Manfaat bawang lanang yang direndam dalam madu dipercaya dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Menurut dr. Fitriana Rahmawati, bawang lanang yang direndam dalam madu memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan allicin dalam bawang lanang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, sementara madu memiliki sifat antioksidan dan antijamur.
“Kombinasi kedua bahan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi risiko penyakit jantung,” jelas dr. Fitriana.
Selain itu, bawang lanang juga mengandung quercetin, yaitu senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Madu juga mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin C, vitamin B6, dan kalium.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bawang lanang mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Madu juga memiliki sifat antioksidan dan antijamur. Kombinasi kedua bahan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
2. Menurunkan tekanan darah
Bawang lanang mengandung senyawa allicin yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Allicin bekerja dengan cara melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Madu juga dapat membantu menurunkan tekanan darah karena mengandung kalium, mineral yang penting untuk mengatur tekanan darah.
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
Bawang lanang mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat anti-inflamasi. Peradangan merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Allicin dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Madu juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan.
4. Melawan Infeksi
Bawang lanang mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Madu juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kombinasi kedua bahan ini dapat membantu melawan berbagai jenis infeksi, seperti infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit.
5. Menurunkan Kolesterol
Bawang lanang mengandung senyawa allicin yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Allicin bekerja dengan cara menghambat produksi kolesterol di hati dan meningkatkan ekskresi kolesterol melalui empedu. Madu juga dapat membantu menurunkan kolesterol karena mengandung antioksidan yang dapat melindungi kolesterol baik (HDL) dari oksidasi.
6. Melancarkan pencernaan
Bawang lanang mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat bekerja dengan cara meningkatkan massa tinja dan membuatnya lebih lunak sehingga lebih mudah dikeluarkan. Madu juga dapat membantu melancarkan pencernaan karena mengandung prebiotik, yaitu makanan untuk bakteri baik di usus. Bakteri baik ini dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.
7. Menjaga kesehatan kulit
Selain dikonsumsi, bawang lanang yang direndam dalam madu juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Caranya, oleskan campuran bawang lanang dan madu pada kulit yang bermasalah, seperti jerawat, eksim, atau psoriasis. Kandungan antibakteri dan anti-inflamasi dalam bawang lanang dapat membantu meredakan peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Madu juga dapat membantu melembabkan dan menutrisi kulit.
8. Mencegah kanker
Bawang lanang mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-kanker. Allicin dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu pertumbuhan sel kanker. Selain itu, bawang lanang juga mengandung senyawa organosulfur lainnya yang telah terbukti memiliki efek anti-kanker.
