Pisang, buah yang mudah ditemukan dan relatif terjangkau, menawarkan potensi manfaat bagi mereka yang mengalami masalah asam lambung. Kandungan alami dalam buah ini dapat membantu
Mengunyah permen karet setelah makan dapat memberikan efek positif bagi kesehatan sistem pencernaan, khususnya terkait asam lambung. Aktivitas mengunyah merangsang produksi air liur yang bersifat
Nasi tiwul, makanan tradisional berbahan dasar singkong, menawarkan sejumlah kebaikan bagi sistem pencernaan. Proses pengolahannya yang sederhana mempertahankan serat alami singkong, menjadikannya pilihan tepat bagi
Leunca, atau sering disebut ranti atau bobohoyan, adalah tumbuhan yang buahnya sering dimanfaatkan sebagai lalapan. Kandungan nutrisi dalam buah kecil ini ternyata menyimpan potensi baik
Lempuyang, dikenal juga sebagai jahe merah, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan. Kandungan bioaktif dalam rimpang tanaman ini berperan penting
aisyah 
