10 Manfaat Susu Kedelai untuk Wajah yang Jarang Diketahui

Manfaat susu kedelai untuk wajah sangatlah banyak, antara lain: melembapkan kulit, mencerahkan kulit, mencegah penuaan dini, mengurangi peradangan, dan melindungi kulit dari sinar matahari.

Menurut Dr. Amelia Widodo, SpKK, susu kedelai mengandung isoflavon, yaitu senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, susu kedelai juga mengandung protein dan lemak sehat yang dapat menutrisi dan melembapkan kulit.

Daftar isi

“Susu kedelai dapat digunakan sebagai masker wajah atau sebagai bahan campuran dalam produk perawatan kulit,” ujar Dr. Amelia.

Susu kedelai mengandung beberapa senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, antara lain:

Isoflavon: Antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Protein: Nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel kulit, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Lemak sehat: Melembapkan kulit dan membantu menjaga kelembapannya, sehingga dapat mencegah kulit kering dan kusam.

Susu kedelai dapat digunakan sebagai masker wajah 1-2 kali seminggu. Caranya, oleskan susu kedelai pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Manfaat Susu Kedelai untuk Wajah

Susu kedelai memiliki banyak manfaat untuk wajah, antara lain:

Melembapkan
Mencerahkan
Mencegah penuaan dini
Mengurangi peradangan
Melindungi dari sinar matahari
Mengatasi jerawat
Menghilangkan flek hitam
Mengecilkan pori-pori
Mengontrol minyak berlebih
Menyegarkan kulit

Susu kedelai mengandung isoflavon, yaitu senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, susu kedelai juga mengandung protein dan lemak sehat yang dapat menutrisi dan melembapkan kulit.

Manfaat susu kedelai untuk wajah telah dibuktikan oleh beberapa penelitian. Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa susu kedelai efektif dalam mengurangi kerutan dan meningkatkan elastisitas kulit.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa susu kedelai dapat membantu mengatasi jerawat. Susu kedelai mengandung senyawa yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan.

Dengan berbagai manfaatnya, susu kedelai dapat menjadi pilihan yang tepat untuk perawatan kulit wajah. Susu kedelai dapat digunakan sebagai masker wajah atau sebagai bahan campuran dalam produk perawatan kulit.

Melembapkan

Salah satu manfaat susu kedelai untuk wajah adalah kemampuannya dalam melembapkan. Susu kedelai mengandung protein dan lemak sehat yang dapat menutrisi dan melembapkan kulit.

Protein

Protein merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel kulit. Kandungan protein dalam susu kedelai dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Lemak sehat

Susu kedelai mengandung lemak sehat yang dapat melembapkan kulit dan membantu menjaga kelembapannya. Lemak sehat ini dapat mencegah kulit kering dan kusam.

Susu kedelai dapat digunakan sebagai masker wajah untuk melembapkan kulit. Cara membuat masker wajah susu kedelai:

Campurkan 1/2 cangkir susu kedelai dengan 1 sendok makan madu.
Oleskan masker pada wajah yang telah dibersihkan.
Diamkan selama 15-20 menit.
Bilas dengan air bersih.

Masker wajah susu kedelai dapat digunakan 1-2 kali seminggu untuk hasil yang optimal.

Mencerahkan

Susu kedelai mengandung isoflavon, yaitu senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, susu kedelai juga mengandung asam ferulat, yaitu senyawa yang dapat membantu menghambat produksi melanin, sehingga dapat membantu mencerahkan kulit.

Menghambat Produksi Melanin

Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit. Produksi melanin yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi gelap dan kusam. Susu kedelai mengandung asam ferulat, yaitu senyawa yang dapat membantu menghambat produksi melanin, sehingga dapat membantu mencerahkan kulit.
Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Radikal Bebas

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Susu kedelai mengandung isoflavon, yaitu senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Untuk mendapatkan manfaat mencerahkan dari susu kedelai, Anda dapat menggunakan susu kedelai sebagai masker wajah. Cara membuat masker wajah susu kedelai:

Campurkan 1/2 cangkir susu kedelai dengan 1 sendok makan madu.
Oleskan masker pada wajah yang telah dibersihkan.
Diamkan selama 15-20 menit.
Bilas dengan air bersih.

Masker wajah susu kedelai dapat digunakan 1-2 kali seminggu untuk hasil yang optimal.

Mencegah penuaan dini

Selain itu, susu kedelai juga mengandung protein dan lemak sehat yang dapat menutrisi dan melembapkan kulit, sehingga dapat menjaga kesehatan dan keremajaan kulit.

Mengurangi Peradangan

Manfaat susu kedelai untuk wajah lainnya adalah mengurangi peradangan. Peradangan pada wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, dan rosacea. Susu kedelai mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada wajah.

Isoflavon

Isoflavon adalah senyawa anti-inflamasi yang terdapat dalam susu kedelai. Isoflavon bekerja dengan cara menghambat produksi sitokin, yaitu senyawa yang memicu peradangan.
Asam lemak omega-3

Susu kedelai juga mengandung asam lemak omega-3 yang memiliki sifat anti-inflamasi. Asam lemak omega-3 membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi peradangan.

Susu kedelai dapat digunakan sebagai masker wajah untuk mengurangi peradangan. Cara membuat masker wajah susu kedelai:

Campurkan 1/2 cangkir susu kedelai dengan 1 sendok makan madu.
Oleskan masker pada wajah yang telah dibersihkan.
Diamkan selama 15-20 menit.
Bilas dengan air bersih.

Melindungi dari sinar matahari

Susu kedelai mengandung isoflavon, yaitu senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat meningkatkan produksi radikal bebas, sehingga dapat mempercepat penuaan kulit dan menyebabkan masalah kulit lainnya, seperti keriput, bintik hitam, dan kanker kulit.

Menghambat Produksi MMP

Metalloproteinase (MMP) adalah enzim yang dapat merusak kolagen dan elastin, yaitu protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat meningkatkan produksi MMP, sehingga mempercepat penuaan kulit. Susu kedelai mengandung isoflavon yang dapat menghambat produksi MMP, sehingga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Melindungi DNA Sel Kulit

Sinar matahari dapat merusak DNA sel kulit, yang dapat menyebabkan mutasi dan kanker kulit. Susu kedelai mengandung isoflavon yang dapat melindungi DNA sel kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Mengurangi Peradangan

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan pada kulit. Susu kedelai mengandung isoflavon dan asam lemak omega-3 yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit akibat sinar matahari.

Untuk mendapatkan manfaat perlindungan dari sinar matahari dari susu kedelai, Anda dapat mengonsumsi susu kedelai secara teratur atau menggunakannya sebagai masker wajah. Cara membuat masker wajah susu kedelai:

Campurkan 1/2 cangkir susu kedelai dengan 1 sendok makan madu.
Oleskan masker pada wajah yang telah dibersihkan.
Diamkan selama 15-20 menit.
Bilas dengan air bersih.

Masker wajah susu kedelai dapat digunakan 1-2 kali seminggu untuk hasil yang optimal.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat susu kedelai untuk wajah telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah. Salah satu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa susu kedelai efektif dalam mengurangi kerutan dan meningkatkan elastisitas kulit.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa susu kedelai dapat membantu mengatasi jerawat. Susu kedelai mengandung senyawa yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan.

Studi kasus juga menunjukkan hasil positif dari penggunaan susu kedelai untuk wajah. Dalam sebuah studi kasus yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine, seorang wanita dengan kulit kering dan kusam mengalami peningkatan hidrasi dan kecerahan kulit setelah menggunakan masker wajah susu kedelai secara teratur.

Meskipun bukti ilmiah dan studi kasus mendukung manfaat susu kedelai untuk wajah, penting untuk melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi manfaat dan keamanannya dalam jangka panjang.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Mengundurkan Diri dari Komisaris PT Pos, Rhenald Kasali Buka Suara dan Ungkap Alasan Mengejutkan

publish oleh aisyah

Jakarta - Setelah empat tahun menjabat sebagai Presiden Komisaris PT Pos Indonesia (Persero), Rhenald Kasali akhirnya buka suara mengenai keputusannya untuk mengundurkan diri. Keputusan ini, yang diambilnya sebelum Lebaran, dikonfirmasi langsung oleh beliau kepada CNBC Indonesia, Senin (28/4/2025).Alasan di balik pengunduran dirinya adalah amanah baru yang diterimanya di sebuah perusahaan swasta di luar negeri. "Saya ada penugasan lain di swasta. Di luar negeri, jadi harus bolak-balik," ungkapnya.

Pabrik iPhone Pindah ke Negara Tetangga, China Mulai Ditinggalkan, Apa Dampaknya bagi Indonesia?

publish oleh aisyah

Kabar mengejutkan datang dari raksasa teknologi Apple. Mereka dikabarkan sedang mempertimbangkan untuk memindahkan produksi iPhone untuk pasar Amerika Serikat dari China ke India. Bukan tanpa alasan, langkah ini diduga kuat sebagai strategi Apple untuk menghindari lonjakan harga akibat perang dagang dan tarif tinggi yang diberlakukan Presiden AS Donald Trump terhadap produk impor asal China.Financial Times, mengutip sumber internal, melaporkan bahwa Apple berencana memindahkan seluruh fasilitas produksi iPhone yang ditujukan untuk pasar AS dari China ke India tahun depan. Rencana ini mencuat setelah Trump memberlakukan tarif hingga 145% untuk barang impor dari China. Sebelumnya, Apple sempat merespons perang tarif ini dengan menerbangkan 600 ton iPhone dari fasilitas produksinya di China dan India ke AS.

3 Daun untuk Kesehatan Mata, Cara Alami Jaga Fungsi Penglihatan Anda Secara Alami

publish oleh aisyah

Mata kita, jendela dunia. Sayangnya, organ vital ini rentan terhadap berbagai masalah, mulai dari iritasi ringan hingga risiko kebutaan. Selain perawatan medis, alam juga menyediakan solusi. Beberapa daun berkhasiat dipercaya mampu menjaga kesehatan mata kita. Yuk, kita simak!Daun sirih telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, termasuk untuk mengatasi masalah mata. American Journal of Clinical and Experimental Immunology pernah memuat studi yang menunjukkan efektivitas antibakteri daun sirih melawan bakteri Staphylococcus, penyebab utama konjungtivitis (radang selaput mata). Namun, penggunaan langsung rebusan daun sirih ke mata masih kontroversial. Studi tersebut menggunakan metode swab, bukan tetes mata. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan sebelum mencoba pengobatan ini untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.

Memacu Inovasi Layanan Publik dengan Hyperscale Cloud untuk Indonesia Lebih Maju

publish oleh aisyah

Di era digital yang serba cepat ini, perkembangan teknologi, khususnya kecerdasan buatan (AI), menjadi pendorong utama transformasi layanan publik. Bayangkan, studi menunjukkan digitalisasi bisa memangkas waktu pelayanan hingga 50%! Ini tentu kabar gembira bagi kita semua.Program seperti Sistem Pemerintahan Berbasis Elektronik (SPBE) sudah mulai mempercepat layanan administrasi, kesehatan, dan berbagai layanan publik lainnya di Indonesia. Namun, tantangannya tetap ada: bagaimana caranya menghadirkan layanan yang inovatif, sekaligus aman dan terpercaya?

Rumor IPO Jumbo 2025, Dua Emiten Prajogo Pangestu Siap Melantai?

publish oleh aisyah

Desas-desus IPO anak usaha beberapa taipan Indonesia selalu menarik perhatian, terutama setelah kesuksesan PT Barito Renewables Energy Tbk (BREN) milik Prajogo Pangestu di tahun 2023. Lonjakan harga saham BREN yang fantastis pasca-IPO menjadi bukti nyata potensi keuntungan yang menggiurkan. Nah, kabar terbaru menyebutkan ada dua perusahaan yang terafiliasi dengan Prajogo Pangestu yang juga bersiap untuk IPO. Penasaran? Yuk, kita simak!Manajemen PT Chandra Asri Pacific Tbk (TPIA) telah mengonfirmasi rencana IPO anak usahanya, PT Chandra Daya Investasi (CDI), yang fokus pada investasi infrastruktur. Meski masih dalam tahap pembahasan internal, manajemen TPIA optimis dengan prospek bisnis CDI yang dinilai sebagai motor pertumbuhan Chandra Asri Group. Kabarnya, Henan Putihrai Sekuritas dan BNI Sekuritas akan menjadi penjamin emisi untuk IPO CDI ini.

Ini 5 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa, Manfaatnya Jadi Maksimal untuk Kesehatan Tubuh Anda

publish oleh aisyah

Air kelapa, minuman yang identik dengan kesegaran tropis, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Bukan sekadar pelepas dahaga, air kelapa kaya akan nutrisi penting seperti protein, lemak, karbohidrat, dan berbagai mineral alami seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan kalium. Kandungan kalori yang rendah juga menjadikannya pilihan tepat bagi yang sedang menjaga berat badan. Tapi, tahukah Anda, waktu minum air kelapa juga berpengaruh terhadap penyerapan manfaatnya?Sebelum membahas waktu terbaik minum air kelapa, mari kita simak dulu beberapa manfaatnya:

Tarif Listrik Mei 2025 Ditetapkan, Seberapa Besar Pengaruhnya bagi Anda?

publish oleh aisyah

Kabar baik bagi pelanggan listrik! Pemerintah memastikan tarif listrik untuk bulan Mei 2025 tidak mengalami perubahan. Keputusan ini berlaku untuk 13 golongan pelanggan non-subsidi dan 24 golongan pelanggan bersubsidi, mencakup rumah tangga, bisnis, industri, pelanggan sosial, rumah tangga miskin, industri kecil, dan UMKM.Meskipun kondisi ekonomi makro sebenarnya memungkinkan adanya kenaikan tarif, pemerintah memilih untuk mempertahankannya. Hal ini bertujuan untuk menjaga daya beli masyarakat dan memastikan usaha-usaha tetap kompetitif di tengah dinamika ekonomi.

11 Tanda Diabetes yang Muncul di Kulit, Gejala yang Harus Anda Waspadai Segera

publish oleh aisyah

Kulit kita seringkali menjadi cerminan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tahukah Anda bahwa beberapa masalah kulit bisa menjadi tanda diabetes tipe 2? Jangan anggap remeh perubahan pada kulit Anda, karena bisa jadi itu adalah pesan penting dari tubuh.American Diabetes Association (ADA) menjelaskan bahwa diabetes dapat memperparah masalah kulit yang sudah ada. Hal ini terjadi karena diabetes memengaruhi cara tubuh menggunakan glukosa, sumber energi utama kita. Ketika tubuh kesulitan memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif, kadar gula darah meningkat. Kadar gula darah tinggi yang berkepanjangan (hiperglikemia) dapat merusak pembuluh darah dan saraf, termasuk yang ada di kulit. Akibatnya, sirkulasi darah ke kulit berkurang, mempengaruhi kolagen, tekstur, penampilan, dan kemampuan kulit untuk pulih.

Cara Kirim Pesan WhatsApp ke Orang yang Memblokir Kita, Mudah dan Efektif Tanpa Aplikasi

publish oleh aisyah

Pernah merasa frustrasi karena pesan WhatsApp-mu hanya centang satu? Kemungkinan besar kamu diblokir. Meskipun fitur blokir di WhatsApp penting untuk privasi, terkadang kita perlu menghubungi orang yang memblokir kita untuk hal-hal penting. Tenang, bukan berarti komunikasi terputus sepenuhnya. Ada trik sederhana yang bisa kamu coba!Umumnya, saat diblokir, kamu tidak bisa mengirim pesan, telepon, atau melihat update status orang tersebut. Namun, ada celah yang bisa dimanfaatkan, yaitu melalui grup WhatsApp. Jika kamu dan orang yang memblokirmu berada dalam satu grup, pesan yang kamu kirim di grup tersebut tetap akan terbaca olehnya.

7 Mobil Bekas Mitsubishi Harga Murah di Bawah Rp80 Jutaan Lengkap dengan Taksiran Pajak Tahunannya, Pilihan Hemat Keluarga Anda

publish oleh aisyah

Cari mobil bekas berkualitas dengan harga terjangkau? Mitsubishi bisa jadi pilihan yang tepat! Berikut beberapa pilihan mobil bekas Mitsubishi di bawah Rp80 jutaan, lengkap dengan taksiran pajak tahunannya. Siap-siap berburu mobil impian!Mitsubishi Kuda, atau dikenal sebagai Mitsubishi Adventure di beberapa negara, adalah MPV tangguh yang ideal untuk keluarga besar atau keperluan komersial. Dengan mesin bertenaga mulai dari 1.6L hingga 2.0L, Kuda menawarkan kabin luas dan performa handal. Harganya pun cukup ekonomis, mulai dari Rp50 jutaan, dengan pajak tahunan yang relatif terjangkau, sekitar Rp900 ribu hingga Rp2,2 juta.