Ampas kopi memiliki banyak manfaat untuk wajah. Kaya akan antioksidan, ampas kopi dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Sifat anti-inflamasinya dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan. Selain itu, ampas kopi juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
“Ampas kopi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah,” ujar dr. Amelia Setiawan, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin.
Menurut dr. Amelia, ampas kopi kaya akan antioksidan, seperti asam klorogenat dan asam ferulat, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, ampas kopi juga mengandung kafein, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan mengurangi peradangan.
Berdasarkan studi ilmiah, penggunaan ampas kopi secara topikal dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Ampas kopi juga dapat membantu mengurangi kerutan dan garis halus, serta membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
1. Melawan radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Ampas kopi kaya akan antioksidan, seperti asam klorogenat dan asam ferulat, yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
2. Mengurangi peradangan
Peradangan adalah salah satu faktor utama yang dapat menyebabkan masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Ampas kopi memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan. Kafein dalam ampas kopi juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit, sehingga mempercepat penyembuhan dan mengurangi peradangan.
3. Mencerahkan kulit
Ampas kopi mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit. Sirkulasi darah yang baik akan membantu membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, sehingga membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
4. Menghaluskan kerutan
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam kulit menurun. Hal ini menyebabkan kulit menjadi kendur dan keriput. Ampas kopi mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Selain itu, ampas kopi juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membuat kulit tampak lebih halus dan kenyal.
5. Mengangkat sel kulit mati
Sel kulit mati dapat menumpuk di permukaan kulit, membuat kulit tampak kusam dan kasar. Ampas kopi memiliki tekstur yang kasar, sehingga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dengan lembut. Selain itu, ampas kopi juga mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat regenerasi sel kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati, ampas kopi dapat membuat kulit tampak lebih cerah, halus, dan bercahaya.
6. Meningkatkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit. Sirkulasi darah yang baik akan membantu membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, sehingga membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya. Ampas kopi mengandung kafein, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit wajah. Selain itu, ampas kopi juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit, sehingga membuat kulit tampak lebih cerah, halus, dan kenyal.
7. Mengecilkan pori-pori
Pori-pori wajah yang besar dapat membuat kulit tampak kusam dan bertekstur kasar. Ampas kopi memiliki tekstur yang kasar, sehingga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Selain itu, ampas kopi juga mengandung kafein, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit dan mengecilkan pori-pori.
8. Mengatasi jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja. Jerawat disebabkan oleh penyumbatan pada pori-pori kulit oleh minyak dan sel kulit mati. Ampas kopi memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat.
Antibakteri dalam ampas kopi dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, yaitu Propionibacterium acnes (P. acnes). Sementara itu, sifat anti-inflamasi dalam ampas kopi dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan yang disebabkan oleh jerawat.
9. Melembapkan kulit
Selain manfaat di atas, ampas kopi juga dapat membantu melembapkan kulit. Ampas kopi mengandung antioksidan dan asam lemak esensial yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering. Selain itu, ampas kopi juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
