Manfaat jeruk nipis untuk wajah berjerawat dan flek hitam sudah dikenal sejak lama. Jeruk nipis mengandung banyak vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, sehingga dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan mencerahkan kulit wajah.
Selain itu, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih sehat.
Dengan demikian, penggunaan jeruk nipis pada wajah dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan flek hitam, sekaligus membuat kulit wajah tampak lebih bersih, cerah, dan bebas kusam.
“Jeruk nipis memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, terutama untuk mengatasi masalah jerawat dan flek hitam,” ujar dr. Fitriana Dewi, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin dari RSUD dr. Iskak Tulungagung.
Menurut dr. Fitriana, hal ini karena jeruk nipis mengandung beberapa senyawa aktif yang bermanfaat bagi kulit, seperti vitamin C, asam sitrat, dan flavonoid.
Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara asam sitrat dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih sehat.
Flavonoid, di sisi lain, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit yang berjerawat.
Untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk wajah berjerawat dan flek hitam, dr. Fitriana menyarankan untuk menggunakannya sebagai masker wajah atau toner.
Untuk membuat masker wajah, campurkan 1-2 sendok makan air perasan jeruk nipis dengan 1 sendok makan madu. Oleskan masker pada wajah yang telah dibersihkan, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Untuk membuat toner, campurkan 1 sendok makan air perasan jeruk nipis dengan 100 ml air matang. Gunakan toner setelah membersihkan wajah, dengan cara mengoleskannya pada wajah menggunakan kapas.
1. Antioksidan
Antioksidan berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan masalah kulit lainnya, termasuk jerawat dan flek hitam.
Jeruk nipis mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan kuat. Vitamin C dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah dan mengatasi masalah jerawat dan flek hitam.
2. Antibakteri
Selain bersifat antioksidan, jeruk nipis juga memiliki sifat antibakteri. Sifat antibakteri ini bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat yang disebabkan oleh bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes).
P. acnes adalah bakteri yang hidup di kulit dan dapat menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat. Jeruk nipis dapat membantu membunuh bakteri P. acnes, sehingga dapat membantu mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat.
3. Mengangkat sel kulit mati
Sel kulit mati yang menumpuk di wajah dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat dan komedo.
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih sehat.
4. M mencerahkan kulit
Jeruk nipis mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah.
Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu mencegah dan mengatasi masalah kulit kusam dan hiperpigmentasi, seperti flek hitam.
5. Meredakan peradangan
Jeruk nipis mengandung flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi. Sifat anti-inflamasi ini bermanfaat untuk meredakan peradangan pada kulit, termasuk peradangan yang disebabkan oleh jerawat.
6. Mengontrol produksi minyak
Jerawat dapat terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Jeruk nipis dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit, sehingga dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan timbulnya jerawat.
7. Mengecilkan pori-pori
Pori-pori wajah yang besar dapat membuat wajah terlihat kusam dan bertekstur kasar. Selain itu, pori-pori yang besar juga lebih mudah tersumbat oleh minyak dan kotoran, sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat dan komedo.
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah.
Asam sitrat dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih sehat, sehingga dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah dan membuat wajah terlihat lebih halus dan bersih.
