Ketahui 8 Manfaat Mengejutkan Air pH Tinggi Menurut Dokter

Air dengan pH tinggi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Air alkali, yang memiliki pH di atas 7, dapat membantu menetralkan asam dalam tubuh, meningkatkan hidrasi, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Selain itu, air pH tinggi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi kognitif.

Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Farah Nabila, Sp.PD, mengatakan bahwa air pH tinggi atau air alkali memang memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Air alkali dapat membantu menetralkan asam dalam tubuh, meningkatkan hidrasi, dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Selain itu, air pH tinggi juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi kognitif.

Daftar isi

“Namun, perlu diingat bahwa air pH tinggi tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan,” ujar dr. Farah. “Konsumsi air pH tinggi yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, dan diare. Selain itu, air pH tinggi juga dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat-obatan, sehingga dapat mengurangi efektivitas obat tersebut.”

Secara umum, air pH tinggi dapat menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kesehatan. Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedang dan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

1. Menenangkan Asam Lambung

Air pH tinggi atau air alkali dapat membantu menenangkan asam lambung karena memiliki sifat basa atau alkali. Sifat basa ini dapat membantu menetralkan asam lambung, sehingga dapat meredakan gejala penyakit asam lambung seperti mulas, nyeri ulu hati, dan perut kembung.

2. Meningkatkan Hidrasi

Air pH tinggi atau air alkali dapat membantu meningkatkan hidrasi karena molekul airnya lebih kecil dan lebih mudah diserap oleh tubuh. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, maka fungsi organ-organ tubuh akan lebih optimal, seperti fungsi ginjal, jantung, dan otak. Selain itu, hidrasi yang baik juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah sembelit.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Air pH tinggi atau air alkali dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan cara:

Menetralkan asam lambung, sehingga dapat meredakan gejala penyakit asam lambung seperti mulas, nyeri ulu hati, dan perut kembung.
Meningkatkan produksi enzim pencernaan, sehingga dapat membantu mencerna makanan dengan lebih baik.
Membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus, sehingga dapat meningkatkan kesehatan mikrobiota usus.
Mencegah sembelit, karena air pH tinggi dapat membantu melunakkan feses.

4. Menguatkan sistem kekebalan tubuh

Air pH tinggi atau air alkali dapat membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan produksi sel darah putih. Sel darah putih merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk melawan infeksi dan penyakit. Selain itu, air pH tinggi juga dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi air pH tinggi secara teratur, dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.

5. Mengurangi peradangan

Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang kronis dapat merusak jaringan dan organ tubuh. Air pH tinggi atau air alkali memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu meredakan gejala penyakit yang disebabkan oleh peradangan, seperti nyeri sendi, sakit kepala, dan masalah pencernaan.

6. Meningkatkan fungsi kognitif

Air pH tinggi atau air alkali dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dengan cara meningkatkan aliran darah ke otak. Aliran darah yang baik ke otak sangat penting untuk fungsi kognitif yang optimal, seperti memori, konsentrasi, dan kemampuan belajar. Selain itu, air pH tinggi juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif di otak, yang dapat merusak sel-sel otak dan mengganggu fungsi kognitif.

7. Melancarkan aliran darah

Air pH tinggi dapat membantu melancarkan aliran darah dengan cara mengencerkan darah dan mencegah penggumpalan darah. Aliran darah yang lancar sangat penting untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta dapat membantu meningkatkan fungsi organ dan jaringan di seluruh tubuh.

8. Menjaga kesehatan kulit

Air pH tinggi atau air alkali dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan cara:

Membersihkan kulit dari kotoran dan minyak berlebih
Melembapkan kulit sehingga mencegah kulit kering dan kusam
Menyeimbangkan pH kulit sehingga kulit tidak mudah berjerawat
Mengurangi peradangan pada kulit sehingga mencegah kemerahan dan iritasi

Artikel Terbaru

Ketahui Perbedaan Sinyal E,SIM vs. SIM Fisik, Mana Lebih Kuat? Simak Faktanya Sekarang!

publish oleh aisyah

eSIM, atau embedded SIM, kini makin sering kita dengar sebagai pengganti SIM card fisik di berbagai perangkat modern. Tapi, muncul pertanyaan nih: benarkah sinyal yang dihasilkan eSIM lebih kuat atau lebih stabil dibandingkan dengan SIM card konvensional yang selama ini kita pakai?Wajar kalau pertanyaan ini muncul. Soalnya, eSIM kan menggunakan teknologi digital yang langsung tertanam di perangkat, jadi kita nggak perlu lagi repot-repot pasang kartu fisik. Tapi, seberapa besar sih pengaruh jenis SIM card terhadap kekuatan sinyal yang kita dapat? Yuk, kita bahas lebih lanjut!

Ketahui Jajaran Produk AI Terbaru Asus di Computex 2025, masa depan teknologi ada di sini

publish oleh aisyah

Computex 2025 di Taipei menjadi panggung bagi Asus untuk unjuk gigi dalam pengembangan teknologi kecerdasan buatan (AI). Dengan visi ambisius "Ubiquitous AI. Incredible Possibilities," Asus memamerkan ekosistem laptop AI yang dirancang untuk mengubah cara kita berinteraksi dengan teknologi sehari-hari.Sorotan utama adalah jajaran laptop AI yang mencakup seri Zenbook dan Vivobook, ditenagai oleh prosesor terbaru dari AMD Ryzen AI, Intel Core Ultra, dan Qualcomm Snapdragon X. Laptop-laptop ini tidak hanya menawarkan performa tinggi, tetapi juga mengintegrasikan fitur-fitur Copilot+ yang inovatif, seperti Recall, Click to Do, dan Generative Fill & Erase di Paint, yang memungkinkan pengguna untuk menyelesaikan tugas sehari-hari dengan lebih efisien.

Ketahui Diskon Listrik 50% Juni,Juli 2025 Terbaru Beserta Syaratnya agar tidak ketinggalan info

publish oleh aisyah

Siap-siap dapat keringanan biaya listrik! Pemerintah kembali memberikan diskon tarif listrik sebesar 50% untuk bulan Juni dan Juli tahun 2025. Ini tentu jadi angin segar buat kita semua, apalagi di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat. Tapi, ada yang berbeda kali ini. Syarat untuk mendapatkan diskon ini tidak sama dengan program diskon yang sempat berjalan di awal tahun kemarin.Menurut keterangan resmi, diskon ini merupakan bagian dari enam paket insentif ekonomi yang rencananya akan diluncurkan pada tanggal 5 Juni mendatang. Pemerintah berharap, dengan adanya diskon ini, beban pengeluaran rumah tangga bisa sedikit berkurang, terutama bagi masyarakat dengan penghasilan menengah ke bawah.

Inilah 5 Tanaman Unik yang Hanya Berbuah Sekali Seumur Hidup, dari Nanas Hingga Pisang — Penasaran kan jadinya?

publish oleh aisyah

Keanekaragaman hayati di dunia ini memang tak ada habisnya. Setiap makhluk hidup, termasuk tanaman, memiliki ciri khasnya masing-masing. Salah satu keunikan yang menarik adalah adanya tanaman yang hanya berbuah sekali sepanjang hidupnya. Kelompok tanaman ini dikenal dengan istilah monokarpik.Menurut Enceng Sobari dalam bukunya "Teknik Produksi Tanaman Pangan Utama", istilah "monokarpik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu "mono" yang berarti tunggal dan "carp" yang berarti buah. Jadi, secara sederhana, tanaman monokarpik adalah tanaman yang tumbuh, berkembang, menghasilkan buah hanya sekali, lalu kemudian mati.

Temukan Harga Spesial Yamaha Gear Ultima Resmi Mengaspal di Kalsel, Promo Launching Eksklusif di Duta Mall Banjarmasin Jangan Sampai Ketinggalan kesempatan terbatas sekarang!

publish oleh aisyah

Banjarmasin, siap-siap! Skutik terbaru dari Yamaha, Gear Ultima, akhirnya resmi hadir di Kalimantan Selatan. Peluncuran perdananya yang digelar di Duta Mall Banjarmasin pada Sabtu (24 Mei 2025) lalu, sukses mencuri perhatian pengunjung. Banyak yang penasaran dengan fitur dan keunggulan yang ditawarkan skutik satu ini.Yamaha Gear Ultima hadir dengan mesin 125cc yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan mobilitas masyarakat Indonesia yang semakin dinamis. Konsepnya yang serbaguna menjadikannya pilihan menarik bagi mereka yang mencari kendaraan praktis dan stylish.

Temukan Update Harga PCX 2023 Terbaru, Spesifikasi Unggulan dan Kelebihan yang Membuat Penasaran bukan kepalang

publish oleh aisyah

Dunia otomotif memang nggak pernah berhenti berinovasi, termasuk di segmen skutik premium yang makin digandrungi masyarakat perkotaan. Nah, salah satu yang paling menarik perhatian adalah Honda PCX. Di tahun 2023 ini, PCX hadir dengan berbagai penyempurnaan yang bikin makin jatuh hati. Nggak heran kalau banyak calon pembeli yang mencari tahu update harga dan spesifikasinya sebelum memutuskan untuk meminangnya.Kenapa sih PCX begitu diminati? Jawabannya simpel: tampilan mewah, teknologi canggih, dan kenyamanan berkendara yang sulit ditolak. Di berbagai platform otomotif, informasi seputar harga PCX 2023 selalu jadi buruan, apalagi variannya juga beragam, mulai dari CBS sampai ABS. Tentunya, setiap versi punya banderol harga yang berbeda, tergantung fitur dan spesifikasi yang disematkan.

Ketahui Siapa Pemilik Sefas Group? Mengapa Perusahaan Ini Membeli Semua SPBU Shell? sebuah langkah bisnis yang besar

publish oleh aisyah

Kabar mengejutkan datang dari dunia bisnis energi! PT, anak perusahaan raksasa minyak Shell Plc, resmi melepas seluruh bisnis Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) miliknya di Indonesia. Lalu, siapa yang akan menjadi pengelola baru jaringan pom bensin Shell ini?Jawabannya adalah sebuah perusahaan patungan yang dibentuk oleh Sefas Group, bekerja sama dengan mitra internasional mereka, Citadel Pacific Limited. Transaksi akuisisi ini menandai babak baru bagi bisnis SPBU Shell di Indonesia. Penting untuk dicatat, kesepakatan ini tidak mencakup bisnis pelumas Shell di tanah air. Kabar baiknya, operasional SPBU Shell akan tetap berjalan normal hingga proses transisi selesai, yang diperkirakan rampung pada tahun depan.

Temukan Misteri Dibalik Penutupan Diler Honda, Manajemen Akhirnya Buka Suara Menjelaskan Kondisi Terbaru

publish oleh aisyah

Foto: Honda. (REUTERS/David 'Dee' Delgado//File Photo)Industri otomotif Indonesia tengah mengalami perubahan dinamis. Di tengah serbuan merek-merek baru, terutama dari Tiongkok, beberapa diler Honda dilaporkan menutup operasionalnya. Fenomena ini tentu memunculkan pertanyaan: mengapa hal ini terjadi, dan bagaimana PT Honda Prospect Motor (HPM) menyikapi situasi ini?

Ketahui 6 Tempat Wisata yang Dulu Populer Kini Sepi bagai Kuburan, Mengapa Bisa Terjadi Demikian?

publish oleh aisyah

Indonesia kaya akan tempat wisata yang memikat hati. Dulu, banyak di antaranya menjadi primadona, dipenuhi tawa dan keceriaan. Namun, roda waktu terus berputar. Sayangnya, tak semua tempat wisata mampu bertahan dan merawat pesonanya. Kini, beberapa di antaranya terabaikan, seolah menyimpan cerita bisu tentang kejayaan masa lalu.Pandemi Covid-19 menjadi pukulan telak bagi industri pariwisata. Banyak bisnis terpaksa gulung tikar, meninggalkan kenangan manis di benak para pengunjungnya. Mari kita menengok beberapa tempat wisata yang dulunya begitu populer, namun kini tinggal kenangan:

Temukan Kisah Penyintas Skizofrenia Katatonik, Merasakan Tubuhku Seperti Milik Orang Lain membuka tabir pengalaman kelam

publish oleh aisyah

Bayangkan sebuah pagi di mana Anda terbangun, namun tubuh Anda terasa asing. Tidak ada yang bisa mempersiapkan Anda untuk pengalaman mengerikan ini. Inilah yang dialami oleh Stephania Shakila Cornelia, seorang penyintas skizofrenia katatonik.Sekitar tahun 2018, Thepi, begitu ia akrab disapa, merasakan ada sesuatu yang sangat tidak beres. Ia tidak bisa menggerakkan lidahnya. Tubuhnya kaku seperti patung. Ia mencoba berteriak, memanggil namanya sendiri, namun tak ada suara yang keluar. Ia terbaring tak berdaya, terperangkap dalam tubuhnya sendiri. Selama hampir satu jam, ia mengalami kelumpuhan total, namun kesadarannya tetap terjaga.