Manfaat daun ubi jalar untuk lambung sangat beragam, di antaranya: meredakan nyeri lambung, mempercepat penyembuhan luka lambung, dan mencegah tukak lambung.
Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Fitriani Agustina, Sp.PD, mengatakan bahwa daun ubi jalar memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung. “Daun ubi jalar mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid yang bersifat antiinflamasi, antioksidan, dan gastroprotektif,” jelas dr. Fitriani.
Menurut dr. Fitriani, senyawa aktif dalam daun ubi jalar dapat membantu meredakan nyeri lambung, mempercepat penyembuhan luka lambung, dan mencegah tukak lambung. “Daun ubi jalar juga dapat membantu meningkatkan produksi lendir lambung yang berfungsi sebagai pelindung lapisan lambung dari asam lambung,” tambahnya.
Untuk mendapatkan manfaat daun ubi jalar untuk lambung, dr. Fitriani menyarankan untuk mengonsumsinya secara rutin, misalnya dengan cara direbus atau dikukus. “Daun ubi jalar dapat dikonsumsi sebagai lalapan atau dimasak menjadi sayur,” pungkasnya.
Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Lambung
Daun ubi jalar memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, di antaranya:
- Meredakan nyeri
- Mempercepat penyembuhan luka
- Mencegah tukak
- Meningkatkan produksi lendir
- Menetralkan asam lambung
- Melindungi lapisan lambung
- Mengurangi peradangan
- Mencegah infeksi
- Meningkatkan nafsu makan
- Menjaga kesehatan pencernaan
Manfaat-manfaat tersebut diperoleh dari kandungan senyawa aktif dalam daun ubi jalar, seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan gastroprotektif, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan lambung dan mengatasi berbagai masalah pencernaan.
Untuk mendapatkan manfaat daun ubi jalar untuk lambung, Anda dapat mengonsumsinya secara rutin, misalnya dengan cara direbus atau dikukus. Daun ubi jalar dapat dikonsumsi sebagai lalapan atau dimasak menjadi sayur.
Meredakan nyeri
Daun ubi jalar mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang memiliki sifat antiinflamasi. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi zat-zat pemicu peradangan di dalam tubuh. Dengan berkurangnya peradangan, nyeri lambung pun dapat mereda.
Mempercepat penyembuhan luka
Daun ubi jalar mengandung senyawa aktif seperti saponin dan alkaloid yang memiliki sifat antioksidan dan gastroprotektif. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat asam lambung dan radikal bebas. Dengan terlindunginya lapisan lambung, luka di lambung dapat lebih cepat sembuh.
Mencegah tukak
Tukak lambung adalah luka pada lapisan lambung yang dapat menyebabkan nyeri, perdarahan, dan bahkan perforasi (lubang) pada lambung. Daun ubi jalar mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid yang memiliki sifat antiinflamasi dan gastroprotektif. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat asam lambung dan radikal bebas. Dengan terlindunginya lapisan lambung, risiko terjadinya tukak lambung dapat berkurang.
Meningkatkan produksi lendir
Lendir lambung berfungsi melindungi lapisan lambung dari asam lambung dan zat-zat iritatif lainnya. Daun ubi jalar mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang dapat meningkatkan produksi lendir lambung. Dengan meningkatnya produksi lendir, lapisan lambung akan lebih terlindungi dari kerusakan, sehingga risiko terjadinya gangguan lambung, seperti gastritis dan tukak lambung, dapat berkurang.
Menetralkan asam lambung
Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada lapisan lambung, sehingga menimbulkan gejala-gejala seperti nyeri, mual, dan muntah. Daun ubi jalar mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang dapat membantu menetralkan asam lambung. Dengan menetralkan asam lambung, gejala-gejala gangguan lambung dapat berkurang.
Melindungi lapisan lambung
Daun ubi jalar mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid yang bersifat gastroprotektif. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat asam lambung dan radikal bebas. Dengan terlindunginya lapisan lambung, risiko terjadinya gangguan lambung, seperti gastritis dan tukak lambung, dapat berkurang.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Daun ubi jalar memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, dan hal ini telah dibuktikan oleh beberapa penelitian ilmiah.
Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Universitas Airlangga Surabaya menunjukkan bahwa ekstrak daun ubi jalar dapat menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori, yaitu bakteri yang menjadi penyebab utama tukak lambung dan kanker lambung. Penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada Yogyakarta menunjukkan bahwa ekstrak daun ubi jalar dapat mempercepat penyembuhan luka pada lambung.
Selain itu, beberapa studi klinis juga telah menunjukkan bahwa konsumsi daun ubi jalar secara rutin dapat mengurangi gejala gangguan lambung, seperti nyeri, mual, dan muntah.
Meskipun demikian, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat daun ubi jalar untuk lambung dan untuk mengetahui dosis yang tepat dan cara pengolahan yang optimal.
Youtube Video:
