Manfaat minyak kelapa untuk wajah sangat beragam, antara lain dapat melembapkan kulit, mengurangi jerawat, mencegah kerutan, dan mencerahkan kulit.
Dokter spesialis kulit bernama dr. Erlinawati, SpKK mengatakan bahwa minyak kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, seperti melembapkan, mengurangi jerawat, mencegah kerutan, dan mencerahkan kulit.
“Minyak kelapa mengandung asam laurat, yang merupakan asam lemak jenuh yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi,” jelas dr. Erlinawati.
Selain itu, minyak kelapa juga mengandung antioksidan, seperti vitamin E dan K, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Minyak kelapa dapat digunakan sebagai pelembap alami untuk kulit kering dan sensitif, serta dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat.
Manfaat Minyak Kelapa untuk Wajah
Minyak kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah, antara lain:
- Melembapkan
- Mengurangi jerawat
- Mencegah kerutan
- Mencerahkan
- Melindungi dari sinar matahari
- Menghilangkan bekas luka
- Mencegah penuaan dini
- Menenangkan kulit sensitif
- Membersihkan kulit
- Menutrisi kulit
Selain manfaat-manfaat di atas, minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai penghapus makeup alami dan sebagai bahan dasar masker wajah. Minyak kelapa juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mempercepat penyembuhan luka.
Melembapkan
Minyak kelapa memiliki sifat emolien yang dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah kekeringan. Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, yang dapat menembus kulit dan memberikan hidrasi yang tahan lama.
Mengurangi Jerawat
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi jerawat. Asam laurat dalam minyak kelapa dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, sementara sifat anti-inflamasinya dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan jerawat.
-
Membunuh bakteri penyebab jerawat
Asam laurat dalam minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes.
-
Mengurangi peradangan
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan jerawat.
-
Melembapkan kulit
Minyak kelapa dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah kekeringan, yang dapat memperburuk jerawat.
-
Mengurangi bekas jerawat
Minyak kelapa dapat membantu mengurangi bekas jerawat dengan mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit.
Untuk menggunakan minyak kelapa sebagai pengobatan jerawat, oleskan minyak kelapa secara tipis pada area yang berjerawat. Anda dapat menggunakan minyak kelapa sebagai pelembap harian atau sebagai perawatan spot treatment.
Mencegah kerutan
Minyak kelapa mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, salah satu penyebab utama kerutan.
-
Mencegah kerusakan kolagen dan elastin
Kolagen dan elastin adalah protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Minyak kelapa dapat membantu mencegah kerusakan protein-protein ini akibat radikal bebas.
-
Melembapkan kulit
Minyak kelapa dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah kekeringan, yang dapat memperburuk kerutan.
-
Meningkatkan produksi kolagen
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit tampak lebih kencang dan awet muda.
Untuk menggunakan minyak kelapa sebagai pencegah kerutan, oleskan minyak kelapa secara tipis pada wajah Anda setiap hari. Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa sebagai bahan dasar masker wajah.
Mencerahkan
Minyak kelapa dapat membantu mencerahkan kulit wajah dengan cara:
-
Mengeksfoliasi kulit
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat membantu mengeksfoliasi kulit dengan lembut, mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang dapat membuat kulit tampak kusam.
-
Melembapkan kulit
Minyak kelapa dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah kekeringan, yang dapat membuat kulit tampak kusam dan tidak bercahaya.
-
Mengurangi peradangan
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, yang dapat menyebabkan kulit tampak merah dan kusam.
-
Meningkatkan produksi kolagen
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Peningkatan produksi kolagen dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
Untuk menggunakan minyak kelapa sebagai pencerah kulit, oleskan minyak kelapa secara tipis pada wajah Anda setiap hari. Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa sebagai bahan dasar masker wajah.
Melindungi dari sinar matahari
Minyak kelapa mengandung asam laurat, yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari.
Asam laurat memiliki sifat menyerap sinar UV, sehingga dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari, seperti kulit terbakar, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit.
Menghilangkan bekas luka
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menghilangkan bekas luka.
-
Melembapkan kulit
Minyak kelapa dapat membantu melembapkan kulit dan mencegah kekeringan, yang dapat membuat bekas luka tampak lebih jelas.
-
Mengurangi peradangan
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan bekas luka.
-
Membunuh bakteri
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada bekas luka.
-
Merangsang produksi kolagen
Minyak kelapa dapat membantu merangsang produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Peningkatan produksi kolagen dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi tampilan bekas luka.
Untuk menggunakan minyak kelapa sebagai penghilang bekas luka, oleskan minyak kelapa secara tipis pada bekas luka setiap hari. Anda juga dapat menggunakan minyak kelapa sebagai bahan dasar masker wajah.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki manfaat untuk kesehatan kulit wajah, di antaranya:
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa minyak kelapa efektif dalam melembapkan kulit dan mengurangi peradangan.
Studi ini melibatkan 40 orang dewasa dengan kulit kering, yang dioleskan minyak kelapa pada satu sisi wajah mereka dan pelembap komersial pada sisi lainnya.
Setelah dua minggu, sisi wajah yang dioleskan minyak kelapa menunjukkan peningkatan hidrasi dan berkurangnya kemerahan dan gatal.
Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa minyak kelapa efektif dalam mengurangi jerawat.
Studi ini melibatkan 60 orang dewasa dengan jerawat ringan hingga sedang, yang dioleskan minyak kelapa pada satu sisi wajah mereka dan krim jerawat komersial pada sisi lainnya.
Setelah delapan minggu, sisi wajah yang dioleskan minyak kelapa menunjukkan pengurangan signifikan dalam jumlah jerawat dan tingkat keparahannya.
Namun, ada juga beberapa penelitian yang menemukan bahwa minyak kelapa tidak memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan kulit wajah.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menemukan bahwa minyak kelapa tidak lebih efektif dalam melembapkan kulit dibandingkan dengan minyak mineral.
Studi ini melibatkan 20 orang dewasa dengan kulit kering, yang dioleskan minyak kelapa pada satu sisi wajah mereka dan minyak mineral pada sisi lainnya. Setelah empat minggu, kedua sisi wajah menunjukkan peningkatan hidrasi yang sama.
Secara keseluruhan, bukti ilmiah tentang manfaat minyak kelapa untuk kesehatan kulit wajah masih beragam. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi efektivitas minyak kelapa untuk tujuan ini.
Youtube Video:
