Manfaat air gula hangat adalah untuk meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, sehingga dapat mengatasi gejala hipoglikemia seperti lemas, gemetar, dan berkeringat dingin. Selain itu, air gula hangat juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk, serta memberikan rasa nyaman pada perut.
Menurut Dr. Amelia Widodo, SpPD, air gula hangat memiliki manfaat untuk meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, sehingga dapat mengatasi gejala hipoglikemia seperti lemas, gemetar, dan berkeringat dingin.
“Selain itu, air gula hangat juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk, serta memberikan rasa nyaman pada perut,” imbuh Dr. Amelia.
Air gula hangat bekerja dengan cara meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, sehingga dapat memberikan energi dan mengatasi gejala hipoglikemia. Selain itu, kandungan gula dalam air gula hangat juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk dengan cara melapisi tenggorokan dan mengurangi iritasi. Sementara itu, kehangatan air dapat membantu meredakan nyeri dan memberikan rasa nyaman pada perut.
1. Meningkatkan kadar gula darah
Air gula hangat memiliki manfaat untuk meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, sehingga dapat mengatasi gejala hipoglikemia seperti lemas, gemetar, dan berkeringat dingin.
2. Mengatasi gejala hipoglikemia
Air gula hangat dapat mengatasi gejala hipoglikemia karena dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. Hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula darah dalam tubuh terlalu rendah, sehingga menyebabkan gejala seperti lemas, gemetar, dan berkeringat dingin. Dengan mengonsumsi air gula hangat, kadar gula darah dapat meningkat dengan cepat dan gejala hipoglikemia dapat berkurang.
3. Meredakan sakit tenggorokan
Air gula hangat dapat meredakan sakit tenggorokan karena mengandung gula yang dapat melapisi tenggorokan dan mengurangi iritasi. Selain itu, kehangatan air dapat membantu meredakan nyeri dan memberikan rasa nyaman pada tenggorokan.
4. Meredakan batuk
Air gula hangat dapat membantu meredakan batuk karena kandungan gulanya dapat melapisi tenggorokan dan mengurangi iritasi. Selain itu, kehangatan air dapat membantu mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan, sehingga dapat mengurangi batuk.
5. Memberikan rasa nyaman pada perut
Air gula hangat dapat memberikan rasa nyaman pada perut karena dapat membantu meredakan nyeri dan kram perut. Selain itu, air gula hangat juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi perut kembung.
6. Melapisi tenggorokan
Air gula hangat dapat melapisi tenggorokan karena mengandung gula yang bersifat kental. Lapisan ini dapat membantu melindungi tenggorokan dari iritasi dan mengurangi rasa sakit. Manfaat ini sangat baik untuk meredakan gejala sakit tenggorokan, batuk, dan suara serak.
7. Mengurangi iritasi
Air gula hangat dapat mengurangi iritasi pada tenggorokan dan saluran pernapasan. Hal ini karena gula memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan dan iritasi. Manfaat ini sangat baik untuk meredakan gejala sakit tenggorokan, batuk, dan suara serak.
8. Memberikan energi
Air gula hangat dapat memberikan energi karena mengandung gula yang merupakan sumber energi bagi tubuh. Ketika gula masuk ke dalam tubuh, gula akan dipecah menjadi glukosa yang merupakan sumber energi utama bagi sel-sel tubuh. Glukosa akan digunakan oleh sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk melakukan berbagai aktivitas.
