Temukan 10 Manfaat Susu Ultra Milk Full Cream yang Wajib Kamu Ketahui

aisyah


manfaat susu ultra milk full cream

Susu Ultra Milk Full Cream kaya akan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mengandung protein, kalsium, vitamin D, dan lemak sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang, membangun otot, serta mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan.

Menurut Dr. Amelia Widodo, seorang dokter gizi, susu Ultra Milk Full Cream merupakan pilihan tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

“Susu ini mengandung protein berkualitas tinggi, kalsium, dan vitamin D yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan otot,” jelas Dr. Widodo.

Susu Ultra Milk Full Cream juga mengandung lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral penting lainnya. Selain itu, susu ini diperkaya dengan zat besi, vitamin A, dan vitamin B12 yang bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.

Manfaat Susu Ultra Milk Full Cream

Susu Ultra Milk Full Cream memiliki banyak manfaat penting untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 10 manfaat utamanya:

  • Kaya protein
  • Sumber kalsium
  • Mengandung vitamin D
  • Lemak sehat
  • Meningkatkan kesehatan tulang
  • Membangun otot
  • Mendukung fungsi tubuh
  • Meningkatkan penyerapan vitamin
  • Mengandung zat besi
  • Sumber vitamin A dan B12

Manfaat-manfaat ini menjadikan Susu Ultra Milk Full Cream pilihan tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Proteinnya yang berkualitas tinggi membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sementara kalsium dan vitamin D penting untuk menjaga kesehatan tulang. Lemak sehat dalam susu ini juga membantu penyerapan vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin A dan vitamin B12 yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Kaya protein

Kandungan protein yang tinggi pada Susu Ultra Milk Full Cream bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi tubuh yang optimal.

Sumber kalsium

Susu Ultra Milk Full Cream merupakan sumber kalsium yang baik. Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kalsium juga berperan dalam fungsi otot, saraf, dan jantung.

  • Manfaat kalsium untuk kesehatan tulang

    Kalsium sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Tulang yang sehat membutuhkan kalsium untuk mempertahankan kekuatan dan kepadatannya. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga meningkatkan risiko osteoporosis.

  • Manfaat kalsium untuk kesehatan gigi

    Kalsium juga penting untuk kesehatan gigi. Gigi mengandung kalsium dan mineral lainnya yang membentuk email, lapisan luar gigi yang melindungi gigi dari kerusakan.

  • Manfaat kalsium untuk fungsi otot

    Kalsium berperan dalam fungsi otot. Kalsium membantu otot berkontraksi dan rileks, sehingga memungkinkan kita untuk bergerak.

  • Manfaat kalsium untuk fungsi saraf

    Kalsium juga berperan dalam fungsi saraf. Kalsium membantu mengirimkan sinyal saraf ke seluruh tubuh, sehingga memungkinkan kita untuk berpikir, merasa, dan bergerak.

Dengan mengonsumsi Susu Ultra Milk Full Cream secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda dan memperoleh manfaatnya untuk kesehatan tulang, gigi, otot, dan saraf.

Mengandung vitamin D

Susu Ultra Milk Full Cream mengandung vitamin D, yang merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menyerap kalsium dan menjaga kesehatan tulang.

  • Manfaat vitamin D untuk kesehatan tulang
    Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium adalah mineral yang membuat tulang menjadi kuat dan padat. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga meningkatkan risiko osteoporosis.
  • Manfaat vitamin D untuk kesehatan otot
    Vitamin D juga berperan dalam fungsi otot. Vitamin D membantu otot berkontraksi dan rileks, sehingga memungkinkan kita untuk bergerak.
  • Manfaat vitamin D untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh
    Vitamin D juga mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Vitamin D membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
  • Manfaat vitamin D untuk kesehatan suasana hati
    Vitamin D juga berperan dalam kesehatan suasana hati. Vitamin D membantu mengatur produksi serotonin, hormon yang mengatur suasana hati.

Dengan mengonsumsi Susu Ultra Milk Full Cream secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin D harian Anda dan memperoleh manfaatnya untuk kesehatan tulang, otot, sistem kekebalan tubuh, dan suasana hati.

Lemak sehat

Susu Ultra Milk Full Cream mengandung lemak sehat, yaitu lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda. Lemak sehat ini bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

  • Manfaat lemak sehat untuk kesehatan jantung

    Lemak sehat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kolesterol jahat dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan penyumbatan, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung. Sebaliknya, kolesterol baik membantu mengeluarkan kolesterol jahat dari arteri dan mencegah penyumbatan.

  • Manfaat lemak sehat untuk kesehatan pembuluh darah

    Lemak sehat dapat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan mencegah pengerasan arteri. Pengerasan arteri dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Dengan mengonsumsi Susu Ultra Milk Full Cream secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan lemak sehat harian Anda dan memperoleh manfaatnya untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Meningkatkan kesehatan tulang

Susu Ultra Milk Full Cream mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, dua nutrisi penting untuk kesehatan tulang. Kalsium merupakan mineral utama penyusun tulang, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium. Konsumsi susu Ultra Milk Full Cream secara teratur dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis, terutama pada orang dewasa dan lansia.

Membangun otot

Susu Ultra Milk Full Cream mengandung protein berkualitas tinggi yang dibutuhkan untuk membangun dan memperbaiki jaringan otot. Protein merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot, serta membantu mempertahankan massa otot seiring bertambahnya usia.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Berbagai penelitian ilmiah telah menunjukkan manfaat susu Ultra Milk Full Cream untuk kesehatan. Salah satu studi yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Indonesia menemukan bahwa konsumsi susu Ultra Milk Full Cream secara teratur dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis pada wanita pascamenopause.

Studi lain yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa konsumsi susu Ultra Milk Full Cream dapat membantu meningkatkan massa otot pada pria dewasa yang mengikuti program latihan ketahanan. Studi ini menemukan bahwa kelompok yang mengonsumsi susu Ultra Milk Full Cream mengalami peningkatan massa otot yang lebih besar dibandingkan dengan kelompok yang mengonsumsi minuman plasebo.

Temuan ini didukung oleh bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa susu Ultra Milk Full Cream mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, dan vitamin D yang berperan penting dalam kesehatan tulang dan otot.

Meskipun demikian, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat jangka panjang dari konsumsi susu Ultra Milk Full Cream. Selain itu, perlu dipertimbangkan faktor individu seperti usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan sebelum merekomendasikan konsumsi susu Ultra Milk Full Cream sebagai bagian dari pola makan sehat.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan 5 Manfaat Mengejutkan Jalan Kaki Setelah Makan, Lebih Sehat Setiap Hari untuk tubuh yang bugar

publish oleh aisyah
Temukan 5 Manfaat Mengejutkan Jalan Kaki Setelah Makan, Lebih Sehat Setiap Hari untuk tubuh yang bugar

Seringkali kita meremehkan kebiasaan sederhana seperti jalan kaki setelah makan. Padahal, tahukah kamu, aktivitas ringan ini menyimpan segudang manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita? Terutama setelah menyantap hidangan yang cukup berat, berjalan kaki sebentar bisa memberikan dampak positif yang signifikan, lho!Berdasarkan berbagai sumber terpercaya seperti Harvard Health Publishing, Mayo Clinic, dan WebMD, jalan kaki setelah makan bukan hanya sekadar membakar kalori. Lebih dari itu, kebiasaan ini memberikan efek positif pada pencernaan, kadar gula darah, bahkan hingga kesejahteraan mental kita. Yuk, kita simak 5 manfaat jalan kaki setelah makan yang sayang untuk dilewatkan!

Temukan Daftar Harga BBM Pertamina Terbaru per 1 Juni 2025, Turun Harga Serentak, Cek Sekarang Juga!

publish oleh aisyah
Temukan Daftar Harga BBM Pertamina Terbaru per 1 Juni 2025, Turun Harga Serentak, Cek Sekarang Juga!

Jakarta, CNN Indonesia -- Ada kabar gembira buat kita semua! Pertamina resmi mengumumkan penurunan harga untuk seluruh jenis BBM non-subsidi mulai tanggal 1 Juni 2025. Ini berarti, dompet kita bisa sedikit lebih lega saat mengisi bahan bakar kendaraan.Jenis BBM seperti Pertamax, Pertamax Turbo, Pertamax Green 95, Dexlite, dan Pertamina Dex, semuanya mengalami penurunan harga dibandingkan bulan Mei 2025. Penyesuaian harga ini tentu menjadi angin segar di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat.

Ketahui Bocoran Perubahan Xpander Cross Facelift 2025 segera hadir di Indonesia!

publish oleh aisyah
Ketahui Bocoran Perubahan Xpander Cross Facelift 2025 segera hadir di Indonesia!

Pecinta otomotif, ada kabar gembira! Mitsubishi Xpander Cross mendapatkan sentuhan segar untuk model tahun 2025. PT Mitsubishi Motors Krama Yudha Sales Indonesia (PT MMKSI) resmi memperkenalkan New Xpander Cross pada hari Jumat, 16 Mei 2025, di Jakarta. Apa saja yang berubah dan membuatnya semakin menarik?Pembaruan kali ini fokus pada tiga aspek utama: desain eksterior yang lebih menawan, kenyamanan interior yang ditingkatkan, dan performa yang tetap handal. Xpander Cross terbaru ini dirancang untuk menjadi kendaraan ideal bagi keluarga modern Indonesia yang aktif dan gemar berpetualang.

Temukan Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions ternyata ini biang keroknya

publish oleh aisyah
Temukan Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions ternyata ini biang keroknya

Mimpi Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions musim 2024/2025 harus terkubur dalam-dalam. Mereka tak berdaya di partai final, Minggu (1/6) dini hari WIB, setelah dibantai Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Tapi, apa sebenarnya yang membuat Nerazzurri begitu mudah ditaklukkan di panggung sebesar ini?PSG sukses merengkuh gelar Liga Champions perdana mereka dengan cara yang sangat meyakinkan. Kemenangan telak atas Inter Milan bukan hanya membuktikan dominasi mereka di kancah Eropa, tetapi juga mencatatkan rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, dengan selisih lima gol yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Temukan Tantangan Nexus, Apakah QRIS Akan Tergantikan? Integrasi pembayaran masa depan

publish oleh aisyah
Temukan Tantangan Nexus, Apakah QRIS Akan Tergantikan? Integrasi pembayaran masa depan

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar QR Code pembayaran yang diinisiasi oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Perkembangannya sangat pesat dan memberikan kemudahan dalam bertransaksi.Data terbaru menunjukkan betapa masifnya penggunaan QRIS. Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS sebagai metode pembayaran, dan 56,28 juta konsumen yang aktif bertransaksi menggunakan QRIS. Angka ini menunjukkan peningkatan signifikan dibandingkan tahun sebelumnya.

Ketahui Jadwal Lengkap Pencairan Gaji ke,13 Mulai Hari Ini agar Dompet Aman!

publish oleh aisyah
Ketahui Jadwal Lengkap Pencairan Gaji ke,13 Mulai Hari Ini agar Dompet Aman!

Siap-siap rekening gendut! Kabar baik datang untuk para abdi negara. Gaji ke-13 mulai dicairkan hari ini, Senin (2 Juni 2025). Menteri Keuangan, Sri Mulyani, telah memberikan lampu hijau bahwa seluruh Pegawai Negeri Sipil (PNS), Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK), anggota TNI, Polri, hingga para pensiunan akan menerima haknya tahun ini.Pencairan gaji ke-13 ini diharapkan dapat membantu meringankan beban ekonomi para abdi negara, terutama menjelang tahun ajaran baru sekolah yang biasanya membutuhkan biaya ekstra. Jadi, bisa buat keperluan anak sekolah, nih!

Ketahui 5 Alasan Penting Mengapa Harus Rajin Makan Pepaya, Buah Superfood yang Mudah Ditemukan di Indonesia untuk kesehatan tubuh optimal

publish oleh aisyah
Ketahui 5 Alasan Penting Mengapa Harus Rajin Makan Pepaya, Buah Superfood yang Mudah Ditemukan di Indonesia untuk kesehatan tubuh optimal

Siapa yang suka pepaya? Buah yang satu ini memang gampang banget ditemuin di Indonesia. Dari pasar tradisional sampai supermarket, pepaya selalu ada. Tapi, selain mudah didapat dan rasanya yang manis segar, tahukah kamu kalau pepaya itu punya segudang manfaat buat kesehatan? Yuk, simak 5 alasan kenapa kamu harus lebih rajin makan pepaya!Pepaya itu sumber vitamin C yang oke banget! Vitamin C ini penting untuk menjaga sistem imun kita tetap kuat. Vitamin ini membantu tubuh memproduksi sel darah putih, yang tugasnya melawan infeksi. Bayangin deh, cuma dengan makan satu cangkir pepaya, kamu udah bisa memenuhi hampir seluruh kebutuhan vitamin C harianmu!

Temukan Jetour T1 Siap Menggempur Ford Everest, SUV Tangguh Idaman Keluarga!

publish oleh aisyah
Temukan Jetour T1 Siap Menggempur Ford Everest, SUV Tangguh Idaman Keluarga!

Kabar gembira bagi para penggemar SUV tangguh! Produsen otomotif asal China, Jetour, baru saja meluncurkan SUV urban off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Kendaraan yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini digadang-gadang akan menjadi rival serius bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan komitmennya untuk memperluas jaringan di kawasan Amerika Latin dengan menghadirkan Jetour T1. SUV ini diposisikan sebagai kendaraan off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan bagi pengemudi modern. Jetour T1 dirancang untuk memberikan kenyamanan berkendara di perkotaan sekaligus ketangguhan untuk menghadapi tantangan medan off-road.

Temukan 6 Warna Cat Pembawa Feng Shui Positif untuk Rumah Anda, Raih Keseimbangan Sempurna Sekarang!

publish oleh aisyah
Temukan 6 Warna Cat Pembawa Feng Shui Positif untuk Rumah Anda, Raih Keseimbangan Sempurna Sekarang!

Memilih warna cat untuk rumah seringkali terasa seperti berjudi. Salah pilih, bukan hanya tampilan ruangan yang jadi kurang sedap dipandang, tapi juga bisa memengaruhi energi di dalam rumah, lho! Ternyata, warna cat punya hubungan erat dengan feng shui, seni Tiongkok kuno yang mengatur keseimbangan dan harmoni dalam ruangan.Menurut Abby Magill Henry, seorang pakar feng shui dari Holistic Homes, warna adalah cara yang ampuh untuk mempercantik rumah sekaligus menghadirkan energi positif. Setiap warna punya nuansa unik dan bisa memberikan dampak yang berbeda pada suasana ruangan.

Inilah Kisah Pasien Alami Penyumbatan Otak, Gejala Awal dan Pengalaman Mereka agar Anda Waspada Sejak Dini

publish oleh aisyah
Inilah Kisah Pasien Alami Penyumbatan Otak, Gejala Awal dan Pengalaman Mereka agar Anda Waspada Sejak Dini

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang secara medis dikenal sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak (endapan lemak) menumpuk dan menghalangi arteri karotis. Arteri ini bertugas penting mengalirkan darah ke otak dan kepala. Kondisi ini sering berkembang perlahan dan meningkatkan risiko terjadinya stroke. Seringkali, gejala pertama yang muncul adalah stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang menyebabkan kekurangan aliran darah ke otak secara sementara.Mari kita simak kisah dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak dan bagaimana gejala awal muncul pada mereka:

Artikel Terbaru