Salad buah adalah sajian yang dibuat dari campuran potongan buah segar yang biasanya disiram dengan saus atau dressing tertentu. Manfaat mengonsumsi salad buah, antara lain
Buah kurma merupakan buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat buah kurma antara lain adalah sebagai berikut: Kaya akan serat, sehingga dapat membantu
Buah matoa kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung vitamin C, zat besi, kalium, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan
Buah mahoni memiliki beragam manfaat, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mengurangi peradangan. Buah ini mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, serta
Buah bit adalah sayuran akar yang kaya akan nutrisi. Manfaat buah bit antara lain dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengurangi risiko
