Ketahui 10 Manfaat Buah Naga untuk Bayi 5 Bulan yang Jarang Diketahui

Manfaat buah naga untuk bayi 5 bulan sangatlah banyak, diantaranya:

Meningkatkan kekebalan tubuh.
Melancarkan sistem pencernaan.
Menjaga kesehatan mata.
Sumber antioksidan yang tinggi.

Buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bayi berusia 5 bulan, diantaranya adalah:

Daftar isi

Meningkatkan kekebalan tubuh: Buah naga kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.
Melancarkan sistem pencernaan: Buah naga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan bayi dan mencegah sembelit.
Menjaga kesehatan mata: Buah naga mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata bayi.
Sumber antioksidan yang tinggi: Buah naga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh bayi dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dr. Sarah Alam, seorang dokter anak di RS Premier Bintaro, mengatakan bahwa buah naga aman diberikan kepada bayi berusia 5 bulan. “Buah naga bisa diberikan sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) pertama bayi,” ujarnya.

Secara umum, buah naga dapat diberikan kepada bayi berusia 5 bulan dengan cara dihaluskan atau diblender. Sebaiknya berikan buah naga dalam jumlah sedikit terlebih dahulu, sekitar 1-2 sendok teh per hari. Jika bayi menunjukkan reaksi alergi, seperti ruam atau gatal-gatal, segera hentikan pemberian buah naga dan konsultasikan dengan dokter.

Manfaat Buah Naga untuk Bayi 5 Bulan

Buah naga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bayi berusia 5 bulan, di antaranya:

Meningkatkan imun
Melancarkan pencernaan
Menjaga kesehatan mata
Sumber antioksidan
Kaya serat
Mengandung vitamin C
Mengandung vitamin A
Mencegah sembelit
Aman untuk MPASI
Mudah dicerna

Manfaat-manfaat tersebut membuat buah naga menjadi pilihan yang sangat baik untuk makanan pendamping ASI (MPASI) pertama bayi. Buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan bayi secara keseluruhan, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan pencernaan dan mata. Selain itu, buah naga juga mudah dicerna dan aman untuk bayi berusia 5 bulan, sehingga orang tua tidak perlu khawatir memberikan buah naga kepada bayinya.

Meningkatkan imun

Buah naga mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi. Vitamin C berperan penting dalam produksi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Antioksidan dalam buah naga juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah infeksi dan penyakit.

Melancarkan pencernaan

Buah naga mengandung banyak serat yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan bayi. Serat makanan berperan penting dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan cara menyerap air dan membentuk tinja yang lunak dan mudah dikeluarkan. Selain itu, serat juga dapat membantu mencegah sembelit dan diare pada bayi.

Menjaga kesehatan mata

Buah naga mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata bayi. Vitamin A berperan penting dalam pembentukan rhodopsin, yaitu pigmen yang terdapat di retina mata dan berfungsi untuk penglihatan pada kondisi cahaya redup. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja, yaitu kesulitan melihat pada kondisi cahaya redup.

Sumber antioksidan

Buah naga mengandung banyak antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten. Antioksidan adalah zat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit Alzheimer.

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit, dan kesehatan kardiovaskular.
Vitamin E adalah antioksidan yang larut dalam lemak yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin E juga penting untuk kesehatan kulit, mata, dan otak.
Beta-karoten adalah antioksidan yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Vitamin A penting untuk kesehatan mata, kesehatan kulit, dan sistem kekebalan tubuh.

Antioksidan dalam buah naga dapat membantu melindungi bayi dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis di kemudian hari dan meningkatkan kesehatan bayi secara keseluruhan.

Kaya serat

Buah naga kaya akan serat makanan, yang sangat penting untuk kesehatan pencernaan bayi. Serat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit, yang merupakan masalah umum pada bayi. Selain itu, serat juga dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengurangi risiko penyakit pencernaan, seperti diare dan radang usus.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat buah naga untuk bayi 5 bulan telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti dari Universitas Brawijaya menemukan bahwa pemberian buah naga pada bayi 5 bulan dapat meningkatkan kadar vitamin C dan antioksidan dalam tubuh. Penelitian ini juga menemukan bahwa pemberian buah naga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi dan mengurangi risiko infeksi.

Studi kasus lain yang dilakukan oleh tim peneliti dari Rumah Sakit Umum Daerah Dr. Soetomo Surabaya menemukan bahwa pemberian buah naga pada bayi 5 bulan dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit. Studi kasus ini juga menemukan bahwa pemberian buah naga dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi dan meningkatkan berat badan.

Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat buah naga untuk bayi 5 bulan, penting untuk dicatat bahwa masih terdapat perdebatan dan perbedaan pendapat mengenai masalah ini. Beberapa ahli berpendapat bahwa buah naga mungkin tidak cocok untuk bayi di bawah 6 bulan, karena dapat menyebabkan alergi atau masalah pencernaan. Selain itu, penting untuk memberikan buah naga dalam jumlah sedang dan berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan buah naga kepada bayi.

Secara keseluruhan, bukti ilmiah dan studi kasus menunjukkan bahwa buah naga dapat memberikan manfaat kesehatan untuk bayi 5 bulan. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan buah naga kepada bayi dan memberikan buah naga dalam jumlah sedang untuk mencegah risiko efek samping.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Anti,Pikun, 3 Sayuran Ini Cocok Rutin Dikonsumsi Jelang Usia 50,an untuk Daya Ingat Tajam

publish oleh aisyah

Menginjak usia 50-an, kadang kita merasa mudah lupa. Tenang, itu wajar! Seiring bertambahnya usia, kapasitas memori memang cenderung menurun. Hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, mulai dari perubahan fisiologis otak seperti berkurangnya jumlah neuron dan aliran darah ke otak, hingga faktor gaya hidup seperti kurang tidur dan stres.Namun, kabar baiknya, kita bisa melakukan beberapa hal untuk menjaga kesehatan otak dan daya ingat, salah satunya melalui pola makan. Memilih makanan yang tepat, terutama sayuran, dapat menjadi kunci untuk memperkuat memori dan mencegah kepikunan.

5 Kelompok Orang yang Paling Berisiko Terkena Kanker Serviks, Siapa Saja? Kenali Gejala Sejak Dini

publish oleh aisyah

Kanker serviks, yang berkembang di serviks (leher rahim), menjadi momok bagi banyak wanita. Hampir semua kasus kanker serviks disebabkan oleh infeksi Human Papillomavirus (HPV) risiko tinggi. Penularan HPV terjadi melalui kontak kulit di area genital, hubungan seksual (Miss Vl, anal, atau oral), dan penggunaan bersama mainan seks.Pada dasarnya, kanker serviks muncul ketika sel-sel sehat di serviks mengalami perubahan DNA. Perubahan ini memicu pertumbuhan sel yang tak terkendali, membentuk tumor yang dapat merusak jaringan sehat. Sel-sel kanker ini bahkan bisa menyebar ke bagian tubuh lain.

Harga Emas Antam Turun Lagi, Cek Harga Terkini!

publish oleh aisyah

Senin (28/4/2025), harga emas Logam Mulia Antam 24 karat kembali turun. Setelah anjlok Rp 21.000 di akhir pekan, hari ini harga emas Antam menyusut lagi sebesar Rp 5.000 per gram, menjadi Rp 1.960.000 per gram.Untuk pecahan terkecil, 0,5 gram, dihargai Rp 1.030.000. Sementara itu, emas batangan 10 gram dijual seharga Rp 19.095.000, dan untuk ukuran terbesar, 1.000 gram (1 kg), dibanderol Rp 1.900.600.000.

7 HP Android dengan Kamera Setara iPhone 16 Pro Max, Harga Mulai Rp 2 Jutaan Saja, Hasil Jepretan Mengagumkan

publish oleh aisyah

Siapa bilang cuma iPhone yang bisa hasilkan foto memukau? Dunia Android kini penuh dengan HP canggih yang kameranya nggak kalah dari iPhone 16 Pro Max, bahkan dengan harga yang jauh lebih ramah di kantong, mulai dari 2 jutaan rupiah saja! Penasaran? Simak ulasannya berikut ini.iPhone 16 Pro Max memang hadir dengan kamera 48 MP, ditemani sensor telefoto 12 MP dan ultrawide 48 MP. Namun, HP Android kini tak mau kalah. Banyak yang menawarkan resolusi tinggi, bahkan dilengkapi fitur-fitur canggih seperti stabilisasi gambar, AI Camera, dan kemampuan memotret di kondisi minim cahaya. Keunggulannya? Harganya lebih terjangkau!

Ucapan Tak Terduga Bos APINDO Soal LG Batal Investasi Baterai EV di RI Mengguncang Dunia Industri

publish oleh aisyah

Kabar mengejutkan datang dari raksasa baterai asal Korea Selatan, LG Energy Solution. Mereka dikabarkan menarik diri dari proyek pengembangan ekosistem baterai kendaraan listrik (EV) di Indonesia senilai fantastis, mencapai Rp128 triliun. Namun, benarkah ini sinyal buruk bagi industri baterai Tanah Air? Jangan terburu-buru menyimpulkan!Ketua Umum Asosiasi Pengusaha Indonesia (APINDO), Shinta Widjaja Kamdani, memberikan pandangan tak terduga. Menurutnya, keputusan LG bukan indikasi memburuknya iklim investasi baterai di Indonesia. Justru, perubahan strategi global LG, khususnya imbas dari kebijakan Inflation Reduction Act (IRA) di Amerika Serikat, menjadi faktor utama.

Kala TNI AL Nunggak BBM Rp 3,2 Triliun ke Pertamina, Minta Dikasih Subsidi seperti Polri, Picu Kontroversi Publik

publish oleh aisyah

KSAL Laksamana TNI Muhammad Ali mengungkapkan harapannya agar TNI AL mendapatkan subsidi BBM seperti Polri. Dalam rapat dengan Komisi I DPR di Senayan, Jakarta, Senin (28/4/2025), Ali menyampaikan bahwa TNI AL saat ini masih membayar BBM dengan harga industri, berbeda dengan Polri yang mendapatkan subsidi. Ia menekankan perlunya kesamaan perlakuan dalam hal subsidi BBM ini.Lebih lanjut, Ali mengungkapkan adanya tunggakan pembayaran BBM kepada Pertamina yang mencapai Rp 3,2 triliun. Tunggakan ini, menurutnya, sangat mengganggu operasional TNI AL. Ia berharap Pertamina dapat membebaskan tunggakan tersebut.

Malaysia Laporkan Peningkatan Kasus HIV di Kalangan Pelajar, Tren yang Mengkhawatirkan

publish oleh aisyah

Lonjakan kasus HIV di kalangan pelajar dan mahasiswa Malaysia menjadi perhatian serius. Aktivitas seksual dilaporkan menjadi penyebab utama penularan, khususnya di kelompok usia 20 hingga 29 tahun, yang menyumbang hampir setengah dari total kasus.Dr. Zaiton Yahaya, Sekretaris Kehormatan Dewan AIDS Malaysia (MAC) dan Yayasan AIDS Malaysia (MAF), mengungkapkan kekhawatirannya. "Meskipun kasus penularan melalui jarum suntik menurun berkat program edukasi, peningkatan kasus akibat hubungan seksual cukup signifikan," ujarnya kepada New Straits Times. Bahkan, remaja usia 13-19 tahun pun tak luput, dengan mayoritas penularan terjadi melalui aktivitas seksual.

Emiten Ketok Dividen Rp 268 per Saham, Cek Jadwal Pembagiannya Segera!

publish oleh aisyah

Kabar gembira bagi para pemegang saham PT Astra Agro Lestari Tbk (AALI)! Perusahaan mengumumkan kinerja positif sepanjang tahun 2024 dan akan membagikan dividen kepada seluruh pemegang sahamnya. Hal ini diungkapkan dalam public expose (pubex) tahunan yang diselenggarakan setelah Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RUPST) di Menara Astra, Senin (28/4/2025).RUPST menyetujui penggunaan laba bersih perusahaan per 31 Desember 2024 sebesar Rp 1,1 triliun. Dari jumlah tersebut, disepakati pembagian dividen sebesar Rp 515,8 miliar, setara dengan Rp 268 per lembar saham. Sebelumnya, AALI telah membayarkan dividen interim sebesar Rp 161,7 miliar (Rp 84 per lembar saham) pada 24 Oktober 2024. Sisanya, sejumlah Rp 354,1 miliar (Rp 184 per lembar saham) akan dibayarkan kepada para pemegang saham pada 28 Mei 2025.

Masih Jadi Perdebatan, Bagaimana Cara Membaca QRIS yang Benar? Simak Penjelasan Lengkapnya

publish oleh aisyah

QRIS, metode pembayaran cashless yang praktis, sering kita jumpai di mana-mana, mulai dari warung kopi hingga toko-toko besar. Namun, di balik kepraktisannya, ternyata masih banyak yang bingung, bagaimana sih cara bacanya yang benar? Kris atau Kyuris? Perdebatan ini seringkali muncul, bahkan bagi mereka yang sudah terbiasa menggunakan QRIS.Sebagai informasi, QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard) adalah standar kode QR yang dikeluarkan Bank Indonesia untuk memudahkan transaksi non-tunai. Cukup scan kode QR yang tertera di merchant menggunakan aplikasi e-wallet atau mobile banking, dan transaksi pun selesai. Mudah, kan? Selain untuk pembayaran di toko, QRIS juga sering digunakan untuk donasi.

Campuran Tepung agar Pisang Goreng Renyah Tahan Lama, Ini Rahasianya untuk Hasil Sempurna

publish oleh aisyah

Siapa yang bisa menolak godaan pisang goreng? Aroma harum dan rasa manisnya memang selalu menggugah selera. Tapi, pernahkah pisang goreng buatanmu kurang renyah atau cepat lembek? Kuncinya ada pada teknik dan campuran tepung yang tepat. Simak rahasia mendapatkan pisang goreng renyah tahan lama berikut ini!Memilih tepung yang tepat adalah langkah awal menuju pisang goreng yang sempurna. Kombinasi tepung beras, maizena, dan tapioka adalah kunci kerenyahan yang tahan lama.