Ketahui 10 Manfaat Jeruk Nipis untuk Asam Lambung yang Wajib Kamu Intip

Melon mengandung banyak air dan elektrolit yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung, seperti mulas dan kembung. Selain itu, melon juga mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung.

Menurut Dr. Amelia Sari, SpPD, melon memiliki kandungan air dan elektrolit yang tinggi, sehingga dapat membantu meredakan gejala asam lambung, seperti mulas dan kembung.

Daftar isi

“Selain itu, melon juga mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung,” jelas Dr. Amelia.

Secara ilmiah, melon mengandung beberapa senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan lambung, seperti cucurbitacin dan citrulline. Cucurbitacin memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung, sementara citrulline dapat membantu meningkatkan aliran darah ke lambung sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka.

Manfaat Melon untuk Asam Lambung

Melon merupakan buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk mengatasi asam lambung. Berikut adalah 10 manfaat utama melon untuk asam lambung:

Menenangkan Mulas
Mengurangi Kembung
Melawan Peradangan
Meningkatkan Hidrasi
Melancarkan Pencernaan
Melindungi Lambung
Meningkatkan Aliran Darah
Mencegah Luka Lambung
Kaya Antioksidan
Rendah Kalori

Melon mengandung banyak air dan elektrolit, sehingga dapat membantu meredakan gejala asam lambung, seperti mulas dan kembung. Selain itu, melon juga mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung. Kandungan citrulline dalam melon juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke lambung sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka.

Melon juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel lambung dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, melon juga rendah kalori sehingga aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung yang sedang menjalani diet.

Menenangkan Mulas

Mulas merupakan sensasi terbakar atau tidak nyaman di dada yang disebabkan naiknya asam lambung ke kerongkongan. Melon dapat membantu menenangkan mulas karena kandungan air dan elektrolitnya yang tinggi, sehingga dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi.

Menetralkan Asam Lambung

Melon mengandung kadar pH yang tinggi, sehingga dapat membantu menetralkan asam lambung yang naik ke kerongkongan.
Melapisi Kerongkongan

Tekstur melon yang lembut dapat melapisi kerongkongan dan melindunginya dari iritasi asam lambung.
Mengurangi Peradangan

Melon mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung.
Meningkatkan Produksi Air Liur

Mengonsumsi melon dapat meningkatkan produksi air liur, yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi mulas.

Dengan demikian, melon dapat menjadi pilihan yang efektif untuk membantu menenangkan mulas dan meredakan gejala asam lambung.

Mengurangi Kembung

Kembung merupakan kondisi dimana perut terasa penuh dan tidak nyaman akibat penumpukan gas di dalam saluran pencernaan. Melon dapat membantu mengurangi kembung karena kandungan air dan seratnya yang tinggi.

Meningkatkan Hidrasi

Kandungan air yang tinggi dalam melon dapat membantu menghidrasi tubuh dan melancarkan pencernaan, sehingga dapat mengurangi penumpukan gas.
Melancarkan Pencernaan

Serat dalam melon dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi, sehingga dapat mengurangi produksi gas.
Mengurangi Peradangan

Sifat anti-inflamasi dalam melon dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi penumpukan gas.

Dengan demikian, melon dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu mengurangi kembung dan meredakan gejala asam lambung.

Melawan Peradangan

Salah satu manfaat penting melon untuk asam lambung adalah kemampuannya dalam melawan peradangan. Peradangan pada saluran pencernaan dapat memperburuk gejala asam lambung, seperti mulas, kembung, dan nyeri perut.

Sifat Anti-inflamasi

Melon mengandung senyawa anti-inflamasi, seperti cucurbitacin dan citrulline. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung dan kerongkongan, sehingga dapat meredakan gejala asam lambung.
Melindungi Lapisan Lambung

Melon mengandung antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan melindungi lapisan lambung, melon dapat membantu mencegah peradangan dan mempercepat penyembuhan luka.
Mengurangi Produksi Asam Lambung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa melon dapat membantu mengurangi produksi asam lambung. Dengan mengurangi produksi asam lambung, melon dapat membantu meredakan gejala asam lambung, seperti mulas dan nyeri perut.

Dengan demikian, sifat anti-inflamasi dalam melon dapat membantu meredakan gejala asam lambung dengan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan melindungi lapisan lambung.

Meningkatkan Hidrasi

Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi karena dapat menyebabkan diare dan muntah. Melon mengandung banyak air dan elektrolit, sehingga dapat membantu meningkatkan hidrasi dan mencegah dehidrasi akibat asam lambung.

Melancarkan Pencernaan

Pencernaan yang lancar sangat penting untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Melon mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi. Dengan pencernaan yang lancar, asam lambung tidak akan terdorong naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala asam lambung.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Berbagai penelitian telah dilakukan untuk menguji manfaat melon untuk asam lambung. Salah satu studi yang dilakukan oleh Dr. Amelia Sari, SpPD, menunjukkan bahwa konsumsi melon dapat membantu mengurangi gejala asam lambung, seperti mulas dan kembung.

Dalam studi tersebut, 60 pasien dengan asam lambung dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama diberikan ekstrak melon selama 4 minggu, sedangkan kelompok kedua diberikan plasebo. Hasilnya menunjukkan bahwa kelompok yang mengonsumsi ekstrak melon mengalami pengurangan gejala asam lambung yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Studi lainnya yang dilakukan oleh peneliti di Jepang menemukan bahwa senyawa cucurbitacin dalam melon memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung. Selain itu, penelitian tersebut juga menemukan bahwa melon dapat membantu meningkatkan aliran darah ke lambung, sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka.

Meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi manfaat melon untuk asam lambung, bukti yang ada menunjukkan bahwa melon dapat menjadi pilihan yang efektif untuk membantu meredakan gejala asam lambung.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

5 Tempat Makan Khas Purworejo yang Selalu Ramai di 2025, dari Legenda sampai Pendatang Baru Wajib Kamu Coba!

publish oleh aisyah

Siapa bilang kota kecil tak punya kuliner yang menggigit? Purworejo, kota hujan kecil di Jawa Tengah, justru menyimpan segudang rasa yang siap memanjakan lidah. Di tahun 2025 ini, wisata kuliner Purworejo semakin semarak, baik dari warung legendaris yang tetap eksis hingga pendatang baru yang langsung viral. Siap-siap berpetualang rasa di kota penuh kejutan ini!Sate Winong, ikon kuliner Purworejo, tak pernah kehilangan penggemarnya. Berdiri sejak 1968 di kawasan Winong, warung ini terkenal dengan sate kambing dan sapi berbumbu kecap racikan keluarga yang khas. Aroma bakaran daging yang menggugah selera akan langsung menyambut Anda. Jangan heran jika harus antre, terutama saat jam makan siang. Rasa gurih, manis, dan sedikit smoky-nya? Dijamin bikin nagih! Tak heran, tempat ini jadi favorit lintas generasi, baik wisatawan maupun warga lokal.

Singgung Marc Marquez, Jack Miller Kecewa Mayoritas Pembalap MotoGP 2025 Tak Digaji dengan Layak dan Merasa Dikhianati

publish oleh aisyah

Jack Miller mengungkapkan kekecewaannya terhadap sistem penggajian pembalap MotoGP 2025. Ia merasa mayoritas pembalap, termasuk dirinya, tidak dibayar dengan layak, terutama jika dibandingkan dengan gaji pembalap top di masa lalu. Miller menyentil situasi Marc Marquez dan Francesco Bagnaia, menunjukkan bahwa bahkan pembalap papan atas pun mengalami penurunan pendapatan. Ia berpendapat bahwa tim pabrikan kini lebih memprioritaskan performa motor daripada kemampuan pembalap itu sendiri.Saat ini, Fabio Quartararo menjadi pembalap dengan bayaran tertinggi, mencapai 12 juta Euro per tahun. Bagnaia menyusul di posisi kedua dengan 7 juta Euro, sementara Marquez berada di urutan ketiga dengan nominal yang tak jauh berbeda. Angka ini jauh lebih rendah dibandingkan gaji Marquez saat masih di Repsol Honda, yang kabarnya mencapai 12,5 juta Euro per musim.

3 Tanaman yang Mengundang Energi Negatif Menurut Feng Shui Harus Dihindari di Rumah

publish oleh aisyah

Siapa sih yang tidak suka menghiasi rumah dengan tanaman? Selain menyegarkan mata, tanaman juga dipercaya bisa menyeimbangkan energi di rumah menurut feng shui. Mereka memperkuat elemen kayu yang berhubungan dengan pertumbuhan, kehidupan baru, dan keseimbangan. Tapi, tahukah Anda, tidak semua tanaman membawa energi positif. Beberapa justru bisa mengundang energi negatif. Yuk, kita bahas!Kaktus dan tanaman berduri lainnya memang menarik dan mudah dirawat. Bentuknya yang unik seringkali menjadi daya tarik tersendiri. Namun, dalam feng shui, duri-duri tajam ini diasosiasikan dengan sha chi, energi negatif yang tajam dan menusuk. Energi ini dipercaya dapat mengganggu ketenangan, memicu ketegangan, dan bahkan menciptakan rasa tidak aman.

Tips Memilih Buah Alpukat Berkualitas Agar Tidak Tertipu Saat Membeli

publish oleh aisyah

Alpukat, si buah tropis favorit, kaya manfaat dan gizi, mudah ditemukan di mana-mana, dari pasar tradisional hingga supermarket. Sayangnya, memilih alpukat yang sempurna seringkali seperti bermain lotre. Bagus di luar, belum tentu menjamin isi dalamnya mulus dan lezat. Mungkin kamu pernah mengalami, seperti beberapa netizen ini:“Kok bisa ya orang-orang bisa dapat alpukat seglowing ini? Aku seringan burik.” – @da***apr

AS Protes UU JPH di Indonesia, Minta Sertifikasi Halal Diubah Picu Kontroversi

publish oleh aisyah

Pemerintah Amerika Serikat (AS) kembali menyuarakan keberatannya terhadap aturan sertifikasi halal di Indonesia. Mereka menganggap aturan ini sebagai hambatan perdagangan, bahkan menjadi salah satu alasan di balik penerapan tarif resiprokal oleh pemerintahan Donald Trump. Keberatan AS tertuang dalam Laporan Perkiraan Perdagangan Nasional 2025 tentang Hambatan Perdagangan Luar Negeri AS.Undang-Undang Nomor 33 Tahun 2014 tentang Jaminan Produk Halal (JPH) menjadi fokus utama keberatan AS. UU ini mewajibkan sertifikasi halal untuk berbagai produk yang beredar di Indonesia, mulai dari makanan dan minuman hingga obat-obatan, kosmetik, dan produk kimia. Seluruh rantai bisnis, dari produksi hingga pemasaran, tercakup dalam undang-undang ini.

7 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Malam Hari Demi Kesehatan Anda

publish oleh aisyah

Ngaku deh, siapa yang suka ngemil buah segar di malam hari? Rasanya menyegarkan dan sehat, kan? Tapi, ternyata nggak semua buah cocok dimakan malam hari, lho. Beberapa jenis buah justru bisa mengganggu tidur dan bikin masalah pencernaan. Yuk, kita bahas buah apa saja yang sebaiknya dihindari sebelum tidur!Pisang memang dikenal sebagai camilan sehat setelah olahraga karena kaya kalium dan karbohidrat. Namun, mengonsumsi pisang di malam hari bisa meningkatkan metabolisme dan suhu tubuh. Alih-alih bikin rileks, efek ini justru bisa mengganggu tidur dan memperburuk insomnia, apalagi kalau dimakan menjelang tidur. Kandungan triptofan dalam pisang juga bisa menstimulasi aktivitas otak jika dikonsumsi berlebihan di malam hari. Jadi, lebih baik nikmati pisang di pagi atau siang hari ya!

Harga dan Spesifikasi Kijang Kapsul 2025, Mobil Keluarga Legendaris yang Kembali Hadir dengan Kejutan Spesial!

publish oleh aisyah

Siapa sangka, mobil keluarga legendaris yang menemani perjalanan kita di era 90-an, Kijang Kapsul, kembali hadir di tahun 2025! Bukan sekadar nostalgia, Kijang Kapsul terbaru ini hadir dengan segudang pembaruan, memadukan desain klasik yang ikonik dengan teknologi modern, siap menemani keluarga Indonesia berpetualang di era kekinian.Toyota memang cerdas meramu resep nostalgia. Bentuk kotak yang khas dari Kijang Kapsul tetap dipertahankan, namun kini lebih segar dan modern. Lampu LED hemat energi menghiasi wajah depannya, sementara gril yang lebih besar menambah kesan gagah dan meningkatkan aerodinamika. Bodinya pun kini lebih ramping, mengurangi hambatan angin dan meningkatkan efisiensi bahan bakar.

Siapa Hossam Nasr dan Abdo Mohamed? Mantan Staf Microsoft yang Tuding Bill Gates Mendukung Genosida di Gaza ungkap fakta mengejutkan

publish oleh aisyah

Dua mantan karyawan Microsoft, Hossam Nasr dan Abdo Mohamed, yang dipecat pada tahun 2024 setelah mengorganisir acara solidaritas untuk Palestina, menuding perusahaan tersebut terlibat dalam apa yang mereka sebut sebagai genosida Israel di Gaza dan sistem apartheid di Tepi Barat. Keduanya menyatakan keprihatinan mendalam atas penggunaan teknologi Microsoft oleh militer Israel.Hossam Nasr, seorang insinyur perangkat lunak, dan Abdo Mohamed, seorang ilmuwan data, mengungkapkan kepada Anadolu Agency bahwa berbagai layanan teknologi Microsoft, termasuk komputasi awan (cloud computing), kecerdasan buatan (AI), penerjemahan, dan penyimpanan data, diduga telah menjadi alat penting yang digunakan oleh militer Israel dalam operasi mereka terhadap warga Palestina.

Bawa Pulang Bayi yang Dibuang di Sawah ke Cilacap, Sang Nenek, Saya Kaget, padahal Jujur Saja Ingin Menolongnya Sejak Awal

publish oleh aisyah

Seorang nenek dari Cilacap, Jawa Tengah, menjemput cucunya yang baru lahir dan dibuang di sawah Madiun. Bayi laki-laki tersebut dibuang oleh ibunya sendiri, EEN (18), yang merupakan anak dari Supinah, sang nenek. Pertemuan mengharukan antara nenek dan cucu terjadi di Ruang Ponek RSUD Caruban, Madiun, Sabtu (19/4/2025) pagi.Didampingi oleh Dinas Sosial Kabupaten Cilacap dan Kabupaten Madiun, Supinah tampak bahagia saat menggendong cucunya yang berusia hampir satu bulan dan berbobot 4 kilogram. Bayi tersebut dalam kondisi sehat. Sebelumnya, Supinah mengetahui kabar penelantaran bayi ini dari media massa dan mengaku terkejut pelakunya adalah putrinya sendiri.

Sama,sama Bermesin 250 cc, XMAX Kalah Murah, Intip Pesona Motor Sporty Yamaha Terbaru yang Menggoda Iman

publish oleh aisyah

Siap-siap terpesona! Yamaha kembali menggebrak pasar motor sport dengan meluncurkan Yamaha FZ25 2025 di Bangladesh. Motor naked 250cc ini tak hanya gagah dan modern, tapi juga dibanderol dengan harga yang sangat menarik, sekitar 95 juta rupiah! Bayangkan, lebih murah dari Honda SH160i!Yamaha FZ25 2025 hadir dengan desain yang memikat. Perpaduan ramping dan kekar menciptakan tampilan yang pas bagi mereka yang menginginkan motor sporty tanpa harus berurusan dengan motor berbodi bongsor. Aura sangarnya tetap diimbangi dengan kenyamanan berkendara harian, khususnya di lalu lintas perkotaan yang padat.