Manfaat kencur untuk bayi adalah untuk meningkatkan nafsu makan, meredakan kembung dan masuk angin, serta mengatasi diare.
Dokter spesialis anak, dr. Putri Maharani, Sp.A, mengatakan bahwa kencur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan bayi, seperti meningkatkan nafsu makan, meredakan kembung dan masuk angin, serta mengatasi diare.
Dokter Putri menjelaskan, kencur mengandung senyawa aktif seperti minyak atsiri, flavonoid, dan kurkumin. Minyak atsiri bersifat karminatif, yang dapat membantu mengeluarkan gas dalam saluran pencernaan sehingga meredakan kembung dan masuk angin. Sementara itu, flavonoid dan kurkumin memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu mengatasi diare dan meningkatkan nafsu makan.
Meskipun bermanfaat, dr. Putri menyarankan untuk memberikan kencur pada bayi dalam jumlah yang wajar. Untuk bayi di bawah 6 bulan, cukup diberikan 1-2 tetes ekstrak kencur yang dicampurkan ke dalam ASI atau susu formula. Untuk bayi di atas 6 bulan, bisa diberikan 1-2 sendok teh jus kencur yang dicampurkan ke dalam makanan atau minuman.
1. Meningkatkan nafsu makan
Kencur dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi karena mengandung senyawa aktif seperti minyak atsiri, flavonoid, dan kurkumin. Senyawa-senyawa ini bekerja sama untuk merangsang produksi cairan pencernaan, sehingga meningkatkan nafsu makan bayi.
2. Meredakan kembung
Kencur memiliki sifat karminatif, yang dapat membantu mengeluarkan gas dalam saluran pencernaan. Hal ini bermanfaat untuk meredakan kembung pada bayi, yang sering kali disebabkan oleh menelan udara saat menyusu atau makan.
3. Mengatasi masuk angin
Kencur memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu mengatasi masuk angin pada bayi. Senyawa aktif dalam kencur, seperti flavonoid dan kurkumin, bekerja sama untuk mengurangi peradangan dan melawan infeksi virus atau bakteri penyebab masuk angin.
4. Mengatasi diare
Diare pada bayi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi makanan, atau intoleransi laktosa. Kencur memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi diare pada bayi.
5. Memperkuat daya tahan tubuh
Kencur mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh bayi dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, kencur juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu mencegah infeksi pada bayi.
6. Melancarkan pencernaan
Kencur memiliki sifat karminatif yang dapat membantu mengeluarkan gas dalam saluran pencernaan bayi. Selain itu, kencur juga dapat membantu meningkatkan produksi cairan pencernaan, sehingga dapat melancarkan pencernaan bayi.
7. Mengurangi risiko infeksi
Kencur memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang dapat membantu mencegah infeksi pada bayi. Senyawa aktif dalam kencur, seperti flavonoid dan kurkumin, bekerja sama untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan virus penyebab infeksi.
8. Menghangatkan tubuh
Kencur memiliki sifat menghangatkan tubuh, sehingga dapat membantu menjaga suhu tubuh bayi tetap stabil, terutama saat cuaca dingin.
9. Menjaga kesehatan kulit
Kencur juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit bayi. Kandungan antibakteri dan antiinflamasi dalam kencur dapat membantu mencegah dan mengatasi masalah kulit pada bayi, seperti ruam popok, biang keringat, dan eksim.
