Temukan 8 Manfaat Susu Anlene yang Jarang Diketahui

Susu Anlene merupakan susu bubuk yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orang dewasa. Susu ini diperkaya dengan berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh orang dewasa, seperti kalsium, vitamin D, dan protein. Susu Anlene dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Menurut dr. Amelia Sari, SpGK, susu Anlene merupakan susu bubuk yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orang dewasa. Susu ini diperkaya dengan berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh orang dewasa, seperti kalsium, vitamin D, dan protein.

Daftar isi

“Susu Anlene dapat membantu menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot, serta meningkatkan daya tahan tubuh,” kata dr. Amelia.

Susu Anlene mengandung beberapa senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:

Kalsium: membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Vitamin D: membantu penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan tulang.
Protein: membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Kolagen: membantu menjaga kesehatan sendi dan kulit.
Prebiotik: membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Susu Anlene direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh orang dewasa yang berusia di atas 19 tahun. Susu ini dapat dikonsumsi 1-2 gelas per hari, tergantung kebutuhan nutrisi masing-masing individu.

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang merupakan jaringan hidup yang terus-menerus mengalami proses pembentukan dan pemecahan. Seiring bertambahnya usia, proses pemecahan tulang lebih dominan dibandingkan proses pembentukan tulang, sehingga kepadatan tulang berkurang dan tulang menjadi lebih rapuh. Hal ini dapat menyebabkan osteoporosis, yaitu kondisi tulang yang lemah dan mudah patah.

Susu Anlene mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, dua nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium merupakan mineral utama penyusun tulang, sedangkan vitamin D membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Dengan mengonsumsi susu Anlene secara rutin, Anda dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

2. Mencegah osteoporosis

Osteoporosis adalah kondisi tulang yang lemah dan mudah patah, yang dapat disebabkan oleh berkurangnya kepadatan tulang. Susu Anlene mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, dua nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium merupakan mineral utama penyusun tulang, sedangkan vitamin D membantu penyerapan kalsium dalam tubuh. Dengan mengonsumsi susu Anlene secara rutin, kepadatan tulang dapat terjaga dan risiko osteoporosis dapat berkurang.

3. Menjaga kesehatan sendi

Sendi merupakan bagian tubuh yang menghubungkan dua tulang atau lebih. Sendi yang sehat memungkinkan kita untuk bergerak dengan mudah dan bebas nyeri. Seiring bertambahnya usia, sendi dapat mengalami kerusakan akibat proses penuaan dan aktivitas fisik yang berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan nyeri sendi, kekakuan, dan keterbatasan gerak.

Susu Anlene mengandung kolagen, protein penting yang berperan dalam menjaga kesehatan sendi. Kolagen membantu membentuk jaringan ikat yang kuat dan elastis pada sendi, sehingga dapat mengurangi nyeri dan kekakuan sendi serta meningkatkan fleksibilitas.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh atau sistem imun berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Ketika sistem imun kuat, tubuh dapat melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif.

Susu Anlene mengandung beberapa nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, antara lain:

Vitamin C: merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin D: penting untuk menjaga kesehatan sistem imun dan mengurangi risiko infeksi.
Zinc: berperan penting dalam aktivasi sel-sel kekebalan tubuh.
Selenium: merupakan antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Dengan mengonsumsi susu Anlene secara rutin, Anda dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit.

5. Membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh

Tulang, otot, dan jaringan lain dalam tubuh manusia terus mengalami proses pertumbuhan dan perbaikan. Proses ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Susu Anlene mengandung protein berkualitas tinggi yang berperan penting dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh. Protein merupakan bahan penyusun utama otot, tulang, dan jaringan ikat lainnya. Dengan mengonsumsi susu Anlene secara rutin, Anda dapat membantu memenuhi kebutuhan protein tubuh dan mendukung proses pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

6. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

Saluran pencernaan yang sehat berperan penting dalam menyerap nutrisi dari makanan dan membuang sisa-sisa makanan yang tidak dibutuhkan tubuh. Susu Anlene mengandung prebiotik, yaitu serat larut yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Prebiotik bekerja dengan cara memberi makan bakteri baik dalam usus. Bakteri baik ini membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus, sehingga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, mengurangi risiko diare dan konstipasi, serta meningkatkan penyerapan nutrisi.

7. Menjaga kesehatan kulit

Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai pelindung, pengatur suhu, dan indra peraba. Kulit yang sehat terlihat cerah, kenyal, dan bebas masalah seperti jerawat, kerutan, dan kulit kering.

Susu Anlene mengandung kolagen, protein penting yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Kolagen membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit, sehingga dapat mengurangi kerutan dan membuat kulit terlihat lebih muda.

Selain itu, susu Anlene juga mengandung vitamin C dan E yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

8. Meningkatkan kualitas tidur

Susu Anlene mengandung tryptophan, asam amino esensial yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Tryptophan berperan dalam produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur-bangun. Dengan mengonsumsi susu Anlene sebelum tidur, kadar melatonin dalam tubuh dapat meningkat dan membantu Anda tidur lebih cepat dan nyenyak.

Artikel Terbaru

Ketahui Perbedaan Sinyal E,SIM vs. SIM Fisik, Mana Lebih Kuat? Simak Faktanya Sekarang!

publish oleh aisyah

eSIM, atau embedded SIM, kini makin sering kita dengar sebagai pengganti SIM card fisik di berbagai perangkat modern. Tapi, muncul pertanyaan nih: benarkah sinyal yang dihasilkan eSIM lebih kuat atau lebih stabil dibandingkan dengan SIM card konvensional yang selama ini kita pakai?Wajar kalau pertanyaan ini muncul. Soalnya, eSIM kan menggunakan teknologi digital yang langsung tertanam di perangkat, jadi kita nggak perlu lagi repot-repot pasang kartu fisik. Tapi, seberapa besar sih pengaruh jenis SIM card terhadap kekuatan sinyal yang kita dapat? Yuk, kita bahas lebih lanjut!

Ketahui Jajaran Produk AI Terbaru Asus di Computex 2025, masa depan teknologi ada di sini

publish oleh aisyah

Computex 2025 di Taipei menjadi panggung bagi Asus untuk unjuk gigi dalam pengembangan teknologi kecerdasan buatan (AI). Dengan visi ambisius "Ubiquitous AI. Incredible Possibilities," Asus memamerkan ekosistem laptop AI yang dirancang untuk mengubah cara kita berinteraksi dengan teknologi sehari-hari.Sorotan utama adalah jajaran laptop AI yang mencakup seri Zenbook dan Vivobook, ditenagai oleh prosesor terbaru dari AMD Ryzen AI, Intel Core Ultra, dan Qualcomm Snapdragon X. Laptop-laptop ini tidak hanya menawarkan performa tinggi, tetapi juga mengintegrasikan fitur-fitur Copilot+ yang inovatif, seperti Recall, Click to Do, dan Generative Fill & Erase di Paint, yang memungkinkan pengguna untuk menyelesaikan tugas sehari-hari dengan lebih efisien.

Ketahui Diskon Listrik 50% Juni,Juli 2025 Terbaru Beserta Syaratnya agar tidak ketinggalan info

publish oleh aisyah

Siap-siap dapat keringanan biaya listrik! Pemerintah kembali memberikan diskon tarif listrik sebesar 50% untuk bulan Juni dan Juli tahun 2025. Ini tentu jadi angin segar buat kita semua, apalagi di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat. Tapi, ada yang berbeda kali ini. Syarat untuk mendapatkan diskon ini tidak sama dengan program diskon yang sempat berjalan di awal tahun kemarin.Menurut keterangan resmi, diskon ini merupakan bagian dari enam paket insentif ekonomi yang rencananya akan diluncurkan pada tanggal 5 Juni mendatang. Pemerintah berharap, dengan adanya diskon ini, beban pengeluaran rumah tangga bisa sedikit berkurang, terutama bagi masyarakat dengan penghasilan menengah ke bawah.

Inilah 5 Tanaman Unik yang Hanya Berbuah Sekali Seumur Hidup, dari Nanas Hingga Pisang — Penasaran kan jadinya?

publish oleh aisyah

Keanekaragaman hayati di dunia ini memang tak ada habisnya. Setiap makhluk hidup, termasuk tanaman, memiliki ciri khasnya masing-masing. Salah satu keunikan yang menarik adalah adanya tanaman yang hanya berbuah sekali sepanjang hidupnya. Kelompok tanaman ini dikenal dengan istilah monokarpik.Menurut Enceng Sobari dalam bukunya "Teknik Produksi Tanaman Pangan Utama", istilah "monokarpik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu "mono" yang berarti tunggal dan "carp" yang berarti buah. Jadi, secara sederhana, tanaman monokarpik adalah tanaman yang tumbuh, berkembang, menghasilkan buah hanya sekali, lalu kemudian mati.

Temukan Harga Spesial Yamaha Gear Ultima Resmi Mengaspal di Kalsel, Promo Launching Eksklusif di Duta Mall Banjarmasin Jangan Sampai Ketinggalan kesempatan terbatas sekarang!

publish oleh aisyah

Banjarmasin, siap-siap! Skutik terbaru dari Yamaha, Gear Ultima, akhirnya resmi hadir di Kalimantan Selatan. Peluncuran perdananya yang digelar di Duta Mall Banjarmasin pada Sabtu (24 Mei 2025) lalu, sukses mencuri perhatian pengunjung. Banyak yang penasaran dengan fitur dan keunggulan yang ditawarkan skutik satu ini.Yamaha Gear Ultima hadir dengan mesin 125cc yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan mobilitas masyarakat Indonesia yang semakin dinamis. Konsepnya yang serbaguna menjadikannya pilihan menarik bagi mereka yang mencari kendaraan praktis dan stylish.

Temukan Update Harga PCX 2023 Terbaru, Spesifikasi Unggulan dan Kelebihan yang Membuat Penasaran bukan kepalang

publish oleh aisyah

Dunia otomotif memang nggak pernah berhenti berinovasi, termasuk di segmen skutik premium yang makin digandrungi masyarakat perkotaan. Nah, salah satu yang paling menarik perhatian adalah Honda PCX. Di tahun 2023 ini, PCX hadir dengan berbagai penyempurnaan yang bikin makin jatuh hati. Nggak heran kalau banyak calon pembeli yang mencari tahu update harga dan spesifikasinya sebelum memutuskan untuk meminangnya.Kenapa sih PCX begitu diminati? Jawabannya simpel: tampilan mewah, teknologi canggih, dan kenyamanan berkendara yang sulit ditolak. Di berbagai platform otomotif, informasi seputar harga PCX 2023 selalu jadi buruan, apalagi variannya juga beragam, mulai dari CBS sampai ABS. Tentunya, setiap versi punya banderol harga yang berbeda, tergantung fitur dan spesifikasi yang disematkan.

Ketahui Siapa Pemilik Sefas Group? Mengapa Perusahaan Ini Membeli Semua SPBU Shell? sebuah langkah bisnis yang besar

publish oleh aisyah

Kabar mengejutkan datang dari dunia bisnis energi! PT, anak perusahaan raksasa minyak Shell Plc, resmi melepas seluruh bisnis Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) miliknya di Indonesia. Lalu, siapa yang akan menjadi pengelola baru jaringan pom bensin Shell ini?Jawabannya adalah sebuah perusahaan patungan yang dibentuk oleh Sefas Group, bekerja sama dengan mitra internasional mereka, Citadel Pacific Limited. Transaksi akuisisi ini menandai babak baru bagi bisnis SPBU Shell di Indonesia. Penting untuk dicatat, kesepakatan ini tidak mencakup bisnis pelumas Shell di tanah air. Kabar baiknya, operasional SPBU Shell akan tetap berjalan normal hingga proses transisi selesai, yang diperkirakan rampung pada tahun depan.

Temukan Misteri Dibalik Penutupan Diler Honda, Manajemen Akhirnya Buka Suara Menjelaskan Kondisi Terbaru

publish oleh aisyah

Foto: Honda. (REUTERS/David 'Dee' Delgado//File Photo)Industri otomotif Indonesia tengah mengalami perubahan dinamis. Di tengah serbuan merek-merek baru, terutama dari Tiongkok, beberapa diler Honda dilaporkan menutup operasionalnya. Fenomena ini tentu memunculkan pertanyaan: mengapa hal ini terjadi, dan bagaimana PT Honda Prospect Motor (HPM) menyikapi situasi ini?

Ketahui 6 Tempat Wisata yang Dulu Populer Kini Sepi bagai Kuburan, Mengapa Bisa Terjadi Demikian?

publish oleh aisyah

Indonesia kaya akan tempat wisata yang memikat hati. Dulu, banyak di antaranya menjadi primadona, dipenuhi tawa dan keceriaan. Namun, roda waktu terus berputar. Sayangnya, tak semua tempat wisata mampu bertahan dan merawat pesonanya. Kini, beberapa di antaranya terabaikan, seolah menyimpan cerita bisu tentang kejayaan masa lalu.Pandemi Covid-19 menjadi pukulan telak bagi industri pariwisata. Banyak bisnis terpaksa gulung tikar, meninggalkan kenangan manis di benak para pengunjungnya. Mari kita menengok beberapa tempat wisata yang dulunya begitu populer, namun kini tinggal kenangan:

Temukan Kisah Penyintas Skizofrenia Katatonik, Merasakan Tubuhku Seperti Milik Orang Lain membuka tabir pengalaman kelam

publish oleh aisyah

Bayangkan sebuah pagi di mana Anda terbangun, namun tubuh Anda terasa asing. Tidak ada yang bisa mempersiapkan Anda untuk pengalaman mengerikan ini. Inilah yang dialami oleh Stephania Shakila Cornelia, seorang penyintas skizofrenia katatonik.Sekitar tahun 2018, Thepi, begitu ia akrab disapa, merasakan ada sesuatu yang sangat tidak beres. Ia tidak bisa menggerakkan lidahnya. Tubuhnya kaku seperti patung. Ia mencoba berteriak, memanggil namanya sendiri, namun tak ada suara yang keluar. Ia terbaring tak berdaya, terperangkap dalam tubuhnya sendiri. Selama hampir satu jam, ia mengalami kelumpuhan total, namun kesadarannya tetap terjaga.