Ketahui 30 Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan Anda

Daun binahong (Anredera cordifolia) merupakan tanaman herbal yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Kandungan senyawa bioaktifnya, seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid, dipercaya memberikan beragam manfaat bagi kesehatan.

Berbagai penelitian telah mengeksplorasi potensi daun binahong dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan. Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh:

Mempercepat penyembuhan luka
Kandungan antiinflamasi dan antibakteri pada daun binahong dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka, baik luka luar maupun luka dalam. Ekstrak daun binahong dapat merangsang pembentukan jaringan baru dan mengurangi risiko infeksi.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Antioksidan dalam daun binahong dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
Menurunkan tekanan darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun binahong memiliki efek hipotensif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini bermanfaat bagi penderita hipertensi.
Mengatasi masalah pencernaan
Daun binahong dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti diare, maag, dan sembelit. Kandungan seratnya juga dapat melancarkan sistem pencernaan.
Meredakan peradangan
Sifat antiinflamasi pada daun binahong dapat membantu meredakan peradangan pada berbagai kondisi, seperti radang sendi dan asam urat.
Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan dalam daun binahong dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. Ekstraknya dapat digunakan sebagai masker untuk merawat kulit.
Mengontrol kadar gula darah
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun binahong berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Meningkatkan stamina
Kandungan nutrisi dalam daun binahong dapat membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh.
Mencegah penyakit jantung
Antioksidan dan senyawa bioaktif lainnya dalam daun binahong dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan dan mencegah penyakit jantung koroner.

Vitamin A	Penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C	Antioksidan yang kuat untuk melindungi sel-sel tubuh.
Zat Besi	Membantu pembentukan sel darah merah.
Protein	Penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

Manfaat daun binahong bagi kesehatan sangatlah beragam, mulai dari mempercepat penyembuhan luka hingga menjaga kesehatan jantung. Kandungan bioaktifnya berperan penting dalam memberikan efek terapeutik tersebut.

Sebagai contoh, kemampuan daun binahong dalam mempercepat penyembuhan luka didukung oleh kandungan antiinflamasi dan antibakterinya. Senyawa-senyawa ini bekerja sinergis untuk merangsang regenerasi sel dan mencegah infeksi pada luka.

Selain itu, daun binahong juga kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit kronis.

Konsumsi daun binahong dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem imun yang kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

Bagi penderita hipertensi, daun binahong dapat membantu menurunkan tekanan darah. Efek hipotensif ini dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko komplikasi.

Dalam hal pencernaan, daun binahong dapat membantu mengatasi masalah seperti diare, maag, dan sembelit. Kandungan seratnya juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.

Untuk mendapatkan manfaat daun binahong, dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, jus, atau ekstrak. Penting untuk memperhatikan dosis dan cara konsumsi yang tepat.

Dengan beragam manfaatnya, daun binahong merupakan salah satu tanaman herbal yang potensial untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan secara alami.

Pertanyaan dari Budi: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun binahong setiap hari?

Jawaban Dr. Amir: Ya, Pak Budi, umumnya aman mengonsumsi daun binahong setiap hari dalam jumlah wajar. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.

Pertanyaan dari Ani: Dokter, bagaimana cara mengolah daun binahong untuk dikonsumsi?

Jawaban Dr. Amir: Bu Ani, daun binahong dapat diolah menjadi rebusan, jus, atau ekstrak. Anda dapat merebus beberapa lembar daun binahong dalam air mendidih, lalu meminum air rebusannya. Atau, Anda juga dapat mengolahnya menjadi jus dengan menambahkan sedikit air dan madu.

Pertanyaan dari Siti: Dokter, apakah ada efek samping dari mengonsumsi daun binahong?

Jawaban Dr. Amir: Bu Siti, umumnya daun binahong aman dikonsumsi. Namun, pada beberapa orang, konsumsi daun binahong dapat menyebabkan efek samping ringan seperti mual atau sakit perut. Jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

Pertanyaan dari Dedi: Dokter, apakah daun binahong aman dikonsumsi untuk ibu hamil?

Jawaban Dr. Amir: Pak Dedi, keamanan konsumsi daun binahong untuk ibu hamil belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya ibu hamil menghindari konsumsi daun binahong untuk mencegah potensi risiko yang belum diketahui.

Pertanyaan dari Ratna: Dokter, apakah daun binahong dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu?

Jawaban Dr. Amir: Bu Ratna, ada kemungkinan daun binahong dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun binahong.

Artikel Terbaru

Perbandingan NMAX dan XMAX, Lebih Unggul Mana untuk Kebutuhan Anda?

publish oleh aisyah

Bingung memilih antara Yamaha NMAX dan XMAX? Wajar saja! Keduanya merupakan skuter maxi andalan Yamaha, tapi masing-masing punya daya tarik sendiri. Artikel ini akan membedah perbandingan NMAX dan XMAX, mulai dari performa mesin hingga fitur-fitur canggihnya, agar kamu bisa menentukan pilihan terbaik sesuai kebutuhan.XMAX, dengan mesin 250cc (bahkan ada varian 300cc!), jelas juaranya dalam hal tenaga. Bayangkan daya hingga 22,5 hp dan torsi 24,3 Nm! Bandingkan dengan NMAX yang bermesin 155cc dengan 15 hp dan torsi 13,9 Nm. XMAX memang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan.

Tantang Nvidia, Huawei Kembangkan Chip AI Canggih untuk Dominasi Global

publish oleh aisyah

Persaingan di dunia kecerdasan buatan (AI) semakin memanas! Huawei dikabarkan tengah menguji coba chip AI terbarunya yang digadang-gadang mampu menyaingi produk raksasa teknologi AS, Nvidia. Chip yang diberi nama Ascend 910D ini diharapkan menjadi pesaing serius bagi chip H100 milik Nvidia.Beberapa sumber menyebutkan Huawei telah bekerja sama dengan sejumlah perusahaan teknologi di China untuk menguji kemampuan teknis Ascend 910D. Reuters melaporkan bahwa Huawei optimis chip terbarunya ini akan lebih bertenaga dibandingkan H100. Sampel pertama chip ini diperkirakan akan tersedia paling cepat akhir Mei.

9 Resep Makanan Penurun Kolesterol untuk Lauk Sehari,hari yang Lezat dan Sehat

publish oleh aisyah

Kolesterol tinggi? Tenang, Bunda! Mengatur pola makan bisa jadi kunci utama. Terlalu banyak lemak jenuh memang bisa meningkatkan kolesterol, tapi kabar baiknya, banyak makanan lezat yang justru dapat membantu menurunkannya. Yuk, kita simak 9 resep lauk sehari-hari yang praktis dan ampuh untuk mengendalikan kolesterol.Seperti yang disarankan oleh The Heart Foundation, pola makan sehat jantung itu penting banget. Prioritaskan makanan segar dan batasi makanan olahan, termasuk junk food, cokelat, gorengan, dan minuman manis. Selain menyehatkan jantung, pola makan ini juga memberikan nutrisi penting bagi tubuh.

Redmi Projector 3 Lite, Proyektor Terbaru dari Xiaomi dengan Harga Terjangkau?

publish oleh aisyah

Penggemar film merapat! Xiaomi kembali hadir dengan proyektor terbarunya, Redmi Projector 3 Lite, yang siap menyulap rumahmu menjadi bioskop mini. Dengan harga terjangkau, proyektor ini menawarkan pengalaman sinematik yang memuaskan, lengkap dengan desain modern dan performa yang lebih canggih dari pendahulunya. Penasaran? Yuk, kita intip lebih dekat!Redmi Projector 3 Lite tampil dengan desain stylish yang simpel namun tetap elegan. Bodinya yang tertutup rapat melindungi mesin optik dari debu, menjamin keawetan untuk penggunaan jangka panjang. Lensa kaca penuhnya menghasilkan proyeksi gambar yang jernih dan tajam, memanjakan mata saat menonton.

7 Cara Mengatasi Memori Penuh di HP Android, Hapus Aplikasi Tidak Penting dan Bebaskan Ruang Penyimpanan Anda

publish oleh aisyah

Pernahkah HP Android kamu terasa lemot, bahkan sampai sulit untuk mengambil foto? Ini biasanya terjadi karena memori internal penuh. Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak pengguna Android, terutama yang memiliki kapasitas penyimpanan terbatas, mengalami hal serupa. Artikel ini akan membahas tujuh cara ampuh untuk mengatasi memori penuh dan membuat HP kamu kembali ngebut!Ada beberapa langkah mudah dan efektif yang bisa kamu lakukan untuk membebaskan ruang penyimpanan di HP Android. Dari membersihkan cache hingga menonaktifkan aplikasi yang tidak terpakai, berikut penjelasan lengkapnya:

Penyelundupan Beras,Gula dari Malaysia, Oknum Polairud Diduga Terlibat, Skandal Mengguncang Negara?

publish oleh aisyah

Drama di perairan Sei Nyamuk Sebatik, Nunukan, Kalimantan Utara! Bakamla RI berhasil menggagalkan penyelundupan 5 ton beras dan 14,6 ton gula pasir asal Malaysia pada Minggu (27/4/2025). KN Gajah Laut-404 mencegat KM Lintas Samudra 07 yang berlayar mencurigakan. Menariknya, muncul dugaan keterlibatan oknum Polairud sebagai pemilik kapal, meskipun belum ada bukti tertulis.Keberhasilan penangkapan ini berkat kejelian Indonesia Maritime Information Center (IMIC) yang memantau pergerakan kapal secara real-time. Kolonel Bakamla Gugun SR, Pranata Humas Ahli Madya, menjelaskan bahwa IMIC mendeteksi KM Lintas Samudra 07 di posisi 03°26'463"N - 117°31'121"E dengan aktivitas yang mencurigakan. "Setiap kapal wajib mengaktifkan AIS (Automatic Identification System). Kalau tidak, tentu kami curiga," ujar Gugun.

Saham Telkom (TLKM) Berpotensi Diburu Asing, Ini Penyebabnya, Saatnya Beli?

publish oleh aisyah

Telkom (TLKM), raksasa telekomunikasi milik negara, kembali mencuri perhatian investor, khususnya asing. Prestasi gemilang dengan raihan peringkat kredit investment grade dari tiga lembaga pemeringkat dunia (Moody's Baa1, Fitch Ratings BBB, dan Pefindo idAAA) menjadi magnet utama. Rating prestisius ini diyakini akan memancing minat investor, baik lokal maupun internasional, untuk melirik kembali saham TLKM.Telkom, yang pernah mendominasi kapitalisasi pasar IHSG, saat ini masih memegang peranan penting dengan kapitalisasi pasar mencapai 2,3%. Menariknya, dividend yield TLKM mencapai 6,83%, angka yang mendekati yield SBN, instrumen investasi yang dikenal bebas risiko. Valuasi TLKM pun terbilang rendah dengan Price Earnings Ratio (PER) 10,97x, lebih rendah dari rata-rata sektornya (13,14x) dan industrinya (16,07x).

5 Rekomendasi Body Lotion Lokal untuk Mencerahkan Kulit, Harga Mulai Rp17 Ribu, Kulit Cerah Merona Bukan Impian Lagi

publish oleh aisyah

Tinggal di Indonesia, dengan cuaca tropis yang panas menyengat, kulit kusam dan belang jadi masalah umum. Untungnya, banyak body lotion lokal berkualitas yang bisa membantu mencerahkan kulit tanpa menguras kantong. Bahkan, beberapa produk juga aman untuk ibu hamil! Yuk, simak rekomendasi body lotion lokal berikut ini:Suka aroma yang mewah dan tahan lama? Scarlett Whitening varian Jolly Fragrance Brightening Body Lotion bisa jadi pilihan tepat. Perpaduan aroma vanilla, jasmine, dan kopi bikin kamu makin percaya diri. Kandungan glutathione, kojic acid, dan niacinamide-nya juga ampuh mencerahkan kulit. Harganya pun cukup terjangkau, mulai dari Rp75.000.

Petaka Tarif Trump Menggila, Harga Barang Ecommerce Naik Gila,gilaan dan Resesi Mengancam Indonesia

publish oleh aisyah

Bayangkan, kebijakan tarif yang diterapkan Presiden Trump dulu sempat mengguncang dunia e-commerce. Kenaikan bea masuk produk dari China hingga 145% membuat harga barang-barang di platform seperti Amazon meroket. Pedagang dan konsumen sama-sama kena dampaknya.Salah satu contohnya adalah Zulay Kitchen, perusahaan yang berbasis di Florida. Pendiri Zulay Kitchen, Aaron Cordovez, mengatakan perusahaannya terpaksa memindahkan produksi dari China ke negara-negara lain seperti India dan Meksiko. Sayangnya, proses ini butuh waktu yang tidak sebentar, diperkirakan satu hingga dua tahun.

Temuan Fosil Hidup di Perairan California, Coelacanth, Legenda Purba Bangkit Kembali dari Masa Lampau

publish oleh aisyah

Bayangkan, ikan purba yang dikira punah bersama dinosaurus, tiba-tiba muncul kembali! Kehebohan inilah yang terjadi di dunia ilmu pengetahuan setelah ditemukannya seekor coelacanth, si "fosil hidup", di lepas pantai California. Penemuan tak terduga ini terjadi saat tim peneliti dari Monterey Bay Aquarium Research Institute (MBARI) dan Scripps Institution of Oceanography melakukan ekspedisi di ngarai bawah laut, sekitar 130 kilometer dari San Diego, pada kedalaman lebih dari 1.000 meter.Awalnya, ekspedisi ini hanya survei biodiversitas rutin. Namun, kendaraan kendali jarak jauh (ROV) mereka menangkap sesuatu yang luar biasa: sirip berlobus dan tubuh unik seekor coelacanth! Momen ini langsung mengubah survei biasa menjadi penemuan bersejarah.