Temukan 10 Manfaat Daun Walang Sangit yang Wajib Kamu Intip

Daun walang sangit (Cosmos caudatus) adalah tanaman yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan. Daun walang sangit mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi. Daun ini juga memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba.

Daun walang sangit memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, terpenoid, dan saponin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba.

Daftar isi

“Daun walang sangit berpotensi untuk digunakan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit,” kata dr. Fitriani, seorang dokter umum.

Studi-studi ilmiah telah menunjukkan bahwa daun walang sangit dapat membantu menurunkan kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah. Daun ini juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Cara penggunaan daun walang sangit untuk kesehatan sangat mudah. Daun ini dapat dikonsumsi langsung, direbus, atau dijus. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 gram daun segar per hari.

Manfaat Daun Walang Sangit

Daun walang sangit (Cosmos caudatus) memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, terpenoid, dan saponin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba.

Menurunkan gula darah
Menurunkan kolesterol
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas
Antioksidan
Anti-inflamasi
Antimikroba
Membantu pencernaan
Melancarkan peredaran darah

Daun walang sangit dapat membantu mengatasi berbagai penyakit, seperti diabetes, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan infeksi. Daun ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan peredaran darah.

Menurunkan Gula Darah

Daun walang sangit memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Daun ini mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga tubuh dapat menggunakan gula darah dengan lebih efektif. Selain itu, daun walang sangit juga dapat membantu memperlambat penyerapan gula di dalam usus.

Menurunkan kolesterol

Daun walang sangit juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Daun ini mengandung senyawa aktif yang dapat menghambat penyerapan kolesterol di dalam usus dan membantu mengeluarkan kolesterol dari tubuh.

Mengandung serat larut

Serat larut dapat mengikat kolesterol di dalam usus dan membawanya keluar dari tubuh.
Mengandung fitosterol

Fitosterol adalah senyawa tanaman yang menyerupai kolesterol. Senyawa ini dapat menghambat penyerapan kolesterol di dalam usus.
Mengandung antioksidan

Antioksidan dapat membantu melindungi kolesterol dari oksidasi, sehingga mencegah pembentukan plak di pembuluh darah.

Dengan menurunkan kadar kolesterol, daun walang sangit dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Menurunkan tekanan darah

Daun walang sangit bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah karena mengandung senyawa aktif yang dapat melebarkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah. Daun ini juga dapat membantu mengurangi kadar hormon stres, seperti kortisol, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Daun walang sangit dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung berbagai senyawa aktif, seperti vitamin C, flavonoid, dan polisakarida. Senyawa-senyawa ini bekerja sama untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.

Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. Vitamin C juga membantu meningkatkan produksi sel kekebalan tubuh, seperti sel T dan sel B.
Flavonoid

Flavonoid adalah antioksidan kuat lainnya yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. Flavonoid juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Peradangan kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit.
Polisakarida

Polisakarida adalah jenis karbohidrat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Polisakarida dapat merangsang produksi sel kekebalan tubuh dan membantu mengaktifkan sel-sel ini untuk melawan infeksi.

Dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, daun walang sangit dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi, seperti flu, pilek, dan infeksi saluran kemih. Daun ini juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. Daun walang sangit mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas dan mencegahnya merusak sel.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Banyak penelitian ilmiah yang telah dilakukan untuk menguji manfaat daun walang sangit bagi kesehatan. Salah satu studi yang paling terkenal dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia. Studi ini menemukan bahwa ekstrak daun walang sangit dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Studi lain yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Gadjah Mada menemukan bahwa ekstrak daun walang sangit dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) pada penderita kolesterol tinggi.

Selain itu, beberapa studi lain juga menemukan bahwa daun walang sangit memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba. Sifat-sifat ini dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan infeksi.

Meskipun penelitian tentang manfaat daun walang sangit masih terbatas, namun bukti-bukti yang ada menunjukkan bahwa daun ini memiliki potensi sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat daun walang sangit dan untuk menentukan dosis dan cara penggunaan yang aman dan efektif.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

80.000 Koperasi Merah Putih Tidak Masuk Radar OJK, Ini Alasannya, Potensi Risiko Bagi Anggota

publish oleh aisyah

Rencana pemerintah membentuk 80.000 Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih menimbulkan pertanyaan: apakah koperasi ini akan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK)? Jawabannya, tidak selalu.Kepala Eksekutif Pengawas Lembaga Pembiayaan OJK, Agusman, menjelaskan bahwa pengawasan OJK hanya berlaku jika Koperasi Merah Putih menjalankan usaha di sektor jasa keuangan atau yang dikenal dengan open loop. Artinya, jika koperasi tersebut hanya berfokus pada kegiatan ekonomi internal antar anggota, maka tidak akan diawasi OJK.

Pemegang Paspor RI Bisa Liburan ke 76 Negara Tanpa Ribet Urus Visa, Cek Daftarnya Sekarang!

publish oleh aisyah

Punya paspor Indonesia dan ingin liburan ke luar negeri tanpa pusing urusan visa? Kabar gembira! Saat ini, pemegang paspor RI bisa melancong ke 76 negara dan wilayah di dunia dengan akses bebas visa, Visa on Arrival (VoA), atau Electronic Travel Authorization (eTA). Berdasarkan Henley Passport Index 2024, paspor Indonesia memang berada di peringkat ke-66. Meskipun belum di posisi puncak, kita tetap punya banyak pilihan destinasi menarik yang bisa dijelajahi tanpa ribet urus visa konvensional. Bandingkan dengan Singapura yang merajai peringkat pertama dengan akses ke 195 negara tanpa visa, atau Malaysia di peringkat ke-12 dengan 183 negara.

Bos Pegadaian Wanti,wanti soal Investasi Emas, Jangan Ikut,ikut Saja atau Anda Akan Menyesal

publish oleh aisyah

Direktur Utama Pegadaian, Damar Latri Setiawan, mengingatkan masyarakat agar tidak berinvestasi emas hanya karena ikut-ikutan tren atau takut ketinggalan (FOMO). Beliau menekankan pentingnya memahami faktor fundamental yang memengaruhi harga emas. "Investor harus cermat dalam menilai, jangan asal ikut-ikutan," ujarnya di Jakarta, seperti dikutip dari Antara (17/4/2025).Damar menjelaskan bahwa emas idealnya merupakan instrumen investasi jangka panjang, bukan untuk trading jangka pendek. "Dalam jangka panjang, emas telah terbukti mampu menjaga nilai bahkan melampaui inflasi," tambahnya. Ketidakpastian ekonomi global, dinamika geopolitik, kebijakan perdagangan internasional, dan bahkan konflik global, semuanya dapat menjadi faktor pendorong kenaikan harga emas.

Bullion Bank Ternyata Tak Dijamin LPS, OJK Beberkan Alasannya, Risiko Anda Tinggi

publish oleh aisyah

Demam emas masih terasa? Banyak yang berinvestasi emas melalui bullion bank, tapi tahukah Anda bahwa aset emas di sana belum dijamin oleh Lembaga Penjamin Simpanan (LPS)? Otoritas Jasa Keuangan (OJK) menjelaskan alasannya.Menurut Direktur Pengembangan Lembaga Pembiayaan OJK, Hari Gamawan, undang-undang yang menjamin Dana Pihak Ketiga (DPK) di perbankan melalui LPS belum mencakup produk simpanan atau deposito emas di bullion bank. Undang-Undang P2SK yang mengatur usaha bullion belum secara eksplisit menyatakan jaminan LPS untuk produk emas.

Ngeri! Gerai Ini Pakai Sekaleng Kental Manis untuk Segelas Es Cokelat, Bikin Melongo Netizen!

publish oleh aisyah

Sebuah video viral di TikTok memperlihatkan gerai minuman di Thailand yang meracik es cokelat dengan cara yang tak biasa, bahkan bisa dibilang ekstrem. Bayangkan saja, satu kaleng penuh susu kental manis dituang ke dalam satu gelas es cokelat! Aksi ini sontak menuai kritik pedas dari netizen.Video yang diunggah oleh akun @ananblingbling (09/05/25) ini menampilkan seorang penjual minuman yang tengah meracik es cokelat. Yang bikin tercengang, ia menuangkan susu kental manis, yang seringkali disalahartikan sebagai susu, sebanyak satu kaleng penuh untuk satu porsi minuman. Padahal, biasanya kental manis hanya digunakan sedikit sebagai topping atau campuran, misalnya satu sendok makan untuk es cokelat atau roti bakar.

Bambang Brodjonegoro Lepas 5 Kursi Komisaris Perusahaan, Ada Apa di Baliknya?

publish oleh aisyah

Bambang Brodjonegoro, Penasihat Khusus Presiden Bidang Ekonomi dan Pembangunan, membuat langkah mengejutkan dengan mengundurkan diri dari jabatan komisaris di lima perusahaan ternama. Keputusan ini menimbulkan pertanyaan, apa gerangan yang melatarbelakanginya?Ternyata, Bambang akan bergabung dengan Asian Development Bank Institute (ADBI). Informasi ini terungkap melalui dokumen keterbukaan PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk. Dalam dokumen tersebut dijelaskan bahwa Bambang telah mengirimkan surat pengunduran dirinya sebagai Komisaris Utama/Komisaris Independen Telkom pada 10 April 2025.

Sudah Kena Stroke, Haruskah Obat Hipertensi Diminum Seumur Hidup? Ini Penjelasan Dokter dan Tips Pentingnya

publish oleh aisyah

Mengalami stroke tentu bukan hal yang mudah, apalagi memikirkan kemungkinan kambuh di kemudian hari. Risiko stroke berulang memang nyata, bahkan penelitian menunjukkan angka 19,8% dalam 5 tahun dan 26,8% dalam 10 tahun setelah stroke pertama (Prasanna Tadi dan Forshing Lui, 2023). Salah satu kunci penting dalam mencegah stroke berulang adalah mengontrol tekanan darah, seringkali dengan obat hipertensi. Tapi, apakah obat ini harus diminum seumur hidup?Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama stroke. American Heart Association (AHA) menyatakan hipertensi berkontribusi pada 25-50% kasus stroke. Tekanan darah tinggi dapat merusak arteri di otak, membuatnya melemah dan rentan pecah. Pecahnya pembuluh darah menghalangi aliran darah kaya oksigen dan nutrisi ke otak, memicu stroke. Akibatnya, sel-sel otak bisa rusak dan bahkan mati dalam hitungan menit.

7 Rekomendasi Merek Emas Batangan Terbaik di Indonesia untuk Investasi Jangka Panjang

publish oleh aisyah

Di tengah gejolak ekonomi, investasi emas batangan makin dilirik sebagai pilihan aman dan menguntungkan. Emas terbukti tahan inflasi dan nilainya cenderung stabil. Tapi, dengan banyaknya merek emas batangan di pasaran, mana yang terbaik dan terpercaya? Yuk, simak rekomendasi berikut!Siapa yang tak kenal Antam? Diproduksi oleh PT Aneka Tambang Tbk, BUMN pertambangan ternama, emas Antam punya kadar kemurnian 99,99%. Dilengkapi sertifikat dan teknologi CertiEye, keasliannya terjamin. Tersedia dalam berbagai ukuran, dari 0,5 gram hingga 100 gram, cocok untuk semua jenis investor. Meski harganya sedikit lebih tinggi, likuiditasnya tinggi, mudah dijual kembali.

Kisruh Motor PCX Kades Lumajang, Kades Minta Bedakan Kekayaan Pribadi dengan Aset Milik Desa Picu Kontroversi Publik

publish oleh aisyah

Pemberian motor PCX baru kepada 198 kepala desa di Lumajang oleh Pemerintah Kabupaten setempat menuai beragam reaksi. Apakah fasilitas ini benar-benar dibutuhkan, ataukah hanya sebuah pemborosan? Kompas.com mewawancarai dua kepala desa di Lumajang, Jawa Timur, untuk menggali perspektif mereka.Suhanto, Kepala Desa Kebonagung, Kecamatan Sukodono, dan Samsul Arifin, Kepala Desa Banjarwaru, Kecamatan Lumajang, keduanya sepakat bahwa masyarakat perlu membedakan antara harta pribadi kepala desa dengan aset desa. Suhanto menjelaskan bahwa penghasilan kepala desa kebanyakan berasal dari usaha di luar gaji dan tunjangan bulanan, seperti bertani, beternak, atau berdagang.

Ekonomi Lagi Sulit, Ini 5 Pengeluaran yang Sebaiknya Dihindari Agar Dompet Tetap Aman

publish oleh aisyah

Di tengah gejolak ekonomi global, mengatur keuangan pribadi jadi makin penting. Siapa sangka, bahkan orang terkaya di dunia pun punya tips hemat yang bisa kita tiru. Warren Buffett, investor legendaris, berbagi nasihat sederhana, terutama untuk kelas menengah, agar fokus pada kebutuhan, bukan keinginan. Simak 5 hal yang sebaiknya dihindari agar dompet tetap aman:Mobil baru memang menggiurkan, tapi tahukah Anda nilainya bisa anjlok hingga 20% di tahun pertama? Buffett menyarankan untuk mempertimbangkan mobil bekas berkualitas baik. Lebih hemat dan tetap bisa memenuhi kebutuhan mobilitas.