Air cucian beras merupakan cairan yang dihasilkan dari proses pencucian beras. Air ini mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Oleh karena itu, air cucian beras dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan, termasuk untuk perawatan kecantikan wajah.
Menurut Dr. Amelia Setiawan, SpKK, air cucian beras memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Air cucian beras mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menutrisi, melembapkan, dan mencerahkan kulit. Selain itu, air cucian beras juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan kemerahan dan iritasi pada kulit.
Dr. Amelia Setiawan menyarankan untuk menggunakan air cucian beras sebagai toner atau masker wajah. Untuk menggunakannya sebagai toner, cukup basahi kapas dengan air cucian beras dan usapkan pada wajah yang telah dibersihkan. Untuk menggunakannya sebagai masker wajah, campurkan air cucian beras dengan sedikit tepung beras atau tanah liat hingga membentuk pasta. Oleskan pasta tersebut pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
Meskipun air cucian beras memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, namun penggunaannya harus tetap dilakukan dengan hati-hati. Air cucian beras yang tidak bersih dapat mengandung bakteri atau jamur yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit. Oleh karena itu, pastikan untuk menggunakan air cucian beras yang bersih dan segar.
1. Menutrisi kulit
Air cucian beras mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan kulit. Vitamin membantu menjaga kesehatan dan kelembapan kulit. Mineral membantu meregenerasi sel-sel kulit dan melindungi kulit dari kerusakan. Antioksidan membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
Dengan menggunakan air cucian beras sebagai perawatan kulit, Anda dapat membantu menutrisi kulit dan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.
2. Melembapkan kulit
Air cucian beras mengandung kadar air yang tinggi, sehingga dapat membantu melembapkan kulit. Selain itu, air cucian beras juga mengandung emolien alami yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya menjadi kering.
3. Mencerahkan kulit
Air cucian beras mengandung asam ferulic, yaitu antioksidan yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Selain itu, air cucian beras juga mengandung vitamin B3 (niacinamide) yang dapat membantu meratakan warna kulit dan membuat kulit tampak lebih bercahaya.
4. Menenangkan kulit
Air cucian beras memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan meradang. Sifat anti-inflamasi ini berasal dari kandungan allantoin dan asam ferulic dalam air cucian beras. Allantoin adalah senyawa yang dapat membantu meredakan kemerahan dan iritasi pada kulit, sementara asam ferulic adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Mengurangi peradangan
Air cucian beras memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah. Peradangan pada kulit wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Air cucian beras dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan meradang, serta membantu mengurangi kemerahan dan bengkak.
6. Mencegah jerawat
Air cucian beras mengandung antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, yaitu Propionibacterium acnes. Selain itu, air cucian beras juga mengandung asam salisilat yang dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mengurangi peradangan pada kulit. Dengan menggunakan air cucian beras sebagai perawatan kulit secara teratur, Anda dapat membantu mencegah munculnya jerawat dan membuat kulit tampak lebih bersih dan sehat.
7. Mengurangi kerutan
Air cucian beras mengandung antioksidan dan vitamin E yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, seperti munculnya kerutan. Antioksidan dalam air cucian beras dapat membantu menetralisir radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel kulit. Selain itu, vitamin E dalam air cucian beras juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan membuatnya tampak lebih kenyal dan awet muda.
8. Melindungi kulit dari sinar matahari
Air cucian beras mengandung asam ferulic, yaitu antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan sel-sel kulit dan penuaan dini, seperti munculnya kerutan dan bintik-bintik hitam. Asam ferulic dalam air cucian beras dapat membantu menetralisir radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar matahari dan mencegah kerusakan sel-sel kulit. Dengan menggunakan air cucian beras sebagai perawatan kulit secara teratur, Anda dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan membuatnya tampak lebih sehat dan awet muda.
9. Menyegarkan kulit
Air cucian beras mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menyegarkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya. Antioksidan membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel kulit dan penuaan dini. Vitamin dalam air cucian beras membantu menutrisi kulit dan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya. Dengan menggunakan air cucian beras sebagai perawatan kulit secara teratur, Anda dapat membantu menyegarkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.
