Menyebutkan 10 nama buah beserta kandungan dan manfaatnya adalah tugas yang mengharuskan penyediaan informasi tentang berbagai macam buah-buahan, termasuk nama, kandungan nutrisi, dan manfaat kesehatannya.
Buah kecapi merupakan buah yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, dan kalsium. Buah ini memiliki banyak manfaat untuk
Manfaat buah campoleh sangatlah beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, hingga meningkatkan daya tahan tubuh. Menurut dr. Amelia Sari, buah campoleh memiliki banyak
Manfaat buah kelor kering sudah banyak dikenal oleh masyarakat. Buah kelor kering mengandung banyak nutrisi, termasuk vitamin, mineral, dan antioksidan. Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu meningkatkan
Buah tin kering merupakan sumber serat, antioksidan, dan mineral yang baik. Manfaat buah tin kering antara lain dapat membantu melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan
