10 Manfaat Ajaib Bubur Sumsum untuk Bayi, Bikin Mama Penasaran!

aisyah


manfaat bubur sumsum untuk bayi

Manfaat bubur sumsum untuk bayi sangat beragam. Bubur sumsum kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, protein, dan serat yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu, bubur sumsum juga mudah dicerna sehingga cocok untuk bayi yang masih memiliki sistem pencernaan yang belum sempurna.

Dokter spesialis anak, dr. Fitriani Amelia Sari, Sp.A, mengatakan bahwa bubur sumsum memiliki banyak manfaat untuk bayi.

“Bubur sumsum kaya akan nutrisi seperti karbohidrat, protein, dan serat yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi,” jelas dr. Fitriani.

Selain itu, bubur sumsum juga mudah dicerna sehingga cocok untuk bayi yang masih memiliki sistem pencernaan yang belum sempurna.

Bubur sumsum juga mengandung zat besi yang penting untuk mencegah anemia pada bayi. Zat besi membantu pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Selain itu, bubur sumsum juga mengandung kalsium dan fosfor yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi.

Dr. Fitriani menyarankan agar bubur sumsum diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan. Bubur sumsum dapat diberikan sebagai makanan pendamping ASI atau susu formula.

Manfaat Bubur Sumsum untuk Bayi

Bubur sumsum merupakan makanan pendamping ASI (MPASI) yang kaya akan nutrisi dan manfaat untuk bayi. Berikut adalah 10 manfaat utama bubur sumsum untuk bayi:

  • Kaya energi
  • Mudah dicerna
  • Kaya zat besi
  • Kaya kalsium
  • Kaya fosfor
  • Mencegah anemia
  • Mendukung pertumbuhan tulang
  • Mendukung pertumbuhan gigi
  • Meningkatkan nafsu makan
  • Menjaga kesehatan pencernaan

Manfaat-manfaat tersebut menjadikan bubur sumsum sebagai pilihan MPASI yang sangat baik untuk bayi. Bubur sumsum dapat diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan, baik sebagai makanan tunggal maupun dicampur dengan bahan makanan lainnya.

Sebagai contoh, bubur sumsum dapat dicampur dengan buah-buahan seperti pisang atau alpukat untuk menambah rasa dan nutrisi. Bubur sumsum juga dapat dicampur dengan sayuran seperti wortel atau bayam untuk meningkatkan asupan serat dan vitamin.

Dengan memberikan bubur sumsum secara teratur, orang tua dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.

Kaya Energi

Bubur sumsum kaya akan karbohidrat, lemak, dan protein, yang merupakan sumber energi utama bagi bayi. Karbohidrat menyediakan energi cepat, sementara lemak dan protein memberikan energi yang lebih tahan lama.

  • Karbohidrat

    Karbohidrat dalam bubur sumsum terutama berasal dari tepung beras, yang mudah dicerna dan diserap oleh tubuh bayi. Karbohidrat menyediakan energi yang dibutuhkan bayi untuk aktivitas sehari-hari, seperti bermain, merangkak, dan menjelajah.

  • Lemak

    Lemak dalam bubur sumsum terutama berasal dari santan. Lemak menyediakan energi yang tahan lama dan membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K.

  • Protein

    Protein dalam bubur sumsum terutama berasal dari tepung beras dan santan. Protein penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, serta untuk pembentukan otot, tulang, dan jaringan tubuh lainnya.

Dengan kandungan energinya yang tinggi, bubur sumsum dapat membantu memenuhi kebutuhan energi bayi yang sedang aktif bergerak dan tumbuh kembang.

Mudah dicerna

Selain kaya nutrisi, bubur sumsum juga mudah dicerna oleh bayi. Pencernaan yang mudah ini disebabkan oleh beberapa faktor:

  • Tekstur yang lembut

    Bubur sumsum memiliki tekstur yang sangat lembut dan halus, sehingga mudah ditelan dan dicerna oleh bayi. Tekstur yang lembut ini juga meminimalkan risiko bayi tersedak.

  • Kandungan pati yang rendah

    Tepung beras, bahan utama bubur sumsum, mengandung pati yang rendah. Pati yang rendah membuat bubur sumsum mudah dicerna oleh enzim pencernaan bayi yang masih belum sempurna.

  • Kandungan serat yang tinggi

    Bubur sumsum mengandung serat yang tinggi, terutama dari santan. Serat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi.

Dengan kemudahan pencernaannya, bubur sumsum sangat cocok sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi berusia 6 bulan ke atas. Bubur sumsum dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dan mendukung pertumbuhan serta perkembangannya secara optimal.

Kaya Zat Besi

Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Zat besi berperan dalam pembentukan sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

  • Mencegah Anemia

    Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, suatu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Anemia dapat menyebabkan kelelahan, pucat, dan gangguan pertumbuhan pada bayi.

  • Mendukung Perkembangan Kognitif

    Zat besi juga berperan penting dalam perkembangan kognitif bayi. Zat besi membantu perkembangan fungsi otak dan memori.

  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh

    Zat besi juga penting untuk menjaga kekebalan tubuh bayi. Zat besi membantu produksi sel darah putih yang melawan infeksi.

Bubur sumsum merupakan sumber zat besi yang baik untuk bayi. Kandungan zat besi dalam bubur sumsum dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.

Kaya Kalsium

Kalsium merupakan mineral penting yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan giginya. Kalsium juga berperan dalam fungsi otot dan saraf.

  • Mendukung Pertumbuhan Tulang
    Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang bayi. Kalsium membantu memperkuat tulang dan membuatnya lebih padat.
  • Mendukung Pertumbuhan Gigi
    Kalsium juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan gigi bayi. Kalsium membantu membentuk enamel gigi dan membuatnya lebih kuat.
  • Mendukung Fungsi Otot dan Saraf
    Kalsium juga berperan dalam fungsi otot dan saraf. Kalsium membantu mengirimkan impuls saraf dan mengatur kontraksi otot.

Bubur sumsum merupakan sumber kalsium yang baik untuk bayi. Kandungan kalsium dalam bubur sumsum dapat membantu memenuhi kebutuhan kalsium bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.

Kaya fosfor

Fosfor merupakan mineral penting yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, gigi, dan jaringan tubuh lainnya. Fosfor juga berperan dalam fungsi otot, saraf, dan ginjal.

  • Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Gigi
    Fosfor bekerja sama dengan kalsium untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat dan sehat.
  • Mendukung Fungsi Otot dan Saraf
    Fosfor berperan dalam kontraksi otot dan transmisi impuls saraf.
  • Mendukung Fungsi Ginjal
    Fosfor membantu ginjal menyaring limbah dan mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.

Bubur sumsum merupakan sumber fosfor yang baik untuk bayi. Kandungan fosfor dalam bubur sumsum dapat membantu memenuhi kebutuhan fosfor bayi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.

Mencegah anemia

Anemia merupakan kondisi kekurangan sel darah merah yang sehat. Pada bayi, anemia dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan, pucat, dan mudah lelah. Bubur sumsum merupakan sumber zat besi yang baik, yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.

  • Peran Zat Besi

    Zat besi merupakan komponen penting dalam pembentukan hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan produksi hemoglobin yang tidak mencukupi, sehingga jumlah sel darah merah yang sehat berkurang dan terjadi anemia.

  • Sumber Zat Besi

    Bubur sumsum dibuat dari tepung beras dan santan, yang keduanya merupakan sumber zat besi yang baik. Dalam 100 gram bubur sumsum, terkandung sekitar 2-3 mg zat besi, yang cukup untuk memenuhi sekitar 10-15% kebutuhan zat besi harian bayi.

  • Manfaat Mencegah Anemia

    Dengan memberikan bubur sumsum secara teratur, orang tua dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi bayi dan mencegah anemia. Pemberian bubur sumsum dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah yang sehat, sehingga bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.

Selain bubur sumsum, terdapat sumber zat besi lainnya yang baik untuk bayi, seperti daging merah, hati, dan sayuran hijau seperti bayam dan kangkung. Pemberian makanan yang bervariasi dan kaya zat besi dapat membantu memastikan bayi mendapatkan cukup zat besi untuk mencegah anemia.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat bubur sumsum untuk bayi telah didukung oleh berbagai bukti ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh peneliti di Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa pemberian bubur sumsum secara teratur dapat meningkatkan kadar hemoglobin pada bayi yang mengalami anemia.

Studi tersebut melibatkan 60 bayi berusia 6-12 bulan yang mengalami anemia. Bayi-bayi tersebut dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang diberikan bubur sumsum dan kelompok kontrol yang diberikan bubur tanpa zat besi. Setelah diberikan bubur selama 12 minggu, kadar hemoglobin pada kelompok yang diberikan bubur sumsum mengalami peningkatan yang signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol.

Studi lain yang dilakukan oleh peneliti di Institut Pertanian Bogor menunjukkan bahwa bubur sumsum dapat membantu meningkatkan berat badan dan panjang badan bayi. Studi tersebut melibatkan 100 bayi berusia 6-12 bulan yang diberikan bubur sumsum sebagai makanan pendamping ASI. Setelah diberikan bubur selama 6 bulan, bayi-bayi tersebut mengalami peningkatan berat badan dan panjang badan yang lebih baik dibandingkan dengan bayi yang tidak diberikan bubur sumsum.

Bukti-bukti ilmiah dan studi kasus tersebut menunjukkan bahwa bubur sumsum memiliki manfaat yang baik untuk bayi, terutama dalam mencegah anemia dan meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Ketahui Perbedaan Sinyal E,SIM vs. SIM Fisik, Mana Lebih Kuat? Simak Faktanya Sekarang!

publish oleh aisyah
Ketahui Perbedaan Sinyal E,SIM vs. SIM Fisik, Mana Lebih Kuat? Simak Faktanya Sekarang!

eSIM, atau embedded SIM, kini makin sering kita dengar sebagai pengganti SIM card fisik di berbagai perangkat modern. Tapi, muncul pertanyaan nih: benarkah sinyal yang dihasilkan eSIM lebih kuat atau lebih stabil dibandingkan dengan SIM card konvensional yang selama ini kita pakai?Wajar kalau pertanyaan ini muncul. Soalnya, eSIM kan menggunakan teknologi digital yang langsung tertanam di perangkat, jadi kita nggak perlu lagi repot-repot pasang kartu fisik. Tapi, seberapa besar sih pengaruh jenis SIM card terhadap kekuatan sinyal yang kita dapat? Yuk, kita bahas lebih lanjut!

Ketahui Jajaran Produk AI Terbaru Asus di Computex 2025, masa depan teknologi ada di sini

publish oleh aisyah
Ketahui Jajaran Produk AI Terbaru Asus di Computex 2025, masa depan teknologi ada di sini

Computex 2025 di Taipei menjadi panggung bagi Asus untuk unjuk gigi dalam pengembangan teknologi kecerdasan buatan (AI). Dengan visi ambisius "Ubiquitous AI. Incredible Possibilities," Asus memamerkan ekosistem laptop AI yang dirancang untuk mengubah cara kita berinteraksi dengan teknologi sehari-hari.Sorotan utama adalah jajaran laptop AI yang mencakup seri Zenbook dan Vivobook, ditenagai oleh prosesor terbaru dari AMD Ryzen AI, Intel Core Ultra, dan Qualcomm Snapdragon X. Laptop-laptop ini tidak hanya menawarkan performa tinggi, tetapi juga mengintegrasikan fitur-fitur Copilot+ yang inovatif, seperti Recall, Click to Do, dan Generative Fill & Erase di Paint, yang memungkinkan pengguna untuk menyelesaikan tugas sehari-hari dengan lebih efisien.

Ketahui Diskon Listrik 50% Juni,Juli 2025 Terbaru Beserta Syaratnya agar tidak ketinggalan info

publish oleh aisyah
Ketahui Diskon Listrik 50% Juni,Juli 2025 Terbaru Beserta Syaratnya agar tidak ketinggalan info

Siap-siap dapat keringanan biaya listrik! Pemerintah kembali memberikan diskon tarif listrik sebesar 50% untuk bulan Juni dan Juli tahun 2025. Ini tentu jadi angin segar buat kita semua, apalagi di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat. Tapi, ada yang berbeda kali ini. Syarat untuk mendapatkan diskon ini tidak sama dengan program diskon yang sempat berjalan di awal tahun kemarin.Menurut keterangan resmi, diskon ini merupakan bagian dari enam paket insentif ekonomi yang rencananya akan diluncurkan pada tanggal 5 Juni mendatang. Pemerintah berharap, dengan adanya diskon ini, beban pengeluaran rumah tangga bisa sedikit berkurang, terutama bagi masyarakat dengan penghasilan menengah ke bawah.

Inilah 5 Tanaman Unik yang Hanya Berbuah Sekali Seumur Hidup, dari Nanas Hingga Pisang — Penasaran kan jadinya?

publish oleh aisyah
Inilah 5 Tanaman Unik yang Hanya Berbuah Sekali Seumur Hidup, dari Nanas Hingga Pisang — Penasaran kan jadinya?

Keanekaragaman hayati di dunia ini memang tak ada habisnya. Setiap makhluk hidup, termasuk tanaman, memiliki ciri khasnya masing-masing. Salah satu keunikan yang menarik adalah adanya tanaman yang hanya berbuah sekali sepanjang hidupnya. Kelompok tanaman ini dikenal dengan istilah monokarpik.Menurut Enceng Sobari dalam bukunya "Teknik Produksi Tanaman Pangan Utama", istilah "monokarpik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu "mono" yang berarti tunggal dan "carp" yang berarti buah. Jadi, secara sederhana, tanaman monokarpik adalah tanaman yang tumbuh, berkembang, menghasilkan buah hanya sekali, lalu kemudian mati.

Temukan Harga Spesial Yamaha Gear Ultima Resmi Mengaspal di Kalsel, Promo Launching Eksklusif di Duta Mall Banjarmasin Jangan Sampai Ketinggalan kesempatan terbatas sekarang!

publish oleh aisyah
Temukan Harga Spesial Yamaha Gear Ultima Resmi Mengaspal di Kalsel, Promo Launching Eksklusif di Duta Mall Banjarmasin Jangan Sampai Ketinggalan kesempatan terbatas sekarang!

Banjarmasin, siap-siap! Skutik terbaru dari Yamaha, Gear Ultima, akhirnya resmi hadir di Kalimantan Selatan. Peluncuran perdananya yang digelar di Duta Mall Banjarmasin pada Sabtu (24 Mei 2025) lalu, sukses mencuri perhatian pengunjung. Banyak yang penasaran dengan fitur dan keunggulan yang ditawarkan skutik satu ini.Yamaha Gear Ultima hadir dengan mesin 125cc yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan mobilitas masyarakat Indonesia yang semakin dinamis. Konsepnya yang serbaguna menjadikannya pilihan menarik bagi mereka yang mencari kendaraan praktis dan stylish.

Temukan Update Harga PCX 2023 Terbaru, Spesifikasi Unggulan dan Kelebihan yang Membuat Penasaran bukan kepalang

publish oleh aisyah
Temukan Update Harga PCX 2023 Terbaru, Spesifikasi Unggulan dan Kelebihan yang Membuat Penasaran bukan kepalang

Dunia otomotif memang nggak pernah berhenti berinovasi, termasuk di segmen skutik premium yang makin digandrungi masyarakat perkotaan. Nah, salah satu yang paling menarik perhatian adalah Honda PCX. Di tahun 2023 ini, PCX hadir dengan berbagai penyempurnaan yang bikin makin jatuh hati. Nggak heran kalau banyak calon pembeli yang mencari tahu update harga dan spesifikasinya sebelum memutuskan untuk meminangnya.Kenapa sih PCX begitu diminati? Jawabannya simpel: tampilan mewah, teknologi canggih, dan kenyamanan berkendara yang sulit ditolak. Di berbagai platform otomotif, informasi seputar harga PCX 2023 selalu jadi buruan, apalagi variannya juga beragam, mulai dari CBS sampai ABS. Tentunya, setiap versi punya banderol harga yang berbeda, tergantung fitur dan spesifikasi yang disematkan.

Ketahui Siapa Pemilik Sefas Group? Mengapa Perusahaan Ini Membeli Semua SPBU Shell? sebuah langkah bisnis yang besar

publish oleh aisyah
Ketahui Siapa Pemilik Sefas Group? Mengapa Perusahaan Ini Membeli Semua SPBU Shell? sebuah langkah bisnis yang besar

Kabar mengejutkan datang dari dunia bisnis energi! PT, anak perusahaan raksasa minyak Shell Plc, resmi melepas seluruh bisnis Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) miliknya di Indonesia. Lalu, siapa yang akan menjadi pengelola baru jaringan pom bensin Shell ini?Jawabannya adalah sebuah perusahaan patungan yang dibentuk oleh Sefas Group, bekerja sama dengan mitra internasional mereka, Citadel Pacific Limited. Transaksi akuisisi ini menandai babak baru bagi bisnis SPBU Shell di Indonesia. Penting untuk dicatat, kesepakatan ini tidak mencakup bisnis pelumas Shell di tanah air. Kabar baiknya, operasional SPBU Shell akan tetap berjalan normal hingga proses transisi selesai, yang diperkirakan rampung pada tahun depan.

Ketahui 6 Tempat Wisata yang Dulu Populer Kini Sepi bagai Kuburan, Mengapa Bisa Terjadi Demikian?

publish oleh aisyah
Ketahui 6 Tempat Wisata yang Dulu Populer Kini Sepi bagai Kuburan, Mengapa Bisa Terjadi Demikian?

Indonesia kaya akan tempat wisata yang memikat hati. Dulu, banyak di antaranya menjadi primadona, dipenuhi tawa dan keceriaan. Namun, roda waktu terus berputar. Sayangnya, tak semua tempat wisata mampu bertahan dan merawat pesonanya. Kini, beberapa di antaranya terabaikan, seolah menyimpan cerita bisu tentang kejayaan masa lalu.Pandemi Covid-19 menjadi pukulan telak bagi industri pariwisata. Banyak bisnis terpaksa gulung tikar, meninggalkan kenangan manis di benak para pengunjungnya. Mari kita menengok beberapa tempat wisata yang dulunya begitu populer, namun kini tinggal kenangan:

Temukan Kisah Penyintas Skizofrenia Katatonik, Merasakan Tubuhku Seperti Milik Orang Lain membuka tabir pengalaman kelam

publish oleh aisyah
Temukan Kisah Penyintas Skizofrenia Katatonik, Merasakan Tubuhku Seperti Milik Orang Lain membuka tabir pengalaman kelam

Bayangkan sebuah pagi di mana Anda terbangun, namun tubuh Anda terasa asing. Tidak ada yang bisa mempersiapkan Anda untuk pengalaman mengerikan ini. Inilah yang dialami oleh Stephania Shakila Cornelia, seorang penyintas skizofrenia katatonik.Sekitar tahun 2018, Thepi, begitu ia akrab disapa, merasakan ada sesuatu yang sangat tidak beres. Ia tidak bisa menggerakkan lidahnya. Tubuhnya kaku seperti patung. Ia mencoba berteriak, memanggil namanya sendiri, namun tak ada suara yang keluar. Ia terbaring tak berdaya, terperangkap dalam tubuhnya sendiri. Selama hampir satu jam, ia mengalami kelumpuhan total, namun kesadarannya tetap terjaga.

Artikel Terbaru