Temukan 9 Manfaat Daun Andong Hijau yang Jarang Diketahui

Manfaat daun andong hijau bagi kesehatan sangat beragam, antara lain untuk memperlancar peredaran darah, mengatasi peradangan, mencegah diabetes, dan menjaga kesehatan jantung. Daun andong hijau juga dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.

Menurut dr. Fitriana, daun andong hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba.

Daftar isi

“Daun andong hijau dapat membantu menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, dan mengatasi peradangan,” kata dr. Fitriana.

Selain itu, daun andong hijau juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit. Daun andong hijau dapat dikonsumsi dengan cara direbus atau dibuat jus.

1. Menurunkan kolesterol

Daun andong hijau mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Serat larut mengikat kolesterol di saluran pencernaan dan membawanya keluar dari tubuh.

2. Mencegah penyakit jantung

Daun andong hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan. Antioksidan ini melawan radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel jantung.

3. Mengatasi peradangan

Daun andong hijau memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi peradangan pada tubuh. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.

4. Mengatasi masalah pencernaan

Daun andong hijau mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, daun andong hijau juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi diare.

5. Melancarkan peredaran darah

Daun andong hijau mengandung zat aktif yang dapat membantu melancarkan peredaran darah. Zat aktif ini bekerja dengan cara memperlebar pembuluh darah dan mengurangi kekentalan darah.

6. Menjaga kesehatan kulit

Daun andong hijau mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Antioksidan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara vitamin membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

7. Mengobati luka

Daun andong hijau mengandung zat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengobati luka. Zat antibakteri membunuh bakteri penyebab infeksi, sementara zat antiinflamasi mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan luka.

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daun andong hijau mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

9. Mencegah kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun andong hijau mengandung senyawa antikanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker dan menginduksi apoptosis (kematian sel) pada sel kanker.

Artikel Terbaru

Dendy Kurniawan Kembali Nahkodai Pelita Air, Mengawali Babak Kedua Kepemimpinannya

publish oleh aisyah

Dendy Kurniawan kembali dipercaya untuk memimpin PT Pelita Air Service. Pertamina dan Pertamina Pedeve Indonesia, selaku pemegang saham, resmi mengukuhkannya sebagai Direktur Utama untuk periode kedua. Keputusan ini berdasarkan Keputusan Pemegang Saham Secara Sirkuler, sesuai Anggaran Dasar Perseroan.Kepemimpinan Dendy di periode pertama dinilai berhasil membawa transformasi positif bagi Pelita Air. Maskapai ini sukses bertransformasi menjadi maskapai berjadwal dengan layanan unggul, ditambah dengan kinerja operasional dan keuangan yang positif. Hal ini menjadi modal kuat bagi Pelita Air untuk terus mengembangkan sayapnya di industri penerbangan nasional.

Apa yang Terjadi jika Minum Kopi Pagi Hari Saat Perut Kosong? Fakta Mengejutkan Terungkap

publish oleh aisyah

Secangkir kopi hangat di pagi hari memang menggoda, apalagi buat yang sudah jadi rutinitas. Rasanya belum afdol memulai hari tanpa aroma dan rasa kopi yang nikmat. Kopi memang bisa bikin kita lebih semangat, fokus, dan bahkan katanya bisa mempercepat metabolisme. Tapi, hati-hati! Kalau diminum saat perut masih kosong, kopi bisa memberikan efek samping yang kurang menyenangkan.Bayangkan, alih-alih dapat energi, malah muncul masalah pencernaan, gangguan penyerapan nutrisi, sampai bikin stres. Nah, daripada penasaran, yuk kita bahas apa saja yang bisa terjadi kalau kita minum kopi saat perut kosong.

Mengenal Panel Surya dan Pabrik Terbesarnya di Indonesia yang Mengubah Segalanya

publish oleh aisyah

Bayangkan atap rumah Anda bukan hanya pelindung dari panas dan hujan, tapi juga sumber energi listrik yang bersih dan hemat. Itulah keajaiban panel surya! Panel surya, yang terdiri dari rangkaian sel surya, semakin populer sebagai solusi energi terbarukan. Tak hanya di atap rumah, panel surya kini juga terintegrasi dengan desain genteng modern, menambah sentuhan elegan sekaligus menghemat tagihan listrik, terutama di daerah padat penduduk.Panel surya bekerja dengan mengubah sinar matahari menjadi energi listrik melalui proses yang disebut efek fotovoltaik. Sel-sel fotovoltaik, umumnya terbuat dari silikon, menangkap foton dari sinar matahari. Energi dari foton ini melepaskan elektron dalam semikonduktor, menciptakan arus listrik. Meskipun setiap sel hanya menghasilkan sedikit listrik, gabungan banyak sel dalam satu panel menghasilkan daya yang cukup besar untuk memenuhi kebutuhan listrik rumah, kantor, bahkan industri.

Kades Kradenan Diduga Salah Gunakan Mobil Siaga, Warga Desa Gelar Aksi Demo Tuntut Keadilan Segera

publish oleh aisyah

Ketegangan memuncak di Balai Desa Kradenan, Kecamatan Mrebet, Purbalingga, Senin pagi (21/4/2025). Ratusan warga menggelar aksi demo memprotes dugaan penyalahgunaan mobil siaga desa oleh Kepala Desa, Sugiyanto.Aksi ini merupakan puncak dari kekecewaan warga yang selama ini kesulitan meminjam mobil siaga. Mereka mengeluhkan prosedur peminjaman yang berbelit-belit dan mobil siaga yang seringkali tidak tersedia karena diparkir di rumah Kades, bukan di Balai Desa. Warga juga menduga mobil tersebut kerap digunakan untuk kepentingan pribadi Kades.

Saham Bumi Resources (BUMI) Tiba,tiba Diserbu, Ada Apa di Baliknya?

publish oleh aisyah

Pasar saham Indonesia kembali menggeliat pada Selasa (22/4/2025). Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup menguat 0,89% ke level 6.503,49 pada sesi pertama perdagangan. Dari total saham yang diperdagangkan, 332 saham menghijau, 231 saham memerah, dan 226 saham stagnan.Sektor industri dasar memimpin penguatan dengan kenaikan impresif sebesar 3,08%. Sementara itu, sektor non siklikal melemah 1,01%, diikuti sektor teknologi dan kesehatan yang masing-masing turun 0,71%.

Nonton Bareng Jumbo di Bioskop Rajawali Purwokerto, Kenapa Siswa SD UMP Sewa 47 Angkot untuk Nobar Seru?

publish oleh aisyah

Viral di media sosial! Ratusan siswa SD di Purwokerto, Jawa Tengah, menyewa puluhan angkot untuk nonton bareng film animasi di bioskop. Video yang merekam momen unik ini langsung mencuri perhatian warganet. Bayangkan, 47 angkot beriringan menuju bioskop Rajawali Purwokerto! Ada apa gerangan?Rupanya, aksi seru ini merupakan bagian dari outing class SD UMP yang digelar pada Kamis (17/4/2025). Kepala SD UMP, Rifqi, mengaku tak menyangka kegiatan ini akan viral. "Kami enggak nyangka bakal viral begini. Outing class memang rutin kami adakan, kebetulan momennya pas," ujarnya saat dihubungi Senin (21/4/2025).

Irigasi Padi Hemat Air Bakal Diterapkan di Seluruh Indonesia untuk Ketahanan Pangan

publish oleh aisyah

Teknologi Irigasi Padi Hemat Air (IPHA) yang diklaim sukses besar di Daerah Irigasi Rentang, Jawa Barat, akan diterapkan di seluruh Indonesia. Wilayah tersebut, yang mencakup Kabupaten Indramayu, Cirebon, dan Majalengka, menjadi contoh nyata keberhasilan IPHA. Kini, pemerintah tengah mengoptimalkan infrastruktur irigasi yang dikelola Balai Besar Wilayah Sungai (BBWS) di berbagai daerah untuk mendukung penerapan nasional teknologi ini.Dody, seorang pejabat terkait, dikutip pada Senin (21/04/2025), menyatakan, "Dengan IPHA, kita tidak hanya menghemat air, tetapi juga meningkatkan kualitas dan hasil panen. Kesuksesan di Jawa Barat ini menjadi dasar untuk memperluas implementasinya ke daerah irigasi lain di seluruh Indonesia."

Peta Persaingan XLSmart, Telkomsel, dan Indosat, Siapa Lebih Unggul di Indonesia Saat Ini?

publish oleh aisyah

Dunia telekomunikasi Indonesia semakin panas! Dengan bergabungnya XL Axiata dan Smartfren menjadi XLSmart, persaingan dengan raksasa telekomunikasi seperti Telkomsel dan Indosat Ooredoo Hutchison semakin sengit. Siapa yang unggul dalam pertarungan memperebutkan hati pelanggan?Kini hanya tiga pemain utama yang tersisa, mendorong inovasi dan layanan terbaik bagi pelanggan. Mari kita bedah perbandingan jumlah pelanggan, infrastruktur BTS, dan spektrum frekuensi yang dimiliki masing-masing operator.

4 Kebiasaan Sederhana untuk Menurunkan Kadar Asam Urat yang Tinggi, Termasuk Makanan yang Harus Dihindari, Atasi Sekarang Juga

publish oleh aisyah

Nyeri sendi di jari, siku, dan rasa kaku yang mengganggu? Bisa jadi itu tanda asam urat tinggi. Meskipun makanan berperan penting, ada faktor lain yang perlu Bunda waspadai, seperti genetika dan kondisi kesehatan tertentu. Yuk, kita bahas lebih lanjut agar Bunda bisa mendapatkan penanganan yang tepat.Asam urat adalah zat sisa hasil pemecahan purin, senyawa yang ditemukan dalam makanan dan diproduksi tubuh secara alami. Normalnya, asam urat larut dalam darah dan dibuang ginjal. Namun, jika produksi asam urat berlebihan atau ginjal bermasalah, kadarnya dalam tubuh bisa menumpuk dan menimbulkan masalah.

Mobil Lexus Dedi Mulyadi Ketahuan Belum Bayar Pajak Rp 42 Juta, Ini Alasannya Terungkap Sekarang Juga

publish oleh aisyah

Publik dihebohkan dengan kabar tunggakan pajak mobil mewah Lexus milik Dedi Mulyadi. Mobil Lexus LX600 4x4 keluaran tahun 2022 dengan nilai jual hampir Rp 2 miliar tersebut tercatat belum membayar pajak sejak Januari 2025. Data dari Samsat Jakarta menunjukkan tunggakan mencapai Rp 42.233.200, termasuk PKB sebesar Rp 40.404.000, denda Rp 1.616.200, dan SWDKLLJ Rp 70.000. Nomor polisi mobil tersebut adalah B 2600 SME.Dedi Mulyadi memberikan klarifikasi melalui akun TikTok pribadinya. Ia menjelaskan bahwa Lexus tersebut masih terdaftar dengan pelat nomor Jakarta (B) karena masih dalam proses kredit. Sebagai Gubernur Jawa Barat, Dedi merasa kurang etis menggunakan mobil berpelat Jakarta. Ia berencana memutasikan kendaraan tersebut ke Jawa Barat (pelat D) agar sesuai dengan domisilinya.

Temukan 9 Manfaat Daun Andong Hijau yang Jarang Diketahui

1. Menurunkan kolesterol

2. Mencegah penyakit jantung

3. Mengatasi peradangan

4. Mengatasi masalah pencernaan

5. Melancarkan peredaran darah

6. Menjaga kesehatan kulit

7. Mengobati luka

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

9. Mencegah kanker

8 Manfaat Olahraga Saat Haid, Redakan Nyeri, Tingkatkan Mood, dan Energi

8 Manfaat Kunyit Untuk Kambing, Kesehatan, Pertumbuhan, dan Reproduksi Optimal

9 Manfaat Tanaman Betadine untuk Penyembuhan Luka Secara Alami

Temukan 8 Manfaat Makan Buah Naga Malam Hari yang Jarang Diketahui

aisyah

Temukan 9 Manfaat Daun Andong Hijau yang Jarang Diketahui

1. Menurunkan kolesterol

2. Mencegah penyakit jantung

3. Mengatasi peradangan

4. Mengatasi masalah pencernaan

5. Melancarkan peredaran darah

6. Menjaga kesehatan kulit

7. Mengobati luka

8. Meningkatkan daya tahan tubuh

9. Mencegah kanker

Artikel Terkait

Artikel Terbaru

Artikel Populer

Artikel Terbaru

STIMUKLA

Navigasi