Temukan 10 Manfaat Teh Hijau Djenggot yang Bikin Kamu Penasaran Menurut Dokter

Teh hijau djenggot atau yang dikenal juga dengan nama teh hijau kumis kucing merupakan salah satu jenis teh herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Teh ini berasal dari tanaman Orthosiphon aristatus yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Teh hijau djenggot memiliki sifat diuretik, antioksidan, dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi saluran kemih, batu ginjal, dan rematik.

Teh hijau djenggot atau kumis kucing merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat utamanya adalah sebagai diuretik alami, yang dapat membantu melancarkan buang air kecil dan mencegah infeksi saluran kemih.

Daftar isi

“Teh hijau djenggot mengandung senyawa aktif yang disebut orthosiphon, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi,” jelas dr. Fitriani, seorang dokter umum.

Selain itu, teh hijau djenggot juga dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan meredakan gejala rematik. Teh ini juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta meningkatkan kesehatan jantung.

Manfaat Teh Hijau Djenggot

Teh hijau djenggot memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain:

Melancarkan buang air kecil
Mencegah infeksi saluran kemih
Mencegah batu ginjal
Meredakan rematik
Menurunkan kadar gula darah
Menurunkan kadar kolesterol
Meningkatkan kesehatan jantung
Bersifat antioksidan
Bersifat antiinflamasi
Meningkatkan produksi kolagen

Teh hijau djenggot dapat dikonsumsi secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh. Teh ini dapat diminum 2-3 kali sehari, dengan cara diseduh menggunakan air panas. Selain itu, teh hijau djenggot juga dapat diolah menjadi berbagai minuman dan makanan, seperti jus, smoothie, dan sup.

Melancarkan buang air kecil

Teh hijau djenggot memiliki sifat diuretik, yaitu dapat membantu melancarkan buang air kecil. Hal ini bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih, karena bakteri penyebab infeksi dapat dikeluarkan bersama urin.

Mencegah infeksi saluran kemih

Teh hijau djenggot memiliki sifat diuretik yang dapat membantu melancarkan buang air kecil. Hal ini bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih (ISK), karena bakteri penyebab ISK dapat dikeluarkan bersama urin.

Menghambat pertumbuhan bakteri

Teh hijau djenggot mengandung senyawa aktif yang disebut orthosiphon, yang memiliki sifat antibakteri. Orthosiphon dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab ISK, seperti Escherichia coli (E. coli).
Meningkatkan aliran urin

Sifat diuretik teh hijau djenggot dapat meningkatkan aliran urin, sehingga bakteri penyebab ISK lebih mudah dikeluarkan dari saluran kemih.
Mengurangi peradangan

Teh hijau djenggot juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran kemih. Peradangan dapat memperburuk gejala ISK, seperti nyeri dan anyang-anyangan.
Mengandung antioksidan

Teh hijau djenggot mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel saluran kemih dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat meningkatkan risiko terjadinya ISK.

Dengan demikian, konsumsi teh hijau djenggot secara teratur dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih dan menjaga kesehatan saluran kemih secara keseluruhan.

Mencegah batu ginjal

Teh hijau djenggot memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara:

Meningkatkan volume urin

Teh hijau djenggot dapat meningkatkan volume urin, sehingga dapat melarutkan zat-zat pembentuk batu ginjal dan mencegahnya mengkristal.
Mengikat kalsium

Teh hijau djenggot mengandung senyawa yang dapat mengikat kalsium dalam urin, sehingga mengurangi jumlah kalsium yang tersedia untuk membentuk batu ginjal.
Mengurangi kadar oksalat

Teh hijau djenggot dapat membantu mengurangi kadar oksalat dalam urin, yaitu zat yang dapat membentuk batu ginjal bersama dengan kalsium.
Menghambat pembentukan kristal

Teh hijau djenggot mengandung antioksidan yang dapat menghambat pembentukan kristal batu ginjal.

Dengan demikian, konsumsi teh hijau djenggot secara teratur dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.

Meredakan rematik

Teh hijau djenggot memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi akibat rematik. Selain itu, teh hijau djenggot juga dapat membantu meningkatkan mobilitas sendi dan mengurangi kekakuan.

Menurunkan kadar gula darah

Teh hijau djenggot mengandung senyawa aktif yang disebut orthosiphon yang memiliki sifat antidiabetes. Senyawa ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh. Selain itu, teh hijau djenggot juga dapat membantu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar gula darah setelah makan.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Teh hijau djenggot telah banyak diteliti untuk membuktikan manfaat kesehatannya. Salah satu studi yang dilakukan oleh Universitas Indonesia menunjukkan bahwa teh hijau djenggot efektif dalam menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2. Studi tersebut melibatkan 60 pasien diabetes tipe 2 yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama diberi ekstrak teh hijau djenggot, sedangkan kelompok kedua diberi plasebo. Setelah 12 minggu, kelompok yang diberi ekstrak teh hijau djenggot mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Studi lain yang dilakukan oleh Universitas Padjadjaran menunjukkan bahwa teh hijau djenggot efektif dalam mencegah pembentukan batu ginjal. Studi tersebut melibatkan 100 orang yang berisiko tinggi terkena batu ginjal. Kelompok pertama diberi ekstrak teh hijau djenggot, sedangkan kelompok kedua diberi plasebo. Setelah 6 bulan, kelompok yang diberi ekstrak teh hijau djenggot mengalami penurunan risiko terkena batu ginjal yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Studi-studi ini menunjukkan bahwa teh hijau djenggot memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi manfaat teh hijau djenggot dan untuk menentukan dosis optimal dan keamanan jangka panjangnya.

Penting untuk dicatat bahwa teh hijau djenggot tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi teh hijau djenggot.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Ketahui Perbedaan Sinyal E,SIM vs. SIM Fisik, Mana Lebih Kuat? Simak Faktanya Sekarang!

publish oleh aisyah

eSIM, atau embedded SIM, kini makin sering kita dengar sebagai pengganti SIM card fisik di berbagai perangkat modern. Tapi, muncul pertanyaan nih: benarkah sinyal yang dihasilkan eSIM lebih kuat atau lebih stabil dibandingkan dengan SIM card konvensional yang selama ini kita pakai?Wajar kalau pertanyaan ini muncul. Soalnya, eSIM kan menggunakan teknologi digital yang langsung tertanam di perangkat, jadi kita nggak perlu lagi repot-repot pasang kartu fisik. Tapi, seberapa besar sih pengaruh jenis SIM card terhadap kekuatan sinyal yang kita dapat? Yuk, kita bahas lebih lanjut!

Ketahui Jajaran Produk AI Terbaru Asus di Computex 2025, masa depan teknologi ada di sini

publish oleh aisyah

Computex 2025 di Taipei menjadi panggung bagi Asus untuk unjuk gigi dalam pengembangan teknologi kecerdasan buatan (AI). Dengan visi ambisius "Ubiquitous AI. Incredible Possibilities," Asus memamerkan ekosistem laptop AI yang dirancang untuk mengubah cara kita berinteraksi dengan teknologi sehari-hari.Sorotan utama adalah jajaran laptop AI yang mencakup seri Zenbook dan Vivobook, ditenagai oleh prosesor terbaru dari AMD Ryzen AI, Intel Core Ultra, dan Qualcomm Snapdragon X. Laptop-laptop ini tidak hanya menawarkan performa tinggi, tetapi juga mengintegrasikan fitur-fitur Copilot+ yang inovatif, seperti Recall, Click to Do, dan Generative Fill & Erase di Paint, yang memungkinkan pengguna untuk menyelesaikan tugas sehari-hari dengan lebih efisien.

Ketahui Diskon Listrik 50% Juni,Juli 2025 Terbaru Beserta Syaratnya agar tidak ketinggalan info

publish oleh aisyah

Siap-siap dapat keringanan biaya listrik! Pemerintah kembali memberikan diskon tarif listrik sebesar 50% untuk bulan Juni dan Juli tahun 2025. Ini tentu jadi angin segar buat kita semua, apalagi di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat. Tapi, ada yang berbeda kali ini. Syarat untuk mendapatkan diskon ini tidak sama dengan program diskon yang sempat berjalan di awal tahun kemarin.Menurut keterangan resmi, diskon ini merupakan bagian dari enam paket insentif ekonomi yang rencananya akan diluncurkan pada tanggal 5 Juni mendatang. Pemerintah berharap, dengan adanya diskon ini, beban pengeluaran rumah tangga bisa sedikit berkurang, terutama bagi masyarakat dengan penghasilan menengah ke bawah.

Inilah 5 Tanaman Unik yang Hanya Berbuah Sekali Seumur Hidup, dari Nanas Hingga Pisang — Penasaran kan jadinya?

publish oleh aisyah

Keanekaragaman hayati di dunia ini memang tak ada habisnya. Setiap makhluk hidup, termasuk tanaman, memiliki ciri khasnya masing-masing. Salah satu keunikan yang menarik adalah adanya tanaman yang hanya berbuah sekali sepanjang hidupnya. Kelompok tanaman ini dikenal dengan istilah monokarpik.Menurut Enceng Sobari dalam bukunya "Teknik Produksi Tanaman Pangan Utama", istilah "monokarpik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu "mono" yang berarti tunggal dan "carp" yang berarti buah. Jadi, secara sederhana, tanaman monokarpik adalah tanaman yang tumbuh, berkembang, menghasilkan buah hanya sekali, lalu kemudian mati.

Temukan Harga Spesial Yamaha Gear Ultima Resmi Mengaspal di Kalsel, Promo Launching Eksklusif di Duta Mall Banjarmasin Jangan Sampai Ketinggalan kesempatan terbatas sekarang!

publish oleh aisyah

Banjarmasin, siap-siap! Skutik terbaru dari Yamaha, Gear Ultima, akhirnya resmi hadir di Kalimantan Selatan. Peluncuran perdananya yang digelar di Duta Mall Banjarmasin pada Sabtu (24 Mei 2025) lalu, sukses mencuri perhatian pengunjung. Banyak yang penasaran dengan fitur dan keunggulan yang ditawarkan skutik satu ini.Yamaha Gear Ultima hadir dengan mesin 125cc yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan mobilitas masyarakat Indonesia yang semakin dinamis. Konsepnya yang serbaguna menjadikannya pilihan menarik bagi mereka yang mencari kendaraan praktis dan stylish.

Temukan Update Harga PCX 2023 Terbaru, Spesifikasi Unggulan dan Kelebihan yang Membuat Penasaran bukan kepalang

publish oleh aisyah

Dunia otomotif memang nggak pernah berhenti berinovasi, termasuk di segmen skutik premium yang makin digandrungi masyarakat perkotaan. Nah, salah satu yang paling menarik perhatian adalah Honda PCX. Di tahun 2023 ini, PCX hadir dengan berbagai penyempurnaan yang bikin makin jatuh hati. Nggak heran kalau banyak calon pembeli yang mencari tahu update harga dan spesifikasinya sebelum memutuskan untuk meminangnya.Kenapa sih PCX begitu diminati? Jawabannya simpel: tampilan mewah, teknologi canggih, dan kenyamanan berkendara yang sulit ditolak. Di berbagai platform otomotif, informasi seputar harga PCX 2023 selalu jadi buruan, apalagi variannya juga beragam, mulai dari CBS sampai ABS. Tentunya, setiap versi punya banderol harga yang berbeda, tergantung fitur dan spesifikasi yang disematkan.

Ketahui Siapa Pemilik Sefas Group? Mengapa Perusahaan Ini Membeli Semua SPBU Shell? sebuah langkah bisnis yang besar

publish oleh aisyah

Kabar mengejutkan datang dari dunia bisnis energi! PT, anak perusahaan raksasa minyak Shell Plc, resmi melepas seluruh bisnis Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) miliknya di Indonesia. Lalu, siapa yang akan menjadi pengelola baru jaringan pom bensin Shell ini?Jawabannya adalah sebuah perusahaan patungan yang dibentuk oleh Sefas Group, bekerja sama dengan mitra internasional mereka, Citadel Pacific Limited. Transaksi akuisisi ini menandai babak baru bagi bisnis SPBU Shell di Indonesia. Penting untuk dicatat, kesepakatan ini tidak mencakup bisnis pelumas Shell di tanah air. Kabar baiknya, operasional SPBU Shell akan tetap berjalan normal hingga proses transisi selesai, yang diperkirakan rampung pada tahun depan.

Temukan Misteri Dibalik Penutupan Diler Honda, Manajemen Akhirnya Buka Suara Menjelaskan Kondisi Terbaru

publish oleh aisyah

Foto: Honda. (REUTERS/David 'Dee' Delgado//File Photo)Industri otomotif Indonesia tengah mengalami perubahan dinamis. Di tengah serbuan merek-merek baru, terutama dari Tiongkok, beberapa diler Honda dilaporkan menutup operasionalnya. Fenomena ini tentu memunculkan pertanyaan: mengapa hal ini terjadi, dan bagaimana PT Honda Prospect Motor (HPM) menyikapi situasi ini?

Ketahui 6 Tempat Wisata yang Dulu Populer Kini Sepi bagai Kuburan, Mengapa Bisa Terjadi Demikian?

publish oleh aisyah

Indonesia kaya akan tempat wisata yang memikat hati. Dulu, banyak di antaranya menjadi primadona, dipenuhi tawa dan keceriaan. Namun, roda waktu terus berputar. Sayangnya, tak semua tempat wisata mampu bertahan dan merawat pesonanya. Kini, beberapa di antaranya terabaikan, seolah menyimpan cerita bisu tentang kejayaan masa lalu.Pandemi Covid-19 menjadi pukulan telak bagi industri pariwisata. Banyak bisnis terpaksa gulung tikar, meninggalkan kenangan manis di benak para pengunjungnya. Mari kita menengok beberapa tempat wisata yang dulunya begitu populer, namun kini tinggal kenangan:

Temukan Kisah Penyintas Skizofrenia Katatonik, Merasakan Tubuhku Seperti Milik Orang Lain membuka tabir pengalaman kelam

publish oleh aisyah

Bayangkan sebuah pagi di mana Anda terbangun, namun tubuh Anda terasa asing. Tidak ada yang bisa mempersiapkan Anda untuk pengalaman mengerikan ini. Inilah yang dialami oleh Stephania Shakila Cornelia, seorang penyintas skizofrenia katatonik.Sekitar tahun 2018, Thepi, begitu ia akrab disapa, merasakan ada sesuatu yang sangat tidak beres. Ia tidak bisa menggerakkan lidahnya. Tubuhnya kaku seperti patung. Ia mencoba berteriak, memanggil namanya sendiri, namun tak ada suara yang keluar. Ia terbaring tak berdaya, terperangkap dalam tubuhnya sendiri. Selama hampir satu jam, ia mengalami kelumpuhan total, namun kesadarannya tetap terjaga.