Manfaat air jahe untuk lambung sangat banyak, antara lain dapat mengatasi mual, muntah, dan kembung. Jahe juga dapat membantu memperlancar pencernaan dan meredakan nyeri lambung.
Menurut Dr. Amelia Sari, SpPD, air jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, antara lain dapat mengatasi mual, muntah, dan kembung.
“Jahe mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat antiemetik, sehingga dapat membantu meredakan mual dan muntah,” jelas Dr. Amelia.
Selain itu, jahe juga dapat membantu memperlancar pencernaan dan meredakan nyeri lambung. Hal ini karena jahe dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang membantu memecah makanan dan mempercepat proses pencernaan.
1. Mengatasi mual
Air jahe dapat membantu mengatasi mual karena mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat antiemetik. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat reseptor serotonin di saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi rasa mual dan muntah.
2. Meredakan muntah
Air jahe dapat membantu meredakan muntah karena mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat antiemetik. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat reseptor serotonin di saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi rasa mual dan muntah.
3. Mengatasi kembung
Air jahe dapat membantu mengatasi kembung karena mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat karminatif. Senyawa ini bekerja dengan cara merelaksasi otot-otot saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi gas dan kembung.
4. Memperlancar pencernaan
Air jahe dapat membantu memperlancar pencernaan karena mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat prokinetik. Senyawa ini bekerja dengan cara meningkatkan motilitas saluran pencernaan, sehingga dapat mempercepat proses pengosongan lambung dan usus.
5. Meredakan nyeri lambung
Air jahe dapat membantu meredakan nyeri lambung karena mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi. Senyawa ini bekerja dengan cara mengurangi peradangan pada lambung, sehingga dapat meredakan nyeri dan ketidaknyamanan.
6. Mengurangi peradangan
Peradangan pada lambung dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gastritis dan tukak lambung. Air jahe memiliki sifat antiinflamasi, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung dan mencegah masalah kesehatan tersebut.
