dompet kita bisa sedikit lebih lega saat mengisi bahan bakar kendaraan.Jenis BBM seperti Pertamax, Pertamax Turbo, Pertamax Green 95, Dexlite, dan Pertamina Dex, semuanya mengalami penurunan harga dibandingkan bulan Mei 2025. Penyesuaian harga ini tentu menjadi angin segar di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat.

Ketahui Bocoran Perubahan Xpander Cross Facelift 2025 segera hadir di Indonesia!

publish oleh aisyah

Pecinta otomotif, ada kabar gembira! Mitsubishi Xpander Cross mendapatkan sentuhan segar untuk model tahun 2025. PT Mitsubishi Motors Krama Yudha Sales Indonesia (PT MMKSI) resmi memperkenalkan New Xpander Cross pada hari Jumat, 16 Mei 2025, di Jakarta. Apa saja yang berubah dan membuatnya semakin menarik?Pembaruan kali ini fokus pada tiga aspek utama: desain eksterior yang lebih menawan, kenyamanan interior yang ditingkatkan, dan performa yang tetap handal. Xpander Cross terbaru ini dirancang untuk menjadi kendaraan ideal bagi keluarga modern Indonesia yang aktif dan gemar berpetualang.

Temukan Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions ternyata ini biang keroknya

publish oleh aisyah

Mimpi Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions musim 2024/2025 harus terkubur dalam-dalam. Mereka tak berdaya di partai final, Minggu (1/6) dini hari WIB, setelah dibantai Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Tapi, apa sebenarnya yang membuat Nerazzurri begitu mudah ditaklukkan di panggung sebesar ini?PSG sukses merengkuh gelar Liga Champions perdana mereka dengan cara yang sangat meyakinkan. Kemenangan telak atas Inter Milan bukan hanya membuktikan dominasi mereka di kancah Eropa, tetapi juga mencatatkan rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, dengan selisih lima gol yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Temukan Tantangan Nexus, Apakah QRIS Akan Tergantikan? Integrasi pembayaran masa depan

publish oleh aisyah

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar QR Code pembayaran yang diinisiasi oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Perkembangannya sangat pesat dan memberikan kemudahan dalam bertransaksi.Data terbaru menunjukkan betapa masifnya penggunaan QRIS. Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS sebagai metode pembayaran, dan 56,28 juta konsumen yang aktif bertransaksi menggunakan QRIS. Angka ini menunjukkan peningkatan signifikan dibandingkan tahun sebelumnya.

Ketahui Jadwal Lengkap Pencairan Gaji ke,13 Mulai Hari Ini agar Dompet Aman!

publish oleh aisyah

Siap-siap rekening gendut! Kabar baik datang untuk para abdi negara. Gaji ke-13 mulai dicairkan hari ini, Senin (2 Juni 2025). Menteri Keuangan, Sri Mulyani, telah memberikan lampu hijau bahwa seluruh Pegawai Negeri Sipil (PNS), Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK), anggota TNI, Polri, hingga para pensiunan akan menerima haknya tahun ini.Pencairan gaji ke-13 ini diharapkan dapat membantu meringankan beban ekonomi para abdi negara, terutama menjelang tahun ajaran baru sekolah yang biasanya membutuhkan biaya ekstra. Jadi, bisa buat keperluan anak sekolah, nih!

Ketahui 5 Alasan Penting Mengapa Harus Rajin Makan Pepaya, Buah Superfood yang Mudah Ditemukan di Indonesia untuk kesehatan tubuh optimal

publish oleh aisyah

Siapa yang suka pepaya? Buah yang satu ini memang gampang banget ditemuin di Indonesia. Dari pasar tradisional sampai supermarket, pepaya selalu ada. Tapi, selain mudah didapat dan rasanya yang manis segar, tahukah kamu kalau pepaya itu punya segudang manfaat buat kesehatan? Yuk, simak 5 alasan kenapa kamu harus lebih rajin makan pepaya!Pepaya itu sumber vitamin C yang oke banget! Vitamin C ini penting untuk menjaga sistem imun kita tetap kuat. Vitamin ini membantu tubuh memproduksi sel darah putih, yang tugasnya melawan infeksi. Bayangin deh, cuma dengan makan satu cangkir pepaya, kamu udah bisa memenuhi hampir seluruh kebutuhan vitamin C harianmu!

Temukan Jetour T1 Siap Menggempur Ford Everest, SUV Tangguh Idaman Keluarga!

publish oleh aisyah

Kabar gembira bagi para penggemar SUV tangguh! Produsen otomotif asal China, Jetour, baru saja meluncurkan SUV urban off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Kendaraan yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini digadang-gadang akan menjadi rival serius bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan komitmennya untuk memperluas jaringan di kawasan Amerika Latin dengan menghadirkan Jetour T1. SUV ini diposisikan sebagai kendaraan off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan bagi pengemudi modern. Jetour T1 dirancang untuk memberikan kenyamanan berkendara di perkotaan sekaligus ketangguhan untuk menghadapi tantangan medan off-road.

Temukan 6 Warna Cat Pembawa Feng Shui Positif untuk Rumah Anda, Raih Keseimbangan Sempurna Sekarang!

publish oleh aisyah

Memilih warna cat untuk rumah seringkali terasa seperti berjudi. Salah pilih, bukan hanya tampilan ruangan yang jadi kurang sedap dipandang, tapi juga bisa memengaruhi energi di dalam rumah, lho! Ternyata, warna cat punya hubungan erat dengan feng shui, seni Tiongkok kuno yang mengatur keseimbangan dan harmoni dalam ruangan.Menurut Abby Magill Henry, seorang pakar feng shui dari Holistic Homes, warna adalah cara yang ampuh untuk mempercantik rumah sekaligus menghadirkan energi positif. Setiap warna punya nuansa unik dan bisa memberikan dampak yang berbeda pada suasana ruangan.

Inilah Kisah Pasien Alami Penyumbatan Otak, Gejala Awal dan Pengalaman Mereka agar Anda Waspada Sejak Dini

publish oleh aisyah

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang secara medis dikenal sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak (endapan lemak) menumpuk dan menghalangi arteri karotis. Arteri ini bertugas penting mengalirkan darah ke otak dan kepala. Kondisi ini sering berkembang perlahan dan meningkatkan risiko terjadinya stroke. Seringkali, gejala pertama yang muncul adalah stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang menyebabkan kekurangan aliran darah ke otak secara sementara.Mari kita simak kisah dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak dan bagaimana gejala awal muncul pada mereka: