Ketahui 10 Manfaat Ajaib Temulawak untuk Asam Lambung yang Bikin Kamu Penasaran

Manfaat temulawak untuk asam lambung adalah untuk meredakan gejala asam lambung seperti nyeri, mual, dan kembung. Temulawak mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung. Selain itu, temulawak juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi lambung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Menurut Dr. Arum Kusumaningrum, SpPD, temulawak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, termasuk meredakan gejala asam lambung.

Daftar isi

“Temulawak mengandung kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antiradang dan antioksidan,” jelas Dr. Arum.

Sifat antiradang kurkumin dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung, yang merupakan penyebab utama gejala asam lambung seperti nyeri, mual, dan kembung. Sementara itu, sifat antioksidan kurkumin dapat membantu melindungi lambung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Untuk mendapatkan manfaat temulawak untuk asam lambung, Anda bisa mengonsumsi suplemen temulawak atau menambahkan temulawak ke dalam makanan Anda. Namun, Dr. Arum mengingatkan untuk tidak mengonsumsi temulawak secara berlebihan, karena dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut dan diare.

Manfaat Temulawak untuk Asam Lambung

Temulawak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, terutama untuk mengatasi asam lambung. Manfaat tersebut antara lain:

Mengurangi peradangan
Melindungi lambung
Meredakan nyeri
Mengatasi mual
Mengurangi kembung
Menetralkan asam lambung
Meningkatkan produksi lendir lambung
Mempercepat penyembuhan luka lambung
Mencegah tukak lambung
Menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori

Berbagai manfaat temulawak tersebut sangat penting untuk menjaga kesehatan lambung. Dengan mengonsumsi temulawak secara teratur, Anda dapat terhindar dari berbagai masalah lambung, termasuk asam lambung.

Mengurangi radang

Peradangan merupakan salah satu faktor utama yang menyebabkan gejala asam lambung. Kurkumin, senyawa aktif yang terkandung dalam temulawak, memiliki sifat antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung. Dengan berkurangnya peradangan, gejala asam lambung seperti nyeri, mual, dan kembung dapat berkurang.

Melindungi lambung

Selain mengurangi peradangan, temulawak juga dapat melindungi lambung dari kerusakan. Kurkumin dalam temulawak memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas, zat berbahaya yang dapat merusak sel-sel lambung. Dengan demikian, temulawak dapat membantu menjaga kesehatan lambung dan mencegah terjadinya masalah lambung, seperti tukak lambung.

Meredakan nyeri

Temulawak mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiradang. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung, sehingga dapat meredakan nyeri yang disebabkan oleh asam lambung.

Mengatasi mual

Mual merupakan salah satu gejala asam lambung yang sangat mengganggu. Temulawak mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiemetik, yaitu dapat membantu mengatasi mual dan muntah. Dengan mengonsumsi temulawak, mual akibat asam lambung dapat berkurang.

Mengurangi kembung

Kembung adalah salah satu gejala asam lambung yang cukup mengganggu. Hal ini disebabkan oleh penumpukan gas di dalam lambung yang membuat perut terasa penuh dan tidak nyaman. Temulawak memiliki sifat karminatif, yaitu dapat membantu mengeluarkan gas dari dalam lambung. Dengan mengonsumsi temulawak, kembung akibat asam lambung dapat berkurang.

Mengurangi produksi gas

Temulawak mengandung senyawa kurkumin yang dapat membantu mengurangi produksi gas di dalam lambung. Hal ini disebabkan oleh kemampuan kurkumin dalam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gas.
Meningkatkan motilitas lambung

Motilitas lambung adalah gerakan otot-otot lambung yang berfungsi untuk mendorong makanan dan gas keluar dari lambung. Temulawak mengandung senyawa yang dapat meningkatkan motilitas lambung, sehingga gas dapat lebih cepat dikeluarkan.
Mengurangi peradangan

Peradangan pada lambung dapat menyebabkan penumpukan gas. Temulawak memiliki sifat antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung, sehingga produksi gas dapat berkurang.
Menetralkan asam lambung

Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan memicu produksi gas. Temulawak mengandung senyawa yang dapat menetralkan asam lambung, sehingga iritasi pada lambung dapat berkurang dan produksi gas dapat dihambat.

Dengan berbagai mekanisme tersebut, temulawak dapat membantu mengurangi kembung akibat asam lambung. Dengan mengonsumsi temulawak secara teratur, Anda dapat terhindar dari gejala asam lambung yang mengganggu, termasuk kembung.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Temulawak telah banyak diteliti untuk mengetahui manfaatnya bagi kesehatan lambung, termasuk untuk mengatasi asam lambung. Salah satu penelitian yang cukup terkenal adalah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Arum Kusumaningrum, SpPD, dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Dalam penelitian tersebut, Dr. Arum dan timnya memberikan ekstrak temulawak kepada pasien dengan asam lambung. Hasilnya, setelah mengonsumsi ekstrak temulawak, pasien mengalami penurunan gejala asam lambung, seperti nyeri, mual, dan kembung. Selain itu, kadar asam lambung pasien juga menurun.

Penelitian lain yang mendukung manfaat temulawak untuk asam lambung adalah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Deyi Erawati, MSi, dari Universitas Gadjah Mada. Dalam penelitian tersebut, Dr. Deyi dan timnya menemukan bahwa kurkumin, senyawa aktif dalam temulawak, memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kerusakan pada lambung.

Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui secara pasti mekanisme kerja temulawak dalam mengatasi asam lambung dan efektivitasnya dalam jangka panjang. Pasien juga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi temulawak, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Ketahui Perbedaan Nyeri Dada Akibat Asam Lambung dan Serangan Jantung? Dokter Ungkap Cara Membedakannya agar tidak panik berlebihan

publish oleh aisyah

Nyeri dada bisa menjadi pengalaman yang menakutkan. Bayangkan sensasi nyeri yang menusuk, menjalar ke lengan kiri dan punggung, membuat napas tersengal dan keringat dingin membasahi tubuh. Dalam kondisi seperti ini, wajar jika rasa panik dan kecemasan menghantui. Pertanyaan yang muncul adalah: apakah ini serangan jantung yang mengancam nyawa, atau hanya asam lambung yang sedang naik?Ketidakpastian inilah yang sering kali membuat seseorang ragu untuk segera mencari pertolongan medis. Padahal, nyeri dada bisa menjadi sinyal penting dari kondisi serius yang membutuhkan penanganan secepatnya. Jadi, bagaimana cara membedakan nyeri dada akibat asam lambung dan serangan jantung? Mari kita simak penjelasan dari para ahli.

Temukan! Tingkatkan Risiko Kanker Hati? Hindari 4 Kebiasaan Berikut untuk hidup lebih sehat

publish oleh aisyah

Kanker hati adalah momok menakutkan. Penyakit ini termasuk salah satu jenis kanker yang paling berbahaya di dunia, karena menyerang organ vital yang memiliki peran penting dalam metabolisme dan detoksifikasi tubuh. Sel-sel ganas yang tumbuh tak terkendali di jaringan hati bisa mengancam jiwa. Karsinoma hepatoseluler dan kolangiokarsinoma adalah dua jenis kanker hati primer yang paling sering ditemukan pada orang dewasa.Siapa pun bisa terkena kanker hati. Namun, risikonya sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti usia, faktor genetik, gaya hidup, dan lingkungan sekitar. Kabar baiknya, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa kita hindari untuk meminimalkan risiko terkena penyakit ini. Apa saja?

Inilah Project Nexus Diluncurkan, Apakah QRIS Akan Tergantikan? Simak ulasan lengkapnya!

publish oleh aisyah

Catatan: Artikel ini adalah opini pribadi penulis dan tidak mencerminkan pandangan Redaksi. Di era serba digital ini, kemudahan dan kecepatan transaksi finansial lintas negara menjadi semakin penting. Bayangkan saja, kita bisa dengan mudah membayar kopi di Jakarta hanya dengan memindai kode QR. Namun, transfer uang ke negara tetangga masih memakan waktu berhari-hari dan biaya yang tidak sedikit. Ironis, bukan?

Inilah 6 Helm Slimhead Lokal yang Klasik nan Elegan, Tampil Lebih Stylish di Jalan

publish oleh aisyah

Di jalanan kota yang ramai, helm bukan sekadar pelindung kepala. Ia telah bertransformasi menjadi bagian dari gaya hidup, sebuah pernyataan fashion bagi para pengendara. Saat ini, tren helm slimhead semakin digemari. Helm jenis ini menawarkan desain klasik dengan sentuhan modern, dan yang terpenting, siluetnya yang ramping memberikan kesan elegan.Helm slimhead adalah evolusi dari helm klasik. Bentuknya tetap mempertahankan aura retro, namun dengan busa interior yang lebih tipis, sehingga memberikan tampilan yang lebih proporsional dan tidak "menggelembung" di kepala. Kabar baiknya, banyak produsen helm lokal yang merespons tren ini dengan menghadirkan berbagai pilihan slimhead berkualitas.

Ketahui 5 Titik Penempatan Monstera Deliciosa Terbaik, Datangkan Hoki di Rumah Anda untuk energi positif maksimal

publish oleh aisyah

Siapa yang tak terpikat dengan keindahan Monstera deliciosa? Daunnya yang unik dan lebar tak hanya mempercantik ruangan, tapi juga dipercaya membawa keberuntungan! Tanaman yang berasal dari Meksiko ini kian populer karena perawatannya yang mudah dan tampilannya yang estetik, menjadikannya primadona di kalangan pecinta tanaman indoor.Menurut ilmu Feng Shui, penempatan tanaman hias seperti Monstera memiliki peran penting dalam mengalirkan energi positif di rumah. Dengan memahami peta bagua, yaitu peta energi dalam Feng Shui, kita bisa memaksimalkan potensi keberuntungan, kesejahteraan, dan perlindungan dari energi negatif hanya dengan menempatkan Monstera di lokasi yang tepat.

Ketahui 3 Resep Skincare Alami dari dr. Zaidul Akbar, Rahasia Kulit Sehat, Glowing, dan Bebas Masalah! secara alami dan efektif

publish oleh aisyah

Kulit yang sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang. Sebagai garda terdepan tubuh, kulit kita setiap hari berhadapan dengan berbagai tantangan, mulai dari paparan sinar matahari, polusi udara, hingga radikal bebas. Oleh karena itu, merawat kulit adalah sebuah keharusan, bukan sekadar pilihan.Di era modern ini, kita dimanjakan dengan berbagai produk skincare yang menjanjikan hasil instan. Namun, di tengah banyaknya pilihan tersebut, tak sedikit yang kembali ke alam dan memilih bahan-bahan alami untuk merawat kulit. Alasannya sederhana: bahan alami seringkali lebih aman, minim efek samping, dan ramah lingkungan.

Ketahui Kapan Puasa Arafah 2025? Catat Jadwal Lengkap Puasa dan Libur Idul Adha 2025 agar tidak terlewatkan

publish oleh aisyah

Siap menyambut Idul Adha 1446 Hijriah? Kabar baiknya, berdasarkan sidang isbat Kementerian Agama yang diumumkan pada Selasa, 27 Mei 2025, Hari Raya Idul Adha akan jatuh pada hari Jumat, 6 Juni 2025. Artinya, kita sudah bisa mulai bersiap-siap untuk menyambut hari raya kurban ini.Menjelang Idul Adha, ada amalan sunnah yang sangat dianjurkan, yaitu puasa Tarwiyah dan Arafah. Puasa-puasa ini memiliki keutamaan yang luar biasa, lho! Terutama bagi kita yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Salah satu keutamaan puasa Arafah yang paling dikenal adalah dapat menghapus dosa selama dua tahun.

Temukan Inilah Tanda WhatsApp Disadap dari Jauh, Cara Ampuh Menghentikannya agar data tetap aman

publish oleh aisyah

WhatsApp sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Mulai dari bertukar kabar dengan keluarga, berkoordinasi dengan rekan kerja, hingga urusan bisnis, semuanya serba praktis lewat aplikasi ini. Tapi, tahukah kamu? Kemudahan ini juga mengundang risiko, salah satunya adalah penyadapan akun. Nggak mau kan, data pribadi kita bocor dan disalahgunakan?Penyadapan WhatsApp bisa sangat merugikan. Bayangkan, pesan-pesan pribadi, daftar kontak, bahkan informasi penting lainnya bisa diakses oleh orang yang tidak bertanggung jawab. Lebih parah lagi, akun yang disadap bisa menjadi celah untuk menguras rekening bank atau melakukan penipuan online. Seram, kan?

Inilah Cara Dapat Tiket Kereta Panoramic dan Priority Murah Rp 100.000, Cek Syaratnya Sekarang Juga!

publish oleh aisyah

Siapa yang tidak ingin menikmati perjalanan kereta api yang nyaman dengan harga terjangkau? Kabar baiknya, PT Kereta Api Wisata (KAI Wisata) kembali memberikan penawaran spesial untuk tiket Kereta Panoramic dan Priority. Setelah sukses dengan promo serupa saat musim Lebaran 2025, kini kesempatan ini hadir lagi untuk Anda!Eko Januardi, Direktur Operasi KAI Wisata, mengungkapkan bahwa tarif promo ini dimulai dari harga yang sangat menarik, yaitu Rp 100.000. "Kami melanjutkan tarif khusus ini sebagai bentuk apresiasi kepada pelanggan setia kami, setelah sebelumnya kami berikan pada masa angkutan Lebaran 2025," jelasnya dalam keterangan resmi yang dirilis pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Perjalanan Karir Dian Siswarini, Dari CEO XL Axiata Menuju Dirut Telkom, Sebuah Inspirasi!

publish oleh aisyah

Kabar mengejutkan datang dari PT Telkom Indonesia (TLKM). Dian Siswarini, sosok yang sebelumnya dikenal sebagai CEO XL Axiata, resmi ditunjuk sebagai Direktur Utama dalam Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RUPST) yang digelar pada Selasa, 27 Mei 2025. Penunjukan ini menandai babak baru dalam karier Dian, menggantikan Ririek Adriansyah yang telah menyelesaikan masa jabatannya.Bagi Dian Siswarini, dunia telekomunikasi bukanlah hal asing. Sebelum memimpin Telkom, ia menjabat sebagai Presiden Direktur (Presdir) sekaligus CEO XL Axiata sejak tahun 2015. Kepemimpinannya di XL Axiata berakhir pada 3 Desember 2024, ketika ia mengundurkan diri.