Temukan 10 Manfaat Air Es untuk Asam Lambung yang Jarang Diketahui

aisyah


manfaat air es untuk asam lambung

Air es bisa menjadi pereda sementara untuk gejala asam lambung, seperti mulas dan nyeri perut. Air es dapat membantu mengencerkan asam lambung dan mengurangi iritasi pada lapisan kerongkongan. Namun, perlu diingat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengatasi akar penyebab asam lambung.

Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Fitriani Agustina, Sp.PD, mengatakan bahwa air es dapat memberikan manfaat sementara untuk meredakan gejala asam lambung, seperti mulas dan nyeri perut. Air es dapat membantu mengencerkan asam lambung dan mengurangi iritasi pada lapisan kerongkongan.

“Namun, perlu diingat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengatasi akar penyebab asam lambung,” ujar dr. Fitriani.

Menurut dr. Fitriani, air es tidak mengandung senyawa aktif yang dapat mengatasi asam lambung secara permanen. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala asam lambung yang berulang atau parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

manfaat air es untuk asam lambung

Air es merupakan salah satu minuman yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung. Berikut adalah 10 manfaat utama air es untuk asam lambung:

  • Menyejukkan kerongkongan
  • Mengencerkan asam lambung
  • Mengurangi iritasi
  • Menetralkan asam
  • Meredakan mulas
  • Menghilangkan rasa nyeri
  • Mencegah refluks asam
  • Mengurangi kembung
  • Mempercepat pencernaan
  • Mencegah mual

Air es bekerja dengan cara menyejukkan kerongkongan dan mengencerkan asam lambung, sehingga dapat mengurangi iritasi dan meredakan gejala asam lambung. Selain itu, air es juga dapat membantu menetralkan asam lambung dan mencegah refluks asam. Konsumsi air es secara teratur juga dapat membantu mempercepat pencernaan dan mencegah mual.

Namun, penting untuk dicatat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara untuk gejala asam lambung. Untuk mengatasi asam lambung secara permanen, diperlukan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis yang tepat. Jika Anda mengalami gejala asam lambung yang berulang atau parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Menyejukkan kerongkongan

Saat air es masuk ke kerongkongan, sensasi dingin dapat membantu menenangkan dan meredakan sensasi terbakar dan nyeri yang disebabkan oleh asam lambung. Air es juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung.

Mengencerkan asam lambung

Air es dapat membantu mengencerkan asam lambung sehingga mengurangi konsentrasinya. Asam lambung yang lebih encer akan lebih tidak mengiritasi lapisan kerongkongan dan lambung, sehingga dapat meredakan gejala asam lambung seperti mulas dan nyeri perut.

Mengurangi iritasi

Air es dapat mengurangi iritasi pada lapisan kerongkongan dan lambung yang disebabkan oleh asam lambung. Sensasi dingin dari air es dapat membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada jaringan yang teriritasi.

  • Lapisan pelindung
    Air es membantu membentuk lapisan pelindung pada lapisan kerongkongan dan lambung, melindungi jaringan dari asam lambung.
  • Mengurangi peradangan
    Sensasi dingin dari air es dapat membantu mengurangi peradangan pada jaringan yang teriritasi oleh asam lambung.
  • Menenangkan nyeri
    Efek menenangkan dari air es dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh iritasi asam lambung.

Dengan mengurangi iritasi, air es dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, nyeri perut, dan sensasi terbakar di dada.

Menetralkan asam

Air es juga dapat membantu menetralkan asam lambung. Air es mengandung mineral alkali, seperti kalsium dan magnesium, yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi keasamannya.

  • Menyeimbangkan pH

    Mineral alkali dalam air es dapat membantu menyeimbangkan pH asam lambung, menjadikannya kurang asam dan mengiritasi.

  • Mengurangi refluks asam

    Dengan menetralkan asam lambung, air es dapat membantu mengurangi refluks asam, yang terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

  • Mencegah kerusakan jaringan

    Asam lambung yang ternetralkan akan menjadi kurang merusak jaringan kerongkongan dan lambung, sehingga dapat mencegah kerusakan jaringan dan tukak.

Dengan menetralkan asam lambung, air es dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, nyeri perut, dan sensasi terbakar di dada.

Meredakan mulas

Air es dapat membantu meredakan mulas dengan cara:

  • Menenangkan kerongkongan
    Sensasi dingin dari air es dapat membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung, sehingga meredakan sensasi terbakar dan nyeri yang terkait dengan mulas.
  • Mengencerkan asam lambung
    Air es dapat mengencerkan asam lambung, sehingga mengurangi konsentrasinya dan membuatnya kurang mengiritasi lapisan kerongkongan. Dengan demikian, air es dapat membantu meredakan sensasi perih dan nyeri yang disebabkan oleh mulas.
  • Menetralkan asam
    Air es mengandung mineral alkali, seperti kalsium dan magnesium, yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi keasamannya. Dengan menetralkan asam lambung, air es dapat membantu mengurangi iritasi dan peradangan pada kerongkongan, sehingga meredakan mulas.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Meskipun air es sering digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk gejala asam lambung, terdapat bukti ilmiah yang terbatas untuk mendukung penggunaannya.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Heartburn and Dysphagia” menemukan bahwa air es tidak lebih efektif daripada air biasa dalam meredakan gejala refluks asam. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “The American Journal of Gastroenterology” menemukan bahwa air es dapat memperburuk gejala asam lambung pada beberapa orang.

Meskipun bukti ilmiahnya masih terbatas, beberapa orang mungkin menemukan bahwa air es dapat memberikan kelegaan sementara dari gejala asam lambung. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat dari gejala asam lambung.

Selain itu, perlu diingat bahwa air es hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengatasi akar penyebab asam lambung. Untuk mengatasi asam lambung secara permanen, diperlukan perubahan gaya hidup dan pengobatan medis yang tepat.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Tak Cuma BUMN, GBK dan Aset Setneg Lain Bakal Dikendalikan Danantara, Apa Dampaknya bagi Publik?

publish oleh aisyah
Tak Cuma BUMN, GBK dan Aset Setneg Lain Bakal Dikendalikan Danantara, Apa Dampaknya bagi Publik?

Gelora Bung Karno (GBK) dan aset-aset lain di bawah Kementerian Sekretariat Negara (Kemensetneg) akan segera dikelola oleh Badan Pengelola Investasi (BPI) atau Danantara. Hal ini diungkapkan langsung oleh CEO Danantara, Rosan Roeslani, setelah Town Hall Meeting di JCC Senayan, Jakarta.Bukan hanya aset BUMN yang akan berada di bawah kendali Danantara, tetapi juga aset-aset Kemensetneg seperti kawasan GBK. Rosan menjelaskan bahwa arahan ini datang langsung dari Menteri Pertahanan Prabowo Subianto. "Jadi GBK dan seluruh lokasi yang ada di sini, pesan beliau (Prabowo) akan dimasukkan ke dalam Danantara," ujar Rosan.

BytePlus Tawarkan Solusi AI dan Cloud di Indonesia untuk Bisnis Anda Sekarang

publish oleh aisyah
BytePlus Tawarkan Solusi AI dan Cloud di Indonesia untuk Bisnis Anda Sekarang

BytePlus, anak perusahaan ByteDance (induk TikTok) yang fokus pada layanan AI dan cloud, resmi hadir di Indonesia! Dalam acara ForceX Indonesia 2025, BytePlus memamerkan teknologi terbarunya, termasuk kemampuan large language model (LLM) dan solusi cloud inovatif, yang dirancang untuk memberdayakan bisnis di tanah air.Bayangkan solusi berbasis cloud yang fleksibel, wawasan tajam berkat machine learning, dan layanan personalisasi yang mampu mendongkrak pertumbuhan bisnis dan mentransformasi pengalaman pelanggan. Itulah yang ditawarkan BytePlus.

2.700 Pelajar SD, SMA, SMK dari Yayasan Lazaris Bersih,bersih Pantai Kenjeran untuk Surabaya Lebih Bersih

publish oleh aisyah
2.700 Pelajar SD, SMA, SMK dari Yayasan Lazaris Bersih,bersih Pantai Kenjeran untuk Surabaya Lebih Bersih

Surabaya, 27 April 2025 - Semangat peduli lingkungan membara di Pantai Kenjeran, tepatnya di bawah kaki Jembatan Suramadu. Sekitar 2.700 siswa-siswi SD, SMA, dan SMK Katolik di bawah naungan Yayasan Lazaris turun tangan membersihkan pantai dari tumpukan sampah. Dengan bergotong royong, mereka menyisir sepanjang bibir pantai, memungut sampah, dan mengumpulkannya ke dalam keranjang untuk kemudian diangkut oleh truk Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Surabaya.Sebastian Abimanyu Davino, siswa kelas X Teknik Permesinan SMK St. Louis Surabaya, mengaku terkejut dengan banyaknya sampah yang ditemukan. "Sampah plastik bekas makanan dan minuman berserakan di mana-mana. Yang paling parah, banyak sekali popok bekas pakai. Benar-benar menjijikkan, terutama yang berserakan di sepanjang pemukiman warga dekat pantai," ungkapnya sambil menghitung karung sampah hasil kerja baktinya.

Dua e,Commerce Raksasa China Naikkan Harga Barang Imbas Kebijakan Tarif Trump Mengguncang Pasar Global

publish oleh aisyah
Dua e,Commerce Raksasa China Naikkan Harga Barang Imbas Kebijakan Tarif Trump Mengguncang Pasar Global

Kabar kurang menyenangkan bagi para penggemar belanja online di Temu dan Shein. Dua raksasa e-commerce asal Tiongkok ini dikabarkan mulai menaikkan harga barang, diduga sebagai dampak dari perubahan kebijakan tarif perdagangan global yang diberlakukan Amerika Serikat.Shein secara resmi mengumumkan kenaikan harga ini melalui sebuah pemberitahuan online. "Karena perubahan terbaru dalam aturan dan tarif perdagangan global, biaya operasional kami telah meningkat. Untuk terus menawarkan produk yang Anda sukai tanpa mengorbankan kualitas, kami akan melakukan penyesuaian harga," demikian bunyi pernyataan Shein, seperti dikutip dari CNN.

Desain BYD Sealion 06 Terdaftar di Indonesia, Siap Mengaspal Tahun Ini?

publish oleh aisyah
Desain BYD Sealion 06 Terdaftar di Indonesia, Siap Mengaspal Tahun Ini?

Kabar gembira bagi para penggemar mobil listrik! Setelah sukses dengan BYD Sealion 7, BYD tampaknya siap menghadirkan Sealion 06 di Indonesia. Desain mobil listrik terbaru ini telah resmi terdaftar di Berita Resmi Desain Industri No. 16/DI/2025 yang diterbitkan oleh Direktorat Jenderal Kekayaan Intelektual Kementerian Hukum Republik Indonesia.Terdaftar atas nama BYD Company Limited yang bermarkas di Shenzhen, China, desain Sealion 06 versi Indonesia terlihat identik dengan versi yang didaftarkan di Kementerian Perindustrian dan Teknologi Informasi (MIIT) China. Tampilan depan, samping, dan belakangnya menunjukkan bahasa desain modern BYD, menampilkan lampu depan berlapis dan air intake dinamis yang memberikan kesan sporty.

Google Jual Teknologi Masa Depan ke Israel, Karyawan Bersatu Melawan Aksi yang Kontroversial Ini

publish oleh aisyah
Google Jual Teknologi Masa Depan ke Israel, Karyawan Bersatu Melawan Aksi yang Kontroversial Ini

Ketegangan kembali memuncak di internal Google. Kali ini, rencana penjualan teknologi kecerdasan buatan (AI) dari divisi DeepMind ke Israel memicu perlawanan keras dari para karyawan. Bukan hanya soal penjualan teknologi ke sektor pertahanan Israel, tetapi juga buntut dari protes sebelumnya terkait kontrak layanan cloud Google dengan pemerintah Israel yang berujung pemecatan puluhan karyawan.Seperti dilaporkan Financial Times, sekitar 300 karyawan DeepMind telah bergabung dengan Serikat Pekerja Komunikasi (CWU) sebagai bentuk protes terhadap rencana Google. Mereka khawatir teknologi AI canggih ini akan disalahgunakan oleh militer Israel.

24 April Jadi Hari Spesial Pengguna Apple Watch, Ini Alasannya yang Harus Kamu Tahu

publish oleh aisyah
24 April Jadi Hari Spesial Pengguna Apple Watch, Ini Alasannya yang Harus Kamu Tahu

Tanggal 24 April 2025 ditandai Apple sebagai hari spesial bagi pengguna Apple Watch. Dalam kampanye global "Global Close Your Rings Day", Apple mengajak pengguna di seluruh dunia untuk merayakan satu dekade fitur Cincin Aktivitas dengan menutup ketiga cincinnya: Bergerak, Olahraga, dan Berdiri. Siap-siap untuk meraih pencapaian edisi terbatas dan stiker animasi eksklusif di aplikasi Pesan jika berhasil!“Apple Watch telah mengubah cara pandang dan partisipasi masyarakat dalam menjaga kesehatan,” ungkap Jeff Williams, Chief Operating Officer Apple. Ia menambahkan bahwa sejak diperkenalkan sepuluh tahun lalu, Cincin Aktivitas telah menjadi alat yang memberdayakan setiap individu dalam perjalanan kesehatan mereka.

Direktur JakTV Menjadi Tahanan Kota Akibat Sakit Jantung, Wajib Lapor Setiap Pekan

publish oleh aisyah
Direktur JakTV Menjadi Tahanan Kota Akibat Sakit Jantung, Wajib Lapor Setiap Pekan

Mantan Direktur Utama JakTV, Tian Bahtiar (TB), yang menjadi tersangka dalam kasus dugaan perintangan penyidikan terkait kasus suap vonis lepas korupsi ekspor minyak goreng, kini berstatus tahanan kota. Kejaksaan Agung (Kejagung) memutuskan untuk mengalihkan status penahanannya karena alasan kesehatan.Kepala Pusat Penerangan Hukum (Kapuspenkum) Kejagung, Harli Siregar, menjelaskan bahwa Tian Bahtiar memiliki riwayat penyakit jantung yang cukup serius. "Beliau telah menjalani pemasangan delapan ring jantung, dan juga memiliki masalah kolesterol serta pernapasan," ungkap Harli di Kejaksaan Agung, Jakarta Selatan, Senin (28/4/2025).

DJP Sita Mobil Hiace, Emas hingga Rekening dari Penunggak Pajak dalam Operasi Terbaru

publish oleh aisyah
DJP Sita Mobil Hiace, Emas hingga Rekening dari Penunggak Pajak dalam Operasi Terbaru

Direktorat Jenderal Pajak (DJP) Jawa Barat II kembali menunjukkan keseriusannya dalam menagih utang pajak. Dalam operasi Pekan Sita Serentak yang digelar 21-25 April 2025, berbagai aset milik penunggak pajak disita, mulai dari kendaraan, logam mulia, hingga saldo rekening.Kepala Kanwil DJP Jawa Barat II, Dasto Ledyanto, menjelaskan bahwa Pekan Sita Serentak ini bukan hanya sekadar upaya mengamankan penerimaan negara, tetapi juga memberikan efek jera bagi wajib pajak lainnya. "Kami berkomitmen untuk menuntaskan hak negara. Namun, kami juga memastikan hak wajib pajak terpenuhi," ujar Dasto dalam keterangan tertulisnya, Senin (28/4/2025).

Prediksi Harga Emas di Akhir April 2025, Siap,Siap Ada Kejutan yang Mengubah Segalanya

publish oleh aisyah
Prediksi Harga Emas di Akhir April 2025, Siap,Siap Ada Kejutan yang Mengubah Segalanya

Bayangkan, akhir April 2025, pasar emas mendadak bergejolak. Perang dagang memanas akibat kebijakan Presiden Trump, dan emas, yang tadinya meroket, tiba-tiba terjun bebas. Seperti rollercoaster, kan?Awal pekan, harga emas spot dibuka di USD 3.338,38 per ons. Dua hari pertama, ia melesat tanpa hambatan, bahkan menyentuh USD 3.420 saat pembukaan pasar Amerika Utara. Pasar Asia makin memanaskan suasana, mendorong harga emas ke rekor tertinggi sepanjang masa, USD 3.500 per ons! Sebuah lonjakan fantastis!

Artikel Terbaru