Temukan 10 Manfaat Air Es untuk Asam Lambung yang Jarang Diketahui

aisyah


manfaat air es untuk asam lambung

Air es bisa menjadi pereda sementara untuk gejala asam lambung, seperti mulas dan nyeri perut. Air es dapat membantu mengencerkan asam lambung dan mengurangi iritasi pada lapisan kerongkongan. Namun, perlu diingat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengatasi akar penyebab asam lambung.

Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Fitriani Agustina, Sp.PD, mengatakan bahwa air es dapat memberikan manfaat sementara untuk meredakan gejala asam lambung, seperti mulas dan nyeri perut. Air es dapat membantu mengencerkan asam lambung dan mengurangi iritasi pada lapisan kerongkongan.

“Namun, perlu diingat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengatasi akar penyebab asam lambung,” ujar dr. Fitriani.

Menurut dr. Fitriani, air es tidak mengandung senyawa aktif yang dapat mengatasi asam lambung secara permanen. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala asam lambung yang berulang atau parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

manfaat air es untuk asam lambung

Air es merupakan salah satu minuman yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung. Berikut adalah 10 manfaat utama air es untuk asam lambung:

  • Menyejukkan kerongkongan
  • Mengencerkan asam lambung
  • Mengurangi iritasi
  • Menetralkan asam
  • Meredakan mulas
  • Menghilangkan rasa nyeri
  • Mencegah refluks asam
  • Mengurangi kembung
  • Mempercepat pencernaan
  • Mencegah mual

Air es bekerja dengan cara menyejukkan kerongkongan dan mengencerkan asam lambung, sehingga dapat mengurangi iritasi dan meredakan gejala asam lambung. Selain itu, air es juga dapat membantu menetralkan asam lambung dan mencegah refluks asam. Konsumsi air es secara teratur juga dapat membantu mempercepat pencernaan dan mencegah mual.

Namun, penting untuk dicatat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara untuk gejala asam lambung. Untuk mengatasi asam lambung secara permanen, diperlukan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis yang tepat. Jika Anda mengalami gejala asam lambung yang berulang atau parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Menyejukkan kerongkongan

Saat air es masuk ke kerongkongan, sensasi dingin dapat membantu menenangkan dan meredakan sensasi terbakar dan nyeri yang disebabkan oleh asam lambung. Air es juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung.

Mengencerkan asam lambung

Air es dapat membantu mengencerkan asam lambung sehingga mengurangi konsentrasinya. Asam lambung yang lebih encer akan lebih tidak mengiritasi lapisan kerongkongan dan lambung, sehingga dapat meredakan gejala asam lambung seperti mulas dan nyeri perut.

Mengurangi iritasi

Air es dapat mengurangi iritasi pada lapisan kerongkongan dan lambung yang disebabkan oleh asam lambung. Sensasi dingin dari air es dapat membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada jaringan yang teriritasi.

  • Lapisan pelindung
    Air es membantu membentuk lapisan pelindung pada lapisan kerongkongan dan lambung, melindungi jaringan dari asam lambung.
  • Mengurangi peradangan
    Sensasi dingin dari air es dapat membantu mengurangi peradangan pada jaringan yang teriritasi oleh asam lambung.
  • Menenangkan nyeri
    Efek menenangkan dari air es dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh iritasi asam lambung.

Dengan mengurangi iritasi, air es dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, nyeri perut, dan sensasi terbakar di dada.

Menetralkan asam

Air es juga dapat membantu menetralkan asam lambung. Air es mengandung mineral alkali, seperti kalsium dan magnesium, yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi keasamannya.

  • Menyeimbangkan pH

    Mineral alkali dalam air es dapat membantu menyeimbangkan pH asam lambung, menjadikannya kurang asam dan mengiritasi.

  • Mengurangi refluks asam

    Dengan menetralkan asam lambung, air es dapat membantu mengurangi refluks asam, yang terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

  • Mencegah kerusakan jaringan

    Asam lambung yang ternetralkan akan menjadi kurang merusak jaringan kerongkongan dan lambung, sehingga dapat mencegah kerusakan jaringan dan tukak.

Dengan menetralkan asam lambung, air es dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, nyeri perut, dan sensasi terbakar di dada.

Meredakan mulas

Air es dapat membantu meredakan mulas dengan cara:

  • Menenangkan kerongkongan
    Sensasi dingin dari air es dapat membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung, sehingga meredakan sensasi terbakar dan nyeri yang terkait dengan mulas.
  • Mengencerkan asam lambung
    Air es dapat mengencerkan asam lambung, sehingga mengurangi konsentrasinya dan membuatnya kurang mengiritasi lapisan kerongkongan. Dengan demikian, air es dapat membantu meredakan sensasi perih dan nyeri yang disebabkan oleh mulas.
  • Menetralkan asam
    Air es mengandung mineral alkali, seperti kalsium dan magnesium, yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi keasamannya. Dengan menetralkan asam lambung, air es dapat membantu mengurangi iritasi dan peradangan pada kerongkongan, sehingga meredakan mulas.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Meskipun air es sering digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk gejala asam lambung, terdapat bukti ilmiah yang terbatas untuk mendukung penggunaannya.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Heartburn and Dysphagia” menemukan bahwa air es tidak lebih efektif daripada air biasa dalam meredakan gejala refluks asam. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “The American Journal of Gastroenterology” menemukan bahwa air es dapat memperburuk gejala asam lambung pada beberapa orang.

Meskipun bukti ilmiahnya masih terbatas, beberapa orang mungkin menemukan bahwa air es dapat memberikan kelegaan sementara dari gejala asam lambung. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat dari gejala asam lambung.

Selain itu, perlu diingat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengatasi akar penyebab asam lambung. Untuk mengatasi asam lambung secara permanen, diperlukan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis yang tepat.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan 5 Manfaat Mengejutkan Jalan Kaki Setelah Makan, Lebih Sehat Setiap Hari untuk tubuh yang bugar

publish oleh aisyah
Temukan 5 Manfaat Mengejutkan Jalan Kaki Setelah Makan, Lebih Sehat Setiap Hari untuk tubuh yang bugar

Seringkali kita meremehkan kebiasaan sederhana seperti jalan kaki setelah makan. Padahal, tahukah kamu, aktivitas ringan ini menyimpan segudang manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita? Terutama setelah menyantap hidangan yang cukup berat, berjalan kaki sebentar bisa memberikan dampak positif yang signifikan, lho!Berdasarkan berbagai sumber terpercaya seperti Harvard Health Publishing, Mayo Clinic, dan WebMD, jalan kaki setelah makan bukan hanya sekadar membakar kalori. Lebih dari itu, kebiasaan ini memberikan efek positif pada pencernaan, kadar gula darah, bahkan hingga kesejahteraan mental kita. Yuk, kita simak 5 manfaat jalan kaki setelah makan yang sayang untuk dilewatkan!

Temukan Daftar Harga BBM Pertamina Terbaru per 1 Juni 2025, Turun Harga Serentak, Cek Sekarang Juga!

publish oleh aisyah
Temukan Daftar Harga BBM Pertamina Terbaru per 1 Juni 2025, Turun Harga Serentak, Cek Sekarang Juga!

Jakarta, CNN Indonesia -- Ada kabar gembira buat kita semua! Pertamina resmi mengumumkan penurunan harga untuk seluruh jenis BBM non-subsidi mulai tanggal 1 Juni 2025. Ini berarti, dompet kita bisa sedikit lebih lega saat mengisi bahan bakar kendaraan.Jenis BBM seperti Pertamax, Pertamax Turbo, Pertamax Green 95, Dexlite, dan Pertamina Dex, semuanya mengalami penurunan harga dibandingkan bulan Mei 2025. Penyesuaian harga ini tentu menjadi angin segar di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat.

Ketahui Bocoran Perubahan Xpander Cross Facelift 2025 segera hadir di Indonesia!

publish oleh aisyah
Ketahui Bocoran Perubahan Xpander Cross Facelift 2025 segera hadir di Indonesia!

Pecinta otomotif, ada kabar gembira! Mitsubishi Xpander Cross mendapatkan sentuhan segar untuk model tahun 2025. PT Mitsubishi Motors Krama Yudha Sales Indonesia (PT MMKSI) resmi memperkenalkan New Xpander Cross pada hari Jumat, 16 Mei 2025, di Jakarta. Apa saja yang berubah dan membuatnya semakin menarik?Pembaruan kali ini fokus pada tiga aspek utama: desain eksterior yang lebih menawan, kenyamanan interior yang ditingkatkan, dan performa yang tetap handal. Xpander Cross terbaru ini dirancang untuk menjadi kendaraan ideal bagi keluarga modern Indonesia yang aktif dan gemar berpetualang.

Temukan Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions ternyata ini biang keroknya

publish oleh aisyah
Temukan Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions ternyata ini biang keroknya

Mimpi Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions musim 2024/2025 harus terkubur dalam-dalam. Mereka tak berdaya di partai final, Minggu (1/6) dini hari WIB, setelah dibantai Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Tapi, apa sebenarnya yang membuat Nerazzurri begitu mudah ditaklukkan di panggung sebesar ini?PSG sukses merengkuh gelar Liga Champions perdana mereka dengan cara yang sangat meyakinkan. Kemenangan telak atas Inter Milan bukan hanya membuktikan dominasi mereka di kancah Eropa, tetapi juga mencatatkan rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, dengan selisih lima gol yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Temukan Tantangan Nexus, Apakah QRIS Akan Tergantikan? Integrasi pembayaran masa depan

publish oleh aisyah
Temukan Tantangan Nexus, Apakah QRIS Akan Tergantikan? Integrasi pembayaran masa depan

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar QR Code pembayaran yang diinisiasi oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Perkembangannya sangat pesat dan memberikan kemudahan dalam bertransaksi.Data terbaru menunjukkan betapa masifnya penggunaan QRIS. Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS sebagai metode pembayaran, dan 56,28 juta konsumen yang aktif bertransaksi menggunakan QRIS. Angka ini menunjukkan peningkatan signifikan dibandingkan tahun sebelumnya.

Ketahui Jadwal Lengkap Pencairan Gaji ke,13 Mulai Hari Ini agar Dompet Aman!

publish oleh aisyah
Ketahui Jadwal Lengkap Pencairan Gaji ke,13 Mulai Hari Ini agar Dompet Aman!

Siap-siap rekening gendut! Kabar baik datang untuk para abdi negara. Gaji ke-13 mulai dicairkan hari ini, Senin (2 Juni 2025). Menteri Keuangan, Sri Mulyani, telah memberikan lampu hijau bahwa seluruh Pegawai Negeri Sipil (PNS), Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK), anggota TNI, Polri, hingga para pensiunan akan menerima haknya tahun ini.Pencairan gaji ke-13 ini diharapkan dapat membantu meringankan beban ekonomi para abdi negara, terutama menjelang tahun ajaran baru sekolah yang biasanya membutuhkan biaya ekstra. Jadi, bisa buat keperluan anak sekolah, nih!

Ketahui 5 Alasan Penting Mengapa Harus Rajin Makan Pepaya, Buah Superfood yang Mudah Ditemukan di Indonesia untuk kesehatan tubuh optimal

publish oleh aisyah
Ketahui 5 Alasan Penting Mengapa Harus Rajin Makan Pepaya, Buah Superfood yang Mudah Ditemukan di Indonesia untuk kesehatan tubuh optimal

Siapa yang suka pepaya? Buah yang satu ini memang gampang banget ditemuin di Indonesia. Dari pasar tradisional sampai supermarket, pepaya selalu ada. Tapi, selain mudah didapat dan rasanya yang manis segar, tahukah kamu kalau pepaya itu punya segudang manfaat buat kesehatan? Yuk, simak 5 alasan kenapa kamu harus lebih rajin makan pepaya!Pepaya itu sumber vitamin C yang oke banget! Vitamin C ini penting untuk menjaga sistem imun kita tetap kuat. Vitamin ini membantu tubuh memproduksi sel darah putih, yang tugasnya melawan infeksi. Bayangin deh, cuma dengan makan satu cangkir pepaya, kamu udah bisa memenuhi hampir seluruh kebutuhan vitamin C harianmu!

Temukan Jetour T1 Siap Menggempur Ford Everest, SUV Tangguh Idaman Keluarga!

publish oleh aisyah
Temukan Jetour T1 Siap Menggempur Ford Everest, SUV Tangguh Idaman Keluarga!

Kabar gembira bagi para penggemar SUV tangguh! Produsen otomotif asal China, Jetour, baru saja meluncurkan SUV urban off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Kendaraan yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini digadang-gadang akan menjadi rival serius bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan komitmennya untuk memperluas jaringan di kawasan Amerika Latin dengan menghadirkan Jetour T1. SUV ini diposisikan sebagai kendaraan off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan bagi pengemudi modern. Jetour T1 dirancang untuk memberikan kenyamanan berkendara di perkotaan sekaligus ketangguhan untuk menghadapi tantangan medan off-road.

Temukan 6 Warna Cat Pembawa Feng Shui Positif untuk Rumah Anda, Raih Keseimbangan Sempurna Sekarang!

publish oleh aisyah
Temukan 6 Warna Cat Pembawa Feng Shui Positif untuk Rumah Anda, Raih Keseimbangan Sempurna Sekarang!

Memilih warna cat untuk rumah seringkali terasa seperti berjudi. Salah pilih, bukan hanya tampilan ruangan yang jadi kurang sedap dipandang, tapi juga bisa memengaruhi energi di dalam rumah, lho! Ternyata, warna cat punya hubungan erat dengan feng shui, seni Tiongkok kuno yang mengatur keseimbangan dan harmoni dalam ruangan.Menurut Abby Magill Henry, seorang pakar feng shui dari Holistic Homes, warna adalah cara yang ampuh untuk mempercantik rumah sekaligus menghadirkan energi positif. Setiap warna punya nuansa unik dan bisa memberikan dampak yang berbeda pada suasana ruangan.

Inilah Kisah Pasien Alami Penyumbatan Otak, Gejala Awal dan Pengalaman Mereka agar Anda Waspada Sejak Dini

publish oleh aisyah
Inilah Kisah Pasien Alami Penyumbatan Otak, Gejala Awal dan Pengalaman Mereka agar Anda Waspada Sejak Dini

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang secara medis dikenal sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak (endapan lemak) menumpuk dan menghalangi arteri karotis. Arteri ini bertugas penting mengalirkan darah ke otak dan kepala. Kondisi ini sering berkembang perlahan dan meningkatkan risiko terjadinya stroke. Seringkali, gejala pertama yang muncul adalah stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang menyebabkan kekurangan aliran darah ke otak secara sementara.Mari kita simak kisah dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak dan bagaimana gejala awal muncul pada mereka:

Artikel Terbaru