Daun gatal atau dikenal juga dengan nama daun jarak merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat. Daun gatal mengandung senyawa kimia yang dapat bermanfaat untuk kesehatan, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Daun gatal juga mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin A, dan kalsium.
Dokter Fitriyani, seorang dokter umum di Jakarta, berpendapat bahwa daun gatal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. “Daun gatal mengandung senyawa kimia yang dapat bermanfaat untuk kesehatan, seperti flavonoid, saponin, dan tanin,” katanya.
“Selain itu, daun gatal juga mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin A, dan kalsium. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri,” lanjut Dr. Fitriyani.
Dr. Fitriyani merekomendasikan penggunaan daun gatal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gatal-gatal, eksim, dan luka. “Daun gatal dapat digunakan sebagai obat luar dengan cara ditumbuk atau direbus lalu dioleskan pada bagian yang sakit,” katanya.
1. Mengatasi gatal-gatal
Daun gatal memiliki sifat antihistamin yang dapat membantu mengatasi gatal-gatal. Senyawa antihistamin dalam daun gatal bekerja dengan cara memblokir histamin, yaitu zat kimia yang dilepaskan tubuh sebagai respons terhadap alergen. Dengan memblokir histamin, daun gatal dapat mengurangi rasa gatal dan peradangan pada kulit.
2. Mengobati eksim
Eksim adalah kondisi peradangan kulit yang ditandai dengan kulit kering, gatal, dan kemerahan. Daun gatal memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan gejala eksim.
Senyawa antiinflamasi dalam daun gatal bekerja dengan cara mengurangi peradangan pada kulit. Sedangkan senyawa antibakteri dalam daun gatal membantu membunuh bakteri penyebab infeksi pada kulit.
Untuk mengobati eksim, daun gatal dapat digunakan sebagai obat luar dengan cara ditumbuk atau direbus lalu dioleskan pada bagian kulit yang terkena eksim.
3. Menyembuhkan luka
Daun gatal memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu menyembuhkan luka. Senyawa antibakteri dalam daun gatal membantu membunuh bakteri penyebab infeksi pada luka. Sedangkan senyawa antiinflamasi dalam daun gatal membantu mengurangi peradangan pada luka sehingga mempercepat proses penyembuhan.
4. Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan Alzheimer.
Daun gatal mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan demikian, daun gatal dapat membantu mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.
5. Antiinflamasi
Daun gatal mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat merusak jaringan dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti radang sendi, penyakit jantung, dan kanker.
Senyawa antiinflamasi dalam daun gatal bekerja dengan cara menghambat produksi zat kimia penyebab peradangan. Dengan demikian, daun gatal dapat membantu meredakan peradangan dan mencegah kerusakan jaringan.
6. Antibakteri
Daun gatal memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi. Senyawa antibakteri dalam daun gatal bekerja dengan cara merusak dinding sel bakteri sehingga bakteri tidak dapat bertahan hidup.
Sifat antibakteri daun gatal dapat dimanfaatkan untuk mengobati berbagai infeksi bakteri, seperti infeksi kulit, infeksi saluran pernapasan, dan infeksi saluran pencernaan.
7. Melancarkan pencernaan
Daun gatal memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat merupakan komponen makanan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, namun sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Serat berfungsi untuk melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan membantu memelihara kesehatan saluran pencernaan.
8. Meningkatkan nafsu makan
Daun gatal mengandung zat pahit yang dapat merangsang produksi air liur dan asam lambung. Air liur dan asam lambung berperan penting dalam proses pencernaan makanan. Dengan meningkatkan produksi air liur dan asam lambung, daun gatal dapat membantu meningkatkan nafsu makan.
