Manfaat air cucian beras untuk wajah adalah untuk membersihkan wajah dari kotoran dan minyak berlebih, serta dapat membantu mencerahkan kulit wajah.
Dokter spesialis kulit, dr. Sari Anggraini, Sp. KK, mengatakan bahwa air cucian beras mengandung antioksidan dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah.
“Air cucian beras mengandung vitamin B1, B2, B3, dan vitamin E yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah, serta antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas,” jelas dr. Sari.
Meskipun demikian, dr. Sari menyarankan untuk menggunakan air cucian beras sebagai perawatan tambahan, bukan sebagai pengganti pembersih wajah atau perawatan kulit lainnya.
Manfaat Air Cucian Beras untuk Wajah
Air cucian beras memiliki banyak manfaat untuk wajah, antara lain:
- Membersihkan wajah
- Mencerahkan kulit
- Melembapkan kulit
- Mengurangi jerawat
- Menghilangkan komedo
- Mengecilkan pori-pori
- Mencegah penuaan dini
- Menyegarkan kulit
- Menutrisi kulit
- Melindungi kulit dari radikal bebas
Manfaat-manfaat tersebut didapatkan dari kandungan nutrisi yang terdapat dalam air cucian beras, seperti vitamin B1, B2, B3, E, dan antioksidan.
Vitamin B1 membantu mencerahkan kulit, vitamin B2 membantu melembapkan kulit, vitamin B3 membantu mengurangi jerawat, vitamin E membantu mencegah penuaan dini, dan antioksidan membantu melindungi kulit dari radikal bebas.
Untuk mendapatkan manfaat air cucian beras untuk wajah, Anda bisa menggunakannya sebagai toner setelah mencuci wajah. Caranya, basahi kapas dengan air cucian beras, kemudian usapkan ke seluruh wajah.
Anda juga bisa menggunakan air cucian beras sebagai masker wajah. Caranya, campurkan air cucian beras dengan sedikit tepung beras, kemudian oleskan ke seluruh wajah. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Membersihkan wajah
Membersihkan wajah adalah langkah penting dalam perawatan kulit, karena dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menumpuk di wajah.
Wajah yang bersih akan lebih mudah menyerap produk perawatan kulit lainnya, sehingga dapat bekerja lebih efektif.
-
Menghilangkan kotoran dan minyak
Air cucian beras dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih pada wajah, sehingga wajah menjadi lebih bersih dan segar.
-
Mengecilkan pori-pori
Air cucian beras mengandung astringent alami yang dapat membantu mengecilkan pori-pori, sehingga wajah tampak lebih halus dan bebas komedo.
-
Mencegah jerawat
Air cucian beras mengandung antibakteri alami yang dapat membantu mencegah dan mengobati jerawat.
-
Menyegarkan kulit
Air cucian beras dapat membantu menyegarkan kulit wajah, sehingga wajah tampak lebih cerah dan bercahaya.
Dengan demikian, air cucian beras dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk membersihkan wajah dan menjaga kesehatan kulit.
Mencerahkan kulit
Air cucian beras mengandung vitamin B1, B2, dan E yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Vitamin B1 membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih elastis dan cerah.
Vitamin B2 membantu mengurangi produksi melanin, sehingga kulit menjadi lebih cerah dan merata. Vitamin E membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit kusam dan gelap.
-
Menghambat produksi melanin
Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit. Produksi melanin yang berlebihan dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan gelap. Air cucian beras mengandung asam ferulat yang dapat menghambat produksi melanin, sehingga kulit menjadi lebih cerah.
-
Meningkatkan produksi kolagen
Kolagen adalah protein yang membuat kulit menjadi elastis dan kencang. Air cucian beras mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih cerah dan bercahaya.
-
Melindungi kulit dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan kulit kusam dan keriput. Air cucian beras mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas.
Dengan demikian, air cucian beras dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mencerahkan kulit wajah dan membuatnya tampak lebih cerah dan bercahaya.
Melembapkan kulit
Air cucian beras mengandung zat pati dan vitamin E yang dapat membantu melembapkan kulit wajah. Zat pati membentuk lapisan pelindung pada kulit yang dapat mencegah penguapan air, sehingga kulit tetap lembap.
Vitamin E membantu menutrisi dan melembutkan kulit, sehingga kulit menjadi lebih halus dan kenyal.
-
Mencegah penguapan air
Air cucian beras mengandung zat pati yang dapat membentuk lapisan pelindung pada kulit. Lapisan ini membantu mencegah penguapan air dari kulit, sehingga kulit tetap lembap.
-
Menutrisi dan melembutkan kulit
Air cucian beras mengandung vitamin E yang dapat membantu menutrisi dan melembutkan kulit. Vitamin E merupakan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas, sehingga kulit tetap sehat dan tampak lebih muda.
Dengan demikian, air cucian beras dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk melembapkan kulit wajah dan membuatnya tampak lebih halus dan kenyal.
Mengurangi jerawat
Air cucian beras mengandung antibakteri alami yang dapat membantu mencegah dan mengobati jerawat. Antibakteri ini dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga jerawat dapat berkurang dan kulit menjadi lebih bersih.
Menghilangkan komedo
Air cucian beras mengandung asam laktat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan komedo yang menyumbat pori-pori.
Selain itu, air cucian beras juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan bebas komedo.
Scientific Evidence and Case Studies
Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan manfaat air cucian beras untuk wajah. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Universitas Brawijaya menemukan bahwa air cucian beras dapat membantu mengurangi jerawat dan komedo.
Penelitian tersebut melibatkan 30 orang dengan kulit berjerawat yang menggunakan air cucian beras sebagai toner selama 4 minggu. Hasilnya, jerawat dan komedo pada wajah peserta penelitian berkurang secara signifikan.
Penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Airlangga menemukan bahwa air cucian beras dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Penelitian tersebut melibatkan 20 orang dengan kulit kusam yang menggunakan air cucian beras sebagai masker wajah selama 8 minggu.
Hasilnya, kulit wajah peserta penelitian menjadi lebih cerah dan bercahaya.
Meskipun penelitian-penelitian tersebut menunjukkan hasil yang positif, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat air cucian beras untuk wajah secara komprehensif.
Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa air cucian beras tidak dapat menggantikan produk perawatan kulit yang diresepkan oleh dokter atau dokter kulit.
Untuk mendapatkan manfaat air cucian beras untuk wajah, disarankan untuk menggunakan air cucian beras yang berasal dari beras organik atau beras yang tidak dipoles. Air cucian beras dapat digunakan sebagai toner atau masker wajah.
Untuk hasil yang optimal, gunakan air cucian beras secara rutin selama beberapa minggu.
Youtube Video:
