Ketahui 10 Manfaat Niacef untuk Wajah yang Wajib Kamu Intip

Manfaat niacinamide untuk wajah sangatlah beragam, di antaranya adalah menjaga kelembapan kulit, mencerahkan kulit kusam, mengurangi peradangan, serta membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis-garis halus.

Dokter spesialis kulit, dr. Sarah Johan, menjelaskan bahwa niacinamide atau vitamin B3 adalah salah satu bahan aktif yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah.

Daftar isi

“Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas,” jelas dr. Sarah.

Selain itu, niacinamide juga berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit, mencerahkan kulit kusam, serta membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis-garis halus.

Manfaat Niacinamide untuk Wajah

Niacinamide, atau vitamin B3, adalah bahan aktif yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, niacinamide juga berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit, mencerahkan kulit kusam, serta membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis-garis halus.

Menjaga kelembapan kulit
Mencerahkan kulit kusam
Mengurangi peradangan
Mengurangi kerutan dan garis halus
Mencegah kerusakan akibat radikal bebas
Mengontrol produksi sebum
Memperkuat lapisan pelindung kulit
Menyamarkan noda hitam
Meningkatkan elastisitas kulit
Meredakan kondisi kulit seperti eksim dan rosacea

Dengan berbagai manfaatnya tersebut, niacinamide sangat cocok digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Niacinamide dapat digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit, seperti serum, krim, dan masker.

Menjaga kelembapan kulit

Niacinamide memiliki kemampuan untuk menjaga kelembapan kulit dengan cara meningkatkan produksi ceramide dan asam lemak bebas pada lapisan kulit terluar. Ceramide dan asam lemak bebas ini berperan penting dalam membentuk lapisan pelindung kulit yang kuat, sehingga dapat mencegah penguapan air dari dalam kulit.

Mencerahkan kulit kusam

Niacinamide dapat membantu mencerahkan kulit kusam dengan cara menghambat produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit. Melanin diproduksi oleh sel-sel kulit yang disebut melanosit. Ketika kulit terpapar sinar matahari atau faktor pemicu lainnya, melanosit akan memproduksi lebih banyak melanin, sehingga menyebabkan kulit menjadi gelap dan kusam.

Menghambat produksi melanin

Niacinamide bekerja dengan cara menghambat enzim tirosinase, yang berperan penting dalam produksi melanin. Dengan menghambat tirosinase, niacinamide dapat mengurangi produksi melanin, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
Mengurangi peradangan

Selain menghambat produksi melanin, niacinamide juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan tidak bercahaya. Dengan mengurangi peradangan, niacinamide dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih sehat.
Meningkatkan eksfoliasi alami

Niacinamide juga dapat membantu meningkatkan proses eksfoliasi alami kulit. Eksfoliasi adalah proses pengelupasan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Sel-sel kulit mati dapat menumpuk dan membuat kulit tampak kusam dan tidak bercahaya. Niacinamide dapat membantu meningkatkan pergantian sel kulit, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.

Dengan berbagai cara tersebut, niacinamide dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan membuatnya tampak lebih cerah dan bercahaya.

Mengurangi peradangan

Peradangan merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, kemerahan, dan iritasi. Niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat membantu mengatasi masalah-masalah kulit tersebut.

Menghambat produksi sitokin pro-inflamasi

Niacinamide dapat menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, seperti interleukin-1 (IL-1) dan tumor necrosis factor- (TNF-). Sitokin ini berperan dalam memicu peradangan pada kulit.
Meningkatkan produksi sitokin anti-inflamasi

Selain menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, niacinamide juga dapat meningkatkan produksi sitokin anti-inflamasi, seperti interleukin-10 (IL-10). Sitokin ini berperan dalam menekan peradangan pada kulit.
Menstabilkan sel mast

Niacinamide dapat membantu menstabilkan sel mast, sel yang berperan dalam melepaskan histamin. Histamin merupakan zat yang dapat memicu peradangan pada kulit.
Meningkatkan fungsi pelindung kulit

Niacinamide dapat meningkatkan fungsi pelindung kulit dengan cara meningkatkan produksi ceramide dan asam lemak bebas pada lapisan kulit terluar. Ceramide dan asam lemak bebas ini berperan penting dalam membentuk lapisan pelindung kulit yang kuat, sehingga dapat mencegah masuknya iritan dan alergen yang dapat memicu peradangan.

Dengan berbagai cara tersebut, niacinamide dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh peradangan.

Mengurangi kerutan dan garis halus

Niacinamide memiliki kemampuan untuk mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah dengan cara meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang berperan penting dalam menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam kulit akan berkurang, sehingga kulit menjadi kendur dan muncul kerutan dan garis halus.

Mencegah Kerusakan Akibat Radikal Bebas

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, seperti kerutan dan garis halus. Niacinamide memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Menetralkan Radikal Bebas

Niacinamide dapat menetralkan radikal bebas dengan cara memberikan elektron, sehingga radikal bebas menjadi stabil dan tidak dapat lagi merusak sel-sel kulit.
Meningkatkan Produksi Antioksidan Alami

Niacinamide dapat meningkatkan produksi antioksidan alami dalam kulit, seperti glutathione dan superoxide dismutase. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Memperkuat Lapisan Pelindung Kulit

Niacinamide dapat membantu memperkuat lapisan pelindung kulit dengan cara meningkatkan produksi ceramide dan asam lemak bebas. Ceramide dan asam lemak bebas ini berperan penting dalam membentuk lapisan pelindung kulit yang kuat, sehingga dapat mencegah masuknya radikal bebas dan zat berbahaya lainnya.
Membantu Memperbaiki Kerusakan DNA

Radikal bebas dapat merusak DNA sel-sel kulit, yang dapat menyebabkan mutasi dan kanker kulit. Niacinamide dapat membantu memperbaiki kerusakan DNA dengan cara meningkatkan produksi enzim perbaikan DNA.

Dengan berbagai cara tersebut, niacinamide dapat membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas dan melindungi kulit dari penuaan dini.

Mengontrol produksi sebum

Niacinamide dapat membantu mengontrol produksi sebum pada kulit wajah. Sebum merupakan minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous di kulit. Produksi sebum yang berlebihan dapat menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat.

Niacinamide bekerja dengan cara menghambat enzim 5-alpha reductase, yang berperan dalam produksi sebum. Dengan menghambat enzim ini, niacinamide dapat mengurangi produksi sebum, sehingga dapat membantu mengatasi masalah kulit berminyak dan berjerawat.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Berbagai penelitian telah dilakukan untuk menguji manfaat niacinamide untuk wajah. Salah satu studi yang dilakukan oleh Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa penggunaan niacinamide 4% selama 8 minggu dapat secara signifikan mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah.

Studi lain yang dilakukan oleh International Journal of Dermatology menemukan bahwa niacinamide dapat membantu mengurangi produksi sebum pada kulit wajah. Studi ini melibatkan partisipan dengan kulit berminyak yang menggunakan niacinamide 2% selama 4 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa produksi sebum berkurang secara signifikan setelah penggunaan niacinamide.

Selain itu, terdapat juga studi yang menunjukkan bahwa niacinamide dapat membantu mencerahkan kulit wajah dan mengurangi peradangan. Studi-studi ini menunjukkan bahwa niacinamide memiliki potensi sebagai bahan aktif yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti kerutan, garis halus, kulit berminyak, dan peradangan.

Namun demikian, perlu dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat niacinamide untuk wajah. Selain itu, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki jenis kulit yang berbeda, sehingga efektivitas niacinamide dapat bervariasi tergantung pada jenis kulit masing-masing.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Membentang 300 Meter, Jembatan Kereta Api Aktif Terpanjang di Indonesia Ternyata Ada di Jawa Barat, Sudah Ada sejak Tahun Segini, Keajaiban Teknik yang Mengagumkan

publish oleh aisyah

Indonesia memiliki beragam jembatan menakjubkan, beberapa di antaranya bahkan menjadi ikon daerahnya. Tahukah Anda bahwa jembatan kereta api aktif terpanjang di Indonesia berada di Jawa Barat? Jembatan bersejarah ini masih kokoh berdiri dan beroperasi hingga kini.Jembatan kereta api terpanjang ini membentang sepanjang 300 meter di atas Sungai Cikubang, tepatnya di Babakan Rongga, Cipatat, Kabupaten Bandung Barat. Lokasinya tak jauh dari KM 109 Tol Cipularang, hanya sekitar 200 meter. Jika Anda pernah naik kereta api rute Bandung-Jakarta, Anda pasti pernah melewati jembatan ini, yang terletak di antara Stasiun Sasaksaat dan Cilame.

Ahli Ungkap Makanan dan Minuman yang Disukai Sel Kanker, Nomor 5 Kerap Dikonsumsi, Waspadalah Mulai Sekarang

publish oleh aisyah

Kanker, penyakit yang begitu kompleks, bisa dipicu oleh beragam faktor, mulai dari genetika hingga gaya hidup. Salah satu faktor gaya hidup yang berpengaruh besar adalah pola makan. Ternyata, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa memicu pertumbuhan sel kanker. Yuk, kita simak penjelasan ahli diet klinis Alyssa Tatum dari The University of Texas MD Anderson Cancer Center tentang lima jenis makanan dan minuman yang perlu diwaspadai.Daging merah memang lezat, tapi konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal (usus besar). Bukan berarti kita harus menghindarinya sepenuhnya, kok. Kuncinya ada pada porsi dan frekuensi. Alyssa Tatum menyarankan untuk mengurangi porsi dan frekuensi konsumsi daging merah. Bayangkan 18 ons daging merah itu setara dengan enam tumpukan kartu remi atau dua bola softball – itulah batas mingguan yang disarankan. Cara memasak juga berpengaruh. Membakar daging pada suhu tinggi (seperti burger dan steak) menghasilkan lebih banyak karsinogen dibandingkan metode memasak dengan suhu rendah seperti memanggang dalam oven atau sous vide. Pilihlah potongan daging rendah lemak, buang bagian lemaknya, atau rendam daging sebelum dimasak untuk mengurangi risiko.

Aturan Rumah Subsidi, Penerima, Spesifikasi Unit, serta Harganya yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh aisyah

Memiliki rumah sendiri adalah impian banyak orang, terutama bagi Masyarakat Berpenghasilan Rendah (MBR). Pemerintah hadir dengan program rumah subsidi untuk mewujudkan impian tersebut. Namun, ada beberapa aturan yang perlu dipahami sebelum Anda memutuskan untuk membeli rumah subsidi. Artikel ini akan membahas tuntas mulai dari kriteria penerima, spesifikasi unit, aturan penggunaan, hingga harga rumah subsidi.Rumah subsidi ditujukan khusus untuk MBR yang memiliki keterbatasan daya beli. Kriteria MBR didasarkan pada besaran penghasilan, yang saat ini mengacu pada Kepmen PUPR Nomor 242/KPTS/M/2020. Batas penghasilan untuk lajang maksimal Rp7 juta per bulan, sedangkan untuk yang sudah berkeluarga maksimal Rp8 juta per bulan. Kabar baiknya, pemerintah berencana meningkatkan batas penghasilan ini menjadi Rp12 juta untuk lajang dan Rp13 juta untuk yang sudah berkeluarga di tahun 2025.

Warga RI Diminta Ganti Kartu SIM Jadi e,SIM, Ini Penjelasan Kominfo Apa Saja Manfaatnya

publish oleh aisyah

Pemerintah Indonesia sedang mendorong masyarakat untuk beralih dari kartu SIM fisik ke e-SIM. Meskipun belum wajib, Menteri Komunikasi dan Informatika (Kominfo), Meutya Hafid, menganjurkan penggunaan e-SIM untuk meningkatkan keamanan data pribadi. Teknologi ini dianggap sebagai solusi masa depan dalam menghadapi revolusi digital global.Menurut Meutya, e-SIM menawarkan perlindungan ganda berkat sistem terintegrasi dan pendaftaran biometrik. Hal ini penting untuk mencegah penyalahgunaan data dan kejahatan digital seperti spam, phishing, dan judi online. "Dengan integrasi sistem digital dan pendaftaran biometrik, teknologi ini memberikan perlindungan ganda," ujarnya.

Kisah King Abdi Hadapi Pengkhianatan di Dunia Kuliner yang Mengejutkan

publish oleh aisyah

Amrizal Nuril Abdi, atau yang lebih kita kenal sebagai King Abdi, alumni MasterChef Indonesia season 10, baru-baru ini berbagi kisah pahitnya di dunia kuliner. Dalam wawancara di YouTube KasiSolusi, ia menceritakan pengalaman dikhianati setelah dengan polosnya berbagi resep bebek andalannya.King Abdi mengaku terbuai oleh janji manis seorang figur publik. Awalnya, ia dijemput untuk memasak dan menjelaskan konsep masakan bebeknya. Siapa sangka, niat baiknya justru berbuah tuduhan bahwa ia mengklaim sesuatu yang bukan miliknya. "Dulu saya sangat naif, saya adalah seorang kreator makanan," ungkapnya dengan nada penuh penyesalan.

Dilema Obligasi AS, Senjata China yang Malah Bisa Jadi Bom Bunuh Diri dan Ancaman Global

publish oleh aisyah

China belakangan ini tampak melepas kepemilikan obligasi pemerintah Amerika Serikat (AS). Langkah ini cukup mengejutkan, mengingat di tengah gejolak pasar, aset berdenominasi dolar AS, termasuk obligasi, biasanya justru jadi primadona. Namun, data Refinitiv menunjukkan lonjakan tajam imbal hasil US Treasury 10 tahun antara 7-11 April 2025, dari 3,99% menjadi 4,49%. CNBC International melaporkan, lonjakan ini memperumit strategi perdagangan Gedung Putih. Keputusan mantan Presiden Trump untuk menaikkan tarif impor dari China menjadi 145% dibalas China dengan kenaikan tarif balasan. Meskipun ada klaim bahwa perubahan kebijakan ini sudah direncanakan, kenaikan imbal hasil obligasi AS mungkin menambah tekanan untuk menunda kebijakan tarif lebih lanjut.

Harga Mobil BYD di Indonesia April 2025, Update Daftar Harga Terbaru yang Mengejutkan

publish oleh aisyah

Mobil listrik semakin populer di Indonesia, dan BYD, produsen otomotif asal Tiongkok, semakin mengukuhkan posisinya dengan beragam pilihan, mulai dari hatchback lincah hingga MPV mewah. Bukan hanya ramah lingkungan, BYD juga menawarkan harga kompetitif untuk menjangkau berbagai segmen pasar.Update harga per April 2025 memperlihatkan beberapa penyesuaian pada beberapa model BYD, dipengaruhi oleh kenaikan PPN menjadi 12% dan tingginya permintaan. Meskipun begitu, minat masyarakat tetap tinggi, terbukti dengan penjualan fantastis 3.450 unit hanya dalam dua bulan pertama tahun ini. Model-model andalan seperti Dolphin, Atto 3, Seal, dan M6 memimpin pasar EV di kelasnya.

Eddington Jadi Film Anyar Pembuat Hereditary dan Midsommar, Siap Meneror Anda?

publish oleh aisyah

Sutradara jenius di balik film-film menegangkan seperti Hereditary, Midsommar, dan Beau is Afraid, Ari Aster, kembali dengan karya terbarunya yang berjudul Eddington. Film ini menjanjikan nuansa khas Ari Aster yang penuh ketegangan dan premis tak biasa, ciri khas yang juga melekat pada rumah produksi A24 yang menaungi film ini.Eddington mengambil latar sebuah kota kecil di New Mexico saat pandemi COVID-19 melanda. Film ini mengeksplorasi reaksi masyarakat, sorotan terhadap para pejabat, dan dinamika sosial yang rumit di tengah krisis global. Dengan deretan bintang papan atas seperti Joaquin Phoenix, Pedro Pascal, Emma Stone, Austin Butler, dan masih banyak lagi, Eddington siap menyajikan tontonan yang memukau dan menggugah pikiran.

Tenaga Mengalahkan Yamaha XMAX, Tampan Bak Motor BMW, Pesona Suzuki AN400 Bikin Kesengsem, Wajib Dilihat Sekarang!

publish oleh aisyah

Lupakan persaingan sengit antara Yamaha XMAX dan motor-motor premium Eropa, karena ada penantang baru yang siap mencuri perhatian: Suzuki AN400 2026. Bukan hanya sekedar gaya, skutik bongsor ini menawarkan perpaduan memikat antara performa beringas, tampilan elegan bak motor BMW, dan fitur-fitur modern yang siap bikin kamu kesengsem.Bayangkan melintasi jalanan kota dengan skutik premium yang membuat setiap kepala menoleh. Suzuki AN400 2026 hadir dengan aura modern dan maskulin yang sulit diabaikan. Dual headlamp futuristik bak mata tajam yang siap menembus kegelapan, dipadukan dengan air scoop agresif di sisi kanan dan kiri, memberikan kesan sangar dan berkelas. Desain bodinya yang ramping namun berisi mengisyaratkan aerodinamika dan kemewahan. Ini bukan sekadar skuter; ini adalah pernyataan gaya hidup.

Hidrogen Diklaim Lebih Irit dari BBM, Ini Penjelasannya, Hemat Uang Anda

publish oleh aisyah

Bayangkan, mengisi bahan bakar mobil Anda dengan harga jauh lebih murah daripada bensin. Itulah potensi yang ditawarkan oleh hidrogen sebagai bahan bakar alternatif. Direktur Utama PLN, Darmawan Prasodjo, mengungkapkan perbandingan menarik antara biaya penggunaan hidrogen, bensin, dan listrik untuk kendaraan. Menggunakan contoh mobil Toyota Innova, Darmawan menjelaskan bahwa biaya per kilometer dengan bensin mencapai Rp 1.300. Sementara itu, hidrogen dan pengisian daya mobil listrik di SPKLU hanya membutuhkan sekitar Rp 550 per kilometer.Keunggulan hidrogen semakin terlihat dari sisi produksi. Darmawan menjelaskan bahwa PLN memiliki kelebihan pasokan hidrogen dari proses pendinginan pembangkit listrik. Kebutuhan pendingin hanya 75 ton, sementara produksi mencapai 200 ton. Kelebihan inilah yang bisa dimanfaatkan sebagai bahan bakar, sehingga biaya produksinya menjadi sangat rendah. "Karena ini excess supply, tidak ada investasi pembangkit, biayanya hanya Rp 550 per kilometer. Lebih murah daripada bensin, hidrogennya bisa dibilang setengah gratis. Kalau tidak dimanfaatkan, ya terbuang ke udara," ungkap Darmawan.