Beruang madu memiliki beberapa manfaat, antara lain sebagai berikut: dagingnya yang dapat dikonsumsi, bulunya yang dapat dijual, dan sebagai satwa yang dilindungi yang dapat menarik wisata.
Menurut Dr. Fitriana Wijayanti, dokter spesialis gizi klinik, beruang madu memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung beberapa senyawa aktif, seperti asam amino, asam lemak esensial, dan antioksidan.
“Senyawa-senyawa ini memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan mencegah kanker,” jelas Dr. Fitriana.
Asam amino dalam beruang madu membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sementara asam lemak esensial mendukung fungsi otak dan jantung. Antioksidan dalam beruang madu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Dr. Fitriana merekomendasikan konsumsi beruang madu secukupnya, sekitar 1-2 sendok makan per hari. Beruang madu dapat dikonsumsi langsung atau dicampur dengan makanan dan minuman.
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Beruang madu mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi, yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Asam lemak omega-3 membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Selain itu, asam lemak omega-3 juga membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
2. Menguatkan tulang
Beruang madu mengandung kalsium dan fosfor yang tinggi, yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium membantu memperkuat tulang dan gigi, sedangkan fosfor membantu menyerap kalsium.
Selain itu, beruang madu juga mengandung vitamin D, yang membantu tubuh menyerap kalsium.
3. Memperlancar pencernaan
Beruang madu mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat membantu menambah volume tinja dan membuatnya lebih lunak, sehingga lebih mudah dikeluarkan. Selain itu, serat juga membantu membersihkan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.
4. Menjaga kesehatan kulit
Beruang madu mengandung kolagen, yang merupakan protein penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kolagen membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit, serta mencegah keriput dan kerutan.
Selain itu, beruang madu juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Meningkatkan kualitas tidur
Beruang madu mengandung triptofan, asam amino yang membantu menghasilkan melatonin. Melatonin adalah hormon yang mengatur siklus tidur-bangun dan membantu kita merasa mengantuk. Dengan demikian, konsumsi beruang madu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
6. Menghilangkan stres
Beruang madu mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menghilangkan stres, seperti asam amino triptofan dan magnesium.
7. Sumber protein
Beruang madu memiliki kandungan protein yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan protein harian. Protein berperan penting dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta memproduksi hormon dan enzim.
8. Menghasilkan bulu yang bernilai ekonomis
Bulu beruang madu memiliki nilai jual yang tinggi, karena memiliki tekstur yang halus dan lembut. Bulu beruang madu banyak digunakan sebagai bahan pembuatan pakaian, aksesoris, dan kerajinan tangan.
9. Menarik wisatawan
Keberadaan beruang madu di suatu daerah dapat menarik wisatawan. Hal ini karena beruang madu merupakan satwa yang unik dan langka, sehingga banyak orang yang ingin melihatnya secara langsung.
Selain itu, keberadaan beruang madu juga dapat menjadi daya tarik wisata, sehingga dapat meningkatkan pendapatan daerah setempat.
10. Melestarikan keanekaragaman hayati
Beruang madu berperan penting dalam menjaga keanekaragaman hayati hutan. Sebagai omnivora, beruang madu memakan berbagai macam tumbuhan dan hewan, sehingga membantu menjaga keseimbangan ekosistem.
Selain itu, beruang madu juga membantu menyebarkan biji-bijian melalui kotorannya, sehingga membantu regenerasi hutan.
