Temukan 10 Manfaat Daun Gandarusa yang Wajib Kamu Intip

Daun gandarusa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain dapat membantu mengobati demam, batuk, dan sakit tenggorokan. Selain itu, daun gandarusa juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah.

Menurut Dr. Fitriana, daun gandarusa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan sakit tenggorokan. Selain itu, daun gandarusa juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah.

Daftar isi

“Daun gandarusa mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan,” jelas Dr. Fitriana.

Senyawa aktif tersebut bekerja dengan cara menghambat produksi zat penyebab peradangan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Daun gandarusa dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau teh, dengan dosis 1-2 gelas per hari.

Manfaat Daun Gandarusa

Daun gandarusa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:

Mengobati batuk
Meredakan sakit tenggorokan
Menurunkan tekanan darah
Menurunkan kadar gula darah
Anti-inflamasi
Antioksidan
Melancarkan pencernaan
Mengatasi diare
Menyembuhkan luka
Menguatkan sistem imun

Daun gandarusa dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan, teh, atau kapsul. Rebusan daun gandarusa dapat dibuat dengan merebus 10-15 lembar daun gandarusa dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah mendidih, saring air rebusan dan minum selagi hangat.

Teh daun gandarusa dapat dibuat dengan menyeduh 1-2 sendok teh daun gandarusa kering dalam 1 gelas air panas. Diamkan selama 5-10 menit, kemudian saring dan minum selagi hangat.

Mengobati Batuk

Daun gandarusa memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan batuk. Senyawa aktif dalam daun gandarusa bekerja dengan cara menghambat produksi lendir dan melawan infeksi bakteri yang menyebabkan batuk.

Meredakan sakit tenggorokan

Daun gandarusa memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Senyawa aktif dalam daun gandarusa bekerja dengan cara mengurangi peradangan dan melawan infeksi bakteri yang menyebabkan sakit tenggorokan.

Anti-inflamasi

Daun gandarusa mengandung senyawa flavonoid dan saponin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi zat penyebab peradangan, sehingga dapat mengurangi peradangan pada tenggorokan.
Antibakteri

Daun gandarusa juga mengandung senyawa aktif yang bersifat antibakteri, seperti tanin dan alkaloid. Senyawa ini bekerja dengan cara melawan bakteri penyebab infeksi pada tenggorokan, sehingga dapat meredakan sakit tenggorokan.

Untuk meredakan sakit tenggorokan, daun gandarusa dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau teh. Rebusan daun gandarusa dapat dibuat dengan merebus 10-15 lembar daun gandarusa dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah mendidih, saring air rebusan dan minum selagi hangat. Teh daun gandarusa dapat dibuat dengan menyeduh 1-2 sendok teh daun gandarusa kering dalam 1 gelas air panas. Diamkan selama 5-10 menit, kemudian saring dan minum selagi hangat.

Menurunkan tekanan darah

Daun gandarusa dapat membantu menurunkan tekanan darah karena mengandung senyawa aktif yang bersifat diuretik. Senyawa diuretik bekerja dengan cara meningkatkan produksi urine, sehingga dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium dari dalam tubuh. Pengeluaran kelebihan cairan dan natrium ini dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Menurunkan kadar gula darah

Daun gandarusa memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah karena mengandung senyawa aktif yang bersifat hipoglikemik. Senyawa hipoglikemik bekerja dengan cara meningkatkan produksi insulin dan sensitivitas insulin, sehingga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Meningkatkan produksi insulin

Daun gandarusa mengandung senyawa aktif yang dapat merangsang sel-sel pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin. Insulin adalah hormon yang berfungsi untuk membantu glukosa masuk ke dalam sel-sel tubuh, sehingga dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Meningkatkan sensitivitas insulin

Daun gandarusa juga mengandung senyawa aktif yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Insulin adalah hormon yang berfungsi untuk membantu glukosa masuk ke dalam sel-sel tubuh. Dengan meningkatnya sensitivitas insulin, maka glukosa dapat lebih mudah masuk ke dalam sel-sel tubuh, sehingga kadar gula darah dalam tubuh dapat menurun.

Untuk menurunkan kadar gula darah, daun gandarusa dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau teh. Rebusan daun gandarusa dapat dibuat dengan merebus 10-15 lembar daun gandarusa dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah mendidih, saring air rebusan dan minum selagi hangat. Teh daun gandarusa dapat dibuat dengan menyeduh 1-2 sendok teh daun gandarusa kering dalam 1 gelas air panas. Diamkan selama 5-10 menit, kemudian saring dan minum selagi hangat.

Anti-inflamasi

Daun gandarusa memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan berbagai penyakit yang berhubungan dengan peradangan, seperti batuk, sakit tenggorokan, dan penyakit sendi.

Mengurangi peradangan

Senyawa aktif dalam daun gandarusa, seperti flavonoid dan saponin, memiliki sifat anti-inflamasi yang bekerja dengan cara menghambat produksi zat penyebab peradangan. Dengan mengurangi peradangan, daun gandarusa dapat meredakan gejala penyakit yang berhubungan dengan peradangan, seperti nyeri, bengkak, dan kemerahan.
Meredakan nyeri

Daun gandarusa dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh peradangan. Sifat anti-inflamasi daun gandarusa bekerja dengan cara mengurangi produksi prostaglandin, yaitu zat yang menyebabkan nyeri. Dengan mengurangi produksi prostaglandin, daun gandarusa dapat meredakan nyeri sendi, nyeri otot, dan nyeri haid.
Meningkatkan mobilitas

Daun gandarusa dapat membantu meningkatkan mobilitas pada penderita penyakit sendi. Sifat anti-inflamasi daun gandarusa dapat membantu mengurangi nyeri dan bengkak pada persendian, sehingga meningkatkan mobilitas dan memudahkan penderita penyakit sendi untuk bergerak.

Untuk mendapatkan manfaat anti-inflamasi daun gandarusa, dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau teh. Rebusan daun gandarusa dapat dibuat dengan merebus 10-15 lembar daun gandarusa dalam 2 gelas air hingga mendidih. Setelah mendidih, saring air rebusan dan minum selagi hangat. Teh daun gandarusa dapat dibuat dengan menyeduh 1-2 sendok teh daun gandarusa kering dalam 1 gelas air panas. Diamkan selama 5-10 menit, kemudian saring dan minum selagi hangat.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Daun gandarusa telah digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, dan beberapa penelitian ilmiah telah mendukung penggunaan tradisional ini.

Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia menemukan bahwa ekstrak daun gandarusa efektif dalam menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutans, yang merupakan salah satu penyebab utama kerusakan gigi.

Penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Airlangga menemukan bahwa ekstrak daun gandarusa memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meskipun penelitian-penelitian ini memberikan bukti awal tentang manfaat daun gandarusa, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanannya.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Harga Yamaha XMAX 125cc Lebih Mahal? Ini Perbandingannya, sungguh fakta yang menarik

publish oleh aisyah

Siapa sangka, Yamaha XMAX ternyata punya varian mesin 125cc yang khusus ditujukan untuk pasar Eropa. Kabar baiknya, meski kapasitas mesinnya lebih kecil dari versi 250cc yang kita kenal di Indonesia, fitur-fiturnya tetap canggih. Kabar kurang baiknya? Harganya justru lebih mahal! Mari kita ulas lebih dalam.Yamaha XMAX 125cc ini memang tidak dipasarkan di Indonesia. Yamaha Motor Europe melansir bahwa perbedaan paling mendasar tentu terletak pada mesinnya. Jika XMAX 250cc menggunakan mesin 250cc, XMAX 125cc mengandalkan mesin 125cc SOHC 1-silinder 4-tak 4 katup berpendingin cairan.

Temukan Studi Terbaru, Vitamin D Memperlambat Penuaan, jaga kesehatan tubuh secara alami

publish oleh aisyah

Siapa yang tidak ingin tetap awet muda? Kabar baiknya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin D mungkin punya peran penting dalam memperlambat proses penuaan biologis. Bagaimana caranya? Ternyata, vitamin D dapat memengaruhi panjang telomer, yang merupakan bagian penting dari sel kita.Apa itu Telomer dan Mengapa Penting?

Inilah Kejagung Dalami Dugaan Korupsi Laptop Kemendikbud Rp 9,9 T (2019,2023) Demi Transparansi Anggaran Pendidikan

publish oleh aisyah

Kejaksaan Agung (Kejagung) tengah mengusut dugaan praktik korupsi dalam proyek pengadaan digitalisasi pendidikan di Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi (Kemendikbudristek) pada tahun 2019 hingga 2022. Proyek yang menelan anggaran fantastis hingga Rp 9,9 triliun ini diduga sarat dengan penyimpangan.Kepala Pusat Penerangan Hukum (Kapuspenkum) Kejagung, Harli Siregar, mengungkapkan adanya indikasi kuat persekongkolan jahat yang melibatkan berbagai pihak dalam proyek tersebut. Modusnya adalah dengan mengarahkan tim teknis untuk menyusun kajian teknis yang menguntungkan pengadaan laptop berbasis sistem operasi Chromebook.

Ketahui Mengapa IHSG Tiba,Tiba Anjlok 1 Persen Penyebabnya Ternyata Saham Ini Bikin Investor Panik

publish oleh aisyah

Jakarta, CNBC Indonesia — Sesi pertama perdagangan hari ini, Selasa (26 Mei 2025), diwarnai dengan penurunan tajam Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG). Sempat berada di zona hijau, IHSG tiba-tiba terperosok, membuat investor bertanya-tanya apa yang terjadi.Pada pukul 11.18 WIB, IHSG tercatat turun 1,13%, menembus level psikologis 7.200. Data menunjukkan bahwa 389 saham mengalami penurunan, sementara hanya 201 saham yang berhasil naik, dan 207 saham stagnan.

Ketahui Perbedaan Sinyal E,SIM vs. SIM Fisik, Mana Lebih Kuat? Simak Faktanya Sekarang!

publish oleh aisyah

eSIM, atau embedded SIM, kini makin sering kita dengar sebagai pengganti SIM card fisik di berbagai perangkat modern. Tapi, muncul pertanyaan nih: benarkah sinyal yang dihasilkan eSIM lebih kuat atau lebih stabil dibandingkan dengan SIM card konvensional yang selama ini kita pakai?Wajar kalau pertanyaan ini muncul. Soalnya, eSIM kan menggunakan teknologi digital yang langsung tertanam di perangkat, jadi kita nggak perlu lagi repot-repot pasang kartu fisik. Tapi, seberapa besar sih pengaruh jenis SIM card terhadap kekuatan sinyal yang kita dapat? Yuk, kita bahas lebih lanjut!

Ketahui Jajaran Produk AI Terbaru Asus di Computex 2025, masa depan teknologi ada di sini

publish oleh aisyah

Computex 2025 di Taipei menjadi panggung bagi Asus untuk unjuk gigi dalam pengembangan teknologi kecerdasan buatan (AI). Dengan visi ambisius "Ubiquitous AI. Incredible Possibilities," Asus memamerkan ekosistem laptop AI yang dirancang untuk mengubah cara kita berinteraksi dengan teknologi sehari-hari.Sorotan utama adalah jajaran laptop AI yang mencakup seri Zenbook dan Vivobook, ditenagai oleh prosesor terbaru dari AMD Ryzen AI, Intel Core Ultra, dan Qualcomm Snapdragon X. Laptop-laptop ini tidak hanya menawarkan performa tinggi, tetapi juga mengintegrasikan fitur-fitur Copilot+ yang inovatif, seperti Recall, Click to Do, dan Generative Fill & Erase di Paint, yang memungkinkan pengguna untuk menyelesaikan tugas sehari-hari dengan lebih efisien.

Ketahui Diskon Listrik 50% Juni,Juli 2025 Terbaru Beserta Syaratnya agar tidak ketinggalan info

publish oleh aisyah

Siap-siap dapat keringanan biaya listrik! Pemerintah kembali memberikan diskon tarif listrik sebesar 50% untuk bulan Juni dan Juli tahun 2025. Ini tentu jadi angin segar buat kita semua, apalagi di tengah berbagai kebutuhan yang terus meningkat. Tapi, ada yang berbeda kali ini. Syarat untuk mendapatkan diskon ini tidak sama dengan program diskon yang sempat berjalan di awal tahun kemarin.Menurut keterangan resmi, diskon ini merupakan bagian dari enam paket insentif ekonomi yang rencananya akan diluncurkan pada tanggal 5 Juni mendatang. Pemerintah berharap, dengan adanya diskon ini, beban pengeluaran rumah tangga bisa sedikit berkurang, terutama bagi masyarakat dengan penghasilan menengah ke bawah.

Inilah 5 Tanaman Unik yang Hanya Berbuah Sekali Seumur Hidup, dari Nanas Hingga Pisang — Penasaran kan jadinya?

publish oleh aisyah

Keanekaragaman hayati di dunia ini memang tak ada habisnya. Setiap makhluk hidup, termasuk tanaman, memiliki ciri khasnya masing-masing. Salah satu keunikan yang menarik adalah adanya tanaman yang hanya berbuah sekali sepanjang hidupnya. Kelompok tanaman ini dikenal dengan istilah monokarpik.Menurut Enceng Sobari dalam bukunya "Teknik Produksi Tanaman Pangan Utama", istilah "monokarpik" berasal dari bahasa Yunani, yaitu "mono" yang berarti tunggal dan "carp" yang berarti buah. Jadi, secara sederhana, tanaman monokarpik adalah tanaman yang tumbuh, berkembang, menghasilkan buah hanya sekali, lalu kemudian mati.

Temukan Harga Spesial Yamaha Gear Ultima Resmi Mengaspal di Kalsel, Promo Launching Eksklusif di Duta Mall Banjarmasin Jangan Sampai Ketinggalan kesempatan terbatas sekarang!

publish oleh aisyah

Banjarmasin, siap-siap! Skutik terbaru dari Yamaha, Gear Ultima, akhirnya resmi hadir di Kalimantan Selatan. Peluncuran perdananya yang digelar di Duta Mall Banjarmasin pada Sabtu (24 Mei 2025) lalu, sukses mencuri perhatian pengunjung. Banyak yang penasaran dengan fitur dan keunggulan yang ditawarkan skutik satu ini.Yamaha Gear Ultima hadir dengan mesin 125cc yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan mobilitas masyarakat Indonesia yang semakin dinamis. Konsepnya yang serbaguna menjadikannya pilihan menarik bagi mereka yang mencari kendaraan praktis dan stylish.

Temukan Update Harga PCX 2023 Terbaru, Spesifikasi Unggulan dan Kelebihan yang Membuat Penasaran bukan kepalang

publish oleh aisyah

Dunia otomotif memang nggak pernah berhenti berinovasi, termasuk di segmen skutik premium yang makin digandrungi masyarakat perkotaan. Nah, salah satu yang paling menarik perhatian adalah Honda PCX. Di tahun 2023 ini, PCX hadir dengan berbagai penyempurnaan yang bikin makin jatuh hati. Nggak heran kalau banyak calon pembeli yang mencari tahu update harga dan spesifikasinya sebelum memutuskan untuk meminangnya.Kenapa sih PCX begitu diminati? Jawabannya simpel: tampilan mewah, teknologi canggih, dan kenyamanan berkendara yang sulit ditolak. Di berbagai platform otomotif, informasi seputar harga PCX 2023 selalu jadi buruan, apalagi variannya juga beragam, mulai dari CBS sampai ABS. Tentunya, setiap versi punya banderol harga yang berbeda, tergantung fitur dan spesifikasi yang disematkan.