Manfaat cucian beras untuk wajah sangatlah banyak, mulai dari mencerahkan kulit, menghilangkan jerawat, hingga mengurangi minyak berlebih. Kandungan vitamin dan mineral pada air cucian beras dapat membantu menutrisi dan menyehatkan kulit wajah.
Menurut dr. Fitriana Rahmawati, Sp.KK, air cucian beras memang memiliki manfaat untuk kesehatan kulit wajah.
Hal ini karena air cucian beras mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin B1, B2, B3, dan E, serta mineral seperti magnesium, kalium, dan seng.
“Kandungan vitamin dan mineral tersebut dapat membantu menutrisi dan menyehatkan kulit wajah,” jelas dr. Fitriana.
Selain itu, air cucian beras juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Manfaat Cucian Beras untuk Wajah
Cucian beras memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan pada air cucian beras dapat membantu menutrisi, menyehatkan, dan melindungi kulit wajah dari radikal bebas.
- Mencerahkan kulit
- Melembapkan kulit
- Mengurangi minyak berlebih
- Mengencangkan kulit
- Menyamarkan noda hitam
- Mencegah jerawat
- Menghilangkan bekas jerawat
- Menutrisi kulit
- Menyegarkan kulit
- Melindungi kulit dari radikal bebas
Manfaat cucian beras untuk wajah sudah dikenal sejak lama. Di Jepang, air cucian beras digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan oleh para wanita.
Air cucian beras dipercaya dapat membuat kulit wajah menjadi lebih cerah, halus, dan sehat.
Saat ini, banyak produk perawatan kulit yang mengandung air cucian beras. Produk-produk tersebut dapat digunakan untuk membersihkan wajah, melembapkan kulit, atau sebagai masker wajah.
Air cucian beras juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk membuat masker wajah sendiri di rumah.
Mencerahkan kulit
Cucian beras mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu mencerahkan kulit. Vitamin B1 dan B2 membantu memperbaiki warna kulit yang kusam, sementara vitamin E membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi.
Melembapkan kulit
Cucian beras mengandung pati yang dapat membantu melembapkan kulit. Pati akan membentuk lapisan pelindung pada kulit yang membantu mencegah hilangnya kelembapan. Selain itu, cucian beras juga mengandung vitamin E yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
Mengurangi minyak berlebih
Cucian beras dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah karena kandungan pati di dalamnya. Pati akan menyerap minyak berlebih pada wajah dan membantu mengontrol produksi sebum.
Selain itu, cucian beras juga mengandung vitamin B5 yang dapat membantu mengatur produksi sebum dan mencegah penyumbatan pori-pori.
Mengencangkan kulit
Cucian beras mengandung kolagen, protein yang membantu menjaga elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam tubuh akan berkurang, sehingga kulit menjadi kendur dan tidak kencang.
Cucian beras dapat membantu mengencangkan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen dan menjaga elastisitas kulit.
Menyamarkan noda hitam
Noda hitam pada wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, bekas jerawat, atau hiperpigmentasi.
Cucian beras memiliki kandungan vitamin dan antioksidan yang dapat membantu menyamarkan noda hitam dan membuat kulit tampak lebih cerah dan merata.
-
Vitamin B3 (niacinamide)
Vitamin B3 atau niacinamide telah terbukti dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda hitam. Niacinamide bekerja dengan cara menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit.
-
Vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan membuat noda hitam semakin terlihat.
-
Asam ferulat
Asam ferulat adalah antioksidan lain yang ditemukan dalam cucian beras. Asam ferulat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan mencegah pembentukan noda hitam.
Untuk mendapatkan manfaat cucian beras untuk menyamarkan noda hitam, Anda dapat menggunakan air cucian beras sebagai toner setelah mencuci wajah. Caranya, basahi kapas dengan air cucian beras dan oleskan pada wajah secara merata.
Anda juga dapat menggunakan air cucian beras sebagai bahan masker wajah. Campurkan air cucian beras dengan sedikit tepung beras dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Mencegah jerawat
Cucian beras mengandung antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mencegah jerawat. Antibakteri pada cucian beras dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, sementara anti-inflamasi dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit yang berjerawat.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat cucian beras untuk wajah telah didukung oleh beberapa bukti ilmiah dan studi kasus.
Salah satu studi yang dilakukan oleh para peneliti di Jepang menemukan bahwa air cucian beras memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi jerawat dan peradangan pada kulit.
Studi lain yang dilakukan oleh para peneliti di Korea menemukan bahwa air cucian beras dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Kolagen adalah protein penting yang membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat cucian beras untuk wajah, bukti yang ada saat ini menunjukkan bahwa cucian beras berpotensi menjadi bahan alami yang efektif untuk perawatan kulit.
Penting untuk dicatat bahwa manfaat cucian beras untuk wajah dapat bervariasi tergantung pada jenis kulit dan kondisi kulit masing-masing individu.
Oleh karena itu, disarankan untuk menguji cucian beras pada area kecil kulit sebelum menggunakannya pada seluruh wajah.
Youtube Video:
