Teh blesstea merupakan minuman herbal yang terbuat dari perpaduan beberapa bahan alami, seperti daun teh hijau, jahe, serai, dan kayu manis.
Teh ini dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Teh blesstea adalah minuman herbal yang banyak digemari karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa teh blesstea dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
“Teh blesstea mengandung beberapa senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti katekin, gingerol, dan kurkumin,” ujar dr. Amelia Sari, SpGK.
Katekin adalah antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Gingerol memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri sendi dan otot.
Sementara kurkumin adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Dr. Amelia Sari menyarankan untuk mengonsumsi teh blesstea secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. “Teh blesstea dapat dikonsumsi 2-3 cangkir per hari,” ujarnya.
1. Menurunkan Berat Badan
Teh blesstea dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung katekin, antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Teh blesstea mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, sementara anti-inflamasi membantu mengurangi peradangan.
Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis
Teh blesstea mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Kerusakan sel dapat menyebabkan peradangan kronis, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, kanker, dan diabetes.
Dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, teh blesstea dapat membantu mengurangi risiko penyakit-penyakit tersebut.
4. Melancarkan Pencernaan
Teh blesstea mengandung senyawa aktif yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Senyawa ini antara lain gingerol dan kurkumin. Gingerol memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan.
Sementara kurkumin memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu merelaksasi otot-otot saluran pencernaan, sehingga dapat mengurangi kram dan kembung.
5. Mengatasi Masalah Kulit
Teh blesstea mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah kulit. Antioksidan membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara anti-inflamasi membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Teh blesstea juga mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan jamur penyebab masalah kulit.
6. Meningkatkan Kualitas Tidur
Teh blesstea mengandung theanine, asam amino yang memiliki efek relaksasi. Theanine bekerja dengan meningkatkan produksi hormon GABA di otak, yang memiliki efek menenangkan dan membantu meningkatkan kualitas tidur.
7. Menyegarkan Tubuh
Teh blesstea mengandung kafein, senyawa yang dapat memberikan efek stimulasi dan meningkatkan energi. Kafein bekerja dengan cara memblokir reseptor adenosin di otak, sehingga meningkatkan aktivitas neuron dan kewaspadaan.
