Air merupakan kebutuhan dasar bagi semua makhluk hidup, termasuk hewan dan tumbuhan. Bagi hewan, air berfungsi untuk mengatur suhu tubuh, melumasi sendi, dan membantu proses pencernaan.
Selain itu, air juga merupakan komponen penting dalam darah dan berperan dalam transportasi oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Bagi tumbuhan, air berperan penting dalam proses fotosintesis, yaitu proses pembuatan makanan oleh tumbuhan.
Air juga membantu tumbuhan menyerap nutrisi dari tanah dan mengangkutnya ke seluruh bagian tumbuhan. Selain itu, air juga memberikan kekuatan dan kekakuan pada batang dan daun tumbuhan.
Dokter spesialis gizi klinik, Dr. Amelia Putri, mengatakan bahwa air merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh semua makhluk hidup, termasuk hewan dan tumbuhan. Air berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, baik secara fisik maupun mental.
Bagi hewan, air berfungsi untuk mengatur suhu tubuh, melumasi sendi, dan membantu proses pencernaan. Selain itu, air juga merupakan komponen penting dalam darah dan berperan dalam transportasi oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
“Bagi tumbuhan, air berperan penting dalam proses fotosintesis, yaitu proses pembuatan makanan oleh tumbuhan. Air juga membantu tumbuhan menyerap nutrisi dari tanah dan mengangkutnya ke seluruh bagian tumbuhan.
Selain itu, air juga memberikan kekuatan dan kekakuan pada batang dan daun tumbuhan,” jelas Dr. Amelia.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan bahwa hewan dan tumbuhan mendapatkan cukup air setiap harinya. Kekurangan air dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti dehidrasi, gangguan pencernaan, dan masalah kulit.
Sebaliknya, konsumsi air yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mencegah berbagai penyakit.
1. Mengatur suhu tubuh
Air berperan penting dalam mengatur suhu tubuh hewan dan tumbuhan. Pada hewan, air membantu mengatur suhu tubuh dengan cara penguapan. Saat hewan kepanasan, air akan menguap dari permukaan kulitnya.
Penguapan ini akan membantu menurunkan suhu tubuh hewan.
Pada tumbuhan, air juga berperan dalam mengatur suhu. Air membantu menyerap panas dari lingkungan sekitar dan melepaskannya melalui penguapan. Proses ini membantu menjaga suhu tumbuhan tetap stabil, terutama pada saat cuaca panas.
2. Melumasi sendi
Air berperan penting dalam melumasi sendi pada hewan. Sendi merupakan pertemuan antara dua tulang atau lebih yang memungkinkan gerakan.
Air membantu mengurangi gesekan antara tulang-tulang tersebut, sehingga gerakan dapat dilakukan dengan lancar dan tanpa rasa sakit.
3. Membantu pencernaan
Air membantu pencernaan pada hewan dan tumbuhan. Pada hewan, air membantu memecah makanan dan menyerap nutrisi. Air juga membantu melunakkan feses, sehingga mudah dikeluarkan.
Pada tumbuhan, air membantu mengangkut nutrisi dari tanah ke seluruh bagian tumbuhan. Air juga membantu melarutkan mineral dan unsur hara yang dibutuhkan tumbuhan untuk tumbuh.
4. Fotosintesis
Fotosintesis merupakan proses pembentukan makanan oleh tumbuhan dengan memanfaatkan sinar matahari, air, dan karbon dioksida. Air berperan penting dalam proses fotosintesis, yaitu sebagai berikut:
- Sebagai pelarut untuk karbon dioksida dan mineral yang dibutuhkan dalam fotosintesis.
- Sebagai tempat terjadinya reaksi kimia fotosintesis.
- Sebagai pengangkut hasil fotosintesis, yaitu glukosa, ke seluruh bagian tumbuhan.
Dengan demikian, air merupakan komponen penting dalam proses fotosintesis dan sangat dibutuhkan oleh tumbuhan untuk dapat hidup dan tumbuh.
5. Menyerap nutrisi
Air berperan penting dalam membantu hewan dan tumbuhan menyerap nutrisi. Pada hewan, air membantu melarutkan nutrisi dalam makanan, sehingga nutrisi tersebut dapat diserap oleh tubuh.
Pada tumbuhan, air membantu mengangkut nutrisi dari tanah ke seluruh bagian tumbuhan, sehingga nutrisi tersebut dapat digunakan untuk pertumbuhan dan perkembangan tumbuhan.
6. Mengangkut nutrisi
Air berperan penting dalam mengangkut nutrisi pada hewan dan tumbuhan. Pada hewan, air membantu mengangkut nutrisi dari saluran pencernaan ke seluruh tubuh.
Nutrisi tersebut kemudian digunakan oleh sel-sel tubuh untuk berbagai proses, seperti pertumbuhan, perbaikan jaringan, dan produksi energi.
Pada tumbuhan, air membantu mengangkut nutrisi dari akar ke seluruh bagian tumbuhan. Nutrisi tersebut kemudian digunakan oleh tumbuhan untuk berbagai proses, seperti fotosintesis, pertumbuhan, dan reproduksi.
7. Memberikan kekuatan
Air memberikan kekuatan pada hewan dan tumbuhan. Pada hewan, air membantu menjaga kekuatan tulang dan otot. Pada tumbuhan, air memberikan kekuatan pada batang dan daun.
Kekuatan ini penting untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan hewan dan tumbuhan.
8. Menjaga kekakuan
Air berperan penting dalam menjaga kekakuan batang dan daun tumbuhan. Kekakuan ini penting untuk mendukung pertumbuhan tumbuhan dan mencegah tumbuhan layu.
Kekakuan pada batang tumbuhan disebabkan oleh adanya lignin, yaitu suatu zat yang menguatkan dinding sel tumbuhan.
Lignin tidak dapat larut dalam air, sehingga air tidak dapat masuk ke dalam dinding sel dan menyebabkan dinding sel menjadi lunak. Hal ini membuat batang tumbuhan tetap kaku dan kuat.
