Ketahui 10 Manfaat Buah Jeruk untuk Wajah yang Wajib Kamu Intip

Manfaat buah jeruk untuk wajah adalah khasiat atau keuntungan yang diperoleh wajah ketika menggunakan atau mengaplikasikan buah jeruk atau ekstraknya pada kulit wajah. Buah jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi peradangan, melawan jerawat, dan menjaga kesehatan kulit wajah secara keseluruhan.

Menurut Dr. Amelia Widodo, dokter kulit dari RSUD Dr. Soetomo Surabaya, buah jeruk memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah karena kaya akan vitamin C dan antioksidan. Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Selain itu, antioksidan dalam buah jeruk dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini.

Daftar isi

“Buah jeruk juga mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit,” tambah Dr. Amelia.

Untuk mendapatkan manfaat buah jeruk untuk wajah, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, membuat jus, atau mengaplikasikannya langsung pada kulit. Jika Anda memilih untuk mengaplikasikannya pada kulit, Anda bisa menggunakan kapas yang dibasahi dengan air perasan jeruk atau membuat masker wajah dari buah jeruk. Namun, hindari penggunaan buah jeruk pada kulit yang berjerawat atau iritasi karena dapat memperparah kondisi kulit.

Manfaat Buah Jeruk untuk Wajah

Buah jeruk kaya akan vitamin dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Berikut adalah 10 manfaat utama buah jeruk untuk wajah:

Mencerahkan kulit
Mengurangi peradangan
Melawan jerawat
Mengangkat sel kulit mati
Menjaga elastisitas kulit
Melindungi dari radikal bebas
Mencegah penuaan dini
Melembabkan kulit
Mengontrol produksi minyak berlebih
Menyamarkan noda hitam

Kandungan vitamin C dalam buah jeruk berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Antioksidan dalam buah jeruk membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. Selain itu, asam sitrat dalam buah jeruk dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

Mencerahkan kulit

Buah jeruk mengandung vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Selain itu, buah jeruk juga mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.

Mengurangi peradangan

Buah jeruk memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah. Peradangan pada kulit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, dan rosacea. Buah jeruk mengandung antioksidan yang dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan dan iritasi.

Melawan jerawat

Buah jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Sifat-sifat ini dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Mengangkat sel kulit mati merupakan salah satu manfaat utama buah jeruk untuk wajah. Sel kulit mati menumpuk di permukaan kulit dan dapat menyebabkan kulit terlihat kusam, kering, dan tidak bercahaya. Buah jeruk mengandung asam sitrat yang dapat membantu melarutkan dan mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih cerah, halus, dan bercahaya.

Eksfoliasi alami

Asam sitrat dalam buah jeruk bertindak sebagai eksfoliator alami yang lembut. Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel kulit mati dari permukaan kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati, kulit akan tampak lebih cerah, halus, dan bercahaya.
Mengurangi komedo dan jerawat

Penumpukan sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan komedo dan jerawat. Buah jeruk dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori-pori, sehingga mengurangi risiko timbulnya komedo dan jerawat.
Merangsang produksi kolagen

Vitamin C dalam buah jeruk berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati, buah jeruk dapat membantu penyerapan vitamin C lebih baik, sehingga produksi kolagen meningkat dan kulit tampak lebih kencang dan awet muda.
Mencerahkan kulit

Buah jeruk juga mengandung vitamin C yang memiliki sifat antioksidan. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. Selain itu, asam sitrat dalam buah jeruk dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang kusam dan menghitam, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.

Dengan mengangkat sel kulit mati, buah jeruk dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit wajah secara keseluruhan. Kulit akan tampak lebih cerah, halus, bercahaya, dan awet muda.

Menjaga elastisitas kulit

Kolagen adalah protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Buah jeruk mengandung vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen. Dengan mengonsumsi buah jeruk, produksi kolagen dalam kulit akan meningkat sehingga kulit menjadi lebih elastis dan kencang.

Melindungi dari radikal bebas

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Buah jeruk mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas dan mencegahnya merusak sel-sel kulit.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Sejumlah penelitian telah menunjukkan manfaat buah jeruk untuk kesehatan kulit wajah. Salah satu studi yang dilakukan oleh University of California, Davis menemukan bahwa konsumsi buah jeruk secara teratur dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa ekstrak buah jeruk memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meskipun bukti ilmiah yang mendukung manfaat buah jeruk untuk wajah masih terbatas, namun penelitian yang ada menunjukkan hasil yang menjanjikan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat buah jeruk untuk wajah dan menentukan dosis serta cara penggunaan yang optimal.

Penting untuk dicatat bahwa manfaat buah jeruk untuk wajah dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti jenis kulit, kondisi kulit, dan kesehatan secara keseluruhan. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit sebelum menggunakan buah jeruk atau produk perawatan kulit lainnya pada wajah Anda.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Inilah Fakta, Apakah Kopi Benar Menaikkan Kadar Gula Darah? Cari tahu selengkapnya!

publish oleh aisyah

Banyak dari kita memulai hari dengan secangkir kopi. Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya, apakah kopi, minuman yang kaya kafein ini, bisa memengaruhi kadar gula darah kita? Jawabannya, ya, bisa. Kafein dalam kopi dapat memicu lonjakan kadar gula darah pada sebagian orang.Bagaimana ini bisa terjadi? Kafein bekerja pada sistem saraf pusat, yang kemudian memicu respons hormonal dalam tubuh. Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan dalam Journal of Sleep Research, kafein memblokir reseptor adenosin. Adenosin adalah zat kimia yang membantu kita merasa rileks dan mengantuk. Ketika reseptornya diblokir, aktivitas sel otak meningkat.

Ketahui Reaksi Keras PDI,P ke Budi Arie, Bantah Tudingan Judi Online, Minta Bukti! Stop lempar tuduhan palsu.

publish oleh aisyah

Ketegangan mewarnai rapat kerja antara Komisi VI DPR RI dan Menteri Koperasi dan UKM, Budi Arie Setiadi. Fraksi PDI-P melontarkan kritik pedas terhadap Budi Arie terkait target ambisius pembentukan 80.000 koperasi serta tudingannya mengenai keterlibatan partai politik dalam jaringan judi online. Rapat yang berlangsung di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, pada Senin (26/5/2025) itu menjadi ajang adu argumentasi yang cukup panas.Darmadi Durianto, seorang legislator dari PDI-P, secara terbuka mempertanyakan keseriusan Budi Arie dalam merealisasikan target tersebut. Ia mengingatkan agar sang menteri tidak gegabah dalam membuat pernyataan, terutama yang menyangkut reputasi partai.

Ketahui Mengapa Industri Terpuruk? Grup Raksasa Mobil Listrik Ini Ajukan Pailit, Masa Depan Suram!

publish oleh aisyah

Industri mobil listrik global dikejutkan dengan berita kurang sedap. Asosiasi Mobilitas Elektronik Federal Jerman (BEM), sebuah kelompok besar yang menaungi ratusan perusahaan di sektor ini, dilaporkan telah mengajukan kebangkrutan. Kabar ini pertama kali mencuat dari laporan media ternama Jerman, Die Welt, pada Minggu, 25 Mei 2025.Pengadilan kebangkrutan Berlin-Charlottenburg telah menunjuk administrator kebangkrutan sementara untuk menangani kasus BEM, seperti yang juga dilansir oleh Russia Today. Sayangnya, alasan pasti di balik pengajuan kebangkrutan ini masih menjadi misteri. Markus Emmert, salah satu anggota dewan BEM, menolak memberikan komentar ketika dimintai keterangan.

Inilah 7 Inspirasi Desain Rumah Islami Semi Terbuka Terbaru, Hunian Sejuk Menyatu dengan Alam, Gaya Hidup Modern Impian

publish oleh aisyah

Di tahun 2025 ini, konsep desain rumah semi terbuka semakin populer. Bayangkan hunian yang memadukan kenyamanan ruang tertutup dengan keindahan alam terbuka. Konsep inilah yang ditawarkan desain semi terbuka, menciptakan keseimbangan sempurna antara keduanya.Bukan hanya sekadar sejuk karena angin sepoi-sepoi dan cahaya matahari yang lembut, rumah dengan desain ini juga memberikan energi positif bagi penghuninya. Desain semi terbuka juga menghadirkan koneksi yang erat antara rumah dan lingkungan sekitarnya, menciptakan kesan hunian yang harmonis dan tidak terisolasi.

Inilah Perkembangan Terbaru, Rismon Sianipar Diperiksa Polisi soal Dugaan Ijazah Palsu Jokowi, Penyelidikan Intensif Berlanjut

publish oleh aisyah

Kasus dugaan pencemaran nama baik yang dilaporkan Presiden Joko Widodo terus bergulir. Rismon Hasiholan Sianipar, salah satu pihak yang diduga terlibat dalam penyebaran tudingan ijazah palsu, memenuhi panggilan pemeriksaan di Polda Metro Jaya pada Senin (26/5).Seharusnya, Rismon diperiksa pada Kamis (22/5), namun ia berhalangan hadir dan meminta penjadwalan ulang. Kabid Humas Polda Metro Jaya, Kombes Ade Ary Syam Indradi, membenarkan kedatangan Rismon dan menyatakan bahwa pemeriksaan sedang berlangsung.

Ketahui Yamaha XMAX 2025, Motor Matic Premium Ideal untuk Mahasiswa Bergaya, Harga Rp 66 Juta tampil beda di jalanan kampus

publish oleh aisyah

Bagi mahasiswa yang ingin tampil beda dan tetap fungsional, Yamaha XMAX 2025 hadir sebagai pilihan skutik premium yang menggabungkan gaya, teknologi, dan kenyamanan. Lebih dari sekadar alat transportasi, XMAX 2025 adalah pernyataan gaya hidup.Skutik ini menawarkan perpaduan ideal antara performa, desain yang memukau, dan fitur-fitur canggih yang mendukung aktivitas sehari-hari mahasiswa. Dengan harga mulai dari Rp 66 juta, XMAX 2025 menjanjikan pengalaman berkendara yang tak terlupakan.

Inilah Rupiah Menggila, Dolar AS Tertekan Hebat tanda tanya besar?

publish oleh aisyah

Jakarta - Kabar baik untuk kita semua! Nilai tukar rupiah terhadap dolar Amerika Serikat (AS) menunjukkan performa yang sangat menggembirakan. Penguatan ini terjadi seiring dengan meredanya ketegangan antara AS dan China terkait perang tarif yang sempat menghantui pasar global.Mari kita telusuri sedikit ke belakang. Pada awal April 2025, tepatnya tanggal 2, Presiden AS saat itu, Donald Trump, mengumumkan rencana penerapan tarif global sebesar 10% untuk semua impor, bahkan bea masuk yang lebih tinggi untuk beberapa mitra dagang utama AS. Tak berhenti di situ, pada 8 April 2025, Trump kembali mengeluarkan pernyataan bahwa ia akan mengenakan tarif tambahan sebesar 50% untuk impor dari China jika Beijing tidak mencabut kebijakan balasan tarif mereka.

Ketahui Kabar Gembira! Raja Salman Undang 1.300 Jemaah dari 100 Negara Naik Haji Gratis wujudkan impian ke tanah suci

publish oleh aisyah

Kabar gembira datang dari Arab Saudi! Raja Salman bin Abdulaziz Al Saud kembali menunjukkan kemurahan hatinya dengan mengundang 1.300 jemaah dari 100 negara untuk menunaikan ibadah haji tahun ini secara gratis. Sebuah kehormatan besar bagi para tamu undangan yang akan segera berangkat ke Tanah Suci.Undangan istimewa ini merupakan bagian dari Program Tamu Penjaga Dua Masjid Suci untuk Haji, Umrah, dan Kunjungan. Program yang prestisius ini berada di bawah naungan Kementerian Urusan Islam, Dakwah, dan Bimbingan Arab Saudi.

Inilah Resep Rahasia Teh Sereh Jeruk Nipis, Segar, Sehat, dan Hilangkan Dahaga di siang hari

publish oleh aisyah

Ingin menikmati minuman segar yang menyehatkan tanpa ribet? Teh sereh jeruk nipis adalah jawabannya! Tak perlu lagi repot beli di luar, karena resepnya sangat mudah dan bisa kamu buat sendiri di rumah. Cukup dengan beberapa bahan sederhana, kamu sudah bisa menikmati segelas teh yang nikmat dan kaya manfaat.Teh sereh jeruk nipis bukan hanya sekadar minuman pelepas dahaga. Kombinasi sereh dan jeruk nipis memberikan sensasi segar yang menenangkan, sekaligus memberikan berbagai manfaat kesehatan. Sereh dikenal memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, sementara jeruk nipis kaya akan vitamin C yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Temukan Harga Yamaha XMAX 125cc Lebih Mahal? Ini Perbandingannya, sungguh fakta yang menarik

publish oleh aisyah

Siapa sangka, Yamaha XMAX ternyata punya varian mesin 125cc yang khusus ditujukan untuk pasar Eropa. Kabar baiknya, meski kapasitas mesinnya lebih kecil dari versi 250cc yang kita kenal di Indonesia, fitur-fiturnya tetap canggih. Kabar kurang baiknya? Harganya justru lebih mahal! Mari kita ulas lebih dalam.Yamaha XMAX 125cc ini memang tidak dipasarkan di Indonesia. Yamaha Motor Europe melansir bahwa perbedaan paling mendasar tentu terletak pada mesinnya. Jika XMAX 250cc menggunakan mesin 250cc, XMAX 125cc mengandalkan mesin 125cc SOHC 1-silinder 4-tak 4 katup berpendingin cairan.