Manfaat blonceng untuk asam lambung adalah untuk membantu mengurangi gejala refluks asam dan mulas. Blonceng mengandung senyawa yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Selain itu, blonceng juga dapat membantu memperkuat otot-otot sfingter esofagus bagian bawah yang berfungsi mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
Menurut Dr. Maya Puspita Sari, seorang ahli gastroenterologi, blonceng memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan pencernaan, terutama untuk mengatasi masalah asam lambung. “Blonceng mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan,” jelas Dr. Maya.
Senada dengan Dr. Maya, studi ilmiah juga telah membuktikan bahwa blonceng mengandung senyawa flavonoid dan terpenoid yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu melindungi lapisan saluran pencernaan dari kerusakan akibat asam lambung dan mengurangi gejala refluks asam, seperti mulas dan nyeri ulu hati.
Untuk mendapatkan manfaat blonceng untuk asam lambung, disarankan untuk mengonsumsinya secara teratur dalam bentuk teh atau suplemen. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi blonceng yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut dan diare. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi blonceng dalam jumlah banyak.
1. Menetralkan asam lambung
Salah satu manfaat blonceng untuk asam lambung adalah kemampuannya dalam menetralkan asam lambung. Blonceng mengandung senyawa aktif yang dapat bereaksi dengan asam lambung dan mengubahnya menjadi bentuk yang lebih tidak asam. Proses ini dapat membantu mengurangi gejala refluks asam, seperti mulas dan nyeri ulu hati.
2. Mengurangi peradangan
Peradangan pada saluran pencernaan dapat memperburuk gejala asam lambung. Blonceng mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan meredakan gejala asam lambung.
3. Melindungi lapisan saluran pencernaan
Lapisan saluran pencernaan yang rusak dapat mempermudah asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan refluks asam. Blonceng mengandung senyawa yang dapat memperkuat dan melindungi lapisan saluran pencernaan, sehingga dapat mencegah kerusakan dan mengurangi gejala refluks asam.
4. Menguatkan otot sfingter esofagus
Otot sfingter esofagus bagian bawah berfungsi mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Blonceng mengandung senyawa yang dapat memperkuat otot ini, sehingga dapat bekerja lebih efektif dalam mencegah refluks asam.
5. Mencegah refluks asam
Refluks asam terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan gejala seperti mulas dan nyeri ulu hati. Blonceng dapat membantu mencegah refluks asam dengan beberapa cara, yaitu menetralkan asam lambung, mengurangi peradangan, melindungi lapisan saluran pencernaan, dan memperkuat otot sfingter esofagus bagian bawah.
6. Mengurangi mulas
Mulas adalah sensasi terbakar dan tidak nyaman di dada yang disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan. Blonceng dapat membantu mengurangi mulas dengan menetralkan asam lambung dan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Selain itu, blonceng juga dapat memperkuat otot sfingter esofagus bagian bawah yang berfungsi mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
7. Menghilangkan nyeri ulu hati
Nyeri ulu hati adalah sensasi nyeri atau tidak nyaman yang dirasakan di bagian tengah dada, tepatnya di belakang tulang dada. Nyeri ini sering dikaitkan dengan masalah asam lambung, seperti refluks asam dan maag. Blonceng dapat membantu menghilangkan nyeri ulu hati dengan cara menetralkan asam lambung dan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Selain itu, blonceng juga dapat memperkuat otot sfingter esofagus bagian bawah yang berfungsi mencegah asam lambung naik ke kerongkongan, sehingga dapat mencegah nyeri ulu hati akibat refluks asam.
8. Memperbaiki kesehatan pencernaan
Blonceng memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu memperbaiki kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Senyawa aktif dalam blonceng dapat membantu melindungi lapisan saluran pencernaan dari kerusakan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi pencernaan. Dengan memperbaiki kesehatan pencernaan, blonceng dapat membantu meredakan berbagai masalah pencernaan, termasuk asam lambung, sembelit, dan diare.
