Manfaat putih telur untuk wajah sudah dikenal sejak lama. putih telur mengandung protein yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Selain itu, putih telur juga mengandung enzim lisozim yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
“Putih telur memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kulit wajah,” ujar Dr. Fitria.” Kandungan protein di dalamnya dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Selain itu, putih telur juga mengandung enzim lisozim yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.”
“Namun, perlu diingat bahwa putih telur bukanlah obat mujarab untuk semua masalah kulit,” lanjut Dr. Fitria. “Penggunaan putih telur secara berlebihan justru dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan pada kulit.”
Oleh karena itu, Dr. Fitria menyarankan untuk menggunakan putih telur sebagai masker wajah tidak lebih dari sekali atau dua kali seminggu. “Selain itu, pastikan untuk membersihkan wajah dengan baik setelah menggunakan masker putih telur untuk menghindari penyumbatan pori-pori,” pungkasnya.
Manfaat Putih Telur untuk Wajah
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Berikut 10 manfaat utama putih telur untuk wajah:
- Mengencangkan kulit
- Mengecilkan pori-pori
- Menghaluskan kulit
- Mencerahkan kulit
- Mengontrol minyak berlebih
- Mencegah jerawat
- Mengempeskan jerawat
- Menghilangkan bekas jerawat
- Melembapkan kulit
- Melindungi kulit dari radikal bebas
Putih telur mengandung protein yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Selain itu, putih telur juga mengandung enzim lisozim yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Putih telur juga kaya akan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti vitamin A, vitamin B, dan zinc.
Untuk mendapatkan manfaat putih telur untuk wajah, Anda bisa menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, kocok putih telur hingga berbusa, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Anda bisa menggunakan masker putih telur 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mengencangkan kulit
Salah satu manfaat putih telur untuk wajah adalah dapat mengencangkan kulit. Kandungan protein dalam putih telur dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, dua protein penting yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Mengecilkan pori-pori
Putih telur juga dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah. Kandungan protein dalam putih telur dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan tampilan pori-pori.
Menghaluskan kulit
Selain mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori, putih telur juga dapat membantu menghaluskan kulit. Kandungan protein dalam putih telur dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru, sehingga kulit tampak lebih halus dan bercahaya.
-
Eksfoliasi
Putih telur dapat digunakan sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di permukaan kulit. Ini dapat membantu membuat kulit tampak lebih halus dan cerah.
-
Merangsang regenerasi sel
Putih telur mengandung protein yang dapat membantu merangsang regenerasi sel kulit baru. Sel-sel kulit baru ini lebih sehat dan lebih halus, sehingga dapat membuat kulit tampak lebih bercahaya dan awet muda.
Untuk mendapatkan manfaat putih telur untuk menghaluskan kulit, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, kocok putih telur hingga berbusa, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Anda bisa menggunakan masker putih telur 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mencerahkan kulit
Putih telur mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu mencerahkan kulit, seperti vitamin A, vitamin B, dan zinc. Vitamin A membantu merangsang produksi kolagen, protein yang membuat kulit tampak kencang dan bercahaya. Vitamin B membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit, sementara zinc membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
-
Mengurangi hiperpigmentasi
Putih telur dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi, yaitu penggelapan warna kulit yang disebabkan oleh produksi melanin yang berlebihan. Vitamin A dalam putih telur membantu menghambat produksi melanin, sehingga dapat membantu mencerahkan warna kulit dan membuat kulit tampak lebih merata.
-
Menyamarkan noda hitam
Putih telur juga dapat membantu menyamarkan noda hitam pada wajah. Vitamin B dalam putih telur membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit, sehingga noda hitam tampak kurang terlihat.
-
Melindungi kulit dari radikal bebas
Putih telur mengandung zinc yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Zinc membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
Untuk mendapatkan manfaat putih telur untuk mencerahkan kulit, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, kocok putih telur hingga berbusa, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Anda bisa menggunakan masker putih telur 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Mengontrol minyak berlebih
Putih telur dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah. Kandungan protein dalam putih telur dapat membantu mengencangkan pori-pori dan mengurangi produksi sebum, sehingga kulit tampak lebih matte dan bebas minyak.
Mencegah jerawat
Putih telur mengandung enzim lisozim yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat, Propionibacterium acnes. Enzim ini bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri, sehingga bakteri tidak dapat berkembang biak dan menyebabkan jerawat.
-
Menghambat pertumbuhan bakteri
Enzim lisozim dalam putih telur dapat menghambat pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes, sehingga mencegah terjadinya infeksi dan pembentukan jerawat.
-
Mengurangi peradangan
Putih telur juga mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat mencegah jerawat meradang dan menjadi lebih parah.
-
Mengontrol produksi sebum
Putih telur dapat membantu mengontrol produksi sebum pada kulit. Sebum berlebih dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan pembentukan jerawat. Dengan mengontrol produksi sebum, putih telur dapat membantu mencegah terjadinya jerawat.
-
Mengeksfoliasi kulit
Putih telur dapat digunakan sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk pada kulit. Eksfoliasi dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan pembentukan jerawat.
Untuk mendapatkan manfaat putih telur untuk mencegah jerawat, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, kocok putih telur hingga berbusa, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air bersih. Anda bisa menggunakan masker putih telur 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat putih telur untuk wajah telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia menemukan bahwa masker putih telur dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit wajah yang berjerawat.
Penelitian tersebut melibatkan 30 orang dengan kulit wajah berjerawat. Mereka dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang menggunakan masker putih telur dan kelompok kontrol yang menggunakan masker plasebo. Setelah 12 minggu penggunaan, kelompok yang menggunakan masker putih telur menunjukkan penurunan yang signifikan dalam tingkat keparahan jerawat, peradangan, dan kemerahan.
Selain itu, sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Korea Selatan menemukan bahwa putih telur dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes, yang merupakan bakteri penyebab jerawat.
Studi tersebut dilakukan di laboratorium, menggunakan kultur bakteri Propionibacterium acnes. Para peneliti menemukan bahwa putih telur dapat menghambat pertumbuhan bakteri tersebut, sehingga dapat membantu mencegah terjadinya jerawat.
Studi-studi ini memberikan bukti yang mendukung manfaat putih telur untuk wajah, terutama untuk mengurangi jerawat dan peradangan.
Youtube Video:
