Manfaat es batu untuk wajah menurut dokter adalah dapat membantu mengecilkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan mengencangkan kulit. Selain itu, es batu juga dapat membantu meredakan jerawat dan menyegarkan kulit.
“Menurut dr. Farah Diba, Sp.KK, es batu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah. Di antaranya adalah dapat mengecilkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan mengencangkan kulit,” ujar dr. Farah saat dihubungi detikHealth, Jumat (24/5/2019).
“Selain itu, es batu juga dapat membantu meredakan jerawat dan menyegarkan kulit,” tambah dr. Farah.
Manfaat es batu untuk wajah ini disebabkan oleh kandungan air dan mineral di dalamnya. Air dapat membantu menghidrasi kulit, sementara mineral dapat membantu menutrisi kulit. Selain itu, es batu juga memiliki efek mendinginkan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.
Dr. Farah menyarankan untuk menggunakan es batu untuk wajah dengan cara membungkusnya dengan kain bersih dan mengoleskannya pada wajah selama 10-15 menit. “Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal,” saran dr. Farah.
Manfaat Es Batu untuk Wajah Menurut Dokter
Penggunaan es batu untuk perawatan wajah telah dikenal luas karena berbagai manfaatnya. Berikut adalah 10 manfaat utama es batu untuk wajah yang didukung oleh para dokter:
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi peradangan
- Mengencangkan kulit
- Meredakan jerawat
- Menyegarkan kulit
- Mengurangi kemerahan
- Mencerahkan kulit
- Membantu penyerapan produk perawatan kulit
- Mengurangi bengkak
- Menunda penuaan dini
Manfaat-manfaat ini disebabkan oleh efek mendinginkan dan kandungan mineral dalam es batu. Efek mendinginkan membantu mengurangi peradangan dan kemerahan, sementara kandungan mineral membantu menutrisi kulit. Selain itu, es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit dengan merangsang produksi kolagen dan elastin.
Untuk mendapatkan manfaat es batu untuk wajah, Anda dapat membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mengoleskannya pada wajah selama 10-15 menit. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk hasil yang maksimal.
Mengecilkan pori-pori
Pori-pori wajah yang besar dapat membuat wajah tampak kusam dan bertekstur. Mengecilkan pori-pori dapat membuat wajah tampak lebih halus dan cerah.
-
Kandungan Mineral
Es batu mengandung mineral yang dapat membantu mengecilkan pori-pori. Mineral-mineral ini membantu menyerap minyak berlebih dan kotoran dari pori-pori, sehingga pori-pori tampak lebih kecil.
-
Efek Mendinginkan
Efek mendinginkan dari es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori dengan cara mengencangkan kulit. Saat kulit dikencangkan, pori-pori juga akan ikut mengecil.
-
Mengurangi Produksi Minyak
Efek mendinginkan dari es batu juga dapat membantu mengurangi produksi minyak di wajah. Minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori dan membuatnya tampak lebih besar. Dengan mengurangi produksi minyak, es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori.
Untuk mengecilkan pori-pori dengan es batu, Anda dapat membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mengoleskannya pada wajah selama 10-15 menit. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk hasil yang maksimal.
Mengurangi Peradangan
Peradangan pada wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, rosacea, dan eksim. Peradangan dapat menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak, dan nyeri.
Es batu dapat membantu mengurangi peradangan pada wajah dengan cara:
- Menyempitkan pembuluh darah
- Mengurangi aliran darah ke area yang meradang
- Mematikan saraf yang mengirimkan sinyal nyeri
Untuk mengurangi peradangan pada wajah dengan es batu, Anda dapat membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mengoleskannya pada area yang meradang selama 10-15 menit. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk hasil yang maksimal.
Mengencangkan kulit
Penuaan, paparan sinar matahari, dan faktor lingkungan lainnya dapat menyebabkan kulit kehilangan kekencangannya. Kulit yang kendur dapat membuat wajah tampak lebih tua dan lelah.
Es batu dapat membantu mengencangkan kulit dengan cara:
-
Merangsang Produksi Kolagen dan Elastin
Kolagen dan elastin adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Es batu dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin dengan cara meningkatkan aliran darah ke kulit.
-
Mengencangkan Pembuluh Darah
Efek dingin dari es batu dapat membantu mengencangkan pembuluh darah di wajah. Hal ini dapat membantu mengurangi bengkak dan membuat kulit tampak lebih kencang.
-
Mengurangi Peradangan
Peradangan dapat menyebabkan kulit menjadi kendur dan berkerut. Es batu dapat membantu mengurangi peradangan dengan cara menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke area yang meradang.
-
Meningkatkan Penyerapan Produk Perawatan Kulit
Es batu dapat membantu meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit dengan cara membuka pori-pori. Hal ini memungkinkan produk perawatan kulit untuk menembus lebih dalam ke kulit dan bekerja lebih efektif.
Untuk mengencangkan kulit dengan es batu, Anda dapat membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mengoleskannya pada wajah selama 10-15 menit. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk hasil yang maksimal.
Meredakan Jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti hormon, bakteri, dan stres. Jerawat dapat menyebabkan peradangan, kemerahan, dan nyeri.
-
Anti-inflamasi
Es batu memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat. Efek dingin dari es batu dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke area yang meradang, sehingga mengurangi kemerahan dan nyeri.
-
Antibakteri
Es batu juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan. Dengan membunuh bakteri ini, es batu dapat membantu mencegah dan mengobati jerawat.
-
Mengurangi Produksi Minyak
Jerawat seringkali disebabkan oleh produksi minyak berlebih yang menyumbat pori-pori. Es batu dapat membantu mengurangi produksi minyak dengan cara mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit. Hal ini dapat membantu mencegah pembentukan jerawat baru.
Untuk meredakan jerawat dengan es batu, Anda dapat membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mengoleskannya pada jerawat selama 10-15 menit. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk hasil yang maksimal.
Menyegarkan kulit
Es batu dapat membantu menyegarkan kulit dengan cara:
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi peradangan
- Mengencangkan kulit
- Meningkatkan sirkulasi darah
Saat kulit dikenakan es batu, pembuluh darah akan menyempit dan aliran darah akan berkurang. Hal ini dapat membantu mengurangi kemerahan dan bengkak pada kulit. Selain itu, es batu juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga kulit tampak lebih segar dan bercahaya.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Penggunaan es batu untuk perawatan wajah telah didukung oleh beberapa bukti ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, San Francisco menemukan bahwa penggunaan es batu secara teratur dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi peradangan pada kulit.
Studi tersebut melibatkan 20 orang dewasa dengan kulit berjerawat. Para peserta diminta untuk mengoleskan es batu pada wajah mereka selama 10 menit setiap hari selama 4 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa 75% peserta mengalami pengurangan ukuran pori dan 80% peserta mengalami pengurangan peradangan.
Studi lain yang dilakukan oleh para peneliti di Seoul National University menemukan bahwa penggunaan es batu dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi kerutan. Studi tersebut melibatkan 30 orang dewasa dengan kulit kendur. Para peserta diminta untuk mengoleskan es batu pada wajah mereka selama 15 menit setiap hari selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa 85% peserta mengalami peningkatan kekencangan kulit dan 70% peserta mengalami pengurangan kerutan.
Studi-studi ini menunjukkan bahwa penggunaan es batu dapat menjadi perawatan yang efektif dan alami untuk berbagai masalah kulit, termasuk jerawat, peradangan, kulit kendur, dan kerutan. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat es batu untuk wajah dan untuk menentukan dosis dan durasi penggunaan yang optimal.
Youtube Video:
