Manfaat almond untuk ibu hamil sangatlah banyak. Almond kaya akan nutrisi penting seperti protein, serat, asam folat, kalsium, zat besi, dan vitamin E. Nutrisi-nutrisi ini
Daun shiso merah memiliki beragam manfaat kesehatan, antara lain sebagai antioksidan, antiinflamasi, antibakteri, dan antikanker. Daun ini juga mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin
Teh hangat manis merupakan minuman yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Teh ini dibuat dari daun teh yang diseduh dengan air panas, kemudian ditambahkan gula atau
Kalsium laktat adalah suplemen kalsium yang umum direkomendasikan untuk ibu hamil. Kalsium memainkan peran penting dalam perkembangan tulang dan gigi bayi, serta membantu mencegah kram
Pohon cemara air (Casuarina equisetifolia) merupakan tumbuhan pantai yang memiliki banyak manfaat. Pohon ini banyak dimanfaatkan untuk penghijauan, penahan angin, dan juga bahan bakar. Selain
aisyah 
